跆拳道基礎:綠帶考核內(nèi)容

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綠帶考核內(nèi)容
    套路:天地、檀君、島山
    腿法:前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢
    特技:騰空上踢(2.2m)、騰空掄踢(2.0m)、騰空側(cè)踢飛人(4人)
    威力:側(cè)踢1.5公分木板