沈尹默《書法論·筆法》曰:“書家對于執(zhí)筆法，向來有種種不同的主張，我只承認其中之一種是對的，因為它是合理的，那就是由二王傳下來、經(jīng)陸希聲所闡明的:抵、押、鉤、格、抵五字法。
‘撅’‘字是說明大指的用場的。用大指肚出力緊貼筆管的內方，好比吹笛子時，用指抓住笛孔一樣，但是要斜而仰一點，所以用這個字說明它。
‘押’字是說明食指的用場的。押字有約束的意思。用食指第一節(jié)斜而俯的出力貼住筆管外方，和大指內外相當，配合起來把筆管約束住。這樣一來，筆管是已經(jīng)捉穩(wěn)了，但還得利用其他三指來幫助它們完成執(zhí)筆任務。
‘鉤’字是說明中指的用場的。大指、食指已經(jīng)將筆管捉住了，于是再用中指的第一、第二節(jié)彎曲如鉤的鉤著筆管外面。
‘格’字是說明無名指的用場的。格取擋住的意思，又有用‘揭’字的，揭是不但擋住了而且還有用力向外推著的意思。無名指用甲骨之際緊貼著筆管，用力把中指鉤向內的筆管擋住，而且向外推著。
‘抵’字是說明小指的用場的。抵取墊著、托著的意思。因為無名指力量小，不能單獨擋住和推著中指的鉤，還得要小指來襯托在它的下面，去加一把勁，才能起作用?！?BR> 按語：五字法是執(zhí)筆的正確的方法，能夠做到，也就打下了寫字的好基礎。