一、實(shí)臨法。這是最常用的臨帖法。此法就是將范本放于眼前，用毛筆(硬筆)對(duì)照著寫(xiě)，通過(guò)觀察與理解法帖來(lái)摹擬范字。開(kāi)始時(shí)可看一筆寫(xiě)一筆，看一字寫(xiě)一字；待臨熟了，便可看幾字或幾行而寫(xiě)之，這就是通常所說(shuō)的對(duì)臨。待對(duì)范本中每一個(gè)字、每一行都有了精熟的記憶與理解。便可憑印象將全帖寫(xiě)出來(lái)，這就是背臨。臨帖要臨到背臨的程度。實(shí)臨法因能充分結(jié)合眼手腦且很有效果，所以廣泛地被每一位學(xué)書(shū)者應(yīng)用。
二、指臨法。這種方法可用于不具備紙、筆的情況。如在工作的中間休息時(shí)．火車(chē)的路途中，便可運(yùn)用手指在空中或桌凳等物體上，憑對(duì)范字的記憶進(jìn)行“臨習(xí)”或“創(chuàng)作”。就在這種獨(dú)特的書(shū)法學(xué)習(xí)中，往往能加深對(duì)執(zhí)筆手感與運(yùn)筆疾緩的理解與把握。這種方法不僅在當(dāng)代被人采納；就是在清朝時(shí)，便有鄭板橋睡覺(jué)時(shí)用妻體習(xí)字的趣史為例，廣為傳頌。
三、心臨法。在腦海里設(shè)一張紙、一支筆來(lái)臨習(xí)范字，也是一種有趣而有效的方法。其實(shí)這種方法被每一位學(xué)書(shū)者于無(wú)形中運(yùn)用。當(dāng)臨習(xí)法帖時(shí)，先觀范字，加深理解，而臨習(xí)落筆之時(shí)便在腦海里有對(duì)范字“演習(xí)”或“放影”的過(guò)程，即便是瞬息即逝。這與“意在筆先”的書(shū)論不謀而合。其實(shí)，在眾多的休息、閑暇之余，我們?nèi)裟苡行Ю谩靶呐R”之法-進(jìn)步往往會(huì)在下一次實(shí)臨中顯露出來(lái)。
四、意臨法。這是臨習(xí)法帖氣韻、意境的方法．被眾多書(shū)家廣為運(yùn)用。臨習(xí)法書(shū)時(shí)不求一字一畫(huà)肖合形畢，但求整體氣韻生動(dòng)自然。這是一種帶有創(chuàng)造性的臨習(xí)方法，不適于初習(xí)者運(yùn)用。