第一課 珍惜無價的自尊
一、自尊自信人人都需要的
2. 自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
3. 一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
4. 別人欣賞我們的長處，不恥笑我們的弱點與缺點，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。
5. 真正有自尊心的人，必定是知恥的人。
6. 知恥是自尊的重要表現。 唯有知恥，才有自尊
7. 虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
二、尊重他人是我的需要
1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2. 我們有責任去關心他人的自尊，維護他人的尊嚴。
3. 要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
三、彼此尊重才能贏得尊重
1. 自尊的人看重自己的人格。
3. 自尊者達觀：不必太在意他人的議論和態(tài)度，要適度自尊。
4. 尊重他人的基本的表現，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
5. 怎樣尊重他人? ⑴首先，要善于欣賞、接納他人;⑵其次，不做有損他人人格的事情。
6. 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的下面效應。
第二課 揚起自信的風帆
一、“我能行!”
1. 每個成功者都相信“我能行”。
2. “我能行”的經歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現我能行，情感上體驗我能行。
3. 自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現所追求的目標。
4. 自卑與自負都是自信的誤區(qū)。⑴自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試;⑵自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。 二、自信是成功的基石
1. 自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。
2. 自信有助成功 自信者良好的心理品質：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。
三、唱響自信之歌
1. 有了自信才能有成績，有成績就會更自信。
2. 看到我們學習、生活中的進步 3. 發(fā)現自己的長處，是自信的基礎。
4. 實力，才是支撐信心重要的杠桿。
5. 我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，的自信才有堅如磐石的根基。
一、自尊自信人人都需要的
2. 自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
3. 一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
4. 別人欣賞我們的長處，不恥笑我們的弱點與缺點，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。
5. 真正有自尊心的人，必定是知恥的人。
6. 知恥是自尊的重要表現。 唯有知恥，才有自尊
7. 虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
二、尊重他人是我的需要
1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2. 我們有責任去關心他人的自尊，維護他人的尊嚴。
3. 要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
三、彼此尊重才能贏得尊重
1. 自尊的人看重自己的人格。
3. 自尊者達觀：不必太在意他人的議論和態(tài)度，要適度自尊。
4. 尊重他人的基本的表現，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
5. 怎樣尊重他人? ⑴首先，要善于欣賞、接納他人;⑵其次，不做有損他人人格的事情。
6. 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的下面效應。
第二課 揚起自信的風帆
一、“我能行!”
1. 每個成功者都相信“我能行”。
2. “我能行”的經歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現我能行，情感上體驗我能行。
3. 自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現所追求的目標。
4. 自卑與自負都是自信的誤區(qū)。⑴自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試;⑵自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。 二、自信是成功的基石
1. 自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。
2. 自信有助成功 自信者良好的心理品質：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。
三、唱響自信之歌
1. 有了自信才能有成績，有成績就會更自信。
2. 看到我們學習、生活中的進步 3. 發(fā)現自己的長處，是自信的基礎。
4. 實力，才是支撐信心重要的杠桿。
5. 我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，的自信才有堅如磐石的根基。