防心臟疾病
在芒種節(jié)氣的時(shí)候，天氣會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高溫的現(xiàn)象，而且濕度更大，這樣就會(huì)使我們的心臟負(fù)荷越來(lái)越重，特別是有心臟病、冠心病的人一定要注意保養(yǎng)，千萬(wàn)不要熬夜;
避免工作過(guò)分緊張，生活要有節(jié)奏，可以吃一些保養(yǎng)心臟的藥食，如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲;
氣虛乏力者可以加西洋參3克，或桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥，或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶。
防口舌生瘡
在中醫(yī)界的很多專家認(rèn)為心與小腸相互作用，在芒種時(shí)，由于天氣的濕熱更重，比如說(shuō)濕熱內(nèi)臟堆積，心火加重，小腸里積熱太多，這樣就會(huì)導(dǎo)致小便黃短，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，口舌生瘡等癥狀的出現(xiàn);
就應(yīng)該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。
可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見(jiàn)大便秘結(jié)的可加大黃2克。如出現(xiàn)尿頻、尿痛的就應(yīng)看醫(yī)生。
在芒種節(jié)氣的時(shí)候，天氣會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高溫的現(xiàn)象，而且濕度更大，這樣就會(huì)使我們的心臟負(fù)荷越來(lái)越重，特別是有心臟病、冠心病的人一定要注意保養(yǎng)，千萬(wàn)不要熬夜;
避免工作過(guò)分緊張，生活要有節(jié)奏，可以吃一些保養(yǎng)心臟的藥食，如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲;
氣虛乏力者可以加西洋參3克，或桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥，或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶。
防口舌生瘡
在中醫(yī)界的很多專家認(rèn)為心與小腸相互作用，在芒種時(shí)，由于天氣的濕熱更重，比如說(shuō)濕熱內(nèi)臟堆積，心火加重，小腸里積熱太多，這樣就會(huì)導(dǎo)致小便黃短，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，口舌生瘡等癥狀的出現(xiàn);
就應(yīng)該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。
可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見(jiàn)大便秘結(jié)的可加大黃2克。如出現(xiàn)尿頻、尿痛的就應(yīng)看醫(yī)生。