2016年高考食譜大全及做法補腦:椰子雞湯

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    椰子雞湯
    
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    材料:椰子1個,雞一只,核桃仁10克,紅棗5個,姜片、料酒、鹽、味精、胡椒粉各適量。
    做法:雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊。核桃仁用水浸泡,去除油味。紅棗洗干凈去核。椰子取汁,椰肉切塊。
    將雞、姜片、核桃仁、棗、椰汁與椰肉同放10碗滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時,加鹽調(diào)味即成。
    功效:椰子汁和椰肉可驅(qū)蛔蟲。核桃仁健腦,雞肉補充蛋白質(zhì),強身健體。