月子食譜:月子雞

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    菜譜簡(jiǎn)介 餐館里做干燒魚(yú)是將魚(yú)炸透了,燒汁澆上而成。家常做法的話,不好炸魚(yú),就煎完再和汁一起燒成。
    材料
    魚(yú)1條(鯽魚(yú))約1000克,豬肉(五花肉)50克,水發(fā)香菇50克,竹筍50克,紅辣椒50克,蔥50克,姜20克,蒜20克,郫縣豆瓣約2湯匙,糖約1湯匙,鹽少許,黑胡椒少許,醋少許,料酒2湯匙,高湯。
    做法
    1魚(yú)處理干凈后兩側(cè)倚十字刀,然后撒上少許鹽和黑胡椒抹勻腌15-20分鐘。
    2 豬肉、香菇、筍和辣椒都切成玉米粒大小的丁,蔥切蔥花,姜和蒜切成末。
    3 炒鍋燒熱,加入約300毫升的油,將魚(yú)上多余的水分用紙巾擦干,然后放入油中中火煎。每一面煎2-3分鐘,煎好后撈出瀝油。
    4 炒鍋中留約3湯匙的油燒熱,加入豬肉丁煸炒約2分鐘后,加入一半的蔥花姜末蒜末,豆瓣醬一起炒香。
    5 放入香菇和筍丁一起翻炒均勻后加入料酒,糖和高湯(基本能蓋過(guò)魚(yú)身的量)燒開(kāi)。
    6 湯開(kāi)以后放入魚(yú)用中火燒大概3-4分鐘以后翻面。
    7 燒至湯變濃稠時(shí)將魚(yú)撈出入盤(pán),然后往鍋里剩下的肉汁里加幾滴醋翻勻燒開(kāi)后將肉汁澆在魚(yú)上,撒上剩下的蔥花即可。