光照胎教：不要忘記寫胎教日志

每次在做胎教時，孕媽咪可以把寶寶的反應(yīng)詳細(xì)記錄下來，胎動的變化是怎么樣的？增加還是減少了？寶寶是怎么動的？經(jīng)過一段時間的記錄和持之以恒的胎教訓(xùn)練，孕媽咪就可以知道胎教是否對寶寶有效，即寶寶是否對固定的胎教內(nèi)容實建立起固定的、有規(guī)律的反應(yīng)。