竹笛循環(huán)換氣訓練時的步驟
循環(huán)換氣的具體訓練，是一個由易到難的過程。在進行竹笛上的練習之前，我們有必要做一些準備練習。
首先，可將循環(huán)換氣的動作分解練習。1、保持吹奏時的口形，口腔打開，舌頭先放在口腔的后部，然后舌頭向前推，面部頰肌、下頜肌及舌骨肌同時收縮，將口腔中的空氣擠出。注意這個動作的練習時，腹部處于自然狀態(tài)。經(jīng)過一定時間的練習，使面部、口腔的肌肉互相配合，習慣這種運動。2、練習擠氣與吸氣的同時進行，在舌頭向前推，肌肉收縮使空擠出的一瞬間，用鼻子快速地把空氣吸入體內(nèi)。此時應保持鼻腔到肺部的暢通，吸氣量越多越好。
在練習了上面的兩個分解動作之后，就可以進入到吹塑料管的階段了，這是一種民間的練習方法，即：用一根吸飲料的塑料吸管，一頭含在嘴里，一頭插在水里，根據(jù)分解動作中的要領，吹出氣泡，并且使氣泡大小均勻，連續(xù)不斷。一般的練習者在做分解動作的練習時，可以將它完成得很好，而在練習吹氣泡時，卻很難保持氣泡的連續(xù)不斷。這時因為口腔的空氣擠出之后，肺部的空氣接上來還有一個時間差，要想縮短這個時間差，需要對口腔中軟顎進行訓練，使它在擠氣后能迅速的將氣管到口腔的通道打開，讓口腔能在擠氣后又迅速地充滿空氣。對軟顎的訓練是吹氣泡連續(xù)不斷的關鍵，也是循環(huán)換氣練習中間的重點練習。
當完成吹氣泡的練習之后，就可以在竹笛上練習了。竹笛上的練習會使練習者發(fā)現(xiàn)：練習前準備練習在此時顯得非常重要。要想使氣流保持連續(xù)不斷，鼻子與口腔就得不停地做“吸”與“擠”這兩個動作，而口腔和鼻子在運動的同時，還要保持正確的口形，并且身體各部及面部的表情都要處于自然狀態(tài)，不給人換氣的感覺，這需要一定時間的練習才能做到。
在剛開始上笛子練習時，可以采用單音練習，這樣可以使練習者的思維集中在肌肉與氣流的配合上。練習者還會發(fā)現(xiàn)：用大曲笛的中音區(qū)練習較為容易。這是因為，大曲笛的口徑比較松弛，易于保持口形;中音區(qū)氣流平緩，比較好發(fā)音。由此又可知，梆笛、以及中音笛的高音區(qū)在循環(huán)換氣較難，不宜在開始時練習。
在練習者掌握單音循環(huán)換氣方法后，我們可以說，他已經(jīng)初步掌握了循環(huán)換氣的方法，但要真正在樂曲中表現(xiàn)得毫無破綻，還得注意它與手指的配合、換氣的位置、氣口的掩蓋等具體運用問題。
竹笛循環(huán)換氣訓練后的運用
循環(huán)換氣是一種非正常的呼吸，所以當練習者剛開始運用它時，會出現(xiàn)諸多的問題，如：氣口太明顯，換氣時音不準等。這需要我們在運用時采取一些技法去避免這些問題的發(fā)生，也只有將這些問題解決好之后，我們才可以稱得上真正掌握了這一門技巧。
循環(huán)換氣時氣口很明顯，這是因為口腔的氣擠盡與肺部的氣接上來時，演奏者很難將這兩股氣連接得圓滑。當氣息的連接練習到一定程度后，我們可以在手指上想辦法。如采用虛指顫音，可以掩蓋氣口給欣賞者以“特長音”的感覺，用虛指顫音的方法配合正確的腹式呼吸，還可以解決音準的問題。另外，在換氣位置方面，我們?nèi)绻捎迷谝纛^的位置換氣，比在一個長音的中間位置換氣要好得多。因為音頭一般需要輕吐，在肺部的氣息接上來的一剎那，氣流速度很快，力度很強，正好起到了軟吐的效果。所以一般采用音頭的位置來換氣。