1、本月的準(zhǔn)備
月經(jīng)結(jié)束后開始吃黑豆，我是像煮花生一樣的煮的，放點(diǎn)茴香籽，大料，鹽，然后每天早晨或者晚上下班想起來就吃一小把，還喝了烏雞白鳳丸燉豬腰，買的普通的烏雞白鳳丸，一個(gè)豬腰只放了一半，放了兩顆烏雞白鳳丸，第熬接了個(gè)電話干鍋了，然后那個(gè)味道哦，鍋直接扔了，換了個(gè)鍋又熬了，幾乎是邊吐邊喝完的，那個(gè)味道簡(jiǎn)直了，現(xiàn)在想想都惡心，然后就再也沒熬過，期間還去古文化街的娘娘廟去拜了拜，都說吃了以上這些排卵會(huì)提前，這個(gè)月卻出奇的推遲了，預(yù)測(cè)28號(hào)排卵，居然7月1號(hào)才轉(zhuǎn)弱，所以排卵的前一天去跳了一繩，然后這個(gè)月畢業(yè)季，特別忙，送畢業(yè)生各種事情，東跑西顛的也沒少運(yùn)動(dòng)，所以除了食物還需要運(yùn)動(dòng)，排卵后的3-5天仍需要運(yùn)動(dòng)，不僅受精卵像輸卵管移動(dòng)。
2、如何預(yù)測(cè)排卵
建議在打算懷孕之前就測(cè)試紙，測(cè)體溫，因?yàn)橹挥羞@樣你才能掌握好自己的規(guī)律，比如說我的基礎(chǔ)體溫，排卵的前一天是低溫，排卵的那一天會(huì)稍微升高一點(diǎn)，基本上這一天的上午會(huì)排卵。關(guān)于排卵試紙，我一般會(huì)強(qiáng)陽三天，第一個(gè)月強(qiáng)陽了開始就安排，結(jié)果到真的排卵了，三天每天功課真到排卵的當(dāng)天就疲憊沒有興趣了。關(guān)于卵泡監(jiān)測(cè)，當(dāng)排卵試紙接近強(qiáng)陽以后再去，看一下大小，發(fā)育情況，然后聽醫(yī)生的按時(shí)間去，比如說我會(huì)強(qiáng)陽三天，所以強(qiáng)陽以后才去的，第二次再去已經(jīng)排了，這樣再對(duì)比排卵試紙，跟基礎(chǔ)體溫就明顯的知道自己什么時(shí)候排卵了，也可以將檢測(cè)的次數(shù)降低到少，個(gè)人覺得卵泡監(jiān)測(cè)是可以去做的，起碼確定一下是否會(huì)有正常的卵子排出，排出多囊或者卵子萎縮，避免無用功。這樣以后就不用每個(gè)月都去了，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)用試紙跟體溫計(jì)就可以很好的預(yù)測(cè)了。
3、關(guān)于心情
真的不能太緊張，更不可以太自信，放松心情才是好孕的基礎(chǔ)，我前三個(gè)月每個(gè)月都自信滿滿覺得懷了，而且總測(cè)試紙，結(jié)果次的失望，要知道為什么那么多人不想要孩子卻在很多不可思議的情況下懷孕了，而我們多么渴望一個(gè)寶寶并給他幸福的生活，卻得不到，這就是道理，沒懷上的時(shí)候總覺得肚子里有寶寶，總跟他說話，現(xiàn)在真的懷上了，沒什么感覺。
4、關(guān)于同房
不能頻率太高，精子質(zhì)量不好，從強(qiáng)陽開始隔一天是好的頻率，根據(jù)自身的排卵規(guī)律調(diào)整，排卵的那天正好有，我是子宮前位，前兩個(gè)月同房以后腿翹到墻上，墊上枕頭，后來才知道對(duì)于前位的人才說那樣相當(dāng)于避孕，該死的教科書，第三個(gè)月果斷平躺，可是精子會(huì)往外流，于是第四個(gè)月適當(dāng)?shù)膲|了一個(gè)很薄的枕頭，一個(gè)小時(shí)以后再起來，如果可以堅(jiān)持就不要起來直接睡覺就好了。
5、驗(yàn)孕
一般情況下排卵后起碼七天以后才可能會(huì)測(cè)到，所以不妨先測(cè)一下排卵試紙，看顏色深不深，如果有加深而且顏色比較深的話就有希望，但也不是絕對(duì)的，每個(gè)人的情況都不一樣，顏色的深淺是相對(duì)自己而言的，我這個(gè)月排卵試紙顏色也不深，但比前兩個(gè)月沒懷的時(shí)候深，但是加深也不明顯，但卻在預(yù)測(cè)的姨媽前三天用秀兒的測(cè)到了灰印，很淺我也不敢確定，第二天還是有印，第三天換了大衛(wèi)的也有點(diǎn)但是比秀兒的淺，也就是說開始用秀兒的更容易更早的測(cè)出來希望，確定就得用大衛(wèi)的基本不會(huì)炸糊，因?yàn)榍皫讉€(gè)月我我用的大衛(wèi)的真是慘白慘白的呀，然后在月經(jīng)的前一天就已經(jīng)很明顯的印記了，驗(yàn)孕棒就可以看到粉印了，姨媽日當(dāng)天可麗蘭漂亮的加號(hào)，真的好孕了，開心，之后每天測(cè)每天測(cè)我的排卵試紙沒有很陽，大衛(wèi)的試紙也加深很慢，起初有些擔(dān)心，但姨媽是婦產(chǎn)科大夫，他說放安心，推遲一周再去驗(yàn)血，于是到推遲第五天的時(shí)候排卵試紙終于測(cè)到了陽的發(fā)紫，大衛(wèi)的早孕也有了漂亮的雙杠
6、測(cè)到懷孕以后
記錄末次月經(jīng)的時(shí)間，下載軟件紀(jì)錄孕周，預(yù)測(cè)預(yù)產(chǎn)期，推薦媽媽幫跟寶寶樹孕嬰，這里再次感謝一下媽媽幫的強(qiáng)大，就是上傳孕檢報(bào)告很快就可以有非常全面的分析，簡(jiǎn)直比去醫(yī)院咨詢大夫還要好，五周去驗(yàn)血測(cè)孕酮跟hcg，當(dāng)然這是在一切都沒問題的基礎(chǔ)上，六周以后去做B超看胎心胎芽排除宮外孕，然后了解自己所在地如何建本，如何辦準(zhǔn)生證，去哪里產(chǎn)檢，哪里生孩子等，接下來就是按照軟件提醒的那樣定期孕檢，等待小寶寶的到來。
寫了好多，自己好孕希望也能給備孕的姐妹們一些幫助，希望進(jìn)來的都能接到好孕，末次6月14號(hào)，預(yù)測(cè)28號(hào)排卵，但7月1號(hào)才排，周期28天，預(yù)測(cè)姨媽日7月12號(hào)，姨媽前三天測(cè)到灰印，姨媽前一天驗(yàn)孕棒粉印，當(dāng)天測(cè)了可麗蘭很漂亮的加號(hào)，所以如果測(cè)出灰印就可以用可麗蘭正實(shí)一下，驗(yàn)血為姨媽推遲后五天。
月經(jīng)結(jié)束后開始吃黑豆，我是像煮花生一樣的煮的，放點(diǎn)茴香籽，大料，鹽，然后每天早晨或者晚上下班想起來就吃一小把，還喝了烏雞白鳳丸燉豬腰，買的普通的烏雞白鳳丸，一個(gè)豬腰只放了一半，放了兩顆烏雞白鳳丸，第熬接了個(gè)電話干鍋了，然后那個(gè)味道哦，鍋直接扔了，換了個(gè)鍋又熬了，幾乎是邊吐邊喝完的，那個(gè)味道簡(jiǎn)直了，現(xiàn)在想想都惡心，然后就再也沒熬過，期間還去古文化街的娘娘廟去拜了拜，都說吃了以上這些排卵會(huì)提前，這個(gè)月卻出奇的推遲了，預(yù)測(cè)28號(hào)排卵，居然7月1號(hào)才轉(zhuǎn)弱，所以排卵的前一天去跳了一繩，然后這個(gè)月畢業(yè)季，特別忙，送畢業(yè)生各種事情，東跑西顛的也沒少運(yùn)動(dòng)，所以除了食物還需要運(yùn)動(dòng)，排卵后的3-5天仍需要運(yùn)動(dòng)，不僅受精卵像輸卵管移動(dòng)。
2、如何預(yù)測(cè)排卵
建議在打算懷孕之前就測(cè)試紙，測(cè)體溫，因?yàn)橹挥羞@樣你才能掌握好自己的規(guī)律，比如說我的基礎(chǔ)體溫，排卵的前一天是低溫，排卵的那一天會(huì)稍微升高一點(diǎn)，基本上這一天的上午會(huì)排卵。關(guān)于排卵試紙，我一般會(huì)強(qiáng)陽三天，第一個(gè)月強(qiáng)陽了開始就安排，結(jié)果到真的排卵了，三天每天功課真到排卵的當(dāng)天就疲憊沒有興趣了。關(guān)于卵泡監(jiān)測(cè)，當(dāng)排卵試紙接近強(qiáng)陽以后再去，看一下大小，發(fā)育情況，然后聽醫(yī)生的按時(shí)間去，比如說我會(huì)強(qiáng)陽三天，所以強(qiáng)陽以后才去的，第二次再去已經(jīng)排了，這樣再對(duì)比排卵試紙，跟基礎(chǔ)體溫就明顯的知道自己什么時(shí)候排卵了，也可以將檢測(cè)的次數(shù)降低到少，個(gè)人覺得卵泡監(jiān)測(cè)是可以去做的，起碼確定一下是否會(huì)有正常的卵子排出，排出多囊或者卵子萎縮，避免無用功。這樣以后就不用每個(gè)月都去了，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)用試紙跟體溫計(jì)就可以很好的預(yù)測(cè)了。
3、關(guān)于心情
真的不能太緊張，更不可以太自信，放松心情才是好孕的基礎(chǔ)，我前三個(gè)月每個(gè)月都自信滿滿覺得懷了，而且總測(cè)試紙，結(jié)果次的失望，要知道為什么那么多人不想要孩子卻在很多不可思議的情況下懷孕了，而我們多么渴望一個(gè)寶寶并給他幸福的生活，卻得不到，這就是道理，沒懷上的時(shí)候總覺得肚子里有寶寶，總跟他說話，現(xiàn)在真的懷上了，沒什么感覺。
4、關(guān)于同房
不能頻率太高，精子質(zhì)量不好，從強(qiáng)陽開始隔一天是好的頻率，根據(jù)自身的排卵規(guī)律調(diào)整，排卵的那天正好有，我是子宮前位，前兩個(gè)月同房以后腿翹到墻上，墊上枕頭，后來才知道對(duì)于前位的人才說那樣相當(dāng)于避孕，該死的教科書，第三個(gè)月果斷平躺，可是精子會(huì)往外流，于是第四個(gè)月適當(dāng)?shù)膲|了一個(gè)很薄的枕頭，一個(gè)小時(shí)以后再起來，如果可以堅(jiān)持就不要起來直接睡覺就好了。
5、驗(yàn)孕
一般情況下排卵后起碼七天以后才可能會(huì)測(cè)到，所以不妨先測(cè)一下排卵試紙，看顏色深不深，如果有加深而且顏色比較深的話就有希望，但也不是絕對(duì)的，每個(gè)人的情況都不一樣，顏色的深淺是相對(duì)自己而言的，我這個(gè)月排卵試紙顏色也不深，但比前兩個(gè)月沒懷的時(shí)候深，但是加深也不明顯，但卻在預(yù)測(cè)的姨媽前三天用秀兒的測(cè)到了灰印，很淺我也不敢確定，第二天還是有印，第三天換了大衛(wèi)的也有點(diǎn)但是比秀兒的淺，也就是說開始用秀兒的更容易更早的測(cè)出來希望，確定就得用大衛(wèi)的基本不會(huì)炸糊，因?yàn)榍皫讉€(gè)月我我用的大衛(wèi)的真是慘白慘白的呀，然后在月經(jīng)的前一天就已經(jīng)很明顯的印記了，驗(yàn)孕棒就可以看到粉印了，姨媽日當(dāng)天可麗蘭漂亮的加號(hào)，真的好孕了，開心，之后每天測(cè)每天測(cè)我的排卵試紙沒有很陽，大衛(wèi)的試紙也加深很慢，起初有些擔(dān)心，但姨媽是婦產(chǎn)科大夫，他說放安心，推遲一周再去驗(yàn)血，于是到推遲第五天的時(shí)候排卵試紙終于測(cè)到了陽的發(fā)紫，大衛(wèi)的早孕也有了漂亮的雙杠
6、測(cè)到懷孕以后
記錄末次月經(jīng)的時(shí)間，下載軟件紀(jì)錄孕周，預(yù)測(cè)預(yù)產(chǎn)期，推薦媽媽幫跟寶寶樹孕嬰，這里再次感謝一下媽媽幫的強(qiáng)大，就是上傳孕檢報(bào)告很快就可以有非常全面的分析，簡(jiǎn)直比去醫(yī)院咨詢大夫還要好，五周去驗(yàn)血測(cè)孕酮跟hcg，當(dāng)然這是在一切都沒問題的基礎(chǔ)上，六周以后去做B超看胎心胎芽排除宮外孕，然后了解自己所在地如何建本，如何辦準(zhǔn)生證，去哪里產(chǎn)檢，哪里生孩子等，接下來就是按照軟件提醒的那樣定期孕檢，等待小寶寶的到來。
寫了好多，自己好孕希望也能給備孕的姐妹們一些幫助，希望進(jìn)來的都能接到好孕，末次6月14號(hào)，預(yù)測(cè)28號(hào)排卵，但7月1號(hào)才排，周期28天，預(yù)測(cè)姨媽日7月12號(hào)，姨媽前三天測(cè)到灰印，姨媽前一天驗(yàn)孕棒粉印，當(dāng)天測(cè)了可麗蘭很漂亮的加號(hào)，所以如果測(cè)出灰印就可以用可麗蘭正實(shí)一下，驗(yàn)血為姨媽推遲后五天。