夏季備孕需要注意這三件事

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說起這個(gè)二胎的過程還是挺曲折挺心酸的,本來這個(gè)月都不報(bào)希望的,已經(jīng)打算好去醫(yī)院檢查輸卵管的準(zhǔn)備,孩子爸跟我說我可能有了我還不相信,沒想到一切是真的,只希望這個(gè)寶寶能夠健健康康的降臨,男寶女寶我都愛,下面來跟大家說說我的情況,可能有點(diǎn)長,有什么問題可以留言咨詢哦,知道的我一定會(huì)解答,
    2013年9月18日育有一女。
    2014年4月意外懷孕,這個(gè)寶寶來的太突然,不過我還是決定接受她/他,可是卻在五月初自動(dòng)流產(chǎn),當(dāng)時(shí)試紙一直是幾乎看不見的顏色,也不加深,我心中已經(jīng)有不好的預(yù)感,果然,醫(yī)生說是生化了,所幸整個(gè)組織都像來月經(jīng)一樣流出來了,流的很干凈,沒有什么不適,醫(yī)生說可以不用管它,接著懷孕,但考慮到寶寶太小,我們又開始避孕了,就這樣,我沒放在心上。
    2015年6月份開始備孕,第一個(gè)月失敗,2015年7月16號(hào)最后一次月經(jīng),8月發(fā)現(xiàn)懷孕了,而且是月經(jīng)前一天測出漂亮的兩條杠,心里很開心,以為這次能順順利利的,但是問題又來了,8周左右去醫(yī)院B超發(fā)現(xiàn)沒有胎心胎芽,醫(yī)生讓驗(yàn)個(gè)血,但是數(shù)值還是挺好的,讓我不要想太多,估計(jì)就是發(fā)育晚,開點(diǎn)安胎的藥跟孕酮就回家了,但是我心里還是七上八下的,真的是怕什么來什么吧,過了兩個(gè)星期左右去醫(yī)院復(fù)查彩超,醫(yī)生說孕囊已經(jīng)皺縮,胎停育了,我真的無法接受這個(gè)事實(shí),也很傷心,預(yù)約了9月14號(hào)的胎停手術(shù),回來之后一蹶不振,接著各種百度查資料,活生生把自己嚇?biāo)懒?,大部分的都說是DNA有問題,試想我女兒活潑可愛為什么會(huì)有DNA問題?然后又是查各種資料,說要檢查什么什么什么云云云,老公勸我不要想太多,可能就是一次意外。
    慢慢的,我放下手機(jī),開始思考自己的身體問題,
    或許這兩年虧得太厲害吧,生完女兒月子也沒做好,吃的也不多,氣血不足,月經(jīng)量少,色暗,我覺得我是宮寒了,試問貧瘠的土壤怎么能孕育出好的樹苗?
    于是我下定決心要調(diào)理自己的身體。
    第一步,首先我的身體濕熱嚴(yán)重,白帶老是色黃,而且量多。
    從飲食開始,我?guī)缀跏前阳~肉都戒掉了,堅(jiān)持每天一個(gè)蘋果,吃青菜,維生素,同時(shí)補(bǔ)充豆類蛋白質(zhì)來避免體力不支。
    還有堅(jiān)持每天泡腳,真的是堅(jiān)持二字,冬天一星期兩次艾葉泡腳,到現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月了,然后要運(yùn)動(dòng),每天早上起來彈跳,堅(jiān)持了幾個(gè)月,我發(fā)現(xiàn)我還是喜歡散步,于是大量的散步,快走,堅(jiān)持下來我發(fā)現(xiàn)我的白帶真的清澈了,估計(jì)宮頸炎也改善許多了吧,排卵期那幾天都是從為見過的透亮,拉絲明顯。
    第二步,開始改善月經(jīng)的問題,經(jīng)常服用紅糖姜棗水,我是自己把紅棗跟姜切碎放在紅糖里,要喝的時(shí)候直接用勺子挖一勺泡水,這樣方便,易保存。大家一定要相信紅糖跟姜對我們女人的重要性,現(xiàn)在大家都運(yùn)動(dòng)量少,穿的少,一年四季愛吃冰飲,還有夏季整天的空調(diào),想想我們的身體里面存了多少寒氣,為什么不孕不育,胎停育越來越多,真的值得我們深思,為什么現(xiàn)在做媽媽變得不是輕而易舉?所以,請大家戒掉冰飲,少吹空調(diào),少吃大寒的西瓜,涼瓜,苦瓜等等。來月經(jīng)前一定要多喝姜糖水。不過要注意,如果體內(nèi)虛火旺的話一定要先下火再吃,否則容易火上澆油,去火的方法就是熱水泡腳,泡腳前補(bǔ)充溫水,泡到全身發(fā)汗,再大量補(bǔ)充水分,慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍好多了。由于我的月經(jīng)老是退后,還量少,是氣滯,所以我還喝了益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理,姐妹們調(diào)理月經(jīng)前一定得知道自己是什么問題再針對性的吃藥。
    今年2月月經(jīng)結(jié)束后開始備孕,第一個(gè)月失敗。
    3月失敗,我覺得就是太緊張,然后各種胡思亂想,第二個(gè)月失敗后我又開始發(fā)現(xiàn)自己的左下腹會(huì)莫名抽痛,左下腹左側(cè)那不是輸卵管的位置嗎?我開始懷疑自己有問題,3月四月來月經(jīng)前都有胸脹的問題,估計(jì)還是氣滯吧,我也沒想那么多了,4月月經(jīng)來后我就開始看淡了這件事情,心想估計(jì)是真的又有炎癥了,如果不行我就去檢查吧,已經(jīng)做好了最壞的打算。還記得三月跟2月份的排卵日都在14.15號(hào),誰知道四月份到了15號(hào)測排卵試紙的檢測線還是比對照線淺色,我開始慌了,但是還是忍住沒有同房,到16號(hào)晚上檢測線已經(jīng)開始變深色了,兩條線的顏色變得幾乎一樣,17號(hào)早上測到強(qiáng)陽,檢測線三秒顯色,比對照線深,馬上拉起老公來同房,寧愿讓精子等新鮮的卵子也不能錯(cuò)過,下午開始檢測線弱于對照線一點(diǎn)點(diǎn),估計(jì)就要排了,半夜又安排了一次,18號(hào)排卵試紙陰性,檢測線淡淡的粉紅。
    然后我開始沒想那么多,覺得不會(huì)中,也沒有一直發(fā)瘋似的量體溫,五一回家婆婆覺得我可能還是宮寒,囑咐我吃了艾葉紅糖燉雞蛋,連喝了7天,估計(jì)這個(gè)可能導(dǎo)致排卵推遲。
    因?yàn)闆]有測體溫,并不知道體溫是什么時(shí)候升高的,也不知道什么著床降溫,只知道從27號(hào)左右手心變得很燙,腋下也是,老公說我有點(diǎn)不一樣,身上好燙,估計(jì)是有了,我說你傻啊,有了也沒這么快反應(yīng),再說了,也不可能啊。28號(hào)早上量下體溫37.1,我也驚訝了,看來這月有戲,但是還是強(qiáng)迫自己不能去測,怕失望,29號(hào)體溫37,30號(hào)37度,30號(hào)早上終于忍不住了,果然馬上看到意念灰,再變成粉紅色,排卵后13天。
    現(xiàn)在我又開始擔(dān)心了,不過我相信這個(gè)寶寶會(huì)順利留下來的,爸媽們,我們一起加油!!