身體的的協(xié)調(diào)牽涉到鋼琴?gòu)椬嗟幕咀撕腕w位等方面,開(kāi)始就要明確,隨著程序的深化,又要不斷發(fā)展和更好地運(yùn)用。
(1)保證身體協(xié)調(diào)的根本:
保證身體協(xié)調(diào)的根本是根據(jù)自己的身體條件進(jìn)行調(diào)節(jié)正確合理的坐姿。隨著程度的提高,對(duì)力度、速度、音樂(lè)情緒和色彩的變化提出了越來(lái)越多的要求,所以身體的參與和調(diào)節(jié)也越來(lái)越重要。
(2)坐姿的基本要求:
臀部要穩(wěn)定而固定地坐在琴凳中部,為了便于靈活用力,不要坐滿,坐一半即可。而且為了照顧到高低音,要坐在鋼琴中部,不要隨意挪動(dòng),而兩條腿放在踏板兩旁,在強(qiáng)奏時(shí)左腿可后撤作為全身力量支點(diǎn)。這是坐姿的基本要求。
(3)身體的左右調(diào)節(jié):
身體的左右調(diào)節(jié)主要依據(jù)音的高低。以音階為例,弱低音區(qū)時(shí),身體重心放到左腿方面去;彈中音區(qū)時(shí),身體重心兩面擺平;彈到高音時(shí),身體重心側(cè)往右腿方面。

