一、呼吸韻律與音樂(lè)的關(guān)系
呼吸的韻律與音樂(lè)的節(jié)奏在芭蕾舞訓(xùn)練中是相輔相成的，呼吸可以賦予芭蕾舞者有節(jié)奏的動(dòng)作以色影，同歌唱演員學(xué)會(huì)用呼吸控制聲音的方法一樣，芭蕾舞者也可以用猛烈的吸氣或用慢慢地吸氣與呼氣的方法來(lái)輔助舞蹈動(dòng)作。一個(gè)芭蕾舞者應(yīng)該準(zhǔn)確地把握音樂(lè)節(jié)奏與動(dòng)作韻律的配合統(tǒng)一并完整巧妙地運(yùn)用音樂(lè)節(jié)奏完成動(dòng)作。
初級(jí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該讓練習(xí)者很好地掌握簡(jiǎn)單的節(jié)奏類(lèi)型如2/4和4/4等的音樂(lè)節(jié)拍和舞蹈節(jié)拍，然后再逐步進(jìn)入到比較復(fù)雜的3/4和6/8等節(jié)拍，從慢速度過(guò)渡到快速度并加強(qiáng)完成時(shí)的力度這里提到的速度是指舞蹈練習(xí)的表演速度和表演性格是同音樂(lè)作品的運(yùn)動(dòng)相類(lèi)似的可以非常之慢——largo(廣板),較慢 ——adagio(慢板)安詳平穩(wěn)——andante(行板)快速——allegro(快板),非常之快——presto(急板)。相應(yīng)的這些音樂(lè)性質(zhì)也影響著呼吸韻律的變化，呼吸也有助于開(kāi)始做動(dòng)作——在音樂(lè)節(jié)拍的Ta上呼吸使身體準(zhǔn)備好合著拍了跳舞在教學(xué)中應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生們提前準(zhǔn)備動(dòng)作，即在音樂(lè)的準(zhǔn)備拍中身體各個(gè)部分已經(jīng)開(kāi)始興奮隨時(shí)可以啟動(dòng)了也隨時(shí)可以跟上呼吸。
我們不僅要善于運(yùn)用音樂(lè)呼吸和形體呼吸來(lái)將動(dòng)作之間的過(guò)程作為獨(dú)立的動(dòng)作去完成還要將規(guī)定動(dòng)作及節(jié)奏在內(nèi)心的潛在節(jié)奏中去展現(xiàn)。練習(xí)或表演時(shí)如果能夠通過(guò)節(jié)奏旋律充分地理解和把握作者賦予音樂(lè)的情感和想象并把這種情感通過(guò)呼吸用肢倬舞蹈為舞蹈形象將是提高芭蕾舞者音樂(lè)修養(yǎng)的根本內(nèi)涵。
所以在訓(xùn)練課堂中在可能允許的范圍內(nèi)可以改變一下完成某個(gè)組合的性質(zhì)加強(qiáng)或減弱節(jié)奏的重音或者個(gè)組合連續(xù)做第二遍同樣動(dòng)作但節(jié)奏加快使學(xué)生可以更加明確地感覺(jué)到動(dòng)作性質(zhì)的變化性并要相應(yīng)的迅速調(diào)整呼吸。不再把教學(xué)課題抽象地當(dāng)作節(jié)奏準(zhǔn)確的動(dòng)作圖形只注重它的力學(xué)方面而是具有創(chuàng)造性地表現(xiàn)舞臺(tái)表演的造型。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程(節(jié)奏主題旋律音調(diào)的把握)需要按照學(xué)生的年齡知識(shí)程度和練習(xí)的特點(diǎn)是在古典芭蕾整個(gè)教學(xué)過(guò)程中從簡(jiǎn)單到復(fù)雜循序漸進(jìn)地逐步加以培養(yǎng)的。
二、呼吸韻律與動(dòng)作的戈系
(一) 呼吸與動(dòng)作的節(jié)奏性
掌握某種舞蹈的真正契機(jī)是它的節(jié)奏節(jié)奏控制著動(dòng)作變化的速度和力度掌握著呼吸韻律。芭蕾舞訓(xùn)練中的呼吸由于動(dòng)作的變化破壞了呼吸的平均節(jié)奏在這種情況下要想既適應(yīng)動(dòng)作又適應(yīng)呼吸的辦法就是根據(jù)動(dòng)作對(duì)呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。這種調(diào)節(jié)首先應(yīng)順應(yīng)動(dòng)作的性質(zhì)和節(jié)律同時(shí)盡可能保持呼吸的節(jié)奏性。配合多樣的音樂(lè)節(jié)奏和不同性質(zhì)的組合動(dòng)作呼吸的搭醞也是千變?nèi)f化的在呼吸與動(dòng)作的關(guān)系上總的來(lái)說(shuō)是動(dòng)作起主導(dǎo)作用，即按照動(dòng)作的強(qiáng)度頻率來(lái)安排呼吸。但在具體的動(dòng)作中保持呼吸的相對(duì)主動(dòng)性。
1、化整為零合零為整
化整為零合零為整的方法可以爭(zhēng)取在不規(guī)則運(yùn)動(dòng)中呼吸的相對(duì)節(jié)奏性?；麨榱阋话阕饔糜贏dagio(慢板動(dòng)作)處理慢板動(dòng)作的呼吸可以參照自然深呼吸的節(jié)奏。我們將大段慢板依其動(dòng)作的變化結(jié)合音樂(lè)和課呼吸的節(jié)奏切割威盡可能完整的小塊呼吸吃掉一塊，合零為整主要用于Allegro(快板動(dòng)作)根據(jù)快呼吸的大深度一個(gè)動(dòng)作換一發(fā)呼吸或幾個(gè)動(dòng)們可以爭(zhēng)取到總體不規(guī)律而具體規(guī)律的呼吸運(yùn)動(dòng)而反過(guò)來(lái)以這種具體規(guī)律的呼吸組合成的舞蹈呼吸又會(huì)成為一種整齊變化的有節(jié)奏的呼吸運(yùn)功。
2、快吸慢呼
呼吸的特點(diǎn)就是節(jié)奏性如果在芭蕾舞訓(xùn)練中吸氣快呼氣也快缺氧會(huì)越來(lái)越急促漸漸掌握不住呼吸的節(jié)奏，一堂課九十分鐘的訓(xùn)練時(shí)間就不能夠保證動(dòng)作的質(zhì)量。所以我們用慢呼來(lái)控制呼吸的節(jié)奏并刺激呼吸的深度這樣就可以把有時(shí)不得不加快的呼吸維持在低限度內(nèi)。
不論是Adaglo還是Allegro呼吸在芭蕾舞訓(xùn)練中常常出現(xiàn)一種特殊節(jié)奏。它已經(jīng)不能以均速運(yùn)動(dòng)了吸氣往往在動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接中進(jìn)行這口氣要求不能夠馬上放掉要上提直至動(dòng)作主體的結(jié)束。而動(dòng)作之間的銜接相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較短的所以吸氣要快。由于完成動(dòng)作的需要又要將氣提住再根據(jù)需要慢慢呼出所以呼氣相對(duì)來(lái)說(shuō)要慢一些。
這種呼吸韻律的快慢不僅是一種需要也是一種鍛煉。吸要快而且要多呼雖然慢但是還要少因?yàn)槲鼩馍俣魵饴遣豢赡艿摹＿@種方法不儀訓(xùn)練呼吸機(jī)的大幅度急劇收縮并訓(xùn)練對(duì)它的良好控制呼氣時(shí)細(xì)如雨絲，不知不覺(jué)才能夠保證表演者動(dòng)作的輕盈。
呼吸的韻律與音樂(lè)的節(jié)奏在芭蕾舞訓(xùn)練中是相輔相成的，呼吸可以賦予芭蕾舞者有節(jié)奏的動(dòng)作以色影，同歌唱演員學(xué)會(huì)用呼吸控制聲音的方法一樣，芭蕾舞者也可以用猛烈的吸氣或用慢慢地吸氣與呼氣的方法來(lái)輔助舞蹈動(dòng)作。一個(gè)芭蕾舞者應(yīng)該準(zhǔn)確地把握音樂(lè)節(jié)奏與動(dòng)作韻律的配合統(tǒng)一并完整巧妙地運(yùn)用音樂(lè)節(jié)奏完成動(dòng)作。
初級(jí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該讓練習(xí)者很好地掌握簡(jiǎn)單的節(jié)奏類(lèi)型如2/4和4/4等的音樂(lè)節(jié)拍和舞蹈節(jié)拍，然后再逐步進(jìn)入到比較復(fù)雜的3/4和6/8等節(jié)拍，從慢速度過(guò)渡到快速度并加強(qiáng)完成時(shí)的力度這里提到的速度是指舞蹈練習(xí)的表演速度和表演性格是同音樂(lè)作品的運(yùn)動(dòng)相類(lèi)似的可以非常之慢——largo(廣板),較慢 ——adagio(慢板)安詳平穩(wěn)——andante(行板)快速——allegro(快板),非常之快——presto(急板)。相應(yīng)的這些音樂(lè)性質(zhì)也影響著呼吸韻律的變化，呼吸也有助于開(kāi)始做動(dòng)作——在音樂(lè)節(jié)拍的Ta上呼吸使身體準(zhǔn)備好合著拍了跳舞在教學(xué)中應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生們提前準(zhǔn)備動(dòng)作，即在音樂(lè)的準(zhǔn)備拍中身體各個(gè)部分已經(jīng)開(kāi)始興奮隨時(shí)可以啟動(dòng)了也隨時(shí)可以跟上呼吸。
我們不僅要善于運(yùn)用音樂(lè)呼吸和形體呼吸來(lái)將動(dòng)作之間的過(guò)程作為獨(dú)立的動(dòng)作去完成還要將規(guī)定動(dòng)作及節(jié)奏在內(nèi)心的潛在節(jié)奏中去展現(xiàn)。練習(xí)或表演時(shí)如果能夠通過(guò)節(jié)奏旋律充分地理解和把握作者賦予音樂(lè)的情感和想象并把這種情感通過(guò)呼吸用肢倬舞蹈為舞蹈形象將是提高芭蕾舞者音樂(lè)修養(yǎng)的根本內(nèi)涵。
所以在訓(xùn)練課堂中在可能允許的范圍內(nèi)可以改變一下完成某個(gè)組合的性質(zhì)加強(qiáng)或減弱節(jié)奏的重音或者個(gè)組合連續(xù)做第二遍同樣動(dòng)作但節(jié)奏加快使學(xué)生可以更加明確地感覺(jué)到動(dòng)作性質(zhì)的變化性并要相應(yīng)的迅速調(diào)整呼吸。不再把教學(xué)課題抽象地當(dāng)作節(jié)奏準(zhǔn)確的動(dòng)作圖形只注重它的力學(xué)方面而是具有創(chuàng)造性地表現(xiàn)舞臺(tái)表演的造型。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程(節(jié)奏主題旋律音調(diào)的把握)需要按照學(xué)生的年齡知識(shí)程度和練習(xí)的特點(diǎn)是在古典芭蕾整個(gè)教學(xué)過(guò)程中從簡(jiǎn)單到復(fù)雜循序漸進(jìn)地逐步加以培養(yǎng)的。
二、呼吸韻律與動(dòng)作的戈系
(一) 呼吸與動(dòng)作的節(jié)奏性
掌握某種舞蹈的真正契機(jī)是它的節(jié)奏節(jié)奏控制著動(dòng)作變化的速度和力度掌握著呼吸韻律。芭蕾舞訓(xùn)練中的呼吸由于動(dòng)作的變化破壞了呼吸的平均節(jié)奏在這種情況下要想既適應(yīng)動(dòng)作又適應(yīng)呼吸的辦法就是根據(jù)動(dòng)作對(duì)呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。這種調(diào)節(jié)首先應(yīng)順應(yīng)動(dòng)作的性質(zhì)和節(jié)律同時(shí)盡可能保持呼吸的節(jié)奏性。配合多樣的音樂(lè)節(jié)奏和不同性質(zhì)的組合動(dòng)作呼吸的搭醞也是千變?nèi)f化的在呼吸與動(dòng)作的關(guān)系上總的來(lái)說(shuō)是動(dòng)作起主導(dǎo)作用，即按照動(dòng)作的強(qiáng)度頻率來(lái)安排呼吸。但在具體的動(dòng)作中保持呼吸的相對(duì)主動(dòng)性。
1、化整為零合零為整
化整為零合零為整的方法可以爭(zhēng)取在不規(guī)則運(yùn)動(dòng)中呼吸的相對(duì)節(jié)奏性?；麨榱阋话阕饔糜贏dagio(慢板動(dòng)作)處理慢板動(dòng)作的呼吸可以參照自然深呼吸的節(jié)奏。我們將大段慢板依其動(dòng)作的變化結(jié)合音樂(lè)和課呼吸的節(jié)奏切割威盡可能完整的小塊呼吸吃掉一塊，合零為整主要用于Allegro(快板動(dòng)作)根據(jù)快呼吸的大深度一個(gè)動(dòng)作換一發(fā)呼吸或幾個(gè)動(dòng)們可以爭(zhēng)取到總體不規(guī)律而具體規(guī)律的呼吸運(yùn)動(dòng)而反過(guò)來(lái)以這種具體規(guī)律的呼吸組合成的舞蹈呼吸又會(huì)成為一種整齊變化的有節(jié)奏的呼吸運(yùn)功。
2、快吸慢呼
呼吸的特點(diǎn)就是節(jié)奏性如果在芭蕾舞訓(xùn)練中吸氣快呼氣也快缺氧會(huì)越來(lái)越急促漸漸掌握不住呼吸的節(jié)奏，一堂課九十分鐘的訓(xùn)練時(shí)間就不能夠保證動(dòng)作的質(zhì)量。所以我們用慢呼來(lái)控制呼吸的節(jié)奏并刺激呼吸的深度這樣就可以把有時(shí)不得不加快的呼吸維持在低限度內(nèi)。
不論是Adaglo還是Allegro呼吸在芭蕾舞訓(xùn)練中常常出現(xiàn)一種特殊節(jié)奏。它已經(jīng)不能以均速運(yùn)動(dòng)了吸氣往往在動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接中進(jìn)行這口氣要求不能夠馬上放掉要上提直至動(dòng)作主體的結(jié)束。而動(dòng)作之間的銜接相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較短的所以吸氣要快。由于完成動(dòng)作的需要又要將氣提住再根據(jù)需要慢慢呼出所以呼氣相對(duì)來(lái)說(shuō)要慢一些。
這種呼吸韻律的快慢不僅是一種需要也是一種鍛煉。吸要快而且要多呼雖然慢但是還要少因?yàn)槲鼩馍俣魵饴遣豢赡艿摹＿@種方法不儀訓(xùn)練呼吸機(jī)的大幅度急劇收縮并訓(xùn)練對(duì)它的良好控制呼氣時(shí)細(xì)如雨絲，不知不覺(jué)才能夠保證表演者動(dòng)作的輕盈。