1、檢前一周，合理安排飲食起居，避免劇烈運動，保證睡眠充足，保持心情舒暢；清淡飲食，減少含糖較高飲料和冷飲的攝入，勿飲酒，注意飲食衛(wèi)生，做到飯前便后勤洗手，不去衛(wèi)生條件不良的餐館就餐。
2、檢前一周，暫停各種營養(yǎng)補品，以免影響檢驗效果；對于需要持續(xù)服藥的青年，需要在醫(yī)生的指導下停藥，體檢時和體檢醫(yī)生講明情況。
3、體檢當日早禁食，可以飲少量白開水（以免影響尿液檢查），如果安排在下午體檢的，當日上午9點后不要再進食。
4、體檢當日須攜帶本人身份證；檢查中，如實向檢查醫(yī)生提供病史，切忌隱瞞重大病史。
5、需要戴眼鏡的青年，請戴框架式眼鏡，盡量穿寬松舒適的衣服，方便體檢。
6、建議不要佩戴金屬飾品，不要將貴重物品帶入體檢現(xiàn)場，女生體檢當日不要化妝。
7、采血后，用拇指按壓針眼5分鐘后，將棉球丟進黃色醫(yī)用垃圾桶里；尿樣留取中段尿液，女生先做B超后再留取尿樣。
8、在等待眼科視力檢查時，摘下眼鏡使眼睛放松休息，以適應稍后的*眼視力檢測，檢查時，用眼勺輕輕遮擋另一只眼睛，避免用力扣壓。
9、士兵職業(yè)基本適應性檢查過程中聽從工作人員指揮，關閉手機，保持室內(nèi)安靜，認真閱讀檢測系統(tǒng)中的“指#校園生活# #北京市2016年征兵體檢溫馨提示#”，按要求逐題完成。
10、現(xiàn)場向工作人員確認所有體檢項目完成后，方可離開體檢現(xiàn)場。
11、為保護體檢青年隱私，檢查科室內(nèi)嚴禁拍照。
12、體檢結(jié)束后，短時期內(nèi)不要遠行，保持手機暢通。
最后，祝應征青年順利通過體檢，圓多彩的軍營夢！
2、檢前一周，暫停各種營養(yǎng)補品，以免影響檢驗效果；對于需要持續(xù)服藥的青年，需要在醫(yī)生的指導下停藥，體檢時和體檢醫(yī)生講明情況。
3、體檢當日早禁食，可以飲少量白開水（以免影響尿液檢查），如果安排在下午體檢的，當日上午9點后不要再進食。
4、體檢當日須攜帶本人身份證；檢查中，如實向檢查醫(yī)生提供病史，切忌隱瞞重大病史。
5、需要戴眼鏡的青年，請戴框架式眼鏡，盡量穿寬松舒適的衣服，方便體檢。
6、建議不要佩戴金屬飾品，不要將貴重物品帶入體檢現(xiàn)場，女生體檢當日不要化妝。
7、采血后，用拇指按壓針眼5分鐘后，將棉球丟進黃色醫(yī)用垃圾桶里；尿樣留取中段尿液，女生先做B超后再留取尿樣。
8、在等待眼科視力檢查時，摘下眼鏡使眼睛放松休息，以適應稍后的*眼視力檢測，檢查時，用眼勺輕輕遮擋另一只眼睛，避免用力扣壓。
9、士兵職業(yè)基本適應性檢查過程中聽從工作人員指揮，關閉手機，保持室內(nèi)安靜，認真閱讀檢測系統(tǒng)中的“指#校園生活# #北京市2016年征兵體檢溫馨提示#”，按要求逐題完成。
10、現(xiàn)場向工作人員確認所有體檢項目完成后，方可離開體檢現(xiàn)場。
11、為保護體檢青年隱私，檢查科室內(nèi)嚴禁拍照。
12、體檢結(jié)束后，短時期內(nèi)不要遠行，保持手機暢通。
最后，祝應征青年順利通過體檢，圓多彩的軍營夢！