情緒胎教對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都要為此做出努力。
1.心胸寬廣，樂(lè)觀向上。父母雙方的情緒都是相互影響的，應(yīng)經(jīng)常保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，切勿自尋煩惱、自添不快。
2.將生活環(huán)境布置得美觀。美好的生活環(huán)境會(huì)給予孕媽媽一天好心情，不妨在家里掛些可愛(ài)的娃娃圖像，邊看邊想著出生后的寶寶也是如此健康、可愛(ài)；多到戶(hù)外走走、呼吸新鮮空氣，看看花卉盆景，欣賞大自然的美好風(fēng)光。
3.飲食起居有規(guī)律。父母按時(shí)作息，也利于寶寶出生后有良好的生物節(jié)奏。平時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉，飲食、穿著、打扮都應(yīng)考慮到對(duì)寶寶的適宜度。
4.聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)、讀童話和科學(xué)育兒書(shū)籍。優(yōu)美的調(diào)子能夠使心情平靜舒適，多讀育兒書(shū)籍幫助準(zhǔn)媽媽形成良好的育兒觀。像恐怖、色情、動(dòng)作類(lèi)的電視、電影、書(shū)籍都要少接觸。
5.準(zhǔn)爸爸多體貼妊娠中的準(zhǔn)媽媽。要知道妻子在這段時(shí)間十分辛苦，也容易出現(xiàn)許多特殊的情況。所以，要盡可能地多加愛(ài)護(hù)、體貼即將要做母親的妻子。多一些包容，多一些體諒，多一些理解，讓準(zhǔn)媽媽保持愉悅的心境。準(zhǔn)爸爸可以做的就是布置美好的生活環(huán)境，為妻子做健康可口的食物等等，這也是準(zhǔn)爸爸送給孩子的第一份禮物。
1.心胸寬廣，樂(lè)觀向上。父母雙方的情緒都是相互影響的，應(yīng)經(jīng)常保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，切勿自尋煩惱、自添不快。
2.將生活環(huán)境布置得美觀。美好的生活環(huán)境會(huì)給予孕媽媽一天好心情，不妨在家里掛些可愛(ài)的娃娃圖像，邊看邊想著出生后的寶寶也是如此健康、可愛(ài)；多到戶(hù)外走走、呼吸新鮮空氣，看看花卉盆景，欣賞大自然的美好風(fēng)光。
3.飲食起居有規(guī)律。父母按時(shí)作息，也利于寶寶出生后有良好的生物節(jié)奏。平時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉，飲食、穿著、打扮都應(yīng)考慮到對(duì)寶寶的適宜度。
4.聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)、讀童話和科學(xué)育兒書(shū)籍。優(yōu)美的調(diào)子能夠使心情平靜舒適，多讀育兒書(shū)籍幫助準(zhǔn)媽媽形成良好的育兒觀。像恐怖、色情、動(dòng)作類(lèi)的電視、電影、書(shū)籍都要少接觸。
5.準(zhǔn)爸爸多體貼妊娠中的準(zhǔn)媽媽。要知道妻子在這段時(shí)間十分辛苦，也容易出現(xiàn)許多特殊的情況。所以，要盡可能地多加愛(ài)護(hù)、體貼即將要做母親的妻子。多一些包容，多一些體諒，多一些理解，讓準(zhǔn)媽媽保持愉悅的心境。準(zhǔn)爸爸可以做的就是布置美好的生活環(huán)境，為妻子做健康可口的食物等等，這也是準(zhǔn)爸爸送給孩子的第一份禮物。