運(yùn)弓的目的是為了發(fā)出聲音，但是常態(tài)的聲音不是人為地把弓壓在琴弦發(fā)出來(lái)的，而是弓毛（弓毛上有看不見的小勾子）與琴弦的摩擦產(chǎn)生的。運(yùn)弓的力量來(lái)源于大臂與肩胛骨相連的肌肉，而一般不是手的力量。專家說(shuō)，"手放在弓上，弓放在弦上"，就是強(qiáng)調(diào)一般不要有多余的手的力量。
聲音的三個(gè)要素是弓速、壓力和接觸點(diǎn)，它們統(tǒng)一于運(yùn)弓之中。分析運(yùn)弓，先找到一個(gè)靜止點(diǎn)。即弓子與琴碼平行，將弓子的中段放在琴碼與指板的中間。在這個(gè)弓弦接觸點(diǎn)上，靜止不動(dòng)，手與小臂保持直線，大小臂與弓桿在一個(gè)平面上。整個(gè)右臂，特別是肘要自然放松。運(yùn)弓時(shí)，大小臂、腕會(huì)自然有所變化，但萬(wàn)變不離這個(gè)靜止時(shí)的基本姿勢(shì)。
先在中弓部位用空弦拉，拉的過(guò)程中要永遠(yuǎn)保持弓弦接觸的位置，小臂帶動(dòng)，大臂基本不動(dòng)。
然后拉上半弓，小臂和大臂動(dòng)作同上。拉到弓尖時(shí)，右肘向前方稍作移動(dòng)，手腕略凹下去，食指稍用力給弓子一些壓力，小指可以伸展甚至離開。如此這般，反復(fù)練習(xí)上半弓。
再開始練習(xí)下半弓。下半弓的動(dòng)作是大臂帶動(dòng)，上弓大臂向上推，下弓大臂落下，不要聳肩。在弓根部位手腕稍凸起（要自然，不能成為"鵝頭"型），食指不用力，小指輕按，減輕弓子的壓力。
最后拉全弓，把這些動(dòng)作連起來(lái)。拉全弓的時(shí)候，要"把每弓想象成為一個(gè)大圓形的底部弧線"（列蘭的說(shuō)法）。然后再分析每一個(gè)弓段的細(xì)節(jié)要求。在這里每個(gè)弓段的細(xì)節(jié)要求是服從于全弓連貫動(dòng)作的。在這里局部和整體有一個(gè)辯證關(guān)系。
換弦時(shí)，手腕帶動(dòng)，右臂要與弓子同時(shí)升降，肘部不要高于或低于弓桿。
上述要求是小提琴演奏家逐漸摸索出來(lái)的東西?，F(xiàn)在有些專家作了一些物理分析，覺(jué)得都是有科學(xué)道理的。然而這些東西的作用也只是用來(lái)分析并糾正每個(gè)人運(yùn)弓的自然主義傾向。其實(shí)不管如何運(yùn)功，都要以發(fā)出好聽的聲音，并適應(yīng)地心引力的客觀事實(shí)為原則，自然、協(xié)調(diào)、放松，不能太刻板夸張。
聲音的三個(gè)要素是弓速、壓力和接觸點(diǎn)，它們統(tǒng)一于運(yùn)弓之中。分析運(yùn)弓，先找到一個(gè)靜止點(diǎn)。即弓子與琴碼平行，將弓子的中段放在琴碼與指板的中間。在這個(gè)弓弦接觸點(diǎn)上，靜止不動(dòng)，手與小臂保持直線，大小臂與弓桿在一個(gè)平面上。整個(gè)右臂，特別是肘要自然放松。運(yùn)弓時(shí)，大小臂、腕會(huì)自然有所變化，但萬(wàn)變不離這個(gè)靜止時(shí)的基本姿勢(shì)。
先在中弓部位用空弦拉，拉的過(guò)程中要永遠(yuǎn)保持弓弦接觸的位置，小臂帶動(dòng)，大臂基本不動(dòng)。
然后拉上半弓，小臂和大臂動(dòng)作同上。拉到弓尖時(shí)，右肘向前方稍作移動(dòng)，手腕略凹下去，食指稍用力給弓子一些壓力，小指可以伸展甚至離開。如此這般，反復(fù)練習(xí)上半弓。
再開始練習(xí)下半弓。下半弓的動(dòng)作是大臂帶動(dòng)，上弓大臂向上推，下弓大臂落下，不要聳肩。在弓根部位手腕稍凸起（要自然，不能成為"鵝頭"型），食指不用力，小指輕按，減輕弓子的壓力。
最后拉全弓，把這些動(dòng)作連起來(lái)。拉全弓的時(shí)候，要"把每弓想象成為一個(gè)大圓形的底部弧線"（列蘭的說(shuō)法）。然后再分析每一個(gè)弓段的細(xì)節(jié)要求。在這里每個(gè)弓段的細(xì)節(jié)要求是服從于全弓連貫動(dòng)作的。在這里局部和整體有一個(gè)辯證關(guān)系。
換弦時(shí)，手腕帶動(dòng)，右臂要與弓子同時(shí)升降，肘部不要高于或低于弓桿。
上述要求是小提琴演奏家逐漸摸索出來(lái)的東西?，F(xiàn)在有些專家作了一些物理分析，覺(jué)得都是有科學(xué)道理的。然而這些東西的作用也只是用來(lái)分析并糾正每個(gè)人運(yùn)弓的自然主義傾向。其實(shí)不管如何運(yùn)功，都要以發(fā)出好聽的聲音，并適應(yīng)地心引力的客觀事實(shí)為原則，自然、協(xié)調(diào)、放松，不能太刻板夸張。