心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇一
每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是學(xué)校最具盛事的活動(dòng)之一，同學(xué)們?cè)谶@里傾盡全力比拼實(shí)力，爭(zhēng)奪榮譽(yù)與成就。我有幸參加了今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)并奪得了幾項(xiàng)冠軍，這讓我收獲了很多，也感受到了許多，下面我將分享我在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中所體會(huì)到的得與失。
第二段：鍛煉意志力
成功背后往往有著諸多的付出和努力，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)也并不是一帆風(fēng)順的。訓(xùn)練前期一直處于下風(fēng)，而每次比賽與同齡人的比拼也并不輕松。但正是在那些艱苦的一天天的努力中，我逐漸樹(shù)立了一個(gè)追求進(jìn)步的目標(biāo)，也鍛煉了自己的意志力，才能在比賽中不斷挑戰(zhàn)自我的限制。
第三段：拼搏和合作
運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)與個(gè)人英雄主義無(wú)關(guān)的團(tuán)體賽事，而要想取得好成績(jī)也需要拼搏和合作的精神。我所參加的項(xiàng)目都是團(tuán)體賽，也推動(dòng)了我擴(kuò)大了與隊(duì)友之間的交流和默契。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，我們總是鼓勵(lì)著彼此，同時(shí)也接受了組織的安排并配合調(diào)整。這樣帶給我團(tuán)隊(duì)合作的收獲，讓我充分體會(huì)到團(tuán)隊(duì)可以鼓舞人心的力量。
第四段：自信和勇氣
在賽場(chǎng)上，必不可少的還有自信和勇氣。有信心的人更容易獲得成果并保持對(duì)自己的信任，而勇氣也是消除緊張和克服困難的關(guān)鍵。這讓我了解到在人際交往和生活中，保持自信和勇氣是十分重要的。
第五段：總結(jié)
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇二
上個(gè)月的最后幾天，我們?cè)诔踔胁?、市體育中心召開(kāi)了我校第十九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了半個(gè)月，我還是想再和大家重溫幾個(gè)精彩鏡頭。
鏡頭一：在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我校師生全員參與，共有1000多名學(xué)生直接參與了運(yùn)動(dòng)會(huì)的個(gè)人、群眾項(xiàng)目的激烈角逐，有22人次打破17項(xiàng)校運(yùn)會(huì)記錄。在比賽中大家頑強(qiáng)拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，充分展現(xiàn)出了我校學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采，展現(xiàn)出了每個(gè)班級(jí)的凝聚力、戰(zhàn)斗力。
鏡頭二：其他同學(xué)雖然沒(méi)有直接上場(chǎng)比賽，但是也用心參與，構(gòu)成了場(chǎng)上生龍活虎，你追我趕，場(chǎng)下精神抖擻，搖旗吶喊的熱烈場(chǎng)面，更是將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神在我們每個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生身上得到了落實(shí)。
鏡頭三：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)與以往幾屆不同的地方在于許多班級(jí)的氛圍布置給我們留下了生動(dòng)的印象，個(gè)性是初二年四班的一位同學(xué)的家長(zhǎng)更是利用休息時(shí)間，制作了彩旗，將觀眾臺(tái)布置得花姿招展。使整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)充滿了節(jié)日的氣氛。
鏡頭四：開(kāi)幕式上的學(xué)校模型社同學(xué)的表演：火箭的發(fā)射，飛機(jī)模型的穿梭翱翔，相信給同學(xué)們留下了難忘的印象。
鏡頭五：奔跑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的小記者們，坐在觀眾席上踴躍投稿的同學(xué)們，他們用相機(jī)、用紙筆將美麗凝固成為永恒，謝謝他們。
鏡頭六：最后一個(gè)下午，全校教職工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，相信那精彩的一刻，投擲羽毛球，群眾跳繩，乒乓球拍顛球，踢毽子，那一幕幕，都還留在我們的腦海里。
鏡頭七：為確保大會(huì)的有序進(jìn)行，檢錄的老師、計(jì)時(shí)的老師以及辛勤工作在每一個(gè)位置上的老師，正是他們的努力，使得大會(huì)有序而高效地進(jìn)行。
透過(guò)兩天半的比賽，我相信大家都就應(yīng)明白，我們每個(gè)人都是群眾中的一員，每個(gè)人的成功與失敗都將直接關(guān)系到群眾的成敗得失，作為一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，一所學(xué)校中的一員，如果我們只顧自己，那么這個(gè)群眾只能是一盤散沙，團(tuán)結(jié)起來(lái)我們則必定能夠成功，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)很好地展現(xiàn)了我校師生團(tuán)結(jié)拼搏、頑強(qiáng)進(jìn)取的精神風(fēng)貌，是對(duì)我校一年來(lái)工作的良好總結(jié)。
我們要在以后的學(xué)習(xí)和生活中把運(yùn)動(dòng)會(huì)中所表現(xiàn)出的頑強(qiáng)拼搏、永不服輸、團(tuán)結(jié)合作、爭(zhēng)取共贏的精神發(fā)揚(yáng)光大，我期望全校師生員工將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神帶到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中去，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志、拼搏的精神、團(tuán)結(jié)的力量，創(chuàng)造出xx中學(xué)的明日輝煌！
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇三
運(yùn)動(dòng)會(huì)是校園生活中最重要的一部分，每年的高潮之一，爭(zhēng)奪著最佳短跑、籃球、足球等項(xiàng)目的冠軍。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，還能增強(qiáng)自信心、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。而取得冠軍的喜悅和感悟則更是難以言喻的珍貴財(cái)富。
二、挫折、堅(jiān)持和努力
成功并不是一蹴而就的，運(yùn)動(dòng)會(huì)的冠軍更是如此。比起常規(guī)體育課或課外體育活動(dòng)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)需要做更多的準(zhǔn)備和付出更多的努力。許多困難比如調(diào)整好心態(tài)，掌握好體術(shù)技能，提前規(guī)劃好比賽計(jì)策、針對(duì)對(duì)手的分析，協(xié)作提高等都需要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，糾錯(cuò)修正才能不斷提升。但是，只要堅(jiān)持下去，每一步都向著目標(biāo)推動(dòng)，最終將會(huì)達(dá)成心中所期待的結(jié)果。
三、團(tuán)隊(duì)意識(shí)
每個(gè)人擁有自己的長(zhǎng)處和獨(dú)特的特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)可比擬的。每個(gè)人之間要建立信任、尊重和合作，激發(fā)群體智慧和潛能，壯大團(tuán)隊(duì)實(shí)力。團(tuán)隊(duì)氛圍的良好氣氛能夠減輕比賽期間的壓力，并提高表現(xiàn)的信心和肯定。堅(jiān)信，最后勝利必然屬于團(tuán)隊(duì)合作最協(xié)調(diào)的那一組。
四、遠(yuǎn)大目標(biāo)
取得比賽冠軍的興奮感是無(wú)可比擬的，但是，勝過(guò)自己的目標(biāo)也許比任何一個(gè)游戲都更加重要。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該總是設(shè)定遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限并不斷進(jìn)步。無(wú)論成敗，都應(yīng)該將心中的成功夢(mèng)想繼續(xù)深入到下一次訓(xùn)練和比賽中，永不停息。
五、感恩和收獲
獲得比賽冠軍的感覺(jué)令人興奮，但更加重要的是獲得該榮譽(yù)后背后付出的努力收獲的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。即便在比賽失敗的時(shí)候，也能夠發(fā)現(xiàn)比自己勝出的地方以及不足之處。為了不失去最初的辛勤付出，發(fā)自內(nèi)心的感恩和謙遜至關(guān)重要。
總之，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得冠軍是一件令人振奮的事情。這是通過(guò)追求卓越、超越自我的過(guò)程中呈現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)越成果。年復(fù)一年的努力、挫折、承擔(dān)以及榮譽(yù)，難以用言辭形容。希望最狂熱的運(yùn)動(dòng)員不斷求知、進(jìn)步、取勝，讓取得的冠軍在未來(lái)成為人生經(jīng)歷中永不褪色的珍貴財(cái)富。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇四
志愿服務(wù)是奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)他人的一些方式，是傳播愛(ài)心、播種文明的過(guò)程。雖然這次只是作為一名運(yùn)動(dòng)會(huì)的志愿者，但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我們頂著一頂竹編帽在陽(yáng)光下走著。不一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)員們都來(lái)了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)健兒加油。我們幾個(gè)志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個(gè)字在陽(yáng)光下顯得更加刺眼，我更覺(jué)得驕傲了。
我們首先是在檢驗(yàn)場(chǎng)上清點(diǎn)名單，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員們是否都來(lái)齊了，接著到了鐘點(diǎn)我們便把運(yùn)動(dòng)員們帶到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓他們來(lái)回跑兩下拉一下韌帶。待到運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布到他們上場(chǎng)時(shí)，我們便幫他們?cè)谝路?cè)邊貼上號(hào)數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點(diǎn)，有的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。
氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌！我為他們歡呼！我為他們驕傲！
太陽(yáng)正當(dāng)空熱照，觀眾們的激情也毫不減退，跳高運(yùn)動(dòng)員猛地一跳就過(guò)桿了，鉛球運(yùn)動(dòng)員靈活一扔鉛球就過(guò)了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時(shí)候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著，尖叫著，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級(jí)送來(lái)的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場(chǎng)上管理著秩序，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上依然很熱鬧。太陽(yáng)漸漸落下，運(yùn)動(dòng)會(huì)也快要結(jié)束了，等到觀眾們都走得差不多了，我們這才去檢查，做一些收尾工作，防止有些班級(jí)有的衛(wèi)生還沒(méi)搞定，又或者是有的學(xué)生掉了東西。
慢慢地，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的人越來(lái)越少，我們也差不多要離開(kāi)了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息，雖然很累，但是我覺(jué)得很值得，我很開(kāi)心這次能夠參加志愿者活動(dòng)，也希望以后會(huì)有更多的機(jī)會(huì)參與志愿者活動(dòng)。
平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
20xx局小春季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，女子800米田徑比賽即將開(kāi)始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項(xiàng)比賽。直見(jiàn)她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動(dòng)，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時(shí)準(zhǔn)備沖出去。
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學(xué)超過(guò)，我與同學(xué)們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油！
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時(shí)的她已經(jīng)氣喘吁吁，我扯著嗓子對(duì)她喊道：“沈亦諾，堅(jiān)持下去，勝利在望啦！”還剩最后50米，在同學(xué)們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關(guān)，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來(lái)了個(gè)最后沖刺。她終于跨過(guò)了終點(diǎn)線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我！
此次比賽，沈亦諾獲得年級(jí)女子800米第5名的好成績(jī)。雖然沒(méi)有進(jìn)入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個(gè)子小小，身體小小，平時(shí)看起來(lái)嬌嬌的沈亦諾，可以堅(jiān)持跑完800米，還取得年級(jí)第5的好成績(jī)，就是好樣的，我為她點(diǎn)贊！
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇五
運(yùn)動(dòng)會(huì)是中小學(xué)生每年一次的大型體育盛會(huì)，每個(gè)人都想在其中取得好成績(jī)，爭(zhēng)取冠軍。我曾經(jīng)也是其中的一員，曾經(jīng)獲得過(guò)幾個(gè)項(xiàng)目的冠軍。今天我想分享一下我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得冠軍的心得體會(huì)。
第二段：備戰(zhàn)
在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，為了爭(zhēng)取冠軍，我會(huì)提前準(zhǔn)備。我會(huì)計(jì)劃好每一天的訓(xùn)練內(nèi)容，制定出具體的訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)不同的項(xiàng)目進(jìn)行具體的訓(xùn)練。此外，我還會(huì)注意自己的身體狀態(tài)，確保自己的營(yíng)養(yǎng)和身體狀況良好。我會(huì)根據(jù)體育老師的指導(dǎo)進(jìn)行科學(xué)合理的飲食安排，在運(yùn)動(dòng)會(huì)前一周還會(huì)加強(qiáng)訓(xùn)練，讓自己在最佳狀態(tài)下迎接比賽。
第三段：比賽
比賽時(shí)，我會(huì)全身心的投入到自己所參加的比賽項(xiàng)目中。我會(huì)不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持鎮(zhèn)定冷靜，在關(guān)鍵時(shí)刻保持清醒的頭腦和出色的表現(xiàn)。我會(huì)全力以赴，用我的實(shí)力去爭(zhēng)取勝利，不給別人任何機(jī)會(huì)。在比賽中，我會(huì)盡量保持自己最佳狀態(tài)，發(fā)揮自己最大的潛力，盡自己的最大努力去爭(zhēng)取冠軍。
第四段：勝利后的收獲
當(dāng)我獲得冠軍時(shí)，我的心情是無(wú)以言表的興奮。這次勝利的成果并不是輕松得來(lái)的，是我長(zhǎng)期的積累和不斷努力的結(jié)果。這個(gè)過(guò)程中，我不僅收獲了冠軍的榮譽(yù)，也收獲了更多的信心和自信。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄的精神，也進(jìn)一步感受到了成功的喜悅和成就的滿足感。
第五段：總結(jié)
在贏得冠軍的過(guò)程中，我進(jìn)一步領(lǐng)悟到了許多人生道理，比如：失敗乃成功之母；要放手讓自己的才能發(fā)揮；要時(shí)刻保持謙虛和自信等等。我相信在生活中，只要我們不斷努力，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，我們就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，迎接更加美好的未來(lái)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇六
“_醫(yī)藥，一生榮耀?！卑殡S著一聲吶喊，運(yùn)動(dòng)會(huì)落下帷幕。夕陽(yáng)的余暉撒到運(yùn)動(dòng)員的臉上，此時(shí)他們就是最可愛(ài)的人。
沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動(dòng)員也是如此。慶幸的是，我也是運(yùn)動(dòng)員中的一位。
南門是我們成功的起點(diǎn)，我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊(duì)員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因?yàn)樗麄冎莱晒κ且冻雠Φ?。?duì)長(zhǎng)每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn)，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。
一位學(xué)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：“平常的訓(xùn)練量就是你場(chǎng)上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹。”我感覺(jué)學(xué)長(zhǎng)說(shuō)的很對(duì)，功夫只有下在平時(shí)，才能在跑道上發(fā)揮出的成績(jī)。俗話說(shuō)，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。
最終，功夫不負(fù)有心人，我們?cè)翰还苣凶舆€是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來(lái)的。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂艿郎蠐]汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動(dòng)作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學(xué)長(zhǎng)、李博文學(xué)長(zhǎng)、李梁學(xué)長(zhǎng)沖過(guò)終點(diǎn)線，誠(chéng)然他們是場(chǎng)上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場(chǎng)地，王月學(xué)姐以她專業(yè)的動(dòng)作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。
經(jīng)過(guò)兩天激烈的角逐，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，當(dāng)頒獎(jiǎng)儀式開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語(yǔ)氣，頓時(shí)我感覺(jué)一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺(jué)以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。
選擇醫(yī)藥是我一個(gè)最正確的選擇。我們會(huì)更加努力的!
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇七
10月25日星期五，我們舉辦了一次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，一開(kāi)始郜一和我扮演成了皮卡丘和多啦a夢(mèng)的人偶。在里面好熱啊，只不過(guò)今天降溫了，還是有秋風(fēng)冷颼颼的吹了進(jìn)來(lái)。接下來(lái)，我就讓大家認(rèn)識(shí)一下運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)會(huì)的景象吧。
首先舉行的是小馬過(guò)河的項(xiàng)目，小馬過(guò)河就是每個(gè)班里出一些同學(xué)來(lái)舉行的。給你兩個(gè)墊子，踩一個(gè)墊子，再把后面的墊子放到前面，走到頭再鋪回去，只不過(guò)我沒(méi)有參加這項(xiàng)比賽，在班級(jí)隊(duì)伍里給他們呢。
第二項(xiàng)是趕豬，就是給你一根體操棒。再放一個(gè)球在前面，用體操棒將球往前滾，滾到終點(diǎn)再滾回來(lái)。但不能把球打到終點(diǎn)，一開(kāi)始我非常緊張，可是我們比完的時(shí)候就聽(tīng)老師說(shuō)了一聲第一，那時(shí)候我開(kāi)心極了，以為我得了第一名，可是這是不可能的啦。
下午又舉行了雙腳扔球，和拔河兩個(gè)項(xiàng)目，雙腳扔球，就是給你一個(gè)球，讓你用兩個(gè)腳。中間的一個(gè)空，把球扔出去，扔了多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。
說(shuō)到拔河，就是我寫“難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)”的原因了。拔河比賽就是讓我們的班長(zhǎng)朱x去抽簽，抽到了一班。就是我們跟一班比賽，結(jié)果在我們隊(duì)員拼盡全力快要贏的時(shí)候沒(méi)有參賽的x同學(xué)在后面幫了忙。所以導(dǎo)致我們犯了規(guī)。輸了這輪的比賽，我們班都很失望。最后老師又給我們一次機(jī)會(huì)，讓我們跟二班比賽。我們拔呀拔，使出了九牛二虎之力總算拔贏了。當(dāng)然拔完之后就看到二班的人全部倒在了地上?？墒恰Ｎ覀冓A了，卻沒(méi)有一點(diǎn)高興的氣氛。
回到教室之后，只見(jiàn)朱京、朱亞飛還在傷心著，我能感覺(jué)到他們是因?yàn)榘嗉?jí)輸了比賽而傷心。后來(lái)班主任又給我們講了比賽要遵守比賽的規(guī)則，包括以后我們長(zhǎng)大了也要遵守社會(huì)規(guī)則一樣。這本來(lái)就是一個(gè)體育項(xiàng)目，但是它卻深深地印在了我的腦海中。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇八
那是一個(gè)令人激動(dòng)的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實(shí)心球。
活動(dòng)一開(kāi)始，夏老師讓我們先來(lái)擲飛機(jī)，我們每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)紙飛機(jī)，一聽(tīng)到“解散”，每個(gè)人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來(lái)大口呼吸著名叫“快樂(lè)”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰(shuí)的最高，誰(shuí)的更遠(yuǎn)。每個(gè)人都非常開(kāi)心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
最振奮人心的時(shí)刻到來(lái)了！夏老師給我們進(jìn)行了動(dòng)作調(diào)整和角度指點(diǎn)后，下令：“開(kāi)始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實(shí)心球，只聽(tīng)“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對(duì)比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實(shí)心球有幾大要點(diǎn)：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時(shí)一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動(dòng)。就這樣，一堂生動(dòng)的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對(duì)“實(shí)心球”這個(gè)概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動(dòng)活潑的體育課呀！
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇一
每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是學(xué)校最具盛事的活動(dòng)之一，同學(xué)們?cè)谶@里傾盡全力比拼實(shí)力，爭(zhēng)奪榮譽(yù)與成就。我有幸參加了今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)并奪得了幾項(xiàng)冠軍，這讓我收獲了很多，也感受到了許多，下面我將分享我在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中所體會(huì)到的得與失。
第二段：鍛煉意志力
成功背后往往有著諸多的付出和努力，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)也并不是一帆風(fēng)順的。訓(xùn)練前期一直處于下風(fēng)，而每次比賽與同齡人的比拼也并不輕松。但正是在那些艱苦的一天天的努力中，我逐漸樹(shù)立了一個(gè)追求進(jìn)步的目標(biāo)，也鍛煉了自己的意志力，才能在比賽中不斷挑戰(zhàn)自我的限制。
第三段：拼搏和合作
運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)與個(gè)人英雄主義無(wú)關(guān)的團(tuán)體賽事，而要想取得好成績(jī)也需要拼搏和合作的精神。我所參加的項(xiàng)目都是團(tuán)體賽，也推動(dòng)了我擴(kuò)大了與隊(duì)友之間的交流和默契。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，我們總是鼓勵(lì)著彼此，同時(shí)也接受了組織的安排并配合調(diào)整。這樣帶給我團(tuán)隊(duì)合作的收獲，讓我充分體會(huì)到團(tuán)隊(duì)可以鼓舞人心的力量。
第四段：自信和勇氣
在賽場(chǎng)上，必不可少的還有自信和勇氣。有信心的人更容易獲得成果并保持對(duì)自己的信任，而勇氣也是消除緊張和克服困難的關(guān)鍵。這讓我了解到在人際交往和生活中，保持自信和勇氣是十分重要的。
第五段：總結(jié)
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇二
上個(gè)月的最后幾天，我們?cè)诔踔胁?、市體育中心召開(kāi)了我校第十九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了半個(gè)月，我還是想再和大家重溫幾個(gè)精彩鏡頭。
鏡頭一：在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我校師生全員參與，共有1000多名學(xué)生直接參與了運(yùn)動(dòng)會(huì)的個(gè)人、群眾項(xiàng)目的激烈角逐，有22人次打破17項(xiàng)校運(yùn)會(huì)記錄。在比賽中大家頑強(qiáng)拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，充分展現(xiàn)出了我校學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采，展現(xiàn)出了每個(gè)班級(jí)的凝聚力、戰(zhàn)斗力。
鏡頭二：其他同學(xué)雖然沒(méi)有直接上場(chǎng)比賽，但是也用心參與，構(gòu)成了場(chǎng)上生龍活虎，你追我趕，場(chǎng)下精神抖擻，搖旗吶喊的熱烈場(chǎng)面，更是將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神在我們每個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生身上得到了落實(shí)。
鏡頭三：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)與以往幾屆不同的地方在于許多班級(jí)的氛圍布置給我們留下了生動(dòng)的印象，個(gè)性是初二年四班的一位同學(xué)的家長(zhǎng)更是利用休息時(shí)間，制作了彩旗，將觀眾臺(tái)布置得花姿招展。使整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)充滿了節(jié)日的氣氛。
鏡頭四：開(kāi)幕式上的學(xué)校模型社同學(xué)的表演：火箭的發(fā)射，飛機(jī)模型的穿梭翱翔，相信給同學(xué)們留下了難忘的印象。
鏡頭五：奔跑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的小記者們，坐在觀眾席上踴躍投稿的同學(xué)們，他們用相機(jī)、用紙筆將美麗凝固成為永恒，謝謝他們。
鏡頭六：最后一個(gè)下午，全校教職工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，相信那精彩的一刻，投擲羽毛球，群眾跳繩，乒乓球拍顛球，踢毽子，那一幕幕，都還留在我們的腦海里。
鏡頭七：為確保大會(huì)的有序進(jìn)行，檢錄的老師、計(jì)時(shí)的老師以及辛勤工作在每一個(gè)位置上的老師，正是他們的努力，使得大會(huì)有序而高效地進(jìn)行。
透過(guò)兩天半的比賽，我相信大家都就應(yīng)明白，我們每個(gè)人都是群眾中的一員，每個(gè)人的成功與失敗都將直接關(guān)系到群眾的成敗得失，作為一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，一所學(xué)校中的一員，如果我們只顧自己，那么這個(gè)群眾只能是一盤散沙，團(tuán)結(jié)起來(lái)我們則必定能夠成功，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)很好地展現(xiàn)了我校師生團(tuán)結(jié)拼搏、頑強(qiáng)進(jìn)取的精神風(fēng)貌，是對(duì)我校一年來(lái)工作的良好總結(jié)。
我們要在以后的學(xué)習(xí)和生活中把運(yùn)動(dòng)會(huì)中所表現(xiàn)出的頑強(qiáng)拼搏、永不服輸、團(tuán)結(jié)合作、爭(zhēng)取共贏的精神發(fā)揚(yáng)光大，我期望全校師生員工將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神帶到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中去，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志、拼搏的精神、團(tuán)結(jié)的力量，創(chuàng)造出xx中學(xué)的明日輝煌！
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇三
運(yùn)動(dòng)會(huì)是校園生活中最重要的一部分，每年的高潮之一，爭(zhēng)奪著最佳短跑、籃球、足球等項(xiàng)目的冠軍。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，還能增強(qiáng)自信心、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。而取得冠軍的喜悅和感悟則更是難以言喻的珍貴財(cái)富。
二、挫折、堅(jiān)持和努力
成功并不是一蹴而就的，運(yùn)動(dòng)會(huì)的冠軍更是如此。比起常規(guī)體育課或課外體育活動(dòng)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)需要做更多的準(zhǔn)備和付出更多的努力。許多困難比如調(diào)整好心態(tài)，掌握好體術(shù)技能，提前規(guī)劃好比賽計(jì)策、針對(duì)對(duì)手的分析，協(xié)作提高等都需要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，糾錯(cuò)修正才能不斷提升。但是，只要堅(jiān)持下去，每一步都向著目標(biāo)推動(dòng)，最終將會(huì)達(dá)成心中所期待的結(jié)果。
三、團(tuán)隊(duì)意識(shí)
每個(gè)人擁有自己的長(zhǎng)處和獨(dú)特的特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)可比擬的。每個(gè)人之間要建立信任、尊重和合作，激發(fā)群體智慧和潛能，壯大團(tuán)隊(duì)實(shí)力。團(tuán)隊(duì)氛圍的良好氣氛能夠減輕比賽期間的壓力，并提高表現(xiàn)的信心和肯定。堅(jiān)信，最后勝利必然屬于團(tuán)隊(duì)合作最協(xié)調(diào)的那一組。
四、遠(yuǎn)大目標(biāo)
取得比賽冠軍的興奮感是無(wú)可比擬的，但是，勝過(guò)自己的目標(biāo)也許比任何一個(gè)游戲都更加重要。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該總是設(shè)定遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限并不斷進(jìn)步。無(wú)論成敗，都應(yīng)該將心中的成功夢(mèng)想繼續(xù)深入到下一次訓(xùn)練和比賽中，永不停息。
五、感恩和收獲
獲得比賽冠軍的感覺(jué)令人興奮，但更加重要的是獲得該榮譽(yù)后背后付出的努力收獲的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。即便在比賽失敗的時(shí)候，也能夠發(fā)現(xiàn)比自己勝出的地方以及不足之處。為了不失去最初的辛勤付出，發(fā)自內(nèi)心的感恩和謙遜至關(guān)重要。
總之，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得冠軍是一件令人振奮的事情。這是通過(guò)追求卓越、超越自我的過(guò)程中呈現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)越成果。年復(fù)一年的努力、挫折、承擔(dān)以及榮譽(yù)，難以用言辭形容。希望最狂熱的運(yùn)動(dòng)員不斷求知、進(jìn)步、取勝，讓取得的冠軍在未來(lái)成為人生經(jīng)歷中永不褪色的珍貴財(cái)富。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇四
志愿服務(wù)是奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)他人的一些方式，是傳播愛(ài)心、播種文明的過(guò)程。雖然這次只是作為一名運(yùn)動(dòng)會(huì)的志愿者，但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我們頂著一頂竹編帽在陽(yáng)光下走著。不一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)員們都來(lái)了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)健兒加油。我們幾個(gè)志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個(gè)字在陽(yáng)光下顯得更加刺眼，我更覺(jué)得驕傲了。
我們首先是在檢驗(yàn)場(chǎng)上清點(diǎn)名單，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員們是否都來(lái)齊了，接著到了鐘點(diǎn)我們便把運(yùn)動(dòng)員們帶到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓他們來(lái)回跑兩下拉一下韌帶。待到運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布到他們上場(chǎng)時(shí)，我們便幫他們?cè)谝路?cè)邊貼上號(hào)數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點(diǎn)，有的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。
氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌！我為他們歡呼！我為他們驕傲！
太陽(yáng)正當(dāng)空熱照，觀眾們的激情也毫不減退，跳高運(yùn)動(dòng)員猛地一跳就過(guò)桿了，鉛球運(yùn)動(dòng)員靈活一扔鉛球就過(guò)了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時(shí)候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著，尖叫著，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級(jí)送來(lái)的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場(chǎng)上管理著秩序，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上依然很熱鬧。太陽(yáng)漸漸落下，運(yùn)動(dòng)會(huì)也快要結(jié)束了，等到觀眾們都走得差不多了，我們這才去檢查，做一些收尾工作，防止有些班級(jí)有的衛(wèi)生還沒(méi)搞定，又或者是有的學(xué)生掉了東西。
慢慢地，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的人越來(lái)越少，我們也差不多要離開(kāi)了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息，雖然很累，但是我覺(jué)得很值得，我很開(kāi)心這次能夠參加志愿者活動(dòng)，也希望以后會(huì)有更多的機(jī)會(huì)參與志愿者活動(dòng)。
平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
20xx局小春季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，女子800米田徑比賽即將開(kāi)始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項(xiàng)比賽。直見(jiàn)她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動(dòng)，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時(shí)準(zhǔn)備沖出去。
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學(xué)超過(guò)，我與同學(xué)們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油！
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時(shí)的她已經(jīng)氣喘吁吁，我扯著嗓子對(duì)她喊道：“沈亦諾，堅(jiān)持下去，勝利在望啦！”還剩最后50米，在同學(xué)們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關(guān)，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來(lái)了個(gè)最后沖刺。她終于跨過(guò)了終點(diǎn)線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我！
此次比賽，沈亦諾獲得年級(jí)女子800米第5名的好成績(jī)。雖然沒(méi)有進(jìn)入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個(gè)子小小，身體小小，平時(shí)看起來(lái)嬌嬌的沈亦諾，可以堅(jiān)持跑完800米，還取得年級(jí)第5的好成績(jī)，就是好樣的，我為她點(diǎn)贊！
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇五
運(yùn)動(dòng)會(huì)是中小學(xué)生每年一次的大型體育盛會(huì)，每個(gè)人都想在其中取得好成績(jī)，爭(zhēng)取冠軍。我曾經(jīng)也是其中的一員，曾經(jīng)獲得過(guò)幾個(gè)項(xiàng)目的冠軍。今天我想分享一下我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得冠軍的心得體會(huì)。
第二段：備戰(zhàn)
在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，為了爭(zhēng)取冠軍，我會(huì)提前準(zhǔn)備。我會(huì)計(jì)劃好每一天的訓(xùn)練內(nèi)容，制定出具體的訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)不同的項(xiàng)目進(jìn)行具體的訓(xùn)練。此外，我還會(huì)注意自己的身體狀態(tài)，確保自己的營(yíng)養(yǎng)和身體狀況良好。我會(huì)根據(jù)體育老師的指導(dǎo)進(jìn)行科學(xué)合理的飲食安排，在運(yùn)動(dòng)會(huì)前一周還會(huì)加強(qiáng)訓(xùn)練，讓自己在最佳狀態(tài)下迎接比賽。
第三段：比賽
比賽時(shí)，我會(huì)全身心的投入到自己所參加的比賽項(xiàng)目中。我會(huì)不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持鎮(zhèn)定冷靜，在關(guān)鍵時(shí)刻保持清醒的頭腦和出色的表現(xiàn)。我會(huì)全力以赴，用我的實(shí)力去爭(zhēng)取勝利，不給別人任何機(jī)會(huì)。在比賽中，我會(huì)盡量保持自己最佳狀態(tài)，發(fā)揮自己最大的潛力，盡自己的最大努力去爭(zhēng)取冠軍。
第四段：勝利后的收獲
當(dāng)我獲得冠軍時(shí)，我的心情是無(wú)以言表的興奮。這次勝利的成果并不是輕松得來(lái)的，是我長(zhǎng)期的積累和不斷努力的結(jié)果。這個(gè)過(guò)程中，我不僅收獲了冠軍的榮譽(yù)，也收獲了更多的信心和自信。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄的精神，也進(jìn)一步感受到了成功的喜悅和成就的滿足感。
第五段：總結(jié)
在贏得冠軍的過(guò)程中，我進(jìn)一步領(lǐng)悟到了許多人生道理，比如：失敗乃成功之母；要放手讓自己的才能發(fā)揮；要時(shí)刻保持謙虛和自信等等。我相信在生活中，只要我們不斷努力，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，我們就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，迎接更加美好的未來(lái)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇六
“_醫(yī)藥，一生榮耀?！卑殡S著一聲吶喊，運(yùn)動(dòng)會(huì)落下帷幕。夕陽(yáng)的余暉撒到運(yùn)動(dòng)員的臉上，此時(shí)他們就是最可愛(ài)的人。
沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動(dòng)員也是如此。慶幸的是，我也是運(yùn)動(dòng)員中的一位。
南門是我們成功的起點(diǎn)，我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊(duì)員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因?yàn)樗麄冎莱晒κ且冻雠Φ?。?duì)長(zhǎng)每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn)，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。
一位學(xué)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：“平常的訓(xùn)練量就是你場(chǎng)上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹。”我感覺(jué)學(xué)長(zhǎng)說(shuō)的很對(duì)，功夫只有下在平時(shí)，才能在跑道上發(fā)揮出的成績(jī)。俗話說(shuō)，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。
最終，功夫不負(fù)有心人，我們?cè)翰还苣凶舆€是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來(lái)的。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂艿郎蠐]汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動(dòng)作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學(xué)長(zhǎng)、李博文學(xué)長(zhǎng)、李梁學(xué)長(zhǎng)沖過(guò)終點(diǎn)線，誠(chéng)然他們是場(chǎng)上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場(chǎng)地，王月學(xué)姐以她專業(yè)的動(dòng)作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。
經(jīng)過(guò)兩天激烈的角逐，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，當(dāng)頒獎(jiǎng)儀式開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語(yǔ)氣，頓時(shí)我感覺(jué)一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺(jué)以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。
選擇醫(yī)藥是我一個(gè)最正確的選擇。我們會(huì)更加努力的!
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇七
10月25日星期五，我們舉辦了一次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，一開(kāi)始郜一和我扮演成了皮卡丘和多啦a夢(mèng)的人偶。在里面好熱啊，只不過(guò)今天降溫了，還是有秋風(fēng)冷颼颼的吹了進(jìn)來(lái)。接下來(lái)，我就讓大家認(rèn)識(shí)一下運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)會(huì)的景象吧。
首先舉行的是小馬過(guò)河的項(xiàng)目，小馬過(guò)河就是每個(gè)班里出一些同學(xué)來(lái)舉行的。給你兩個(gè)墊子，踩一個(gè)墊子，再把后面的墊子放到前面，走到頭再鋪回去，只不過(guò)我沒(méi)有參加這項(xiàng)比賽，在班級(jí)隊(duì)伍里給他們呢。
第二項(xiàng)是趕豬，就是給你一根體操棒。再放一個(gè)球在前面，用體操棒將球往前滾，滾到終點(diǎn)再滾回來(lái)。但不能把球打到終點(diǎn)，一開(kāi)始我非常緊張，可是我們比完的時(shí)候就聽(tīng)老師說(shuō)了一聲第一，那時(shí)候我開(kāi)心極了，以為我得了第一名，可是這是不可能的啦。
下午又舉行了雙腳扔球，和拔河兩個(gè)項(xiàng)目，雙腳扔球，就是給你一個(gè)球，讓你用兩個(gè)腳。中間的一個(gè)空，把球扔出去，扔了多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。
說(shuō)到拔河，就是我寫“難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)”的原因了。拔河比賽就是讓我們的班長(zhǎng)朱x去抽簽，抽到了一班。就是我們跟一班比賽，結(jié)果在我們隊(duì)員拼盡全力快要贏的時(shí)候沒(méi)有參賽的x同學(xué)在后面幫了忙。所以導(dǎo)致我們犯了規(guī)。輸了這輪的比賽，我們班都很失望。最后老師又給我們一次機(jī)會(huì)，讓我們跟二班比賽。我們拔呀拔，使出了九牛二虎之力總算拔贏了。當(dāng)然拔完之后就看到二班的人全部倒在了地上?？墒恰Ｎ覀冓A了，卻沒(méi)有一點(diǎn)高興的氣氛。
回到教室之后，只見(jiàn)朱京、朱亞飛還在傷心著，我能感覺(jué)到他們是因?yàn)榘嗉?jí)輸了比賽而傷心。后來(lái)班主任又給我們講了比賽要遵守比賽的規(guī)則，包括以后我們長(zhǎng)大了也要遵守社會(huì)規(guī)則一樣。這本來(lái)就是一個(gè)體育項(xiàng)目，但是它卻深深地印在了我的腦海中。
運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍的心得體會(huì)篇八
那是一個(gè)令人激動(dòng)的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實(shí)心球。
活動(dòng)一開(kāi)始，夏老師讓我們先來(lái)擲飛機(jī)，我們每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)紙飛機(jī)，一聽(tīng)到“解散”，每個(gè)人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來(lái)大口呼吸著名叫“快樂(lè)”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰(shuí)的最高，誰(shuí)的更遠(yuǎn)。每個(gè)人都非常開(kāi)心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
最振奮人心的時(shí)刻到來(lái)了！夏老師給我們進(jìn)行了動(dòng)作調(diào)整和角度指點(diǎn)后，下令：“開(kāi)始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實(shí)心球，只聽(tīng)“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對(duì)比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實(shí)心球有幾大要點(diǎn)：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時(shí)一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動(dòng)。就這樣，一堂生動(dòng)的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對(duì)“實(shí)心球”這個(gè)概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動(dòng)活潑的體育課呀！