跆拳道學習：跆拳道騰空后旋踢動作教學

騰空后旋踢動作規(guī)格：
    保持基本姿勢，左腳蹬地，身體邊向前旋轉邊提右膝，上體突然往外傾斜，右腳向對手頭部劃弧，在點以右腳掌抽擊。旋轉一圈，落于原處，恢復成基本姿勢。
    騰空后旋踢動作要領：
    （1）在右小腿用力向右屈膝鞭打時，應使擊打點在正前方。
    （2）重心在原地旋轉360度。
    （3）踢擊時頭朝遠離目標方向，向外猛地甩動，以增加右腳攻擊力量。
    （4）落地后迅速恢復成基本姿勢。
    騰空后旋踢易犯錯誤：
    （1）擊打力點不在正前方，發(fā)力過早，造成直腿下落。
    （2）上體僵硬地直立。
    （3）以右腳外側攻擊。
    騰空后旋踢作用：
    （1）用于反擊對手頭部；
    （2）在橫踢掩護下主動進攻。