簡答：
1.如何上好一堂課？
參考答案：
上課是教學(xué)工作的中心環(huán)節(jié)，是教師教和學(xué)生學(xué)的直接的體現(xiàn)，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。
上一堂好課的基本要求有：
①目標明確。指教師上課時明白這堂課要使學(xué)生掌握一些什么知識和技能，要養(yǎng)成什么行為方式和品格，要有怎樣的態(tài)度，要學(xué)會什么方法等等，也就是要明確教學(xué)目標。②重點突出。指教師授課時要把時間和精力放在重要內(nèi)容（基本知識、概念和原理）的教學(xué)上，要突出重點，抓住關(guān)鍵，化難為易。
③內(nèi)容正確。教師講授的知識必須是科學(xué)的、確鑿的、符合邏輯的，教師教學(xué)技能或行為要符合規(guī)范，并且應(yīng)該要求學(xué)生做出的反映同樣是正確的，如果不正確，教師就要及時加以糾正。
④方法得當。教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和學(xué)生的特點選擇合適的方法進行教學(xué)。教學(xué)有法，但無定法，教師要善于對各種教學(xué)方法創(chuàng)造性地加以運用，力求使教學(xué)取得較好效果。
⑤表達清晰。教師上課要堅持用普通話，聲音要響亮，言語表達的速度要適合學(xué)生的可接受程度，語言要流暢、生動、明白易懂，板書(或幻燈字幕)要規(guī)范、準確、清楚。⑥組織嚴密。指課的進程次序分明，有條不紊，教學(xué)各環(huán)節(jié)進行緊湊，不同任務(wù)變換時過渡自然，課堂秩序良好。
⑦氣氛熱烈。指課應(yīng)該自始至終在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性。我們要上好一堂課，需要做好以下三個準備：
（1）備教材。即鉆研學(xué)科課程標準、教科書和閱讀有關(guān)參考書。
（2）備學(xué)生。即了解學(xué)生，首先要考慮學(xué)生的年齡特征，熟悉他們身心發(fā)展的特點；其次要了解班級的情況；再次要了解每一個學(xué)生，掌握他們的思想狀況、知識基礎(chǔ)、學(xué)習態(tài)度和學(xué)習習慣等。
（3）備教法。即設(shè)計教學(xué)方法，教師在鉆研教材、了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，要考慮用什么方法使學(xué)生掌握這些知識并促進他們能力、品德等方面的發(fā)展，要根據(jù)教學(xué)目的、內(nèi)容、學(xué)生特點來選擇佳的教學(xué)方法。
2.如何預(yù)防與矯治學(xué)生考試焦慮？
參考答案：
考試焦慮發(fā)生在考試過程中，表現(xiàn)為過度緊張，大腦空白，推理能力和思考能力下降?？荚嚱箲]嚴重危害學(xué)生的身心健康，并且也對考試成績有巨大的消極影響?？朔荚嚱箲]主要從五個方面著手。
首先，學(xué)生應(yīng)采用合理的復(fù)習方法?？荚嚱箲]很多情況下是由于學(xué)生復(fù)習不夠，對自己的復(fù)習沒有信心造成的。在學(xué)生到來之前保有自信，對于在學(xué)習中遇到的難點要及時找人求教。千萬不要鉆牛角尖，理順心氣，克服消極情緒。學(xué)生需要根據(jù)自己的個性制定復(fù)習計劃，在時間長短，學(xué)科輪換等方面合理安排。
其次，采用積極方法，宣泄不良情緒。學(xué)生對于與學(xué)生有關(guān)的焦慮情緒，首先需要學(xué)會坦然面對，對于緊張情緒可以向朋友或者鏡子宣泄一番，然后遺忘掉。留下積極的應(yīng)考情緒專心復(fù)習。學(xué)生還可以根據(jù)自己的實際情況，參加散步，打球等運動，通過運動消除消極情緒，放松神經(jīng)。學(xué)生還可以采用音樂療法，用輕柔的音樂幫助自己緩解情緒。
再次，改變認知?？荚嚱箲]源于對于考試過度的期望、對自己絕對化的要求、對事物過分概括化和糟糕至極的想法。通過改變不合理信念調(diào)整自己的認知，是維護心理健康的重要途徑。教師和家長應(yīng)該幫助學(xué)生了解到考試焦慮產(chǎn)生的原因。并且想法設(shè)法改變學(xué)生以上消極的觀念。讓其了解到考試僅僅是成功的一個途徑，如果這次考試不成功，還有很多機會能夠證明自己的能力。另外，在考試過程中，指導(dǎo)學(xué)生使用正確的自我對話，如：我能夠應(yīng)付這個考試。
第四，為學(xué)生提供氣氛輕松的應(yīng)考環(huán)境。考試焦慮來源于學(xué)生，同時也來源于學(xué)生所在的環(huán)境。家庭環(huán)境應(yīng)該盡量輕松，學(xué)生父母在家中盡量少探討學(xué)生的考試，以寬慰學(xué)生為主，不要在語言上給學(xué)生制造壓力。在學(xué)校中，推行素質(zhì)教育理念，將班主任和任課教師的注意點從應(yīng)試能力變?yōu)樗刭|(zhì)提升。班主任要做好學(xué)生的思想工作，對于有考試焦慮傾向的學(xué)生進行談話，同時，在班級中制造適度緊張氣氛的同時，也要注意緊張度的把握，不要使學(xué)生過分焦慮，從而影響考試成績。
后，采用肌肉放松，系統(tǒng)脫敏等心理學(xué)療法。松弛訓(xùn)練通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤。全身松弛法有不同的操作方式，緊張—松弛對照訓(xùn)練是常見的一種。系統(tǒng)脫敏的含義是，當某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)（害怕、焦慮、不安）時，我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使其對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。這兩種專門的心理學(xué)技術(shù)對于克服學(xué)生的考試焦慮情緒有良好的作用。
論述題
如何組建班集體？
參考答案：
組織和培養(yǎng)班集體是班主任工作的中心環(huán)節(jié)，也是班主任的工作目的和主要任務(wù)。要組織和培養(yǎng)良好的班集體，教師要做好以下方面的工作：
1、制定共同的奮斗目標
在確定奮斗目標時，班主任要結(jié)合本班的情況和特點，從實際出發(fā)，針對薄弱環(huán)節(jié)，提出適當?shù)哪繕?。制定目標要先易后難，先近后遠，循序漸進，逐步提高，要與學(xué)生日常生活、學(xué)習和互動緊密聯(lián)系。讓學(xué)生在一個個成功體驗中，形成具有凝聚力的班集體。
2、選拔和培養(yǎng)學(xué)生干部
班主任要深入全面的了解和研究學(xué)生，從中選擇品學(xué)兼優(yōu)、辦事認真、樂于奉獻、有一定組織能力的學(xué)生，根據(jù)他們的愛好和特長，讓其在班級中擔任一定的職位。班主任要對他們嚴格要求，充分支持，提高他們的管理能力。要在各項活動中充分發(fā)揮班干部的主動性、積極性和創(chuàng)造性，發(fā)揮他們的帶頭、骨干和橋梁作用。
3、建立嚴明的班級紀律
班集體的紀律是全體成員都必須遵守的秩序、規(guī)章和制度，是班集體成員的行為準則。紀律對于維護和鞏固班集體，教育學(xué)生個人，都具有十分重要的意義。制度的建立不是一朝一夕就能形成的，是在班級工作中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程中不斷總結(jié)、不斷完善而形成的。班級的紀律教育要具有引導(dǎo)和約束的作用，既要能夠引導(dǎo)學(xué)生向正確的方向發(fā)展，又要約束學(xué)生的言行，使其能夠自覺的遵守。班主任要經(jīng)常進行檢查和督促，以使學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守班集體紀律的習慣和作風。同時要注意堅持公平原則，對班集體的全體成員都應(yīng)一視同仁，學(xué)生干部與普通學(xué)生一樣，都要遵守班級規(guī)章。
4、形成正確的集體輿論和良好的班風
正確的輿論和良好的班風有很高的德育價值。具有正確的集體輿論是良好班集體的一個重要標志。培養(yǎng)正確的集體輿論，關(guān)鍵是班主任要經(jīng)常注意班集體中的輿論傾向，善于把輿論引向正確的方向，使學(xué)生具有正確的是非觀念，學(xué)會正確開展批評和自我批評，樹立正氣，抵制歪風。
5、組織形式多樣的教育活動
班集體是在全班學(xué)生共同活動中逐步形成的，有了集體活動，就會使學(xué)生煥發(fā)精神，開闊眼界，增長知識，促進相互間的團結(jié)，體現(xiàn)集體精神。學(xué)校舉辦的藝術(shù)節(jié)、運動會、生產(chǎn)勞動和社會公益活動等都是進行集體主義教育的好時機。班主任要充分認識到這種活動的作用，發(fā)揮班干部的帶頭作用，鼓勵全體同學(xué)積極參與，在具體的活動中感受集體的力量。
班主任還要針對學(xué)生的特點，開展各種形式的主題班會活動，要進行精心組織和設(shè)計，使活動豐富多彩，富有吸引力。在活動中充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，逐漸的，一個有較強的凝聚力、樂觀向上、團結(jié)友愛的班集體就成長起來了。
1.如何上好一堂課？
參考答案：
上課是教學(xué)工作的中心環(huán)節(jié)，是教師教和學(xué)生學(xué)的直接的體現(xiàn)，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。
上一堂好課的基本要求有：
①目標明確。指教師上課時明白這堂課要使學(xué)生掌握一些什么知識和技能，要養(yǎng)成什么行為方式和品格，要有怎樣的態(tài)度，要學(xué)會什么方法等等，也就是要明確教學(xué)目標。②重點突出。指教師授課時要把時間和精力放在重要內(nèi)容（基本知識、概念和原理）的教學(xué)上，要突出重點，抓住關(guān)鍵，化難為易。
③內(nèi)容正確。教師講授的知識必須是科學(xué)的、確鑿的、符合邏輯的，教師教學(xué)技能或行為要符合規(guī)范，并且應(yīng)該要求學(xué)生做出的反映同樣是正確的，如果不正確，教師就要及時加以糾正。
④方法得當。教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和學(xué)生的特點選擇合適的方法進行教學(xué)。教學(xué)有法，但無定法，教師要善于對各種教學(xué)方法創(chuàng)造性地加以運用，力求使教學(xué)取得較好效果。
⑤表達清晰。教師上課要堅持用普通話，聲音要響亮，言語表達的速度要適合學(xué)生的可接受程度，語言要流暢、生動、明白易懂，板書(或幻燈字幕)要規(guī)范、準確、清楚。⑥組織嚴密。指課的進程次序分明，有條不紊，教學(xué)各環(huán)節(jié)進行緊湊，不同任務(wù)變換時過渡自然，課堂秩序良好。
⑦氣氛熱烈。指課應(yīng)該自始至終在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的積極性。我們要上好一堂課，需要做好以下三個準備：
（1）備教材。即鉆研學(xué)科課程標準、教科書和閱讀有關(guān)參考書。
（2）備學(xué)生。即了解學(xué)生，首先要考慮學(xué)生的年齡特征，熟悉他們身心發(fā)展的特點；其次要了解班級的情況；再次要了解每一個學(xué)生，掌握他們的思想狀況、知識基礎(chǔ)、學(xué)習態(tài)度和學(xué)習習慣等。
（3）備教法。即設(shè)計教學(xué)方法，教師在鉆研教材、了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，要考慮用什么方法使學(xué)生掌握這些知識并促進他們能力、品德等方面的發(fā)展，要根據(jù)教學(xué)目的、內(nèi)容、學(xué)生特點來選擇佳的教學(xué)方法。
2.如何預(yù)防與矯治學(xué)生考試焦慮？
參考答案：
考試焦慮發(fā)生在考試過程中，表現(xiàn)為過度緊張，大腦空白，推理能力和思考能力下降?？荚嚱箲]嚴重危害學(xué)生的身心健康，并且也對考試成績有巨大的消極影響?？朔荚嚱箲]主要從五個方面著手。
首先，學(xué)生應(yīng)采用合理的復(fù)習方法?？荚嚱箲]很多情況下是由于學(xué)生復(fù)習不夠，對自己的復(fù)習沒有信心造成的。在學(xué)生到來之前保有自信，對于在學(xué)習中遇到的難點要及時找人求教。千萬不要鉆牛角尖，理順心氣，克服消極情緒。學(xué)生需要根據(jù)自己的個性制定復(fù)習計劃，在時間長短，學(xué)科輪換等方面合理安排。
其次，采用積極方法，宣泄不良情緒。學(xué)生對于與學(xué)生有關(guān)的焦慮情緒，首先需要學(xué)會坦然面對，對于緊張情緒可以向朋友或者鏡子宣泄一番，然后遺忘掉。留下積極的應(yīng)考情緒專心復(fù)習。學(xué)生還可以根據(jù)自己的實際情況，參加散步，打球等運動，通過運動消除消極情緒，放松神經(jīng)。學(xué)生還可以采用音樂療法，用輕柔的音樂幫助自己緩解情緒。
再次，改變認知?？荚嚱箲]源于對于考試過度的期望、對自己絕對化的要求、對事物過分概括化和糟糕至極的想法。通過改變不合理信念調(diào)整自己的認知，是維護心理健康的重要途徑。教師和家長應(yīng)該幫助學(xué)生了解到考試焦慮產(chǎn)生的原因。并且想法設(shè)法改變學(xué)生以上消極的觀念。讓其了解到考試僅僅是成功的一個途徑，如果這次考試不成功，還有很多機會能夠證明自己的能力。另外，在考試過程中，指導(dǎo)學(xué)生使用正確的自我對話，如：我能夠應(yīng)付這個考試。
第四，為學(xué)生提供氣氛輕松的應(yīng)考環(huán)境。考試焦慮來源于學(xué)生，同時也來源于學(xué)生所在的環(huán)境。家庭環(huán)境應(yīng)該盡量輕松，學(xué)生父母在家中盡量少探討學(xué)生的考試，以寬慰學(xué)生為主，不要在語言上給學(xué)生制造壓力。在學(xué)校中，推行素質(zhì)教育理念，將班主任和任課教師的注意點從應(yīng)試能力變?yōu)樗刭|(zhì)提升。班主任要做好學(xué)生的思想工作，對于有考試焦慮傾向的學(xué)生進行談話，同時，在班級中制造適度緊張氣氛的同時，也要注意緊張度的把握，不要使學(xué)生過分焦慮，從而影響考試成績。
后，采用肌肉放松，系統(tǒng)脫敏等心理學(xué)療法。松弛訓(xùn)練通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤。全身松弛法有不同的操作方式，緊張—松弛對照訓(xùn)練是常見的一種。系統(tǒng)脫敏的含義是，當某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)（害怕、焦慮、不安）時，我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使其對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。這兩種專門的心理學(xué)技術(shù)對于克服學(xué)生的考試焦慮情緒有良好的作用。
論述題
如何組建班集體？
參考答案：
組織和培養(yǎng)班集體是班主任工作的中心環(huán)節(jié)，也是班主任的工作目的和主要任務(wù)。要組織和培養(yǎng)良好的班集體，教師要做好以下方面的工作：
1、制定共同的奮斗目標
在確定奮斗目標時，班主任要結(jié)合本班的情況和特點，從實際出發(fā)，針對薄弱環(huán)節(jié)，提出適當?shù)哪繕?。制定目標要先易后難，先近后遠，循序漸進，逐步提高，要與學(xué)生日常生活、學(xué)習和互動緊密聯(lián)系。讓學(xué)生在一個個成功體驗中，形成具有凝聚力的班集體。
2、選拔和培養(yǎng)學(xué)生干部
班主任要深入全面的了解和研究學(xué)生，從中選擇品學(xué)兼優(yōu)、辦事認真、樂于奉獻、有一定組織能力的學(xué)生，根據(jù)他們的愛好和特長，讓其在班級中擔任一定的職位。班主任要對他們嚴格要求，充分支持，提高他們的管理能力。要在各項活動中充分發(fā)揮班干部的主動性、積極性和創(chuàng)造性，發(fā)揮他們的帶頭、骨干和橋梁作用。
3、建立嚴明的班級紀律
班集體的紀律是全體成員都必須遵守的秩序、規(guī)章和制度，是班集體成員的行為準則。紀律對于維護和鞏固班集體，教育學(xué)生個人，都具有十分重要的意義。制度的建立不是一朝一夕就能形成的，是在班級工作中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程中不斷總結(jié)、不斷完善而形成的。班級的紀律教育要具有引導(dǎo)和約束的作用，既要能夠引導(dǎo)學(xué)生向正確的方向發(fā)展，又要約束學(xué)生的言行，使其能夠自覺的遵守。班主任要經(jīng)常進行檢查和督促，以使學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守班集體紀律的習慣和作風。同時要注意堅持公平原則，對班集體的全體成員都應(yīng)一視同仁，學(xué)生干部與普通學(xué)生一樣，都要遵守班級規(guī)章。
4、形成正確的集體輿論和良好的班風
正確的輿論和良好的班風有很高的德育價值。具有正確的集體輿論是良好班集體的一個重要標志。培養(yǎng)正確的集體輿論，關(guān)鍵是班主任要經(jīng)常注意班集體中的輿論傾向，善于把輿論引向正確的方向，使學(xué)生具有正確的是非觀念，學(xué)會正確開展批評和自我批評，樹立正氣，抵制歪風。
5、組織形式多樣的教育活動
班集體是在全班學(xué)生共同活動中逐步形成的，有了集體活動，就會使學(xué)生煥發(fā)精神，開闊眼界，增長知識，促進相互間的團結(jié)，體現(xiàn)集體精神。學(xué)校舉辦的藝術(shù)節(jié)、運動會、生產(chǎn)勞動和社會公益活動等都是進行集體主義教育的好時機。班主任要充分認識到這種活動的作用，發(fā)揮班干部的帶頭作用，鼓勵全體同學(xué)積極參與，在具體的活動中感受集體的力量。
班主任還要針對學(xué)生的特點，開展各種形式的主題班會活動，要進行精心組織和設(shè)計，使活動豐富多彩，富有吸引力。在活動中充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，逐漸的，一個有較強的凝聚力、樂觀向上、團結(jié)友愛的班集體就成長起來了。