孕婦的日常飲食很重要,孕婦飲食合理的話可以促進寶寶的生長發(fā)育,既然說飲食要合理,也就說明孕婦飲食也還是有一些禁忌的,如孕婦不可以喝可樂,不可以吃腌制食品,不可以多吃油炸食品等等,那么有些孕婦就會有疑問了,懷孕了能吃巧克力嗎?
巧克力是受很多女性喜歡的甜食,少量攝入巧克力可以促進胎兒在母體內(nèi)的生長發(fā)育,所以孕期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ摹?BR> 但是要注意的,孕婦吃巧克力如果不加以節(jié)制,必然會產(chǎn)生不良后果,例如體重增長,導(dǎo)致孕晚期出現(xiàn)糖尿病、妊娠高血壓、妊娠心臟病等等,嚴重的還很可能危及到產(chǎn)婦和胎兒生命,所以孕期控制體重很重要,不要覺得自己懷孕了就應(yīng)該無節(jié)制的進補,合理飲食才是最科學(xué)的。
此外,孕婦吃多了巧克力還會影響牙齒的健康,這是因為女性在懷孕期間,體內(nèi)內(nèi)分泌的改變會導(dǎo)致牙齦出血、紅腫的現(xiàn)象出現(xiàn),再加上巧克力的腐蝕,口腔問題可能會更嚴重,而女性在懷孕期見是不能去牙科治愈這類口腔疾病的,只能用生理鹽水漱口消腫,所以孕期口腔護理也是要重視的,不可因為貪戀甜食而導(dǎo)致牙齒遭到損壞。再者,巧克力中所含的可可堿可以使人興奮,吃多了巧克力很有可能導(dǎo)致孕婦的睡眠質(zhì)量受影響,甚至出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
最后需要提醒孕婦注意的是,每次吃完巧克力一定要漱口,條件允許的情況下刷刷牙,減少巧克力對牙齒的腐蝕,也能避免引起口腔問題。
如果準媽媽想順產(chǎn),那么在分娩前應(yīng)多吃一些巧克力是可以增加產(chǎn)婦體力的,能幫助準媽媽順利完成分娩。
巧克力是受很多女性喜歡的甜食,少量攝入巧克力可以促進胎兒在母體內(nèi)的生長發(fā)育,所以孕期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ摹?BR> 但是要注意的,孕婦吃巧克力如果不加以節(jié)制,必然會產(chǎn)生不良后果,例如體重增長,導(dǎo)致孕晚期出現(xiàn)糖尿病、妊娠高血壓、妊娠心臟病等等,嚴重的還很可能危及到產(chǎn)婦和胎兒生命,所以孕期控制體重很重要,不要覺得自己懷孕了就應(yīng)該無節(jié)制的進補,合理飲食才是最科學(xué)的。
此外,孕婦吃多了巧克力還會影響牙齒的健康,這是因為女性在懷孕期間,體內(nèi)內(nèi)分泌的改變會導(dǎo)致牙齦出血、紅腫的現(xiàn)象出現(xiàn),再加上巧克力的腐蝕,口腔問題可能會更嚴重,而女性在懷孕期見是不能去牙科治愈這類口腔疾病的,只能用生理鹽水漱口消腫,所以孕期口腔護理也是要重視的,不可因為貪戀甜食而導(dǎo)致牙齒遭到損壞。再者,巧克力中所含的可可堿可以使人興奮,吃多了巧克力很有可能導(dǎo)致孕婦的睡眠質(zhì)量受影響,甚至出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
最后需要提醒孕婦注意的是,每次吃完巧克力一定要漱口,條件允許的情況下刷刷牙,減少巧克力對牙齒的腐蝕,也能避免引起口腔問題。
如果準媽媽想順產(chǎn),那么在分娩前應(yīng)多吃一些巧克力是可以增加產(chǎn)婦體力的,能幫助準媽媽順利完成分娩。