孕期食譜：懷孕10個月食譜之三色蜇絲

要準(zhǔn)備的食材有，兩百克的海蜇皮，各一個的紅椒，青椒，以及各適量的鹽，白糖，姜，香油。
    首先，準(zhǔn)媽媽們要做的是要先將海蜇皮用清水沖洗干凈，然后切絲，用溫水稍微的浸泡一下，然后瀝干。其次，將紅椒，青椒，生姜分別清洗干凈，切成絲，放置一旁備用。最后海蜇絲放入盤中，加入鹽，白糖，香油，紅椒絲，青椒絲拌勻，撒上姜絲就可以了。