2016三級心理咨詢師考試要點:三個記憶系統(tǒng)

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三個記憶系統(tǒng)
    記憶
    記憶、記憶表象、記憶過程、記憶階段、識記、保持、遺忘、再認、回憶、追憶、記憶廣度、聯(lián)想、遺忘曲線、圖象記憶 聲象記憶 前攝抑制、倒攝抑制 系列位置效應(yīng) 首因效應(yīng) 近因效應(yīng)
    認知心理學把記憶看作是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程;
    按信息的編碼、儲存和提取的方式的不同,以及信息儲存時間長短的不同,將記憶分作為瞬時記憶、短時記憶、長時記憶三個系統(tǒng)。
    (一)瞬時記憶(感覺記憶)
    瞬時記憶記住信息的方式,是外界刺激物的形象;
    瞬時記憶的容量很大,9~20比特;但保留的時間很短,圖象0.25~1秒,聲象1~4秒;
    當意識到瞬時記憶的信息時,信息就被轉(zhuǎn)入短時記憶;沒有注意到的信息過1秒鐘便會消失 。
    (二)短時記憶(工作記憶)
    短時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后,保持時間在1分鐘以內(nèi)的記憶;
    短時記憶的容量有限,一般為5~9個項目。語言文字多為聽覺編碼;其它是形象記憶;
    是當前正在加工的信息,因而是可以被意識到; 經(jīng)過復述可以轉(zhuǎn)入長時記憶。
    (三)長時記憶
    長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后,保持時間在1分鐘以上的記憶;
    記憶容量無限,長時記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類;
    不是有意回憶,意識不到;長時記憶可以提取到短時記憶系統(tǒng)中;
    長時記憶的遺忘或因自然的衰退,或因干擾造成。