今天我給大家介紹的是：大蒜。
有的人不愛吃大蒜是因?yàn)榇笏獬粤丝诔?，有的人愛吃大蒜是因?yàn)榇笏獬粤四軞⑺荔w內(nèi)的一些病菌。我的爺爺、奶奶就要求我吃大蒜。
我上網(wǎng)查了資料知道了：科學(xué)家給大蒜的另一個(gè)外號(hào)是“血管清道夫”，研究人員發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期吃大蒜的人血管內(nèi)壁里的沉積比不吃的人要輕很多。大蒜還能夠阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)癌細(xì)胞有殺傷作用。大蒜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及礦物質(zhì)，具有預(yù)防血管老化、免疫力衰退等作用。
現(xiàn)在知道了大蒜的好處，愛惜生命的朋友就快來買吧！沒有吃過的就來買點(diǎn)嘗嘗，保證讓你們贊不絕口！