月子食譜:家常催乳湯飲食譜-老姜紅棗茶

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紅棗滋補(bǔ),金針菜促進(jìn)乳汁分泌
    老姜50克,紅棗15粒,干草5片
     金針菜15根,白糖適量
    1、老姜連皮切片。2、在鍋中倒入2公升水煮沸后。
     3、加入金針菜、老姜、紅棗和甘草,再煮至開鍋。
    4、加入白糖后轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘即可。