一、 工作思路與方向
由于高中教學(xué)方式原因，我班大多數(shù)同學(xué)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差。如何消除同學(xué)們對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)心理健康的了解;如何讓的同學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康，主動(dòng)地參與到心理健康教育活動(dòng)之中，是本學(xué)年我班重點(diǎn)和優(yōu)先解決的問(wèn)題。
1、正確認(rèn)識(shí)心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼，內(nèi)心極不舒服，導(dǎo)致其下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療只是其中的一個(gè)方面。心理健康問(wèn)題的預(yù)防、心理健康的培養(yǎng)，更為普遍和重要。因此，使同學(xué)們普遍地、自覺(jué)地正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理狀態(tài)，是本學(xué)年的工作重點(diǎn)。
2、正確解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
難以適應(yīng)環(huán)境、自我認(rèn)知失調(diào)、人際關(guān)系障礙、生活上的挫折、擇業(yè)的難題等等，是目前大學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。心緒抑郁，對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力，更有甚者覺(jué)得生存沒(méi)有意義——這些恐懼、焦慮、煩躁隨時(shí)有可能打破同學(xué)們的心理平衡。這就要求我們要注意掌握心理學(xué)知識(shí)、預(yù)防和解決心理健康問(wèn)題;重視參與校園文化建設(shè)活動(dòng)、創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境;加強(qiáng)自我心理調(diào)解、培育健康的心理狀態(tài)。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開(kāi)展起來(lái)
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，心理健康教育仍然是一個(gè)抽象的概念，只有通過(guò)多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在活動(dòng)、游戲和生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年我班將充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，利用一切可以利用的條件，讓心理健康教育深入人心。
二、 工作方法和措施
如何更好地以每個(gè)同學(xué)為本，尊重每個(gè)同學(xué)的發(fā)展，關(guān)心每位同學(xué)的心理健康，是我班心理健康教育的工作重點(diǎn)。為此，作為心里健康委員，擬從以下幾個(gè)方面做好我班今年的工作
1、通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，提高心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)和素養(yǎng)
本人通過(guò)業(yè)余學(xué)習(xí)，已經(jīng)意識(shí)到了心理健康知識(shí)對(duì)自己一生的影響。同時(shí)，也對(duì)心理健康委員工作的重要意義有了深刻的認(rèn)識(shí)。我將通過(guò)定期組織開(kāi)展心理健康教育的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使全班同學(xué)也學(xué)習(xí)到情緒管理等心理健康知識(shí)。同時(shí)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)心理健康教育與各學(xué)科的學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法，組織班級(jí)個(gè)別輔導(dǎo)和心理交流活動(dòng)。把對(duì)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的熱情感染給每一個(gè)同學(xué)。
2、認(rèn)真組織參加院校的心理健康活動(dòng)課
根據(jù)院校的安排，擬訂心理健康活動(dòng)課，通過(guò)專(zhuān)職心理健 康老師和班主任的講授，使活動(dòng)課有針對(duì)性、時(shí)效性。
3、定期開(kāi)設(shè)心理健康講座
有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)如何與異往、人際關(guān)系處理、關(guān)于正確認(rèn)識(shí)和處理大學(xué)生上網(wǎng)、喝酒、抽煙問(wèn)題等專(zhuān)題講座。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)上的多媒體素材進(jìn)行課外宣傳
結(jié)合敘事療法和大學(xué)生心理特點(diǎn)，通過(guò)多媒體等同學(xué)們感興趣以及容易接受的方式進(jìn)行心理健康宣傳，努力使形式多樣、節(jié)奏緊湊、效果明顯。
5、建議同學(xué)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)
鼓勵(lì)和支持、必要時(shí)組織同學(xué)們到學(xué)校的心理咨詢(xún)室進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校的心理咨詢(xún)室環(huán)境好，設(shè)備齊全，有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，是同學(xué)們進(jìn)行心理咨詢(xún)的佳選則。希望學(xué)校努力創(chuàng)造條件，使心理咨詢(xún)活動(dòng)隨時(shí)隨地向?qū)W生們開(kāi)放，確保有困惑的學(xué)生可以得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)。
6、多形式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
充分利用網(wǎng)絡(luò)上的同學(xué)qq群、學(xué)生個(gè)人電腦、學(xué)生寢室等一切可以利用的環(huán)境，多形式、多渠道地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。同時(shí)，要多注意身邊的同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、反映和解決同學(xué)可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題。
三、 工作的終目標(biāo)
通過(guò)心理健康教育系列活動(dòng)，使全班同學(xué)都能夠真誠(chéng)地對(duì)待身邊的每一個(gè)人，微笑地面對(duì)自己的人生，積極的心態(tài)去做每一件事，樂(lè)觀地看待自己的未來(lái)。
對(duì)有心理健康問(wèn)題的同學(xué)，不拋棄，不放棄。
由于高中教學(xué)方式原因，我班大多數(shù)同學(xué)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差。如何消除同學(xué)們對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)心理健康的了解;如何讓的同學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康，主動(dòng)地參與到心理健康教育活動(dòng)之中，是本學(xué)年我班重點(diǎn)和優(yōu)先解決的問(wèn)題。
1、正確認(rèn)識(shí)心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼，內(nèi)心極不舒服，導(dǎo)致其下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療只是其中的一個(gè)方面。心理健康問(wèn)題的預(yù)防、心理健康的培養(yǎng)，更為普遍和重要。因此，使同學(xué)們普遍地、自覺(jué)地正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理狀態(tài)，是本學(xué)年的工作重點(diǎn)。
2、正確解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
難以適應(yīng)環(huán)境、自我認(rèn)知失調(diào)、人際關(guān)系障礙、生活上的挫折、擇業(yè)的難題等等，是目前大學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。心緒抑郁，對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力，更有甚者覺(jué)得生存沒(méi)有意義——這些恐懼、焦慮、煩躁隨時(shí)有可能打破同學(xué)們的心理平衡。這就要求我們要注意掌握心理學(xué)知識(shí)、預(yù)防和解決心理健康問(wèn)題;重視參與校園文化建設(shè)活動(dòng)、創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境;加強(qiáng)自我心理調(diào)解、培育健康的心理狀態(tài)。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開(kāi)展起來(lái)
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，心理健康教育仍然是一個(gè)抽象的概念，只有通過(guò)多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在活動(dòng)、游戲和生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年我班將充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，利用一切可以利用的條件，讓心理健康教育深入人心。
二、 工作方法和措施
如何更好地以每個(gè)同學(xué)為本，尊重每個(gè)同學(xué)的發(fā)展，關(guān)心每位同學(xué)的心理健康，是我班心理健康教育的工作重點(diǎn)。為此，作為心里健康委員，擬從以下幾個(gè)方面做好我班今年的工作
1、通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，提高心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)和素養(yǎng)
本人通過(guò)業(yè)余學(xué)習(xí)，已經(jīng)意識(shí)到了心理健康知識(shí)對(duì)自己一生的影響。同時(shí)，也對(duì)心理健康委員工作的重要意義有了深刻的認(rèn)識(shí)。我將通過(guò)定期組織開(kāi)展心理健康教育的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使全班同學(xué)也學(xué)習(xí)到情緒管理等心理健康知識(shí)。同時(shí)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)心理健康教育與各學(xué)科的學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法，組織班級(jí)個(gè)別輔導(dǎo)和心理交流活動(dòng)。把對(duì)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的熱情感染給每一個(gè)同學(xué)。
2、認(rèn)真組織參加院校的心理健康活動(dòng)課
根據(jù)院校的安排，擬訂心理健康活動(dòng)課，通過(guò)專(zhuān)職心理健 康老師和班主任的講授，使活動(dòng)課有針對(duì)性、時(shí)效性。
3、定期開(kāi)設(shè)心理健康講座
有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)如何與異往、人際關(guān)系處理、關(guān)于正確認(rèn)識(shí)和處理大學(xué)生上網(wǎng)、喝酒、抽煙問(wèn)題等專(zhuān)題講座。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)上的多媒體素材進(jìn)行課外宣傳
結(jié)合敘事療法和大學(xué)生心理特點(diǎn)，通過(guò)多媒體等同學(xué)們感興趣以及容易接受的方式進(jìn)行心理健康宣傳，努力使形式多樣、節(jié)奏緊湊、效果明顯。
5、建議同學(xué)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)
鼓勵(lì)和支持、必要時(shí)組織同學(xué)們到學(xué)校的心理咨詢(xún)室進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校的心理咨詢(xún)室環(huán)境好，設(shè)備齊全，有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，是同學(xué)們進(jìn)行心理咨詢(xún)的佳選則。希望學(xué)校努力創(chuàng)造條件，使心理咨詢(xún)活動(dòng)隨時(shí)隨地向?qū)W生們開(kāi)放，確保有困惑的學(xué)生可以得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)。
6、多形式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
充分利用網(wǎng)絡(luò)上的同學(xué)qq群、學(xué)生個(gè)人電腦、學(xué)生寢室等一切可以利用的環(huán)境，多形式、多渠道地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。同時(shí)，要多注意身邊的同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、反映和解決同學(xué)可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題。
三、 工作的終目標(biāo)
通過(guò)心理健康教育系列活動(dòng)，使全班同學(xué)都能夠真誠(chéng)地對(duì)待身邊的每一個(gè)人，微笑地面對(duì)自己的人生，積極的心態(tài)去做每一件事，樂(lè)觀地看待自己的未來(lái)。
對(duì)有心理健康問(wèn)題的同學(xué)，不拋棄，不放棄。