孩子們即將中考,建議家長們?cè)诤⒆拥娘嬍撤矫娌灰M(jìn)行太大的改變,下面小編就為大家分享幾個(gè)中考生的食譜,一起來看看吧。
原料:白蘿卜,烤鴨架子,枸杞
配料:白酒,鹽,蔥,高湯,姜,蔥
做法:把鴨架子的肉取出來備用,鴨架子切塊,把白蘿卜去皮切塊,把姜切片,蔥切段,在鍋里放油燒開,放入姜蔥炒香,倒入少許白酒,再放入鴨架子炒片刻,然后放入高湯和從鴨架上取下的肉煮一小時(shí),再放入白蘿卜煮十五分鐘,然后放入枸杞煮一下,再加鹽調(diào)味,撒上蔥花即可,這道白蘿卜煲鴨架湯有舒緩腦疲勞的作用。
