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天道酬勤
曾國藩是中國歷有影響的人物之一，但他小時候的天賦卻不高。有一天，曾國藩在家讀書，對一篇文章不知道重復誦讀了多少遍，還在繼續(xù)讀，因為他還沒有背下來。這時候他家來了一個賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書人睡覺之后撈點兒好處。
可是，等啊等，就是不見他睡覺，還是翻來覆去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說：“這種水平還讀什么書?”然后將那文章背誦一遍，揚長而去! 賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊;而曾先生卻成為毛澤東主席都欽佩的人：“近代有大本夫源的人?！?“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才?！蹦琴\的記憶力雖好，聽過幾遍的文章就能背下來，而且也很勇敢，見別人不睡覺居然可以跳出來“大怒”，教訓曾先生之后，還要背一遍書，再揚長而去。但是遺憾的是，他名不見經傳。曾先生后來啟用了一大批人才，按說這位賊人與曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天賦沒有加上勤奮，變得不知所終。
名著經典對白
你以為我貧窮、相貌平平就沒有感情嗎?我向你發(fā)誓，如果上帝賦予我財富和美貌，我會讓你無法離開我，就像我現(xiàn)在無法離開你一樣。雖然上帝沒有這么做，可我們在精神上依然是平等的。
湯姆叔叔的小屋
世界上有這樣一些幸福的人，他們把自己的痛苦化作他人的幸福，他們揮淚埋葬了自己在塵世間的希望，它卻變成了種子，長出鮮花和香膏，為孤苦伶仃的苦命人醫(yī)治創(chuàng)傷。
不能承受的生命之輕
我們經歷著生活中突然降臨的一切，毫無防備，就像演員進入初排。如果生活中的第彩排便是生活本身，那生活有什么價值呢?
源氏物語
艷陽高升，原野上的朝露很快便了無痕跡。源氏痛感人生如夢，像朝露一般，愈加萬念俱灰。
葉甫蓋尼·奧涅金
上天讓我們習慣各種事物，就是用它來代替幸福。
百年孤獨
這個家庭的歷史是一架周而復始無法停息的機器，是一個轉動著的輪子，這只齒輪，要不是軸會逐漸不可避免地磨損的話，會永遠旋轉下去。
德伯家的苔絲
凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
洛麗塔
每當我追溯自己的青春年華時，那些日子就像是暴風雪之晨的白色雪花一樣，被疾風吹得離我而去。
茶花女
獲取一顆沒有被人進攻的經驗的心，也就像奪取一座沒有守衛(wèi)的城池一樣。
了不起的蓋茨比
他不知道那個夢已經丟在他背后了，丟在這個城市那邊那一片無垠的混沌之中不知什么地方了，那里合眾國的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。
靜靜的頓河
不要向井里吐痰，也許你還會來喝井里的水。
福爾摩斯探案集
那些普普通通而毫無特色的罪行才真正令人迷惑，就像—個相貌平凡的人難以讓人辨認—樣。
點亮一支蠟燭
那是臨近高考的一個晚上，兒子正在家里復習功課，可突然停電了，兒子坐在書桌前不停地埋怨。父親聽見了，走進書房，對兒子說：“孩子，現(xiàn)在你要做的，不是詛咒黑暗，而是去點亮一支蠟燭。”父親把蠟燭和打火機放到兒子的手里。兒子點亮了蠟燭，房間里重新亮起來。同樣，面對人生的黑暗，我們要做的，不是一味地詛咒、埋怨，而是用行動去點亮一支支充滿光明和希望的蠟燭。
【溫馨提示】 行走在生活的風口浪尖上，我們不能一味地埋怨與詛咒，而要積極采取行動，化壓力為動力，勇于進取，這樣才會找到生命的另一個出口，看到人生的光明與希望。這則素材可用來應對“行動”、“力量”、“苦與樂”、“難與易”、“超越”和“成功”等。
關于生命
李白：夫天地者，萬物之逆旅;光陰者，百代之過客。而浮生若夢，為歡幾何?
曹操：對酒當歌，人生幾何?譬如朝露，去日苦多
陸幼青：即使我對生命有萬般眷戀，我也會選擇默默承受，靜靜等待。
【《生命留言》】
特里薩(修女)：我睡去，感覺生命之美麗，我醒來，感覺生命之責任
亨利·詹姆斯(美國小說家)：街上的每一塊石頭，陽光里的每一粒分子，都包含著歷史。
帕斯卡爾(法國思想家)：人是一根葦草，是自然界中脆弱的生命，宇宙中的任何力量都可以毀滅他，但是人又是一根會思想的蘆葦，人知道自己的有限，知道自己會死亡，這就是人的偉大。
諾瓦利斯(德國浪漫詩人)：如果沒有死亡，大的幸福就會屬于極端瘋狂者。
柏格森：我們感到時間的延續(xù)像一條我們無法逆行的小溪。它是我們存在的基礎，像我們感到的那樣，它是我們生活的那個世界的本質。
托馬斯：如果當命運的后時刻來臨時，我們越加緊緊依奉它，那么滿頭白發(fā)也會是一種幸福，殘存的理智不是災難。但是生活的長久習慣使我們不情愿去死。
盧梭：如果我們永遠不死，我們反而會成為不幸的人。當然，死是痛苦的，但是，當我們想到我們不能永遠活下去，想到還有一種更美好的生活將結束今生的痛苦，我們就會感到輕松的。如果有人允許我們在這個世界上長生不死，請問誰愿意接受這不祥的禮物?
泰戈爾：愿生者有不朽的愛，愿死者有不朽的名。
生若夏花之絢麗，死如秋葉之靜美?！尽讹w鳥集》】
張愛玲：想做什么，立刻去做，否則來不及了，因為人是拿不準的東西。
弘一法師臨死作偈：悲欣交集
瞿秋白臨刑前說：此地很好
貪官胡長清哀告看守所民警：我有一技之長，我的書法還有名氣，如果留我一條生路，我愿意在監(jiān)牢里給你們寫一輩子毛筆字。
范思哲(已故時裝設計大師)：我一直深信，沒有一種東西是永遠屬于我們的，生命就好比旅行，也許在旅程中我們會擁有某些東西，但是終究不能帶走它。
蒙田(法國)：我隨時準備告別人生，毫不惋惜。這倒不是因生之艱辛或苦惱所致，而是由于生之本質在于死。因此只有樂于生的人才能真正不感到死之苦惱。尤其在此刻，我眼看生命的時光無多，我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈飽滿
帕斯卡爾：人們既然不能治療死亡、悲慘、無知，他們便認定為了使自己幸福而根本不要想念這些。
盡管有著這些悲慘，人還是想要能夠幸福，并且僅僅想要能夠幸福而不能不想要幸福;然而他又怎樣才能掌握幸福呢?為了要好好做到這一點，他就必須使自己不死;然而既然不能不死，所以他就立意不讓自己去想到死
柏格森：我們感到時間的延續(xù)像一條我們無法逆行的小溪。它是我們存在的基礎，像我們感到的那樣，它是我們生活的那個世界的本質
托馬斯：如果當命運的后時刻臨近時，我們越加緊緊依奉它，那么滿頭白發(fā)也會是一種幸福，殘存的理智不是災難。但是生活的長久習慣使我們不情愿去死。
盧梭：如果我們永遠不死，我們反而會成為不幸的人。當然，死是很痛苦的。但是，當我們想到我們不能永遠活下去，想到還有一種更美好的生活將結束今天的痛苦，我們就會感到輕松的。如果有人允許我們在這個世界上長生不死，請問誰愿意接受這不祥的禮物?
冰心《往事》：假如生命是乏味的，我怕有來生;假如生命是有限的，今生已是滿足的了。
【中西生死哲學】
儒家一方面承認“死生有命”，但也強調“未知生，亦知死?”以此提醒世人把重點放在現(xiàn)世努力。孟子所謂“夭壽不貳，修身以俟之，所以立命也”，能突現(xiàn)這種人文精神。道家莊子雖明言“死生命也”，但也強調應用平等心看待生死，因為“生死如一”能突現(xiàn)超拔精神。
在西方，柏拉圖曾經明白強調，人生的目的在求真善美，但永恒的真善美只有在死亡之后，因此，“哲學就是對死亡的練習”。并且，他主張靈魂不死論，其學生亞里士多德雖然否認靈魂不死，但也肯定“神圣理性不死”，并強調“我們應盡力過理性生活，使自己不朽”。到了康德，認為靈魂不死雖然“沒有邏輯的確定性”，卻有“道德的確定性與必要性”。因而他強調，精神愈用而愈出的道理，“想得越多，做得越多，就活得越久”。在黑格爾更是直言“死亡是一種揚棄”。存在主義者海德格爾則明言，人生觀即死亡觀，人生既然注定是“邁向死亡的存有”，因此，如何能在平日盡心盡責，才是面對生死好的態(tài)度
到了當代，因為醫(yī)學發(fā)達，“臨終關懷”更成為普世關心的問題，如何“生有尊嚴，死也有尊嚴”，也成為超越國界的共同課題。芝加哥大學蘿絲教授的名著《生死學》認為，死亡也是人生的一種“成長”，更具積極性與建設性。
關于壓力與動力
【思路提示】
壓力和動力是并存的。
壓力有時候可以轉化成動力。
壓力越大，動力越大
過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。
【名言】
有壓力才有動力。——諺語
沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力?！?BR> 井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。——王進喜
【經典素材】
壓力跟動力成正比(獵狗和兔子)
一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到
羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多?！?BR> 獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命!”
壓力讓生命更強健(羚羊的興衰)
一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。
以這些差別，這位動物學家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。
有一年，他在動物保護協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的10只一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
這位動物學家終于明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵
沒有天敵的動物往往先滅絕;有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。
壓力可以激發(fā)生命活力(美洲虎的生活)
美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰覄游飯@。
為保護這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物(它只吃管理員送來的肉食)，也沒見它威風凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調的虎房，吃了睡，睡了吃。
一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋?虎是林中，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎?這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧?虎園領導聽他說得有理，就捉了三只豹子投進虎園
這一招果然靈驗，自從三只豹子進了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心!
努力把壓力轉化為動力(堅強的海倫·凱勒)
海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環(huán)境，努力充實自己，后來更進一步學習寫作。幾年以后，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國
在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認識。
當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活;當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她
【故事與隨想】
壓力是生活的動力(獅子和羚羊)
每天，當太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。
獅子媽媽在教育自己的孩子：
“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過慢的羚羊，你就會活活餓死?！?BR> 在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：
“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉?！?BR> 生活需要壓力(暴風雨中的輪船)
一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。
驚慌失措的水手們，急得團團轉。
老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水?！?BR> 水手們擔憂：“險上加險，不是自找死路嗎?”
船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎?被刮倒的是沒有根基的小樹?！?BR> 水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了
船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水負重了，風是吹不倒的。在船上負重的時候，是安全的時候，空船時，才是危險的時候?！逼鋵嵨覀兠總€人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負擔，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻
迎接新世紀壓力的挑戰(zhàn)(21世紀的壓力)
21世紀是一個激烈競爭的世紀。和平發(fā)展成為當今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。
21世紀是“知識爆炸”的世紀。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀之交的舞臺上，接受知識的考驗。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設需要人才。需要的是高素質的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重
21世紀是“減負”的世紀。我的愿望是當一名人類靈魂的工程師，為祖國建設培養(yǎng)和輸送高質量的人才，然而在新世紀里，“減負”作為教學改革的內容，要求教師必須具有新的教學方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實，必須變壓力為動力，發(fā)奮學習，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)
壓力和動力要適當結合(用不同的態(tài)度對待不同的孩子)
當父母認為拿別人孩子的優(yōu)點刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點進行一點兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到?！碑敽⒆勇牭胶?，他的倔強會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到?！?BR> 這些完全是正確的。如果力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當?shù)亟Y合，沒什么事不能成功!父母感覺不錯，那就嘗試一下吧
愛的壓力(玲玲的轉變)
玲玲的學習會下滑，每天晚上都陪她學習到很晚，周末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請家教來家里輔導功課。玲玲經常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，盡管她很努力，可成績還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長大，智力越下降呢?看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們?yōu)樽约焊冻龅囊磺?，玲玲覺得都快要崩潰了
父母的愛本來是我們前進的動力，但當愛成為一種壓力的時候，就會成為前進的包袱。
天道酬勤
曾國藩是中國歷有影響的人物之一，但他小時候的天賦卻不高。有一天，曾國藩在家讀書，對一篇文章不知道重復誦讀了多少遍，還在繼續(xù)讀，因為他還沒有背下來。這時候他家來了一個賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書人睡覺之后撈點兒好處。
可是，等啊等，就是不見他睡覺，還是翻來覆去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說：“這種水平還讀什么書?”然后將那文章背誦一遍，揚長而去! 賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊;而曾先生卻成為毛澤東主席都欽佩的人：“近代有大本夫源的人?！?“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才?！蹦琴\的記憶力雖好，聽過幾遍的文章就能背下來，而且也很勇敢，見別人不睡覺居然可以跳出來“大怒”，教訓曾先生之后，還要背一遍書，再揚長而去。但是遺憾的是，他名不見經傳。曾先生后來啟用了一大批人才，按說這位賊人與曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天賦沒有加上勤奮，變得不知所終。
名著經典對白
你以為我貧窮、相貌平平就沒有感情嗎?我向你發(fā)誓，如果上帝賦予我財富和美貌，我會讓你無法離開我，就像我現(xiàn)在無法離開你一樣。雖然上帝沒有這么做，可我們在精神上依然是平等的。
湯姆叔叔的小屋
世界上有這樣一些幸福的人，他們把自己的痛苦化作他人的幸福，他們揮淚埋葬了自己在塵世間的希望，它卻變成了種子，長出鮮花和香膏，為孤苦伶仃的苦命人醫(yī)治創(chuàng)傷。
不能承受的生命之輕
我們經歷著生活中突然降臨的一切，毫無防備，就像演員進入初排。如果生活中的第彩排便是生活本身，那生活有什么價值呢?
源氏物語
艷陽高升，原野上的朝露很快便了無痕跡。源氏痛感人生如夢，像朝露一般，愈加萬念俱灰。
葉甫蓋尼·奧涅金
上天讓我們習慣各種事物，就是用它來代替幸福。
百年孤獨
這個家庭的歷史是一架周而復始無法停息的機器，是一個轉動著的輪子，這只齒輪，要不是軸會逐漸不可避免地磨損的話，會永遠旋轉下去。
德伯家的苔絲
凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
洛麗塔
每當我追溯自己的青春年華時，那些日子就像是暴風雪之晨的白色雪花一樣，被疾風吹得離我而去。
茶花女
獲取一顆沒有被人進攻的經驗的心，也就像奪取一座沒有守衛(wèi)的城池一樣。
了不起的蓋茨比
他不知道那個夢已經丟在他背后了，丟在這個城市那邊那一片無垠的混沌之中不知什么地方了，那里合眾國的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。
靜靜的頓河
不要向井里吐痰，也許你還會來喝井里的水。
福爾摩斯探案集
那些普普通通而毫無特色的罪行才真正令人迷惑，就像—個相貌平凡的人難以讓人辨認—樣。
點亮一支蠟燭
那是臨近高考的一個晚上，兒子正在家里復習功課，可突然停電了，兒子坐在書桌前不停地埋怨。父親聽見了，走進書房，對兒子說：“孩子，現(xiàn)在你要做的，不是詛咒黑暗，而是去點亮一支蠟燭。”父親把蠟燭和打火機放到兒子的手里。兒子點亮了蠟燭，房間里重新亮起來。同樣，面對人生的黑暗，我們要做的，不是一味地詛咒、埋怨，而是用行動去點亮一支支充滿光明和希望的蠟燭。
【溫馨提示】 行走在生活的風口浪尖上，我們不能一味地埋怨與詛咒，而要積極采取行動，化壓力為動力，勇于進取，這樣才會找到生命的另一個出口，看到人生的光明與希望。這則素材可用來應對“行動”、“力量”、“苦與樂”、“難與易”、“超越”和“成功”等。
關于生命
李白：夫天地者，萬物之逆旅;光陰者，百代之過客。而浮生若夢，為歡幾何?
曹操：對酒當歌，人生幾何?譬如朝露，去日苦多
陸幼青：即使我對生命有萬般眷戀，我也會選擇默默承受，靜靜等待。
【《生命留言》】
特里薩(修女)：我睡去，感覺生命之美麗，我醒來，感覺生命之責任
亨利·詹姆斯(美國小說家)：街上的每一塊石頭，陽光里的每一粒分子，都包含著歷史。
帕斯卡爾(法國思想家)：人是一根葦草，是自然界中脆弱的生命，宇宙中的任何力量都可以毀滅他，但是人又是一根會思想的蘆葦，人知道自己的有限，知道自己會死亡，這就是人的偉大。
諾瓦利斯(德國浪漫詩人)：如果沒有死亡，大的幸福就會屬于極端瘋狂者。
柏格森：我們感到時間的延續(xù)像一條我們無法逆行的小溪。它是我們存在的基礎，像我們感到的那樣，它是我們生活的那個世界的本質。
托馬斯：如果當命運的后時刻來臨時，我們越加緊緊依奉它，那么滿頭白發(fā)也會是一種幸福，殘存的理智不是災難。但是生活的長久習慣使我們不情愿去死。
盧梭：如果我們永遠不死，我們反而會成為不幸的人。當然，死是痛苦的，但是，當我們想到我們不能永遠活下去，想到還有一種更美好的生活將結束今生的痛苦，我們就會感到輕松的。如果有人允許我們在這個世界上長生不死，請問誰愿意接受這不祥的禮物?
泰戈爾：愿生者有不朽的愛，愿死者有不朽的名。
生若夏花之絢麗，死如秋葉之靜美?！尽讹w鳥集》】
張愛玲：想做什么，立刻去做，否則來不及了，因為人是拿不準的東西。
弘一法師臨死作偈：悲欣交集
瞿秋白臨刑前說：此地很好
貪官胡長清哀告看守所民警：我有一技之長，我的書法還有名氣，如果留我一條生路，我愿意在監(jiān)牢里給你們寫一輩子毛筆字。
范思哲(已故時裝設計大師)：我一直深信，沒有一種東西是永遠屬于我們的，生命就好比旅行，也許在旅程中我們會擁有某些東西，但是終究不能帶走它。
蒙田(法國)：我隨時準備告別人生，毫不惋惜。這倒不是因生之艱辛或苦惱所致，而是由于生之本質在于死。因此只有樂于生的人才能真正不感到死之苦惱。尤其在此刻，我眼看生命的時光無多，我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈飽滿
帕斯卡爾：人們既然不能治療死亡、悲慘、無知，他們便認定為了使自己幸福而根本不要想念這些。
盡管有著這些悲慘，人還是想要能夠幸福，并且僅僅想要能夠幸福而不能不想要幸福;然而他又怎樣才能掌握幸福呢?為了要好好做到這一點，他就必須使自己不死;然而既然不能不死，所以他就立意不讓自己去想到死
柏格森：我們感到時間的延續(xù)像一條我們無法逆行的小溪。它是我們存在的基礎，像我們感到的那樣，它是我們生活的那個世界的本質
托馬斯：如果當命運的后時刻臨近時，我們越加緊緊依奉它，那么滿頭白發(fā)也會是一種幸福，殘存的理智不是災難。但是生活的長久習慣使我們不情愿去死。
盧梭：如果我們永遠不死，我們反而會成為不幸的人。當然，死是很痛苦的。但是，當我們想到我們不能永遠活下去，想到還有一種更美好的生活將結束今天的痛苦，我們就會感到輕松的。如果有人允許我們在這個世界上長生不死，請問誰愿意接受這不祥的禮物?
冰心《往事》：假如生命是乏味的，我怕有來生;假如生命是有限的，今生已是滿足的了。
【中西生死哲學】
儒家一方面承認“死生有命”，但也強調“未知生，亦知死?”以此提醒世人把重點放在現(xiàn)世努力。孟子所謂“夭壽不貳，修身以俟之，所以立命也”，能突現(xiàn)這種人文精神。道家莊子雖明言“死生命也”，但也強調應用平等心看待生死，因為“生死如一”能突現(xiàn)超拔精神。
在西方，柏拉圖曾經明白強調，人生的目的在求真善美，但永恒的真善美只有在死亡之后，因此，“哲學就是對死亡的練習”。并且，他主張靈魂不死論，其學生亞里士多德雖然否認靈魂不死，但也肯定“神圣理性不死”，并強調“我們應盡力過理性生活，使自己不朽”。到了康德，認為靈魂不死雖然“沒有邏輯的確定性”，卻有“道德的確定性與必要性”。因而他強調，精神愈用而愈出的道理，“想得越多，做得越多，就活得越久”。在黑格爾更是直言“死亡是一種揚棄”。存在主義者海德格爾則明言，人生觀即死亡觀，人生既然注定是“邁向死亡的存有”，因此，如何能在平日盡心盡責，才是面對生死好的態(tài)度
到了當代，因為醫(yī)學發(fā)達，“臨終關懷”更成為普世關心的問題，如何“生有尊嚴，死也有尊嚴”，也成為超越國界的共同課題。芝加哥大學蘿絲教授的名著《生死學》認為，死亡也是人生的一種“成長”，更具積極性與建設性。
關于壓力與動力
【思路提示】
壓力和動力是并存的。
壓力有時候可以轉化成動力。
壓力越大，動力越大
過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。
【名言】
有壓力才有動力。——諺語
沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力?！?BR> 井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。——王進喜
【經典素材】
壓力跟動力成正比(獵狗和兔子)
一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到
羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多?！?BR> 獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命!”
壓力讓生命更強健(羚羊的興衰)
一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。
以這些差別，這位動物學家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。
有一年，他在動物保護協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的10只一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
這位動物學家終于明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵
沒有天敵的動物往往先滅絕;有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。
壓力可以激發(fā)生命活力(美洲虎的生活)
美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰覄游飯@。
為保護這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物(它只吃管理員送來的肉食)，也沒見它威風凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調的虎房，吃了睡，睡了吃。
一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋?虎是林中，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎?這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧?虎園領導聽他說得有理，就捉了三只豹子投進虎園
這一招果然靈驗，自從三只豹子進了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心!
努力把壓力轉化為動力(堅強的海倫·凱勒)
海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環(huán)境，努力充實自己，后來更進一步學習寫作。幾年以后，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國
在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認識。
當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活;當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她
【故事與隨想】
壓力是生活的動力(獅子和羚羊)
每天，當太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。
獅子媽媽在教育自己的孩子：
“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過慢的羚羊，你就會活活餓死?！?BR> 在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：
“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉?！?BR> 生活需要壓力(暴風雨中的輪船)
一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。
驚慌失措的水手們，急得團團轉。
老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水?！?BR> 水手們擔憂：“險上加險，不是自找死路嗎?”
船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎?被刮倒的是沒有根基的小樹?！?BR> 水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了
船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水負重了，風是吹不倒的。在船上負重的時候，是安全的時候，空船時，才是危險的時候?！逼鋵嵨覀兠總€人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負擔，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻
迎接新世紀壓力的挑戰(zhàn)(21世紀的壓力)
21世紀是一個激烈競爭的世紀。和平發(fā)展成為當今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。
21世紀是“知識爆炸”的世紀。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀之交的舞臺上，接受知識的考驗。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設需要人才。需要的是高素質的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重
21世紀是“減負”的世紀。我的愿望是當一名人類靈魂的工程師，為祖國建設培養(yǎng)和輸送高質量的人才，然而在新世紀里，“減負”作為教學改革的內容，要求教師必須具有新的教學方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實，必須變壓力為動力，發(fā)奮學習，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)
壓力和動力要適當結合(用不同的態(tài)度對待不同的孩子)
當父母認為拿別人孩子的優(yōu)點刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點進行一點兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到?！碑敽⒆勇牭胶?，他的倔強會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到?！?BR> 這些完全是正確的。如果力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當?shù)亟Y合，沒什么事不能成功!父母感覺不錯，那就嘗試一下吧
愛的壓力(玲玲的轉變)
玲玲的學習會下滑，每天晚上都陪她學習到很晚，周末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請家教來家里輔導功課。玲玲經常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，盡管她很努力，可成績還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長大，智力越下降呢?看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們?yōu)樽约焊冻龅囊磺?，玲玲覺得都快要崩潰了
父母的愛本來是我們前進的動力，但當愛成為一種壓力的時候，就會成為前進的包袱。