在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
霧霾科普小知識(shí)篇一
大家好!今天合肥一中校園廣播的內(nèi)容是防震減災(zāi)科普知識(shí)。
動(dòng)物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進(jìn)圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等；抑制型異常，如行為變得遲緩、或發(fā)呆發(fā)癡、不知所措、不肯進(jìn)食等；生活習(xí)性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動(dòng)不怕人、大批青蛙上岸活動(dòng)等。
地聲多數(shù)出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，但也有出現(xiàn)在震前幾個(gè)小時(shí)甚至幾天的；聲音類似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、狂風(fēng)呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時(shí)或更早的；形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等；顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
抓住時(shí)機(jī)，利用預(yù)警時(shí)間緊急避震。大地震的發(fā)生雖然十分突然，但在大地強(qiáng)烈震動(dòng)之前，仍能出現(xiàn)一些人們能夠感覺到的有關(guān)現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，預(yù)警時(shí)間可達(dá)十幾秒，少數(shù)可達(dá)20秒以上，在20秒以內(nèi)的占83%，平均預(yù)警時(shí)間為13.6秒。地震時(shí)，人們?nèi)绻茏プ☆A(yù)警時(shí)機(jī)就會(huì)有生的希望。
一、如果你住樓房，地震時(shí)不能滯留在床上，不能站在房間中央。因?yàn)檫@都是身體最暴露、最不安全的地方。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺(tái)、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時(shí)應(yīng)立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊；不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時(shí)千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場(chǎng)或室外時(shí)，若在開闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物；千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動(dòng)。
二、如果你在影劇院、體育館等處時(shí)，就地蹲在排椅下，用書包等保護(hù)頭部；避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外，注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)場(chǎng)地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風(fēng)向，以免吸進(jìn)有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠或危險(xiǎn)品倉庫，以防發(fā)生意外事故時(shí)受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險(xiǎn)時(shí)，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護(hù)自己不受新的傷害。震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，這時(shí)你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息，維持生命。同時(shí)還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號(hào)，耐心等待救援。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們只要你掌握了以上知識(shí)，災(zāi)難面前，勝利永遠(yuǎn)屬于我們!
霧霾科普小知識(shí)篇二
大家好，我是來自xx，很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。
首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈，這是一個(gè)老生常談的問題，一聽到這個(gè)老生常談的問題有人就會(huì)說：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣?？墒沁€是會(huì)有人有疑問，明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題，，所以我們需要知道到底為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢。
原因有很多種，最常見的是在日常生活中大家都會(huì)忽略的“燈下黑”—————牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂，所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時(shí)有人就會(huì)說我可以使用牙線，當(dāng)然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用，但是在一些像這種極端的情況下，僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時(shí)我們就可以使用牙間隙刷。
牙間隙刷有很多種設(shè)計(jì)，1字型短柄的適用于前牙，l型折柄的適用于后牙，并且刷頭中埋入的是鐵絲，可以彎成各個(gè)角度，更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔。相較于牙刷，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，對(duì)比于只能通過拉動(dòng)起作用的牙線，牙間隙刷大大的提高了清潔效率。
它的使用方法也很簡(jiǎn)單，我們只要注意清潔上牙時(shí)將刷頭向上傾斜45°，清潔下牙時(shí)將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫，輕輕地刷動(dòng)，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干，使用一到兩周可以更換。
介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn)，我相信大家對(duì)牙間隙刷有了一定的認(rèn)識(shí)，而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢，答案當(dāng)然是否定的，一個(gè)良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來達(dá)到效果的。
最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生，由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康，愛牙護(hù)齒。謝謝大家，我的演講結(jié)束。
霧霾科普小知識(shí)篇三
首先老師要講一下地震發(fā)生時(shí)逃生常識(shí)：
地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚?。如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。
倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。
如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學(xué)們，我們國(guó)家對(duì)安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國(guó)“防震減災(zāi)日”到來之際，我們來審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，我們應(yīng)該在每個(gè)行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐；體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老的話，不無故生事。另外，做到預(yù)防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個(gè)人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
同學(xué)們！萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗！
霧霾科普小知識(shí)篇四
做為護(hù)士，我們最想看到的是患者疾病治愈時(shí)的笑容，最想聽到的是患者爽朗的笑聲，最想得到的是患者和家屬的認(rèn)可，優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的展開使得這一切都變成了現(xiàn)實(shí)。從入院開始到出院，病房里到處滿溢著和諧而溫馨的氣氛，“早上好，您睡醒了么，昨晚睡得怎么樣？”、“您是不是想出來走走，我扶您吧”、“您的藥快完了，我去給您取回來，兩分鐘就過來，您不用擔(dān)心”，伴隨著溫暖人心的服務(wù)言語，回應(yīng)的都是患者的笑容和真誠(chéng)的感謝，多么溫馨的場(chǎng)景。病房里流淌著細(xì)細(xì)的暖流，猶如春水一般滋潤(rùn)人心。
從小，我就有一個(gè)夢(mèng)想，如果能當(dāng)上一名美麗的白衣天使，那該有多好啊!十八歲的那一年,我終于圓了自己的夢(mèng)，帶著美好的憧憬我穿上了潔白的護(hù)士服。當(dāng)我滿懷喜悅和好奇走進(jìn)透析中心的時(shí)候，天啊!我所看到的不是憧憬、不是白衣輕舞的歡快。卻是一根根透析管道、一張張沒有色彩的面孔、一個(gè)個(gè)悲痛無助的生命。我臉上的笑容凝固了。難道，我的工作將是日復(fù)一日地，重復(fù)那單一的工作程序嗎?難道，今后的時(shí)光要在這個(gè)毫無生機(jī)的空間里，耗掉嗎? 記得那是一個(gè)春天，科里來了一位年青的大學(xué)生。談判桌上他旁征博引的談吐征服了周圍的同事;籃球場(chǎng)上，他瀟灑的身影吸引了眾多的目光。胸懷大志的他，正準(zhǔn)備在事業(yè)上施展才華的時(shí)候，卻被無情的病魔把一切希望碾得粉碎。他，完全消沉了。他甚至?xí)^望地說：反正我是個(gè)廢人了，我活不了幾天，你們不要管我了。這些話深深地震撼了我。他，是這樣的年青，卻又，這樣的絕望。每當(dāng)看到他，無助的眼神，我便陷入了深省之中，甚至不安--我在想，除了給予他護(hù)理與照料，我還能為他，做些什么呢? 為了與他溝通，我查閱了大量的心理資料，尋找各種機(jī)會(huì)，耐心開導(dǎo)他!而他，總是默然之至。有時(shí)甚至不配合治療。面對(duì)這個(gè)棘手的問題，我，該怎么辦? 在課堂上，我可以認(rèn)真解答每一個(gè)復(fù)雜的護(hù)理問題?？擅鎸?duì)現(xiàn)實(shí)工作中的難題，自己顯得如此渺小。我矛盾了，要放棄嗎?我的情感讓我沒有放棄;我的工作讓我沒有逃避;我的職責(zé)讓我沒有退卻。我不能、不能讓一顆和我一樣年輕的心，在絕望中停止跳動(dòng)。我沒有氣餒，一直鼓勵(lì)著他，并給他講了這樣的一個(gè)故事：一位百歲老人在社區(qū)舉辦的活動(dòng)中要求表演一個(gè)節(jié)目。只見她，拄著拐杖步履艱難地來回走了幾趟，停住了，她努力地直起身子對(duì)周圍的人說：我的節(jié)目表演完了，節(jié)目的名字叫活著，雖然我老了，疾病纏身，但我，仍然活著。這位年青人愣了半晌，嘴里喃喃地念著：活著、活著、活著......日子就這樣一天天地過去了，久違的笑容和自信重新浮現(xiàn)在他的臉上。
不久，他成功地接受了腎移植手術(shù)。在康復(fù)出院的那一天，他激動(dòng)地拉著我的手說：是你給了我活著的勇氣，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記表演活著的那位可敬的老人!是的，精湛的醫(yī)術(shù)可以挽救生命，先進(jìn)的治療儀器可以延續(xù)生命;精神上的生命又該如何救治呢?我意識(shí)到心理上的脆弱、痛苦甚至比軀體上的病痛更加可怕。我沒有想到作為普通護(hù)士，我的一個(gè)小小的故事也能給患者生的希望與勇氣。這一切讓我體會(huì)到，自己所做的不僅僅是奉獻(xiàn)和付出，我的人格同時(shí)在對(duì)病人的關(guān)懷、理解和愛中得到了升華。我驕傲，因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)絕望的患者通過我的護(hù)理，重新?lián)P起生命風(fēng)帆。
我自豪，因?yàn)槲夷茏尳】抵匦聯(lián)肀恳粋€(gè)軀體和心靈。
競(jìng)聘骨科護(hù)士長(zhǎng)演講稿
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們，大家好，很高興能參加這個(gè)競(jìng)聘會(huì)。
我叫xxx，xxx黨員、本科學(xué)歷、主管護(hù)師。畢業(yè)于xxxxxx護(hù)理系，2005年11月分配到醫(yī)院工作，先后在門急診科、外科從事臨床護(hù)理工作，2008年走上護(hù)士長(zhǎng)崗位至今，八年的臨床護(hù)理工作，五年的管理工作，培養(yǎng)了我的工作能力、礪練了我的人格品質(zhì)，積累了厚重的工作經(jīng)驗(yàn)，無論是在個(gè)人素質(zhì)、工作能力、人際溝通能力方面都有大幅度的提高，可以說這每一點(diǎn)一滴都離不開院領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理部、科主任、科護(hù)士長(zhǎng)及護(hù)理同仁的關(guān)心、幫助培養(yǎng)和支持。
1、熱愛護(hù)理工作，愛崗敬業(yè)。
2、有較強(qiáng)的發(fā)展提升意識(shí)和責(zé)任感。有較強(qiáng)的自我學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)力，能較快的接受新技術(shù)、新進(jìn)展，并具有組織開展教學(xué)的能力。
3、具有5年的護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)和靈活的管理方法。
4、有解決問題的能力，能妥善協(xié)調(diào)醫(yī)護(hù)、護(hù)護(hù)、護(hù)患及科室之間的關(guān)系。
6、工作熱情高，愿意承擔(dān)骨科護(hù)士長(zhǎng)的工作職責(zé)。
一、我將以這次竟崗為新的工作起點(diǎn)，強(qiáng)化護(hù)理人員的超前意識(shí)、協(xié)調(diào)意識(shí)、勤奮意識(shí)、質(zhì)量意識(shí)的培養(yǎng)，抓好護(hù)士業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)科發(fā)展方向，定期組織護(hù)士學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)、新知識(shí)、新技術(shù)，努力提高每位護(hù)士的業(yè)務(wù)水平和科研參與意識(shí)，深入分析和揭示護(hù)理科學(xué)價(jià)值，從而提高護(hù)理質(zhì)量，適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展的需要。
二、重視質(zhì)量監(jiān)控，強(qiáng)化量化管理。我將把護(hù)理程序思維方式貫穿在護(hù)理工作中，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)實(shí)際工作質(zhì)量。作為護(hù)士長(zhǎng)，我將組建一個(gè)護(hù)理質(zhì)控小組，每周進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)控，及時(shí)評(píng)價(jià)，集思廣益，找出存在的問題，制定切實(shí)可行的管理措施和監(jiān)督方法。每月召開質(zhì)量講評(píng)會(huì)講解。人人是科室的主人，做到人人參與管理，也以此作為量化管理，使科室的護(hù)理工作始終處于良性狀態(tài)。
三、增強(qiáng)經(jīng)營(yíng)意識(shí)，提高經(jīng)濟(jì)效益，講究經(jīng)濟(jì)效果與醫(yī)療護(hù)理效果。護(hù)士長(zhǎng)是科室的理財(cái)人，除了做好科室的物品管理之外還要帶領(lǐng)大家經(jīng)營(yíng)好科室，做到增收節(jié)支。因?yàn)槲疑钪簢?yán)格控制科室支出，加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)核算，降低醫(yī)療護(hù)理成本對(duì)增收節(jié)支起到?jīng)Q定性作用。實(shí)行費(fèi)用核查制度，定期對(duì)住院病人費(fèi)用進(jìn)行檢查，加強(qiáng)收費(fèi)管理，杜絕漏收、少收及多收現(xiàn)象，為科室為醫(yī)院把好經(jīng)濟(jì)關(guān)。
四、護(hù)士長(zhǎng)在醫(yī)院處于多層次、多方位、多類型的人際關(guān)系中，扮演著舉足輕重的角色。因此，我將做好各方面、各層次的溝通和協(xié)調(diào)工作，盡力化解科室、醫(yī)護(hù)、護(hù)護(hù)及護(hù)患間的矛盾。以博愛之心和心理感悟力來體察、理解科室的每位護(hù)士和其他工作人員。我知道，只有關(guān)心、體貼、理解、團(tuán)結(jié)護(hù)士，才能最大限度的調(diào)動(dòng)大家的積極性，發(fā)揮她們的潛能和創(chuàng)造性，為提高護(hù)理質(zhì)量和管理水平提供有力的契機(jī)。
五、創(chuàng)立溫馨病房和愛心護(hù)理，提供優(yōu)質(zhì)高效的護(hù)理服務(wù)，營(yíng)造群眾滿意醫(yī)院。要求護(hù)士每天都堅(jiān)持從儀表美、語言美、行為美做起，給患者溫馨的禮儀服務(wù)、知識(shí)服務(wù)、人性化護(hù)理服務(wù)，營(yíng)造溫馨舒適的病房和溫馨的個(gè)性化服務(wù)，讓群眾滿意，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事滿意。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位朋友！
護(hù)士長(zhǎng)這一職務(wù)起始于辛勞，收結(jié)于平淡，作為護(hù)士長(zhǎng)責(zé)任重大，來不得半點(diǎn)馬虎。我要說的是，無論這次競(jìng)聘的結(jié)果如何，我都會(huì)正確對(duì)待，認(rèn)真接受組織的考驗(yàn)。若我競(jìng)聘成功我將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極擺正位置，慎對(duì)從事的職業(yè)。努力讓我們的科室成為宣傳精神文明的窗口，傳播護(hù)理文化的陣地，連結(jié)護(hù)患合作的紐帶。若未能競(jìng)聘如愿我也決不灰心，繼續(xù)在護(hù)理崗位上努力工作做一個(gè)合格的護(hù)理工作人員，把南丁格爾精神發(fā)揚(yáng)光大。我的演講完畢，謝謝大家！
霧霾科普小知識(shí)篇五
1. 微創(chuàng)骨傷有道，萬豐仁心智造。
2. 微創(chuàng)健骨，仁醫(yī)萬豐。
3. 微創(chuàng)科技，健康演繹。
4. 一心只為骨健康。
5. 微科技，正骨氣。
6. 益康醫(yī)骨，醫(yī)骨妙手。
7. 精治骨傷痛，益康手足情。
8. 益康治骨療傷，還你健康。
9. 益康醫(yī)骨鑄就健康。
10. 微創(chuàng)科技，萬豐骨氣。
11. 骨科微創(chuàng)經(jīng)典，萬豐專業(yè)首選。
12. 微創(chuàng)無憂，骨立健康。
13. 骨科微創(chuàng)，萬豐領(lǐng)航。
14. 萬豐骨傷，仁愛無疆。
15. 骨傷專家萬千，萬豐微創(chuàng)領(lǐng)先。
霧霾科普小知識(shí)篇一
大家好!今天合肥一中校園廣播的內(nèi)容是防震減災(zāi)科普知識(shí)。
動(dòng)物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進(jìn)圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等；抑制型異常，如行為變得遲緩、或發(fā)呆發(fā)癡、不知所措、不肯進(jìn)食等；生活習(xí)性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動(dòng)不怕人、大批青蛙上岸活動(dòng)等。
地聲多數(shù)出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，但也有出現(xiàn)在震前幾個(gè)小時(shí)甚至幾天的；聲音類似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、狂風(fēng)呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時(shí)或更早的；形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等；顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
抓住時(shí)機(jī)，利用預(yù)警時(shí)間緊急避震。大地震的發(fā)生雖然十分突然，但在大地強(qiáng)烈震動(dòng)之前，仍能出現(xiàn)一些人們能夠感覺到的有關(guān)現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，預(yù)警時(shí)間可達(dá)十幾秒，少數(shù)可達(dá)20秒以上，在20秒以內(nèi)的占83%，平均預(yù)警時(shí)間為13.6秒。地震時(shí)，人們?nèi)绻茏プ☆A(yù)警時(shí)機(jī)就會(huì)有生的希望。
一、如果你住樓房，地震時(shí)不能滯留在床上，不能站在房間中央。因?yàn)檫@都是身體最暴露、最不安全的地方。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺(tái)、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時(shí)應(yīng)立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊；不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時(shí)千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場(chǎng)或室外時(shí)，若在開闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物；千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動(dòng)。
二、如果你在影劇院、體育館等處時(shí)，就地蹲在排椅下，用書包等保護(hù)頭部；避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外，注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)場(chǎng)地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風(fēng)向，以免吸進(jìn)有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠或危險(xiǎn)品倉庫，以防發(fā)生意外事故時(shí)受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險(xiǎn)時(shí)，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護(hù)自己不受新的傷害。震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，這時(shí)你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息，維持生命。同時(shí)還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號(hào)，耐心等待救援。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們只要你掌握了以上知識(shí)，災(zāi)難面前，勝利永遠(yuǎn)屬于我們!
霧霾科普小知識(shí)篇二
大家好，我是來自xx，很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。
首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈，這是一個(gè)老生常談的問題，一聽到這個(gè)老生常談的問題有人就會(huì)說：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣?？墒沁€是會(huì)有人有疑問，明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題，，所以我們需要知道到底為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢。
原因有很多種，最常見的是在日常生活中大家都會(huì)忽略的“燈下黑”—————牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂，所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時(shí)有人就會(huì)說我可以使用牙線，當(dāng)然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用，但是在一些像這種極端的情況下，僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時(shí)我們就可以使用牙間隙刷。
牙間隙刷有很多種設(shè)計(jì)，1字型短柄的適用于前牙，l型折柄的適用于后牙，并且刷頭中埋入的是鐵絲，可以彎成各個(gè)角度，更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔。相較于牙刷，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，對(duì)比于只能通過拉動(dòng)起作用的牙線，牙間隙刷大大的提高了清潔效率。
它的使用方法也很簡(jiǎn)單，我們只要注意清潔上牙時(shí)將刷頭向上傾斜45°，清潔下牙時(shí)將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫，輕輕地刷動(dòng)，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干，使用一到兩周可以更換。
介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn)，我相信大家對(duì)牙間隙刷有了一定的認(rèn)識(shí)，而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢，答案當(dāng)然是否定的，一個(gè)良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來達(dá)到效果的。
最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生，由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康，愛牙護(hù)齒。謝謝大家，我的演講結(jié)束。
霧霾科普小知識(shí)篇三
首先老師要講一下地震發(fā)生時(shí)逃生常識(shí)：
地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚?。如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。
倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。
如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學(xué)們，我們國(guó)家對(duì)安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國(guó)“防震減災(zāi)日”到來之際，我們來審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，我們應(yīng)該在每個(gè)行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐；體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老的話，不無故生事。另外，做到預(yù)防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個(gè)人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
同學(xué)們！萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗！
霧霾科普小知識(shí)篇四
做為護(hù)士，我們最想看到的是患者疾病治愈時(shí)的笑容，最想聽到的是患者爽朗的笑聲，最想得到的是患者和家屬的認(rèn)可，優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的展開使得這一切都變成了現(xiàn)實(shí)。從入院開始到出院，病房里到處滿溢著和諧而溫馨的氣氛，“早上好，您睡醒了么，昨晚睡得怎么樣？”、“您是不是想出來走走，我扶您吧”、“您的藥快完了，我去給您取回來，兩分鐘就過來，您不用擔(dān)心”，伴隨著溫暖人心的服務(wù)言語，回應(yīng)的都是患者的笑容和真誠(chéng)的感謝，多么溫馨的場(chǎng)景。病房里流淌著細(xì)細(xì)的暖流，猶如春水一般滋潤(rùn)人心。
從小，我就有一個(gè)夢(mèng)想，如果能當(dāng)上一名美麗的白衣天使，那該有多好啊!十八歲的那一年,我終于圓了自己的夢(mèng)，帶著美好的憧憬我穿上了潔白的護(hù)士服。當(dāng)我滿懷喜悅和好奇走進(jìn)透析中心的時(shí)候，天啊!我所看到的不是憧憬、不是白衣輕舞的歡快。卻是一根根透析管道、一張張沒有色彩的面孔、一個(gè)個(gè)悲痛無助的生命。我臉上的笑容凝固了。難道，我的工作將是日復(fù)一日地，重復(fù)那單一的工作程序嗎?難道，今后的時(shí)光要在這個(gè)毫無生機(jī)的空間里，耗掉嗎? 記得那是一個(gè)春天，科里來了一位年青的大學(xué)生。談判桌上他旁征博引的談吐征服了周圍的同事;籃球場(chǎng)上，他瀟灑的身影吸引了眾多的目光。胸懷大志的他，正準(zhǔn)備在事業(yè)上施展才華的時(shí)候，卻被無情的病魔把一切希望碾得粉碎。他，完全消沉了。他甚至?xí)^望地說：反正我是個(gè)廢人了，我活不了幾天，你們不要管我了。這些話深深地震撼了我。他，是這樣的年青，卻又，這樣的絕望。每當(dāng)看到他，無助的眼神，我便陷入了深省之中，甚至不安--我在想，除了給予他護(hù)理與照料，我還能為他，做些什么呢? 為了與他溝通，我查閱了大量的心理資料，尋找各種機(jī)會(huì)，耐心開導(dǎo)他!而他，總是默然之至。有時(shí)甚至不配合治療。面對(duì)這個(gè)棘手的問題，我，該怎么辦? 在課堂上，我可以認(rèn)真解答每一個(gè)復(fù)雜的護(hù)理問題?？擅鎸?duì)現(xiàn)實(shí)工作中的難題，自己顯得如此渺小。我矛盾了，要放棄嗎?我的情感讓我沒有放棄;我的工作讓我沒有逃避;我的職責(zé)讓我沒有退卻。我不能、不能讓一顆和我一樣年輕的心，在絕望中停止跳動(dòng)。我沒有氣餒，一直鼓勵(lì)著他，并給他講了這樣的一個(gè)故事：一位百歲老人在社區(qū)舉辦的活動(dòng)中要求表演一個(gè)節(jié)目。只見她，拄著拐杖步履艱難地來回走了幾趟，停住了，她努力地直起身子對(duì)周圍的人說：我的節(jié)目表演完了，節(jié)目的名字叫活著，雖然我老了，疾病纏身，但我，仍然活著。這位年青人愣了半晌，嘴里喃喃地念著：活著、活著、活著......日子就這樣一天天地過去了，久違的笑容和自信重新浮現(xiàn)在他的臉上。
不久，他成功地接受了腎移植手術(shù)。在康復(fù)出院的那一天，他激動(dòng)地拉著我的手說：是你給了我活著的勇氣，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記表演活著的那位可敬的老人!是的，精湛的醫(yī)術(shù)可以挽救生命，先進(jìn)的治療儀器可以延續(xù)生命;精神上的生命又該如何救治呢?我意識(shí)到心理上的脆弱、痛苦甚至比軀體上的病痛更加可怕。我沒有想到作為普通護(hù)士，我的一個(gè)小小的故事也能給患者生的希望與勇氣。這一切讓我體會(huì)到，自己所做的不僅僅是奉獻(xiàn)和付出，我的人格同時(shí)在對(duì)病人的關(guān)懷、理解和愛中得到了升華。我驕傲，因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)絕望的患者通過我的護(hù)理，重新?lián)P起生命風(fēng)帆。
我自豪，因?yàn)槲夷茏尳】抵匦聯(lián)肀恳粋€(gè)軀體和心靈。
競(jìng)聘骨科護(hù)士長(zhǎng)演講稿
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們，大家好，很高興能參加這個(gè)競(jìng)聘會(huì)。
我叫xxx，xxx黨員、本科學(xué)歷、主管護(hù)師。畢業(yè)于xxxxxx護(hù)理系，2005年11月分配到醫(yī)院工作，先后在門急診科、外科從事臨床護(hù)理工作，2008年走上護(hù)士長(zhǎng)崗位至今，八年的臨床護(hù)理工作，五年的管理工作，培養(yǎng)了我的工作能力、礪練了我的人格品質(zhì)，積累了厚重的工作經(jīng)驗(yàn)，無論是在個(gè)人素質(zhì)、工作能力、人際溝通能力方面都有大幅度的提高，可以說這每一點(diǎn)一滴都離不開院領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理部、科主任、科護(hù)士長(zhǎng)及護(hù)理同仁的關(guān)心、幫助培養(yǎng)和支持。
1、熱愛護(hù)理工作，愛崗敬業(yè)。
2、有較強(qiáng)的發(fā)展提升意識(shí)和責(zé)任感。有較強(qiáng)的自我學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)力，能較快的接受新技術(shù)、新進(jìn)展，并具有組織開展教學(xué)的能力。
3、具有5年的護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)和靈活的管理方法。
4、有解決問題的能力，能妥善協(xié)調(diào)醫(yī)護(hù)、護(hù)護(hù)、護(hù)患及科室之間的關(guān)系。
6、工作熱情高，愿意承擔(dān)骨科護(hù)士長(zhǎng)的工作職責(zé)。
一、我將以這次竟崗為新的工作起點(diǎn)，強(qiáng)化護(hù)理人員的超前意識(shí)、協(xié)調(diào)意識(shí)、勤奮意識(shí)、質(zhì)量意識(shí)的培養(yǎng)，抓好護(hù)士業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)科發(fā)展方向，定期組織護(hù)士學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)、新知識(shí)、新技術(shù)，努力提高每位護(hù)士的業(yè)務(wù)水平和科研參與意識(shí)，深入分析和揭示護(hù)理科學(xué)價(jià)值，從而提高護(hù)理質(zhì)量，適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展的需要。
二、重視質(zhì)量監(jiān)控，強(qiáng)化量化管理。我將把護(hù)理程序思維方式貫穿在護(hù)理工作中，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)實(shí)際工作質(zhì)量。作為護(hù)士長(zhǎng)，我將組建一個(gè)護(hù)理質(zhì)控小組，每周進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)控，及時(shí)評(píng)價(jià)，集思廣益，找出存在的問題，制定切實(shí)可行的管理措施和監(jiān)督方法。每月召開質(zhì)量講評(píng)會(huì)講解。人人是科室的主人，做到人人參與管理，也以此作為量化管理，使科室的護(hù)理工作始終處于良性狀態(tài)。
三、增強(qiáng)經(jīng)營(yíng)意識(shí)，提高經(jīng)濟(jì)效益，講究經(jīng)濟(jì)效果與醫(yī)療護(hù)理效果。護(hù)士長(zhǎng)是科室的理財(cái)人，除了做好科室的物品管理之外還要帶領(lǐng)大家經(jīng)營(yíng)好科室，做到增收節(jié)支。因?yàn)槲疑钪簢?yán)格控制科室支出，加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)核算，降低醫(yī)療護(hù)理成本對(duì)增收節(jié)支起到?jīng)Q定性作用。實(shí)行費(fèi)用核查制度，定期對(duì)住院病人費(fèi)用進(jìn)行檢查，加強(qiáng)收費(fèi)管理，杜絕漏收、少收及多收現(xiàn)象，為科室為醫(yī)院把好經(jīng)濟(jì)關(guān)。
四、護(hù)士長(zhǎng)在醫(yī)院處于多層次、多方位、多類型的人際關(guān)系中，扮演著舉足輕重的角色。因此，我將做好各方面、各層次的溝通和協(xié)調(diào)工作，盡力化解科室、醫(yī)護(hù)、護(hù)護(hù)及護(hù)患間的矛盾。以博愛之心和心理感悟力來體察、理解科室的每位護(hù)士和其他工作人員。我知道，只有關(guān)心、體貼、理解、團(tuán)結(jié)護(hù)士，才能最大限度的調(diào)動(dòng)大家的積極性，發(fā)揮她們的潛能和創(chuàng)造性，為提高護(hù)理質(zhì)量和管理水平提供有力的契機(jī)。
五、創(chuàng)立溫馨病房和愛心護(hù)理，提供優(yōu)質(zhì)高效的護(hù)理服務(wù)，營(yíng)造群眾滿意醫(yī)院。要求護(hù)士每天都堅(jiān)持從儀表美、語言美、行為美做起，給患者溫馨的禮儀服務(wù)、知識(shí)服務(wù)、人性化護(hù)理服務(wù)，營(yíng)造溫馨舒適的病房和溫馨的個(gè)性化服務(wù)，讓群眾滿意，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事滿意。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位朋友！
護(hù)士長(zhǎng)這一職務(wù)起始于辛勞，收結(jié)于平淡，作為護(hù)士長(zhǎng)責(zé)任重大，來不得半點(diǎn)馬虎。我要說的是，無論這次競(jìng)聘的結(jié)果如何，我都會(huì)正確對(duì)待，認(rèn)真接受組織的考驗(yàn)。若我競(jìng)聘成功我將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極擺正位置，慎對(duì)從事的職業(yè)。努力讓我們的科室成為宣傳精神文明的窗口，傳播護(hù)理文化的陣地，連結(jié)護(hù)患合作的紐帶。若未能競(jìng)聘如愿我也決不灰心，繼續(xù)在護(hù)理崗位上努力工作做一個(gè)合格的護(hù)理工作人員，把南丁格爾精神發(fā)揚(yáng)光大。我的演講完畢，謝謝大家！
霧霾科普小知識(shí)篇五
1. 微創(chuàng)骨傷有道，萬豐仁心智造。
2. 微創(chuàng)健骨，仁醫(yī)萬豐。
3. 微創(chuàng)科技，健康演繹。
4. 一心只為骨健康。
5. 微科技，正骨氣。
6. 益康醫(yī)骨，醫(yī)骨妙手。
7. 精治骨傷痛，益康手足情。
8. 益康治骨療傷，還你健康。
9. 益康醫(yī)骨鑄就健康。
10. 微創(chuàng)科技，萬豐骨氣。
11. 骨科微創(chuàng)經(jīng)典，萬豐專業(yè)首選。
12. 微創(chuàng)無憂，骨立健康。
13. 骨科微創(chuàng)，萬豐領(lǐng)航。
14. 萬豐骨傷，仁愛無疆。
15. 骨傷專家萬千，萬豐微創(chuàng)領(lǐng)先。