政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格

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    計劃是指為了實現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列有條理的行動步驟。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務(wù)。以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇一
    一、在科護士長(護理部主任)領(lǐng)導(dǎo)和科主任業(yè)務(wù)指導(dǎo)下負(fù)責(zé)病區(qū)護理行政及業(yè)務(wù)管理。根據(jù)護理部及科內(nèi),制定本病區(qū),并組織實施。
    二、負(fù)責(zé)實施病區(qū)的科學(xué)管理,包括護理人員的合理分工、科學(xué)排班;檢查落實各項管理制度;各種儀器、設(shè)備、藥品、布類、家具管理;護理員、衛(wèi)生員的業(yè)務(wù)管理等。均達(dá)到規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化要求。保持病區(qū)環(huán)境整潔、安靜、舒適、安全、美觀。
    三、督促護理人員遵守職業(yè)道德規(guī)范,嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度,護理常規(guī)和中、西醫(yī)護理技術(shù)操作規(guī)程。定期檢查基礎(chǔ)護理、分級護理及危重患者護理的執(zhí)行情況,進行嚴(yán)格的質(zhì)量考核,加強醫(yī)護配合,嚴(yán)防差錯事故。
    四、全面掌握本病區(qū)護理工作情況與患者動態(tài)。參與重點患者的床頭交 班;參加并指導(dǎo)危重、大手術(shù)及搶救患者的護理,突出辨證施護,并檢查護理病歷的書寫質(zhì)量及措施落實情況。
    五、隨同科主任查房,參加科內(nèi)會議及大手術(shù)、新開展手術(shù)的術(shù)前討論,疑難病例與死亡病例討論。
    六、組織落實護理人員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與技術(shù)訓(xùn)練,檢查指導(dǎo)護理人員做好健康宣教工作,努力提高護理質(zhì)量與服務(wù)水平。
    七、組織本病區(qū)的護理查房與護理會診。積極開展新技術(shù)、新業(yè)務(wù)及護理科研工作。
    八、負(fù)責(zé)護理實習(xí)生及進修人員的管理。并選派素質(zhì)好、有教學(xué)能力的護士擔(dān)任帶教工作。
    九、定期征求患者對醫(yī)療、護理、中藥、飲食等方面的意見與建議,不斷完善服務(wù)功能,提高病區(qū)的服務(wù)質(zhì)量和管理水平。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇二
    一、組織財務(wù)人員參加上級組織的各種培訓(xùn)。
    組織財務(wù)人員參加財務(wù)人員培訓(xùn),提高認(rèn)識,不斷加強自身的業(yè)務(wù)水平。了解新準(zhǔn)則體系框架,掌握和領(lǐng)會新準(zhǔn)則內(nèi)容,要點、和精髓。全面按新準(zhǔn)則的規(guī)范要求,熟練地運用新準(zhǔn)則等,進行帳務(wù)處理和財務(wù)相關(guān)報表、表格的編制。
    二、進一步做好預(yù)算工作探索基層學(xué)校預(yù)算管理規(guī)律
    按照上級財政部門的要求,總結(jié)大口徑預(yù)算工作的規(guī)律,提高預(yù)算工作的預(yù)見性、民主性和科學(xué)性,做好學(xué)校部門預(yù)算的編制和落實工作。編制好年度預(yù)算,并力求切合實際。
    三、加強規(guī)范資金管理。
    1、根據(jù)新的制度與準(zhǔn)則結(jié)合實際情況,進行業(yè)務(wù)核算,做好財務(wù)工作。
    2、做好本職工作的同時,處理好同其他部門的協(xié)調(diào)關(guān)系.
    3、做好正常出納核算工作。按照財務(wù)制度,辦理現(xiàn)金的收付和銀行結(jié)算業(yè)務(wù),努力開源結(jié)流,使有限的經(jīng)費發(fā)揮真正的作用,為學(xué)校提供財力上的保證。加強各種費用開支的核算。及時進行記帳。
    4、財務(wù)人員必須按崗位責(zé)任制堅持原則,秉公辦事,做出表率。
    5、完成領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的其他工作。
    四、財務(wù)管理力求科學(xué)化,核算規(guī)范化,費用控制全理化,強化監(jiān)督度,細(xì)化工作,切實體現(xiàn)財務(wù)管理的作用。
    完成領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的其他工作。
    使得財務(wù)運作趨于更合理化、健康化,更能符合公司發(fā)展的步伐。要嚴(yán)格學(xué)校的硬件管理,學(xué)校的課桌、凳及教學(xué)儀器設(shè)備要管好用好,及時修補,嚴(yán)禁外借。確有正常損壞要按照報損程序予以報損。各教室、儀器室、處室要嚴(yán)格管理人員,轉(zhuǎn)換要有手續(xù),損壞丟失要照價賠償。管好固定資產(chǎn)帳。
    五、繼續(xù)做好收費工作
    學(xué)校收費工作是高壓線,上級部門三令五申,故今年學(xué)校仍要加大這方面的管理力度,不收學(xué)生的任何費用。
    1、按照上級要求停收住宿學(xué)生住宿費。雖然物價局允許收取,但為了農(nóng)民利益,立停。
    2、教育班主任、教師不得以任何理由收取學(xué)生的任何費用。
    3、教育學(xué)生使用正版讀物。
    4、新華書店(基礎(chǔ)訓(xùn)練)或保險公司(學(xué)生保險)上門服務(wù),允許學(xué)校提供便利條件,但領(lǐng)導(dǎo)、教師嚴(yán)禁介入。
    六、抽取部分資金對學(xué)校破舊、損壞之處進行修繕。
    七、按照上級要求交足電教費(每生12元),極力爭取上級對我校的各項支持。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇三
    收獲:6s管理知識的全面了解。良好習(xí)慣的養(yǎng)成。對今后工作具有指導(dǎo)性的作用。
    通過學(xué)習(xí),使我從思想上深刻的認(rèn)識到:6s管理是經(jīng)過實踐證明了的一種先進的、實用性極強的現(xiàn)場管理模式;是企業(yè)各項管理工作的基礎(chǔ),它能幫助企業(yè)消除工作和生產(chǎn)過程中的各類異?,F(xiàn)象,為企業(yè)創(chuàng)造一個整潔、規(guī)范、優(yōu)美和舒適的工作環(huán)境。為提高企業(yè)形象,激勵員工士氣,促進文明生產(chǎn),增加企業(yè)效益有著極大地推動和指導(dǎo)作用。
    6s現(xiàn)場管理包括有整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)和安全六個方面的內(nèi)容,其主要功能是為企業(yè)創(chuàng)造一個良好的工作空間,使每個員工都養(yǎng)成一個良好的工作習(xí)慣,從而達(dá)到提高工作效率,降低生產(chǎn)成本,保障生產(chǎn)安全,最終實現(xiàn)提高企業(yè)經(jīng)濟效益的目的。
    下面就通過對6s現(xiàn)場管理模式的學(xué)習(xí),談?wù)勎覀€人的認(rèn)識和感受。通過學(xué)習(xí),
    總結(jié)
    6s六個方面的內(nèi)容,其關(guān)鍵點在于人、物、環(huán)境和管理幾個環(huán)節(jié) 上。
    一、提高人的思想意識是解決問題的關(guān)鍵。所以首先要使人從思想上認(rèn)識到企業(yè)管理對企業(yè)的生產(chǎn)、安全和經(jīng)濟效益的重要性,能夠自覺的遵守各項管理制度,使之在工作和生活中都養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,按章辦事,規(guī)范行為,增強團隊觀念,提高主人翁意識。促使我們每個員工都能從小事做起、從我做起,從思想上養(yǎng)成規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化做事的良好習(xí)慣。只要做好這一點,其他問題就容易解決了。
    二、整理,整頓。它不僅僅只是體現(xiàn)物品本身的形態(tài),同時還體現(xiàn)著企業(yè)的形象。對需要的物品管理中,要求做到物品定位,明確標(biāo)示,物歸原位。定位即是物品要擺放整齊,按類各歸其位,做到整齊擺放,一目了然,不錯放,不亂放,按照其性質(zhì)和用途合理放置。達(dá)到井然有序,操作便利。例:以前的數(shù)控車間,物品的擺放雜亂無章,標(biāo)示不清,衛(wèi)生環(huán)境不夠清爽明朗,安全隱患自然存在。經(jīng)此次6s整改后,原有物品的擺放,標(biāo)示不僅整齊且條理清晰。衛(wèi)生環(huán)境也大有改觀,基本消除了死角現(xiàn)象。安全隱患降到最低!
    三、環(huán)境是影響人情緒的一個主要因素。有一個良好的工作和生活環(huán)境,可以改變?nèi)说木衩婷?,激發(fā)人的工作熱情。所以創(chuàng)造一個優(yōu)美的工作環(huán)境也是6s管理的一項重要內(nèi)容。有了一個清潔的環(huán)境,不僅可以使我們的精神保持一個最佳狀態(tài),同時還可以及時幫助我們發(fā)現(xiàn)工作中的不足,以便及時得以解決。
    四、讓管理無真空。抓好了管理生產(chǎn)才能得以順利進行。從每個環(huán)節(jié)抓起,從細(xì)、從嚴(yán)、從實是抓好管理工作的關(guān)鍵。要使每個部門、每個員工、每道工序、都嚴(yán)格按照制定的規(guī)章制度辦事,這樣才能使企業(yè)走向規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化,才能提高企業(yè)形象,使企業(yè)更加充滿活力,從而達(dá)到提高經(jīng)濟效益的目的。通過學(xué)習(xí)6s管理模式,使我認(rèn)識到要想樹立企業(yè)形象,促進企業(yè)生產(chǎn)發(fā)展,提高企業(yè)經(jīng)濟效益,必須加強企業(yè)管理,而6s現(xiàn)場管理模式正是現(xiàn)代化企業(yè)最有效的管理方法。在今后的工作中,我們不但要將6s貫徹到行動中去,而且還要將6s似規(guī)章制度一樣的執(zhí)行,標(biāo)準(zhǔn)化的落實。我們的舉止言行等問題都要形成素養(yǎng),讓好的成為制度,更要成為習(xí)慣。以致教養(yǎng)修身!“一提起建筑工地,人們不自覺地會聯(lián)想到建筑揚塵、建筑噪聲、環(huán)境臟亂差等。特別是目前,建筑工地大部分位于轄區(qū)主要干道,由于管理不到位、不規(guī)范,車輛帶泥上路等,影響了城區(qū)環(huán)境衛(wèi)生,污染了環(huán)境。”談到建筑施工污染從小的方面講,建筑施工車輛揚撒遺漏、沙土類易揚塵物料裸露等,直接破壞了環(huán)境衛(wèi)生,增加了環(huán)衛(wèi)工作量;從大的方面講,建筑施工是導(dǎo)致城市揚塵、形成霧霾的重要因素之一。比如以往施工工地出入口路面未硬化,沒有沖洗設(shè)施,運輸車輛帶泥上路,泥土附著在地面極不易清掃干凈,而路面上殘留的泥土遇到風(fēng),就會形成揚塵。又如部分工地圍擋設(shè)施不健全、不標(biāo)準(zhǔn),使施工現(xiàn)場灰塵滿天飛,直接影響周邊環(huán)境等。
    作為監(jiān)理工作者呼吁,整潔的城市衛(wèi)生絕不僅僅是靠環(huán)衛(wèi)工人這一個群體細(xì)致勤勞就能實現(xiàn)的,而應(yīng)是需要在更廣的范圍、更深的領(lǐng)域,社會方方面面的配合支持。因此,在全市范圍深入開展城市管理“6s”行動非常必要。而住建系統(tǒng)開展的建筑施工現(xiàn)場整治從源頭著手,把建筑施工對城市環(huán)境的影響降到最小,這對徹底改善城市環(huán)境容貌有著重要的推動作用。這項工作如果能堅持下去,在施工企業(yè)形成良性運行機制,將可極大提升城市形象。
    此外,我們還建議,作為城市建設(shè)的主力軍,建筑施工企業(yè)也應(yīng)設(shè)法探求與城市的和諧共存,盡可能做到美化城市。舉簡單的例子,建筑工地不應(yīng)是“臟亂差”的代名詞;能否通過科技進步減少工地噪聲對周圍居民的影響?工地圍擋能否做得更美些,讓工地也成為城市的一道風(fēng)景?!
    道路硬化,綠地點綴,物品擺放有序,現(xiàn)場環(huán)境整潔——施工現(xiàn)場一改人們對建筑施工工地“臟亂差”的傳統(tǒng)印象。加大了安全管理、文明施工和環(huán)境控制的管理力度,強化各項措施,打造安全標(biāo)準(zhǔn)化工地。設(shè)置防火阻燃臨時設(shè)施,設(shè)置食堂、餐廳、宿舍、娛樂室、保健室、吸煙飲水室、淋浴室、水沖式廁所等;辦公區(qū)、生活區(qū)及主要道路兩旁實行綠化、亮化;生活垃圾定點管理,日產(chǎn)日清,集中清運;職工宿舍親情式管理,統(tǒng)一布置,衛(wèi)生制度上墻,設(shè)置室長,責(zé)任到人;食堂設(shè)置隔油池,廁所設(shè)置化糞池,施工現(xiàn)場設(shè)置排水溝及沉淀池。
    施工現(xiàn)場實行封閉管理,設(shè)置彩鋼瓦圍擋,敷設(shè)監(jiān)控系統(tǒng)。主要施工道路混凝土硬化,道路兩側(cè)栽花種草,車輛出入通道口處設(shè)置全自動沖洗設(shè)備,確保車輛進出工地不帶泥土;主要道路一側(cè)設(shè)置自動噴淋系統(tǒng),確保道路及兩側(cè)無揚塵。現(xiàn)場材料堆放嚴(yán)格按照現(xiàn)場平面布置圖進行存放,標(biāo)識清晰;土方存放處及裸露土壤用綠色密目網(wǎng)、遮陽網(wǎng)無縫覆蓋,確保施工現(xiàn)場主要揚塵源的控制。樓層建筑垃圾清運設(shè)置清運通道運輸下樓,及時清運出場。樹立“精細(xì)、精心、精品”意識,施工區(qū)、辦公區(qū)、生活區(qū)安排專人負(fù)責(zé)衛(wèi)生管理,按時打掃衛(wèi)生,對各個區(qū)域檢查落實;開展宿舍衛(wèi)生互檢活動,實施職工衛(wèi)生獎罰制度。侯慶廷說,工人們已經(jīng)形成習(xí)慣,隨時清理、收拾,減少了施工物料的丟失、損壞,降低了成本,提高了自身素質(zhì)。施工現(xiàn)場的整潔有序,各種管理的規(guī)范化,提升了企業(yè)形象,工人們也感覺很自豪,對企業(yè)有信心。而對企業(yè)來說,規(guī)范管理也是企業(yè)做大做強的必然要求,是城市發(fā)展的需要。
    在開展城市管理“6s”行動中,要求廣大建設(shè)、施工、監(jiān)理企業(yè)高度重視、加強管理,落實好城市管理“6s”行動和建筑安全標(biāo)準(zhǔn)化要求,嚴(yán)格控制帶泥上路和施工揚塵,最大限度地降低對周邊環(huán)境的影響,做到建設(shè)一方、美化一方、造福一方。繼續(xù)深化落實各方主體責(zé)任,各方主體相互支持配合,真正形成管理部門、建設(shè)單位、施工企業(yè)、監(jiān)理單位四位一體、齊抓共管的管理格局。
    嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn),繼續(xù)加大監(jiān)督執(zhí)法力度。加強巡查、嚴(yán)格督辦,繼續(xù)堅持行之有效的動態(tài)監(jiān)管制度、巡查制度、專項檢查制度、督辦制度,建立長效管理機制。同時,還運用舉報制度、公示制度等手段,堅決打擊和遏制不文明施工、不安全生產(chǎn)行為。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇四
    序號 1活動程序
    選擇課題完成時間負(fù)責(zé)人活動要求
    課題宜小不宜大,能一目了然看出要解決的問題,如降低**,提高**,改善**等。
    結(jié)所在。
    目標(biāo)要與問題相對應(yīng),要明確量化,并說明依據(jù),如是指令性的課題,則跳過程序2現(xiàn)狀調(diào)查,在目標(biāo)的可行性分析中進行現(xiàn)狀與目標(biāo)之間的差距的分析。
    針對現(xiàn)狀調(diào)查中明確的癥結(jié)分析原因,要從各方面展示癥結(jié)的全貌,分析要徹底,適當(dāng)運用統(tǒng)計方法。
    對原因分析中的末端原因,剔除不可抗拒因素后,逐一進行是 否是主要原因的確認(rèn),要以客觀事實為依據(jù),用數(shù)據(jù)確認(rèn)。
    針對所確定的主要原因制定對策,對策力求有效、可實施,按“5w1h”原則制定對策表。
    3設(shè)定目標(biāo)柱狀圖等簡
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    易圖表。
    7實施對策簡易圖表、pdpc法等體內(nèi)容、費用等做好 記錄。
    簡易圖表、和確定的目標(biāo)比較,8檢查效果調(diào)查表、排達(dá)到目標(biāo),可計算經(jīng) 列圖等濟效益(要減去耗費)如沒達(dá)到目標(biāo),則從程序4開始重新分析原因、采取對策等。
    如達(dá)到設(shè)定目標(biāo),繼續(xù)往下實施9,如否,重新從程序4、原因分析開始,再次實施程序4、5、6、7、8。
    將對策表中通過實施證明有效的措施形成簡易圖表、9制定鞏固措施標(biāo)準(zhǔn)、制度并實施,調(diào)查表、控做好鞏固期效果記錄制圖等統(tǒng)計。
    總結(jié)
    在活動過程中的總結(jié)和下一步成功與不足,如解決10簡易圖表打算了相關(guān)問題、方法的運用、無形成果等。
    注:指令性課題或創(chuàng)新型課題可另行咨詢。
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    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇五
    20xx年在一如既往地做好日常財務(wù)核算工作,加強財務(wù)管理、推動規(guī)范管理和加強財務(wù)知識學(xué)習(xí)教育。做到財務(wù)工作長計劃,短安排。使財務(wù)工作在規(guī)范化、制度化的良好環(huán)境中更好地發(fā)揮作用。特擬訂20xx年的財務(wù)出納人員個人工作計劃。
    一、參加財務(wù)人員繼續(xù)教育每年財務(wù)人員都要參加財政局組織的財務(wù)人員繼續(xù)教育。
    首先參加財務(wù)人員繼續(xù)教育,了解新準(zhǔn)則體系框架,掌握和領(lǐng)會新準(zhǔn)則內(nèi)容,要點、和精髓。全面按新準(zhǔn)則的規(guī)范要求,熟練地運用新準(zhǔn)則等,進行帳務(wù)處理和財務(wù)相關(guān)報表、表格的編制。參加繼續(xù)教育后,匯報學(xué)習(xí)情況報告。
    二、加強規(guī)范現(xiàn)金管理,做好日常核算
    1、根據(jù)新的制度與準(zhǔn)則結(jié)合實際情況,進行業(yè)務(wù)核算,做好財務(wù)工作。
    2、做好本職工作的同時,處理好同其他部門的協(xié)調(diào)關(guān)系.
    3、做好正常出納核算工作。按照財務(wù)制度,辦理現(xiàn)金的收付和銀行結(jié)算業(yè)務(wù),努力開源結(jié)流,使有限的經(jīng)費發(fā)揮真正的作用,為公司提供財力上的保證。加強各種費用開支的核算。及時進行記帳,編制出納日報明細(xì)表,匯總表,月初前報交總經(jīng)理留存,嚴(yán)格支票領(lǐng)用手續(xù),按規(guī)定簽發(fā)現(xiàn)金以票和轉(zhuǎn)帳支票。
    4、財務(wù)人員必須按崗位責(zé)任制堅持原則,秉公辦事,做出表率。
    5、完成領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的其他工作。
    三、個人見意措施要求財務(wù)管理科學(xué)化,核算規(guī)范化,費用控制全理化,強化監(jiān)督度,細(xì)化工作,切實體現(xiàn)財務(wù)管理的作用。使得財務(wù)運作趨于更合理化、健康化,更能符合公司發(fā)展的步伐。
    總之在新的一年里,我會借改革契機,繼續(xù)加大現(xiàn)金管理力度,提高自身業(yè)務(wù)操作能力,充分發(fā)揮財務(wù)的職能作用,積極完成全年的各項工作計劃,以限度地報務(wù)于公司。為我公司的穩(wěn)健發(fā)展而做出更大的貢獻(xiàn)。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇六
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     年 月
    星期 天氣
     時間
     預(yù)定行程與主要
     執(zhí)行結(jié)果
     完成與否
     上午08:00
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     上午09:00
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     上午10:00
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     上午11:00
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     上午12:00
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     下午01:00
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     下午02:00
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     下午03:00
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     下午04:00
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     下午05:00
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     下午08:00
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     備注
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     經(jīng)理:
     主管:
     單位:
     填人:
     7:30:起床。英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈。“一醒來,就將燈打開,這樣將會重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘,調(diào)整睡眠和醒來模式?!崩虮ご髮W(xué)睡眠研究中心教授吉姆·霍恩說。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬化學(xué)反應(yīng)得以進行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水,可以補充晚上的缺水狀態(tài)。
     7:30―8:00:在早飯之前刷牙?!霸谠顼堉八⒀揽梢苑乐寡例X的腐蝕,因為刷牙之后,可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護層。要么,就等早飯之后半小時再刷牙?!庇例X協(xié)會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。
     8:00―8:30:吃早飯?!霸顼埍仨毘裕驗樗梢詭椭憔S持血糖水平的穩(wěn)定,”倫敦大學(xué)國王學(xué)院營養(yǎng)師凱文·威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等,這類食物具有較低的血糖指數(shù)。
     8:30―9:00:避免運動。來自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在早晨進行鍛煉的運動員更容易感染疾病,因為免疫系統(tǒng)在這個時間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),每天走路的人,比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
     9:30:開始一天中最困難的'工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn),大部分人在每天醒來的一兩個小時內(nèi)頭腦最清醒。
     10:30:讓眼睛離開屏幕休息一下。如果你使用電腦工作,那么每工作一小時,就讓眼睛休息3分鐘。
     11:00:吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果,這樣做能同時補充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
     13:00:在面包上加一些豆類蔬菜。你需要一頓可口的午餐,并且能夠緩慢地釋放能量?!昂婵镜亩诡愂称犯缓w維素,番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分?!本S倫博士說。
     14:30―15:30:午休一小會兒。雅典的一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些每天中午午休30分鐘或更長時間,每周至少午休3次的人,因心臟病死亡的幾率會下降37%。
     16:00:喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶,有利于心臟健康。
     17:00―19:00:鍛煉身體。根據(jù)體內(nèi)的生物鐘,這個時間是運動的最佳時間,舍菲爾德大學(xué)運動學(xué)醫(yī)生瑞沃·尼克說。
     19:30:晚餐少吃點。晚飯吃太多,會引起血糖升高,并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時要細(xì)嚼慢咽。
     21:45:看會電視。這個時間看會兒電視放松一下,有助于睡眠,但要注意,盡量不要躺在床上看電視,這會影響睡眠質(zhì)量。
     23:00:洗個熱水澡?!绑w溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠?!崩虮ご髮W(xué)睡眠研究中心吉姆·霍恩教授說。
     23:30:上床睡覺。如果你早上7點30起床,現(xiàn)在入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇七
    以《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園管理工作條例》為準(zhǔn)繩,以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)精神為指南,以提高保教質(zhì)量為中心,以教研教改為動力,科學(xué)合理組織幼兒的一日活動,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新精神和實踐能力,爭創(chuàng)一流服務(wù)。
    二、本學(xué)期工作目標(biāo)
    1、加強教師專業(yè)培訓(xùn),幫助教師快速成長。
    2、抓實教學(xué)活動研討,以點帶面促進全園整體教學(xué)水平的提高。
    3、加大家長工作的宣傳力度,結(jié)合《指南》精神,推動家園一致的和諧教育。
    4、加強幼兒區(qū)域游戲和戶外活動的監(jiān)督,保證幼兒游戲時間,充分滿足幼兒游戲愿望。
    5、重視安全、保健,為幼兒全面打造安全健康的教育環(huán)境。
    6、組織教師參觀學(xué)習(xí),讓教師走出去多參觀多學(xué)習(xí)。
    7、開展教研活動,加強同行間的交流,開拓教師的視野,進一步推動我園教育教學(xué)工作的發(fā)展。
    三、工作措施
    (一)規(guī)范常規(guī)教學(xué),優(yōu)化課程體系
    1、加強日常教育教學(xué)活動的監(jiān)督和管理,在一日活動正?;幕A(chǔ)上,督促教師備好課、上好課、積極開展隨堂聽課、評課活動,要求教師每周互聽互評課不得少于一節(jié);每月上交質(zhì)量較高的教學(xué)筆記、教案。
    2、深入開展區(qū)角、體育、戶外等游戲活動,積極創(chuàng)設(shè)適合幼兒年特點的游戲活動內(nèi)容,把游戲化教學(xué)滲透到各項教育活動。積極開展幼兒體育鍛煉活動,加強游戲活動的指導(dǎo),通過游戲活動的開展,讓幼兒在滿足快樂的同時,增長知識和經(jīng)驗,獲得各種能力的發(fā)展。
    3、制定日常工作量化考核表,月工作量化表,使班級工作規(guī)范化,幼兒一日教育教學(xué)活動優(yōu)質(zhì)化,同時也促使教師更加專業(yè)化。
    政教處工作總結(jié)與計劃 工作計劃表格篇八
    在門店日常管理中,往往會出現(xiàn)員工無所事事、效率降低的情況,但管理者又不知如何下手改善!其根本原因就在于工作計劃制定出了問題。要更好地落實員工周、月計劃,制定時建議注意以下要素。
    一、確定周計劃的時間。
    是從周一到周日,還是從周六到周五,這要根據(jù)公司是如何進行考核與管理的;在每一天中包括白天與夜晚,尤其是周一至周五,周六、周日的時間要單獨制定。
    二、周計劃的內(nèi)容。
    周計劃的內(nèi)容應(yīng)包括工作、學(xué)習(xí)、與生活三大部分,尤其是生活中的家庭、聚會、旅游等都要安排進去,特別是周六與周日是如何利用的,當(dāng)然這部分是個人所掌握的。
    三、按事情的大小、重要性進行排列。
    一定要分清主次,同時對完成的工作可分為自己獨立完成、需配合完成、別人完成等不同的類別,必須完成的一定要完成,一定要有工作臺帳或工作任務(wù)清單。
    四、按每天進行排列。
    也就是要將這些事情安排到這7天中去7天的時間很短,一過周三,一周很快就結(jié)束,所以每天都要有一個日計劃,要有日工作清單,這樣與周計劃可以相結(jié)合。
    五、特別時間安排。
    其實作為領(lǐng)導(dǎo)的大部分時間是安排及溝通,尤其是對上與對下都要及時地溝通,只有去溝通才能解決問題,問題的積壓與不理解都是溝通不到位的問題。
    六、周計劃的檢查。
    每周三下午或周四上午一定要再檢查一遍,看是否完成以及完成的怎么樣?如果完成不好,那么就要采取措施,決定周六、周日是否加班,周計劃是必須要保證完成的。
    因為沒有考核,所以應(yīng)該對周計劃制定相應(yīng)的獎罰措施,一是對完成好者要獎,二是完成不好者要罰,并與月考核進行掛鉤相連,并進行總結(jié)。
    八、周計劃的開會匯報不要超過1個小時,在會上不要對具體問題展開討論,會后再專題討論解決。
    周會一般是互相交流與碰頭,領(lǐng)導(dǎo)將各部門的事情、工作清單再安排理順一遍,并結(jié)合月計劃強調(diào)重點及問題的解決,所以會議不能太長。開會的時間大多在周五下午、周六或周一上午,不論什么時間,如何有利于工作的強力推進都是可以的。
    九、注意避免周計劃制定時的問題。
    1、抓不住重點與必須要完成的工作。
    2、分工不清不知道誰來完成。
    3、數(shù)字目標(biāo)不清晰。
    4、走過場,在一起說說而已,或者報上去沒有檢查。
    6、工作任務(wù)量過大,根本就完不成,造成周計劃經(jīng)常落空。
    7、部門經(jīng)理是要最清楚一周每天的工作,而且每一個員工也要清楚每天都需干什么,同時部門經(jīng)理也要有效管理好自己的主管領(lǐng)導(dǎo),請求支持與配合的工作。
    8、對事情的處理要能夠統(tǒng)籌,不能就事論事,往往可能會有一些副作用的伴生,要統(tǒng)籌解決好。