情緒輔導課教案:控制情緒

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【教學目標】:
    1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
    2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
    【教學目的】:
    1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
    2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。
    【教學方法】:游戲法,表演法,情景教學法
    【教具】:多媒體教學,實物,圖片等
    【教學過程】:
    步驟一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因為馬上要放暑假了,那么同學們今天感覺怎么樣呢?
    (高興、緊張、害怕、快樂……)
    步驟二、游戲導入,體會情緒
    我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)
    (學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
    步驟三、認識情緒
    1、采訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?
    根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)
    2、情緒
    生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
    他的情緒怎樣?(高興)
    從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)
    想象一下,他為什么這么高興呢?
    逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?
    3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
    步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒
    1、游戲一:摸禮物
    老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)
    (盒子一:小鴨盒子二:空的)
    體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒
    手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期待的情緒
    手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
    拿出禮物時“高興或害怕”的情緒
    邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。
    步驟五、情景表演
    1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。
    課件出示提示內(nèi)容:
    當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?
    (1)當你的媽媽來學??茨愕臅r候
    (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候
    (3)當你考試拿到好的成績的時候
    (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候
    (5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
    操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,
    表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
    步驟六:引導
    情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
    老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情
    步驟七、小結:
    是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。
    老師為同學們準備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》