2017中考營(yíng)養(yǎng)食譜大全:糖醋里脊

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    菜譜簡(jiǎn)介 色澤紅亮,酸甜味美,外酥里嫩。
    材料
    豬里脊肉250克。白糖25克,面粉10克,紹酒15克,芝麻油10克,醬油25克,醋25克,蔥段5克,熟菜油750克(約耗50克),精鹽1克
    做法
    1、里脊肉批成0.5厘米厚的大片,用刀輕輕排剁一下,改成骨牌塊入碗,放紹酒5克和精鹽捏勻,用濕淀粉25克、面粉10克拌勻待用。
    2、醬油、白糖、紹酒、醋、濕淀粉15克、水25克成糖醋汁待用。
    3、炒鍋置中火燒熱,下菜油燒至六成熱(約150℃)時(shí),將掛好糊的肉塊入鍋炸1分鐘撈出。
    4、待油溫升至七成熱(約175℃)時(shí),復(fù)炸1分鐘,1撈出瀝油。
    5、鍋內(nèi)留底油,放入蔥段,煸出香味,肉塊下鍋,迅速將調(diào)好的汁沖入鍋內(nèi),顛翻炒鍋。
    6、待芡汁均勻地包住肉塊時(shí)淋麻油出鍋裝盤(pán)即可。
    關(guān)鍵詞糖醋里脊 里脊 糖醋 醋