小兒咳嗽是孩子的常見(jiàn)病，只要護(hù)理得當(dāng)，就能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽，恢復(fù)健康。當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，爸媽?xiě)?yīng)積極讓孩子喝水，少量多飲，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果，避免生冷油膩，不要隨便用藥，咳嗽以祛痰為主。以下文章由整理發(fā)布。
小兒化痰止咳食譜大全（一）
1.
準(zhǔn)備食材：火龍果1個(gè)、玉米粒適量、酸奶適量
2.
步驟1：把火龍果橫剖成兩邊，挖出果肉，切丁。
3.
步驟2：玉米洗干凈，煮熟。
4.
步驟3：過(guò)冷水（礦泉水或純凈水），撈出來(lái)，瀝干水。
5.
步驟4：把玉米和火龍果丁混合，倒上酸奶，拌勻。
6.
步驟5：放回火龍果做的容器里即可。
鮮橙柚子汁（二）
1.
準(zhǔn)備食材：橙1/4個(gè)、柚子1瓣、檸檬1片
2.
步驟1：柚子洗凈，去皮。切成兩半挖出果肉。
3.
步驟2：橙子洗凈，剝出果肉。
4.
步驟3：將橙子和柚子放入攪拌機(jī)，擠入幾滴檸檬汁。
5.
步驟4：攪拌機(jī)開(kāi)始工作。
6.
步驟5：榨出果汁。
7.
步驟6：把榨好的果汁盛入杯中。
秋梨膏（三）
1.
準(zhǔn)備食材：梨2500克、小紅棗20顆、蜂蜜50克、干百合20克
2.
步驟1：梨子洗凈，去皮去核切成小塊，干百合用水泡軟，紅棗去核留肉。
3.
步驟2：將梨子、泡軟的百合和紅棗肉一起放入攪拌機(jī)中。
4.步驟3：攪打成泥。
5.步驟4：把果泥放入鍋中，大火煮開(kāi)后，換成小火熬煮約30分鐘。將煮開(kāi)的果泥經(jīng)過(guò)過(guò)濾網(wǎng)，一邊過(guò)濾汁到碗中，一邊用勺子按壓。剩下的果泥用烹飪用紗布再擠一下，將汁擠到鍋中。
6.步驟5：過(guò)濾的汁水用小火再煮30分鐘后，放涼。放涼后調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻，倒入干凈的密封瓶中，放入冰箱冷藏，每次用干勺子舀出，用溫開(kāi)水沖調(diào)。
小兒化痰止咳食譜大全（一）
1.
準(zhǔn)備食材：火龍果1個(gè)、玉米粒適量、酸奶適量
2.
步驟1：把火龍果橫剖成兩邊，挖出果肉，切丁。
3.
步驟2：玉米洗干凈，煮熟。
4.
步驟3：過(guò)冷水（礦泉水或純凈水），撈出來(lái)，瀝干水。
5.
步驟4：把玉米和火龍果丁混合，倒上酸奶，拌勻。
6.
步驟5：放回火龍果做的容器里即可。
鮮橙柚子汁（二）
1.
準(zhǔn)備食材：橙1/4個(gè)、柚子1瓣、檸檬1片
2.
步驟1：柚子洗凈，去皮。切成兩半挖出果肉。
3.
步驟2：橙子洗凈，剝出果肉。
4.
步驟3：將橙子和柚子放入攪拌機(jī)，擠入幾滴檸檬汁。
5.
步驟4：攪拌機(jī)開(kāi)始工作。
6.
步驟5：榨出果汁。
7.
步驟6：把榨好的果汁盛入杯中。
秋梨膏（三）
1.
準(zhǔn)備食材：梨2500克、小紅棗20顆、蜂蜜50克、干百合20克
2.
步驟1：梨子洗凈，去皮去核切成小塊，干百合用水泡軟，紅棗去核留肉。
3.
步驟2：將梨子、泡軟的百合和紅棗肉一起放入攪拌機(jī)中。
4.步驟3：攪打成泥。
5.步驟4：把果泥放入鍋中，大火煮開(kāi)后，換成小火熬煮約30分鐘。將煮開(kāi)的果泥經(jīng)過(guò)過(guò)濾網(wǎng)，一邊過(guò)濾汁到碗中，一邊用勺子按壓。剩下的果泥用烹飪用紗布再擠一下，將汁擠到鍋中。
6.步驟5：過(guò)濾的汁水用小火再煮30分鐘后，放涼。放涼后調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻，倒入干凈的密封瓶中，放入冰箱冷藏，每次用干勺子舀出，用溫開(kāi)水沖調(diào)。