科學(xué)研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開(kāi)發(fā)和利用,人的腦細(xì)胞還沒(méi)有得到充分的使用。人的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,人的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。下面和一起來(lái)看讓孩子記憶力出眾的竅門!
有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)
人不管做什么事,都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo),誘惑著人,引導(dǎo)著人,使人步入更高的境界。同樣,家長(zhǎng)必須使孩子清醒地意識(shí)到,自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的,這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。
那么,如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn),一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo),就能增強(qiáng)信心,改進(jìn)記憶效能,提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后,苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近,無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能,從而更有效地提高記憶能力。
例如,一個(gè)小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語(yǔ),倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo),將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標(biāo),先完成容易的部分,如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞,進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等,他就會(huì)感到信心十足,感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難,每一次獲得了成功,自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng),而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng),都可以運(yùn)用這種方法,化整為零,使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo),由易而難,由淺入深,不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,小學(xué)生給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。
在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶
在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對(duì)材料進(jìn)行思維加工。
有些材料,如科學(xué)概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等,都是有意義的。人們記憶這類材料時(shí),一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式,而是首先理解其基本含義,即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)思維進(jìn)行分析綜合,把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,使之納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu),以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性,依賴于小學(xué)生對(duì)材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機(jī)械記憶。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯在做記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn):為了記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié),平均需要重復(fù)歷.5次;為了記住36個(gè)無(wú)意義音節(jié),需重復(fù)54次;而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié),平均只需要重復(fù)8次!這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們:凡是理解了的知識(shí),就能記得迅速、全面而牢固。不然,愣是死記硬背,那真是費(fèi)力不討好。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。因此,在記憶材料的時(shí)候,我們要盡可能向孩子揚(yáng)中“先理解、后記憶”的要求,而不要從一開(kāi)始就逐字逐句地死記。
利用直觀形象進(jìn)行記憶
根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)和研究,小學(xué)生擅長(zhǎng)于具體形象的記憶。直觀、形象的東西,尤其是視覺(jué)映像,容易給孩子留下深刻的印象。因此,當(dāng)孩子記憶一些抽象的東西,盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來(lái),在形象的基礎(chǔ)上,概括出具有普遍性的結(jié)論。
一位小學(xué)生說(shuō):他很快就記住了他的一個(gè)朋友的電話號(hào)碼:33329916。問(wèn)他是怎樣記的,他回答說(shuō),這組號(hào)碼表面看毫無(wú)意義,但把它們分解成幾個(gè)部分,并與自己所熟知的字掛起鉤來(lái),就容易記住了。比如這組數(shù)字,3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼,99又恰恰是他所居住公寓號(hào),他住在16號(hào)房間。幾組數(shù)字加起來(lái)正好是33329916。