每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶將來(lái)能更聰明健康，長(zhǎng)得更高一些，擁有一雙大長(zhǎng)腿便更好了。在美好的愿望下，媽媽們可沒(méi)少做努力，讓寶寶吃的，玩的……但是，成長(zhǎng)只有一次，要讓寶寶更好地發(fā)育，光有這些還不夠，需要媽媽們?cè)偌?xì)心一點(diǎn)兒。
寶寶每天都有變化的，而每天對(duì)著寶寶，媽媽們應(yīng)該比較難察覺(jué)到寶寶的變化，就拿生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)吧，其實(shí)，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有個(gè)有趣的規(guī)律，他們生長(zhǎng)速度并不是勻速的。
有研究表示，寶寶們都有猛長(zhǎng)期，這個(gè)時(shí)間可能會(huì)持續(xù)2-9天，期間內(nèi)孩子的身體突然猛長(zhǎng)，1天就可以增高0.9cm。
媽媽們可能要問(wèn)了：怎么才知道寶寶是不是處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期呢?如何才能抓緊長(zhǎng)高關(guān)鍵期，讓寶寶身高往上蹭一蹭呢？
別急！只要媽媽們細(xì)心觀察，依舊可以發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)高的信號(hào)哦。尤其是以下的這3點(diǎn)，千萬(wàn)別忽略了！
1、飲食上的變化
猛長(zhǎng)期的寶寶會(huì)比平時(shí)更容易餓，正餐才吃完沒(méi)多久，一會(huì)兒又想吃東西了，只要看到能吃的東西，都喜歡往嘴巴里面塞。
這么做：小寶寶每餐要保證充足的奶量；大寶寶每天的飲食要做到豐富多樣化。就算斷母乳了，仍建議每天給寶寶提供乳類食品。乳類食品能提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)寶寶早期的生長(zhǎng)發(fā)育很關(guān)鍵。
2、情緒上的變化
猛長(zhǎng)期的寶寶還特別容易煩躁，平時(shí)乖巧的ta可能會(huì)突然變得情緒波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就耍小性子，愛(ài)哭鬧，喜歡黏著媽媽，讓人實(shí)在拿ta沒(méi)辦法！
這么做：別抱怨，多給寶寶包容和理解，給ta高質(zhì)量的陪伴，讓ta更好地度過(guò)猛長(zhǎng)期。平時(shí)可以給寶寶讀一讀繪本，一起玩玩有趣的游戲，這些都是不錯(cuò)的方法。
3、睡眠上的變化
這期間的寶寶睡得會(huì)比平時(shí)多，睡眠方式也會(huì)發(fā)生變化。比如平時(shí)睡覺(jué)不鬧騰的他們，突然半夜踢被子，或者出現(xiàn)非常奇特的睡姿，或者從床的這頭旋轉(zhuǎn)到那頭……這些都是猛長(zhǎng)期的重要信號(hào)。
這么做：如果寶寶非常愛(ài)睡，早上遲遲醒不來(lái)，別急著叫醒ta，睡眠需求得到滿足，寶寶才有可能長(zhǎng)得更好哦！如果寶寶夜間愛(ài)踢被子，不妨準(zhǔn)備一個(gè)睡袋，這樣寶寶怎么盡情“翻滾”，也不用擔(dān)心會(huì)著涼了。
想要讓寶寶長(zhǎng)更高，媽媽還可以這么做：
1、鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康、生長(zhǎng)發(fā)育都有好處，運(yùn)動(dòng)還能刺激寶寶的身體分泌更多的生長(zhǎng)激素，有利于寶寶長(zhǎng)高。平時(shí)媽媽可以多和寶寶做游戲，多鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng)，尤其是彈跳、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)。
2、合理補(bǔ)充維生素D
維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)嬰幼兒的骨骼發(fā)育非常重要，但是在日常的飲食中比較難獲取，需要額外補(bǔ)充。
3、營(yíng)造良好的家庭氛圍
孩子長(zhǎng)期生活在緊張、壓抑的氛圍中，有可能影響生長(zhǎng)激素的分泌。因此想要寶寶長(zhǎng)高，別忘了給ta提供一個(gè)輕松、充滿歡樂(lè)的家庭環(huán)境哦！
雖然寶寶的身高受到遺傳的影響很大，但是后天的努力依舊對(duì)改善寶寶身高有重要作用哦。媽媽們抓住寶寶的猛長(zhǎng)關(guān)鍵期，做好該做的，寶寶就會(huì)長(zhǎng)更高啦。