準(zhǔn)媽媽們都知道胎教的好處，但是正確的胎教往往不是簡單的撫摸或者聽聽胎教就可以的，處于孕期的你是不是也在千方百計(jì)的讓胎寶寶變聰明，嘗試過各種胎教方法，那么究竟哪種胎教方法更利于胎寶寶的智力發(fā)育呢?盤點(diǎn)以下四種胎教方法讓胎寶寶聰明伶俐。為您提供以下內(nèi)容！如您想了解更多精彩內(nèi)容，歡迎關(guān)注！
【篇一】營養(yǎng)胎教
得知懷孕之后營養(yǎng)膳食不可缺少，注意飲食的科學(xué)搭配，做好控制體重的準(zhǔn)備，針對孕期不同階段，做重點(diǎn)的營養(yǎng)補(bǔ)充。
孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸及維生素，攝取一些容易消化和清淡的食物，避免誤食一些引起流產(chǎn)的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。
懷孕中期→孕中期會明顯的增加對食物的攝取量，孕婦的食欲也會大增，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。
懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。
適合周數(shù)：得知懷孕開始
【篇二】音樂胎教
準(zhǔn)媽媽選擇音樂胎教特別是要注意選擇一些舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽應(yīng)盡量聽一些節(jié)奏快高頻率的歌曲及音樂節(jié)奏。
適合周數(shù)：懷孕第16周開始
【篇三】美育胎教
良好的視覺也能幫助準(zhǔn)媽媽刺激腹中胎兒的智力發(fā)育，經(jīng)?？匆恍┧囆g(shù)作品還可以讓孕期的你心情愉悅，當(dāng)準(zhǔn)媽媽把美好的感覺傳達(dá)給胎寶寶的時(shí)候，胎寶寶也會有一個(gè)良好的成長環(huán)境。
適合周數(shù)：懷孕第20周開始
【篇四】撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達(dá)?胎兒，形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應(yīng)。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
適合周數(shù)：懷孕第20周開始
【篇五】意念胎教
很多準(zhǔn)媽媽懷孕中已經(jīng)在想想胎寶寶出生后的樣子，也有的準(zhǔn)媽媽很擔(dān)心自己的寶寶出現(xiàn)身體的缺陷，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間中多貼一些可愛寶寶的照片，這樣孕期你的就會心情好很多。
【篇一】營養(yǎng)胎教
得知懷孕之后營養(yǎng)膳食不可缺少，注意飲食的科學(xué)搭配，做好控制體重的準(zhǔn)備，針對孕期不同階段，做重點(diǎn)的營養(yǎng)補(bǔ)充。
孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸及維生素，攝取一些容易消化和清淡的食物，避免誤食一些引起流產(chǎn)的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。
懷孕中期→孕中期會明顯的增加對食物的攝取量，孕婦的食欲也會大增，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。
懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。
適合周數(shù)：得知懷孕開始
【篇二】音樂胎教
準(zhǔn)媽媽選擇音樂胎教特別是要注意選擇一些舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽應(yīng)盡量聽一些節(jié)奏快高頻率的歌曲及音樂節(jié)奏。
適合周數(shù)：懷孕第16周開始
【篇三】美育胎教
良好的視覺也能幫助準(zhǔn)媽媽刺激腹中胎兒的智力發(fā)育，經(jīng)?？匆恍┧囆g(shù)作品還可以讓孕期的你心情愉悅，當(dāng)準(zhǔn)媽媽把美好的感覺傳達(dá)給胎寶寶的時(shí)候，胎寶寶也會有一個(gè)良好的成長環(huán)境。
適合周數(shù)：懷孕第20周開始
【篇四】撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達(dá)?胎兒，形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應(yīng)。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
適合周數(shù)：懷孕第20周開始
【篇五】意念胎教
很多準(zhǔn)媽媽懷孕中已經(jīng)在想想胎寶寶出生后的樣子，也有的準(zhǔn)媽媽很擔(dān)心自己的寶寶出現(xiàn)身體的缺陷，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間中多貼一些可愛寶寶的照片，這樣孕期你的就會心情好很多。