在護(hù)理寶寶方面,有不少媽媽感到哭鬧:明明給寶寶穿夠了衣服,可為什么流感還是不請自來了呢?
其實(shí),在預(yù)防流感方面,只是給寶寶穿夠衣服還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠哦。每年11月到次年4月,是流感肆虐的時期,而抵抗力比較肉的寶寶自然更容易受到侵?jǐn)_。想要寶寶遠(yuǎn)離流感,預(yù)防當(dāng)然是關(guān)鍵。但是許多媽媽依賴一些“家傳”的預(yù)防絕招,常常陷入誤區(qū)而不自知。
比如:
誤區(qū)一:用醋熏來預(yù)防疾病
醫(yī)生會告訴你,用醋熏房間預(yù)防流感,效果微乎其微,可以說無效!我們?nèi)粘J秤玫拇?,里面的醋酸濃度很低,根本無法起到消毒殺菌的作用。傳統(tǒng)的醋熏方法,一般是將醋加熱,它所散發(fā)的氣味非常刺鼻。這對寶寶嬌嫩的鼻粘膜和呼吸道來說,想必負(fù)擔(dān)和傷害更多。
正確做法:與其用醋熏的方式為房間消毒,不如經(jīng)常開窗通風(fēng)。尤其是北方多使用暖氣,每天開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣新鮮,才能讓寶寶的身體更健康。如有必要,爸爸媽媽可以使用一般的消毒劑,比如漂白粉、過氧乙酸等,都能很好地殺滅流感病毒。
家庭常用的毛巾要定期清洗消毒,一般來說,60℃加熱30分鐘或100℃加熱2分鐘,就可以殺滅流感病毒。家長和寶寶都要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,要使用洗手液和流動水勤洗手。
誤區(qū)二:長時間戴口罩預(yù)防
流感病毒感染常通過鼻涕、口沫來傳播,佩戴口罩能有效防止一定的細(xì)菌接觸,過濾空氣中的有害物質(zhì)。目前,市面上的口罩多種多樣,預(yù)防疾病應(yīng)該首選應(yīng)用防護(hù)口罩。但是,不建議長時間佩戴口罩,尤其是寶寶!佩戴口罩時間長了,不僅會不舒服,還會感到氣悶,反而不利于健康。
正確做法:當(dāng)帶寶寶去醫(yī)院門診就醫(yī)、家里有接觸有呼吸道傳染病人、感染輕癥流感需與人近距離接觸、帶寶寶外出乘坐一些交通工具時,這些情況下可以戴上口罩。帶寶寶到戶外活動時,爸爸媽媽要盡量少去人員密集的場所。因?yàn)榱鞲胁《灸軌蛲ㄟ^空氣中的飛沫傳播,噴嚏、咳嗽、唾沫都可能會攜帶流感病毒。
家里人打噴嚏或咳嗽時,要記得用紙巾掩住口鼻。外出時盡量攜帶寶寶專用的手口濕巾,方便清潔,減少寶寶接觸病毒的機(jī)會。
誤區(qū)三:依靠喝水來對抗疾病
多喝水這個“絕招”是多數(shù)一般病癥患者的常識,畢竟水是維持人體正常循環(huán)的重要元素,生病期間多喝水可能會讓身體更舒服,還能防止脫水。但是,對于寶寶日常預(yù)防流感來說,多喝水只能起到有限的作用。比如喝水能滋潤喉嚨,保護(hù)皮膚等,但是要對抗流感,光喝水還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
正確做法:及時補(bǔ)充水分很重要,尤其是帶寶寶戶外活動玩耍時,更要保證水分充足。要預(yù)防流感,減少、避免接觸流感病毒才是關(guān)鍵。