最新中醫(yī)護(hù)士個(gè)人年終工作總結(jié)(通用5篇)

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    總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是小編收集整理的工作總結(jié)書(shū)范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
    中醫(yī)護(hù)士個(gè)人年終工作總結(jié)篇一
    一年的時(shí)間就這樣走過(guò)了,在經(jīng)過(guò)一年的努力后,我終于可以說(shuō)在不斷的成長(zhǎng)中得到了更多的進(jìn)步。作為社區(qū)護(hù)士的我,一年來(lái)認(rèn)真努力的工作,在中心主任、護(hù)士長(zhǎng)及科主任的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想。
    一、思想道德、政治品質(zhì)方面
    能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策,通過(guò)報(bào)紙、雜志、書(shū)籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法,認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛(ài)崗敬業(yè),具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心,積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)護(hù)士專業(yè)知識(shí),工作態(tài)度端正,認(rèn)真負(fù)責(zé)。在醫(yī)療實(shí)踐過(guò)程中,嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對(duì)”制度遵守醫(yī)德規(guī)范,規(guī)范操作。
    二、專業(yè)知識(shí)、工作能力方面
    在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,業(yè)務(wù)上秉承過(guò)去的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),認(rèn)真學(xué)習(xí),勤于總結(jié),對(duì)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行“去粗取精、去偽存真、去其糟粕、取其精華”。更完善、嫻熟地應(yīng)用各種醫(yī)療方法和技術(shù),理論與實(shí)踐相結(jié)合協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)做好病房的管理工作及醫(yī)療文書(shū)的整理工作,認(rèn)真做好醫(yī)療文書(shū)的書(shū)寫(xiě)工作,認(rèn)真書(shū)寫(xiě)護(hù)理記錄,遵守規(guī)章制度,牢記三基(基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能)三嚴(yán)嚴(yán)肅的態(tài)度、嚴(yán)格的要求、嚴(yán)密的方法)。
    今后,要更加善于學(xué)習(xí)、善于總結(jié),與時(shí)俱進(jìn),緊跟時(shí)代步伐,學(xué)習(xí)掌握更新更好的醫(yī)學(xué)技術(shù),造福社會(huì),造福病人的同時(shí),完善豐富自己的人生。在這些年的護(hù)理工作中,我的體會(huì)是“三分治療,七分護(hù)理”,于是我越來(lái)越能夠感覺(jué)出護(hù)理工作的重要性。
    我嚴(yán)格要求自己,本著“一切以病人為中心,一切為病人”的服務(wù)宗旨,較好的完成了院領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)護(hù)理工作,當(dāng)然在工作中仍有不足之處,如工作中不細(xì)心,面部微笑不夠,在今后的工作中一定努力提高自己的技術(shù),提高微笑服務(wù),把每一位病人都當(dāng)成自己的朋友,親人,經(jīng)常換位思考別人的難處,端正工作態(tài)度,我希望通過(guò)自己的努力獲得病員廣泛好評(píng)的同時(shí),也得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)士長(zhǎng)的認(rèn)可。
    在社區(qū)工作的這一年中,我深切的感受到社區(qū)服務(wù)的好處,他更能貼近生活、貼近家庭、貼近群眾,對(duì)居民的衛(wèi)生保健需求開(kāi)展深入細(xì)致的基礎(chǔ)調(diào)查,掌握轄區(qū)的基本情況,根據(jù)社區(qū)診斷結(jié)果,制定了社區(qū)衛(wèi)生工作的實(shí)施方案。
    成立了高血壓、糖尿病病人的專人管理,殘疾人功能訓(xùn)練康復(fù)室,提供特需護(hù)理服務(wù),臨終關(guān)懷病房,家庭專護(hù)等一系列貼近百姓的社區(qū)衛(wèi)生工作,居民感受到實(shí)惠,社會(huì)效益顯著,同時(shí)社會(huì)效應(yīng)帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)效應(yīng)創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)效益。
    從醫(yī)療市場(chǎng)的變化和社區(qū)居民的健康需求入手,轉(zhuǎn)變服務(wù)理念,因地制宜、積極探索貼近社區(qū)居民的服務(wù)摸式,主動(dòng)開(kāi)展上門(mén)服務(wù)和家庭病床服務(wù),嚴(yán)格按照社區(qū)公共衛(wèi)生考核細(xì)則的要求開(kāi)展工作。
    一是利用門(mén)診接診,上門(mén)建檔、免費(fèi)體檢等機(jī)會(huì)為社區(qū)居民建立健康檔案和慢病檔案,并進(jìn)行了規(guī)范化管理和隨訪,掌據(jù)了社區(qū)居民的總體健康狀況,作出了社區(qū)診斷報(bào)告,制定了相應(yīng)的社區(qū)衛(wèi)生措施。
    二是對(duì)60歲以上老年人進(jìn)行了分級(jí)管理,實(shí)施了登記建卡制度,老年人的分級(jí)系統(tǒng)管理率達(dá)到50%以上。
    三是積極開(kāi)展傳染病管理工作,組織相關(guān)醫(yī)務(wù)人員參加傳染病防治知識(shí)、健康教育培訓(xùn)班,通過(guò)培訓(xùn)增強(qiáng)了醫(yī)務(wù)人員對(duì)傳染病的報(bào)告意識(shí)和管理意識(shí)。建立傳染病管理制度、報(bào)告制度、門(mén)診病人登記制度、疫源地處理制度。
    四是積極開(kāi)展兒童計(jì)劃免疫工作。
    五是積極為社區(qū)居民開(kāi)展形式多樣健康教育活動(dòng),普及衛(wèi)生防病知識(shí),增強(qiáng)群眾健康意識(shí),各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)都落實(shí)了專職或兼職健康教育人員專門(mén)負(fù)責(zé)健康教育工作,制定健康教育計(jì)劃和具體措施、舉辦健康教育講座、開(kāi)展義診活動(dòng)進(jìn)行健康教育咨詢、舉辦健康教育專欄。
    六是開(kāi)展婦幼婦保健管理,建立了孕產(chǎn)婦健康檔案并進(jìn)行科學(xué)管理。
    七是為社區(qū)居民和殘疾人提供相應(yīng)的康復(fù)服務(wù),康復(fù)訓(xùn)練。
    八是精神健康心理指導(dǎo)。積極探索分級(jí)醫(yī)療和雙向轉(zhuǎn)診制度,基本形成社區(qū)居民“小病在社區(qū)、大病到醫(yī)院、康復(fù)回社區(qū)”的就醫(yī)格局。
    從護(hù)理人員的比例、工作性質(zhì)、人員分布等各方面充分說(shuō)明了護(hù)理工作是我中心工作的重要組成部分,是保證醫(yī)療安全優(yōu)質(zhì)服務(wù)的另一個(gè)車(chē)輪,因而護(hù)理質(zhì)量的優(yōu)劣,與醫(yī)療糾紛的升、降息息相關(guān),加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量管理,提高護(hù)理質(zhì)量特別重要。推行綜合目標(biāo)責(zé)任制以來(lái),在護(hù)士長(zhǎng)的督導(dǎo)帶領(lǐng)下,我們更是加班加點(diǎn)做好本職工作,為保證醫(yī)院護(hù)理工作的高效優(yōu)質(zhì)服務(wù),做出了很大的貢獻(xiàn)。
    1、加強(qiáng)質(zhì)量控制,嚴(yán)格落實(shí)制度,認(rèn)真檢查
    每日記錄護(hù)理工作信息,及時(shí)向護(hù)士長(zhǎng)及中心領(lǐng)導(dǎo)反饋,并協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)每周對(duì)科室工作質(zhì)量進(jìn)行檢查并記錄。
    2、加強(qiáng)危重病人的管理
    3、加強(qiáng)病房管理,做到護(hù)理單元的整潔
    在外環(huán)境較差的情況下,努力為病人創(chuàng)造一個(gè)清潔、整齊、安靜、舒適的休養(yǎng)環(huán)境。
    4、嚴(yán)格執(zhí)行查對(duì)制度
    5、加強(qiáng)護(hù)理表格書(shū)寫(xiě)質(zhì)量管理
    6、加強(qiáng)社區(qū)建檔工作
    配合醫(yī)師對(duì)對(duì)我中心轄區(qū)居民建立慢性病檔案,及時(shí)進(jìn)行回訪,并對(duì)65歲以上老人進(jìn)行每年一次免費(fèi)體檢,以防患于未燃,使我轄區(qū)慢性病管理工作得到了更進(jìn)一步的提升。
    為了提高每位護(hù)士的理論和操作水平,每月進(jìn)行理論及操作考試,對(duì)于自己的工作要高要求嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)。工作態(tài)度要端正,“醫(yī)者父母心”,本人以千方百計(jì)解除病人的疾苦為己任。
    護(hù)理事業(yè)是一項(xiàng)崇高而神圣的事業(yè),我為自己是護(hù)士隊(duì)伍中的一員而自豪。在今后工作中,我將加倍努力,為人類的護(hù)理事業(yè)作出自已的貢獻(xiàn)。
    社區(qū)護(hù)士個(gè)人年度工作報(bào)告范文4
    中醫(yī)護(hù)士個(gè)人年終工作總結(jié)篇二
    大家好!
    今年七月,我被任命為產(chǎn)科副護(hù)士長(zhǎng)。作為一名醫(yī)院里最年輕的中層干部,從上任的那一天起,我就深深意識(shí)到了所面臨的壓力和挑戰(zhàn)。
    以前,從未參與過(guò)護(hù)理管理工作,對(duì)管理的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可以說(shuō)是一無(wú)所知。通過(guò)將近半年來(lái)的工作實(shí)踐,使我逐漸地,更深層次地認(rèn)識(shí)到了一個(gè)護(hù)士長(zhǎng)的職責(zé)?!爱?dāng)好一名護(hù)士容易,要當(dāng)好一名護(hù)士長(zhǎng)卻不容易?!笨梢哉f(shuō),這是我半年來(lái)最深的體會(huì)。以前,作為一名護(hù)士時(shí),我只要做好了本職工作,處理好了與病人之間,與護(hù)士、醫(yī)生之間的關(guān)系就好了,而且呢,一直以來(lái)也做得順風(fēng)順?biāo)?,得到的都是鼓?lì)和表?yè)P(yáng)。
    而現(xiàn)在,一上任,我馬上體會(huì)到了一名護(hù)士長(zhǎng)的職責(zé)要比一名護(hù)士的職責(zé)多得多,也難得多。比如說(shuō),面對(duì)病人:以前,我覺(jué)得難應(yīng)付的病人只是偶爾那么幾個(gè)??墒乾F(xiàn)在,我突然發(fā)現(xiàn),那些難應(yīng)付的病人怎么會(huì)冒出來(lái)這么多?其實(shí)是因?yàn)?,?dāng)了護(hù)士長(zhǎng),就要去面對(duì)科室里所有難應(yīng)付的病人。
    可以說(shuō),剛上任的時(shí)候,因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足,處理一些事情的時(shí)候,也得到了教訓(xùn)。因?yàn)樵谝庖?jiàn)本上,我曾經(jīng)得到過(guò)一次點(diǎn)名批評(píng)。當(dāng)時(shí)這個(gè)病人因?yàn)榘才挪涣塑?chē)子將她上午送回家,而我的解釋又過(guò)于簡(jiǎn)單,所以她在意見(jiàn)本里寫(xiě)道:“護(hù)士長(zhǎng)處理事情的態(tài)度和方法,讓人感覺(jué)不想負(fù)責(zé),不敢承擔(dān),希望院領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)和批評(píng)?!碑?dāng)時(shí),我的第一個(gè)想法,就覺(jué)得挺委屈的,那天出院病人有那么多,車(chē)子送需要一定的時(shí)間,又不是我能隨意安排的,別人和她這么解釋就沒(méi)事,而我,怎么就遭到了點(diǎn)名批評(píng)呢?后來(lái),我自己也想明白了,就因?yàn)槲业念^上多了一條杠,她當(dāng)然有理由對(duì)我的要求更高了。
    當(dāng)護(hù)士,當(dāng)護(hù)士長(zhǎng),有些時(shí)候,覺(jué)得挺委屈得。很多時(shí)候,病人對(duì)環(huán)境不滿意,對(duì)衛(wèi)生不滿意,對(duì)治療不滿意,首先第一個(gè)挨罵的,往往是護(hù)士。非常喜歡馬云的一句話,他說(shuō):“一個(gè)人的胸懷,是被委屈撐大的?!惫ぷ髟絹?lái)越多年,經(jīng)歷的事情也越來(lái)越多,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),抵抗委屈的能力也越來(lái)越強(qiáng)了。以前覺(jué)得委屈的事,現(xiàn)在看來(lái),都算不上了。
    當(dāng)護(hù)士長(zhǎng)的半年時(shí)間很短,也不敢說(shuō)自己取得了什么成績(jī)。這半年,我只是在努力的適應(yīng),認(rèn)真的完成各項(xiàng)工作任務(wù),同時(shí),也意識(shí)到了自身存在的一些不足之處。比如說(shuō),對(duì)科室里的護(hù)理工作計(jì)劃不夠全面,處理一些護(hù)患事件時(shí)的溝通能力還有欠缺。我也知道,自己距離一名優(yōu)秀的護(hù)士長(zhǎng)還很遙遠(yuǎn)。但是,我會(huì)去努力,讓自己一步一步成長(zhǎng)起來(lái)的。努力在科室牟護(hù)理隊(duì)伍中,以身作則,起表率作用。
    今天,我能夠站在這里,做一次述職報(bào)告,心中懷著一顆感恩的心,感謝院領(lǐng)導(dǎo)給予我的指導(dǎo)和關(guān)心,感謝所有同事給予我的支持和幫助,因?yàn)橛心銈?,我不孤?
    護(hù)士年度工作報(bào)告范文3
    中醫(yī)護(hù)士個(gè)人年終工作總結(jié)篇三
    今年科室累計(jì)收住危重病人143人,比去年同期增加了42人,增加了29%;床位使用率為69.02%,比去年同期增加了30%;床位周轉(zhuǎn)次數(shù)為14.49,比去年同期增加了10%。搶救危重患者873天/124人次;其中機(jī)械通氣411人次;氣管插管(氣管切開(kāi))護(hù)理752人次;輸血235人次,輸液7218人次,靜脈注射(靜脈穿刺)7388人次,肌肉(皮內(nèi)、皮下)注射1029人次,灌腸153人次,口腔護(hù)理3536人次,導(dǎo)尿115人次,鼻飼5606人次,皮膚護(hù)理3536人次;吸痰護(hù)理9319人次,心電監(jiān)護(hù)953人次;cvp監(jiān)測(cè)1314人次,血糖測(cè)定4412人次,床旁血液透析31人次。
    (一)完善科室“三甲復(fù)審”準(zhǔn)備工作
    icu是危重病人進(jìn)行搶救和嚴(yán)密監(jiān)測(cè)的場(chǎng)所,屬于醫(yī)院的重點(diǎn)科室。根據(jù)醫(yī)院年初計(jì)劃,我院明年要接受“三甲復(fù)審”工作要求。今年以來(lái),根據(jù)“三甲復(fù)審”的標(biāo)準(zhǔn),在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下,依據(jù)20xx年衛(wèi)生部頒發(fā)的icu建設(shè)與管理指南,以及三級(jí)甲等醫(yī)院對(duì)icu技術(shù)管理要求,逐條逐項(xiàng)進(jìn)行自查整改,目前已完善了“三甲復(fù)審”的部分要求,例如:進(jìn)一步完善了各種同意書(shū)及各項(xiàng)制度;規(guī)范了科室床位數(shù)及人員資質(zhì)要求;制訂了icu護(hù)理人員的準(zhǔn)入考核標(biāo)準(zhǔn)并已實(shí)施;規(guī)范和完善了感控的各項(xiàng)要求,科室護(hù)士長(zhǎng)已通過(guò)了全軍醫(yī)院感染管理知識(shí)培訓(xùn)考試;增建了功能齊全的家屬候診區(qū);增添了高尖端呼吸機(jī)、溫毯機(jī)、鼻飼泵、臨時(shí)起搏器等三甲醫(yī)院必備的儀器;使護(hù)理工作有據(jù)可依、有章可循,規(guī)范的病房管理有效的保證了icu的日常護(hù)理工作。
    (二)新技術(shù)、新業(yè)務(wù)開(kāi)展方面
    一年來(lái),我科護(hù)理人員積極進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新,在危重患者護(hù)理中,取得了較大的進(jìn)步,總結(jié)了一定的經(jīng)驗(yàn),開(kāi)展了多項(xiàng)新技術(shù)、新業(yè)務(wù),提高了綜合護(hù)理水平。開(kāi)展的新技術(shù)、新業(yè)務(wù)有:20xx心肺復(fù)蘇指南在臨床cpcr中的應(yīng)用,突出了高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇及醫(yī)護(hù)人員緊密配合,有效提高了cpr患者的復(fù)蘇成功率;開(kāi)展的顱內(nèi)壓監(jiān)測(cè)在重型顱腦損傷患者中應(yīng)用,避免了傳統(tǒng)盲目降顱壓的風(fēng)險(xiǎn),準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)平穩(wěn)降降顱壓,減少了并發(fā)癥,提高了患者搶救成功率;特別是我科以提高患者安全為目標(biāo),依據(jù)危重患者轉(zhuǎn)運(yùn)指南,利用教學(xué)查房為契機(jī),進(jìn)一步規(guī)范了危重患者轉(zhuǎn)運(yùn)流程,提高了危重患者轉(zhuǎn)運(yùn)的安全性,避免了因轉(zhuǎn)運(yùn)引發(fā)的醫(yī)療護(hù)理糾紛,并向全院推廣應(yīng)用。在今年護(hù)理部組織的第二屆護(hù)理金點(diǎn)子活動(dòng)中,我科取得了三等獎(jiǎng)一項(xiàng),特別獎(jiǎng)一項(xiàng)的好成績(jī)。
    (三)人才隊(duì)伍建設(shè)方面:
    1.專科護(hù)士培訓(xùn)情況
    依據(jù)護(hù)理部年度培訓(xùn)計(jì)劃,結(jié)合科室實(shí)際,科室制定了詳實(shí)的??婆嘤?xùn)計(jì)劃,分三個(gè)部分(理論知識(shí)、專科技能、儀器操作)及兩個(gè)層次(1年以下及1以上護(hù)士)進(jìn)行培訓(xùn),一年來(lái),共進(jìn)行多媒體授課64余次;專科技能培訓(xùn)及考核均52人次;儀器操作培訓(xùn)及考核均52人次;理論考核4次。通過(guò)扎實(shí)的培訓(xùn)有效提高了護(hù)士的??评碚摷凹寄芩?,我科培養(yǎng)的一名骨干護(hù)師已擔(dān)任了護(hù)士長(zhǎng);有2名護(hù)士通過(guò)競(jìng)聘已成為非現(xiàn)役文職人員,激發(fā)了護(hù)理人員的工作熱情,有效的提高了護(hù)理人員的士氣。一年來(lái),科室鼓勵(lì)護(hù)士積極參加各種繼續(xù)教育及職稱考試,今年有2名護(hù)士取得本科學(xué)歷、2名護(hù)士取得護(hù)師資格、1名護(hù)士取得主管護(hù)師資格,大大提高了護(hù)士的專業(yè)素質(zhì)。今年對(duì)3名新護(hù)士通過(guò)專科目標(biāo)帶教,進(jìn)行準(zhǔn)入考核后均已單獨(dú)上崗。今年3月份科室選派1名護(hù)士參加了全區(qū)icu專科護(hù)士培訓(xùn),2名護(hù)士參加了全區(qū)??谱o(hù)士免培訓(xùn)資格考核,均考核過(guò)關(guān),現(xiàn)全科已有5人取得icu專科護(hù)士執(zhí)業(yè)證書(shū)。
    2.教學(xué)查房及病例討論針對(duì)科室的疑難危重病人多及應(yīng)急突發(fā)事件多的特點(diǎn),依據(jù)年初制定的教學(xué)查房計(jì)劃,每月對(duì)一名護(hù)士進(jìn)行主查房(匯報(bào)病例、護(hù)理查體),方法為主查房者提前3天確定查房對(duì)象并在學(xué)習(xí)版進(jìn)行公示,其她護(hù)士針對(duì)此病人進(jìn)行查閱資料,護(hù)士長(zhǎng)主持,現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)、指導(dǎo),通過(guò)此種查房模式,提高護(hù)士專科技能,使全科護(hù)理人員能夠有的放矢的診療與護(hù)理。對(duì)死亡病人,科室及時(shí)織全科人員進(jìn)行病例討論,針對(duì)護(hù)理的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行總結(jié)分析,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),快速的提高了護(hù)理人員整體水平。
    3.院內(nèi)護(hù)士培訓(xùn)及實(shí)習(xí)生帶教情況根據(jù)護(hù)理部工作安排,我科分別承擔(dān)了35名實(shí)習(xí)生帶教、17名院內(nèi)護(hù)士進(jìn)修學(xué)習(xí)、23名院內(nèi)應(yīng)急分隊(duì)人員的輪轉(zhuǎn)培訓(xùn)工作,圓滿的完成了培訓(xùn)任務(wù)。護(hù)士長(zhǎng)擔(dān)任了護(hù)理部組織的管道組培訓(xùn),對(duì)全院20名成員進(jìn)行了10次理論及10次技能培訓(xùn),提高了全院各種管道的護(hù)理質(zhì)量。
    (四)深化優(yōu)質(zhì)護(hù)理,提高服務(wù)水平
    1.護(hù)士禮儀培訓(xùn):根據(jù)護(hù)理部工作計(jì)劃,年初組織了護(hù)士禮儀培訓(xùn),對(duì)護(hù)士的儀表、語(yǔ)言等行為進(jìn)行了規(guī)范化培訓(xùn),并每日以晨間操形式進(jìn)行訓(xùn)練,使護(hù)士每日精神飽滿、行為規(guī)范進(jìn)入工作狀態(tài),增強(qiáng)了護(hù)士的職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)自豪感,提高患者滿意度,依次提高了護(hù)理服務(wù)水平。
    2.護(hù)士績(jī)效考核:進(jìn)一步規(guī)范了護(hù)士績(jī)效考核,分別從崗位、工作年限、學(xué)歷、工作質(zhì)量、工作數(shù)量、??萍夹g(shù)、滿意度及獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰等方面進(jìn)行了綜合績(jī)效考核,做到公開(kāi)、透明,提高了護(hù)士工作的積極性,切實(shí)達(dá)到了優(yōu)質(zhì)護(hù)理“五滿意”的目標(biāo)。
    3.環(huán)境方面:icu為封閉式管理,患者病情均危重,為患者家屬提供休息場(chǎng)所可有效緩解家屬的急躁情緒,又能在患者病情變化時(shí)及時(shí)與患者溝通,避免醫(yī)療糾紛發(fā)生,今年在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下,我科增添了家屬候診區(qū),體現(xiàn)了人性化服務(wù),增加了一定的社會(huì)效益。
    (五)突出軍事特色,加強(qiáng)保障能力
    一年來(lái),全科護(hù)理人員關(guān)心國(guó)家大事,在國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)嚴(yán)峻的情況下,始終牢記職責(zé)使命,開(kāi)拓創(chuàng)新,不斷進(jìn)取。以護(hù)理應(yīng)急分隊(duì)訓(xùn)練為契機(jī),組織全科護(hù)理人員學(xué)習(xí)戰(zhàn)傷救護(hù)技術(shù)。在今年神舟九號(hào)飛行任務(wù)航天員衛(wèi)勤保障中,科室人員能服從命令、聽(tīng)指揮,積極準(zhǔn)備了急救病房、設(shè)施設(shè)備、反復(fù)演練,圓滿的完成了保障任務(wù)。在為兵服務(wù)方面,我科全體人員能夠以“姓軍為兵、保障打贏”的遵旨全心全意救治每一位部隊(duì)傷病員。在今年收住的一位“橫紋肌溶解癥、急性腎功能不全”的特種兵患者時(shí),院領(lǐng)導(dǎo)高度重視,及時(shí)成立了急救小組,我科醫(yī)護(hù)人員發(fā)揚(yáng)了不怕苦、不怕累的精神,連續(xù)為患者進(jìn)行了10天的床旁血液凈化治療后,患者終于轉(zhuǎn)危為安,痊愈出院,部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)為醫(yī)院送來(lái)了錦旗及感謝信。在“5.12”護(hù)士節(jié)時(shí),根據(jù)護(hù)理部安排,護(hù)士長(zhǎng)下部隊(duì)為官兵講解急救相關(guān)知識(shí)及技能培訓(xùn),受到了官兵的一致好評(píng)。
    (六)學(xué)術(shù)交流及科研方面
    (一)科研方面:善于動(dòng)腦。而懶于動(dòng)手。臨床護(hù)理工作中總結(jié)了很多臨床經(jīng)驗(yàn),但未及時(shí)整理發(fā)表。
    (二)??茦I(yè)務(wù)方面
    1.理論知識(shí)不夠全面:科室護(hù)理人員相對(duì)年輕,專科理論知識(shí)還不夠扎實(shí),導(dǎo)致工作時(shí)預(yù)見(jiàn)性不強(qiáng),不能有的放矢的進(jìn)行護(hù)理工作。
    2.新技術(shù)、新業(yè)務(wù):icu屬于醫(yī)學(xué)發(fā)展最迅速的專業(yè),在開(kāi)展新技術(shù)、新業(yè)務(wù)方面步伐還不夠快。
    (三)護(hù)理管理方面:管理較傳統(tǒng)、單一,創(chuàng)新意識(shí)還需加強(qiáng)。
    (一)規(guī)范護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)
    根據(jù)蘭州軍區(qū)護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)規(guī)范要求,組織全科護(hù)士深入學(xué)習(xí)規(guī)范要求,制定適合我科的護(hù)理記錄模版,提高護(hù)理文書(shū)的內(nèi)涵質(zhì)量。
    (二)重點(diǎn)做好“三甲復(fù)審”的各項(xiàng)工作
    (三)創(chuàng)新管理模式開(kāi)展“護(hù)士長(zhǎng)工作檢查反饋記錄本”,護(hù)士長(zhǎng)每日檢查工作后及時(shí)將問(wèn)題記錄在護(hù)士長(zhǎng)工作檢查反饋記錄本中,并制定整改措施,使每位護(hù)士及時(shí)了解自己工作缺陷及錯(cuò)誤,及時(shí)改正,其她護(hù)士也有借鑒作用。
    1.開(kāi)展2-4種疾病的臨床路徑;
    2.亞低溫治療在重型顱腦損傷患者中應(yīng)用。
    (六)在全體護(hù)士中倡導(dǎo)“五個(gè)一”活動(dòng):
    1.通讀一本專業(yè)書(shū)籍《成人心臟外科圍術(shù)期處理手冊(cè)》。
    2.講好一堂臨床授課(按照講課計(jì)劃,每人都要講)。
    3.撰寫(xiě)一篇護(hù)理論文(護(hù)士每人至少一篇個(gè)案、護(hù)師及以上每人至少一篇論文)。
    4.讀透一部文學(xué)名著。
    5.完成一個(gè)個(gè)人心愿。
    中醫(yī)護(hù)士個(gè)人年終工作總結(jié)篇四
    一、思想方面,在這一年里,我遵守院紀(jì)院規(guī),以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,服從院里的各項(xiàng)安排,在科主任及護(hù)士長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,認(rèn)真工作每一天,以患兒的利益為中心,以高度的責(zé)任心要求自己,保證自己所分管的護(hù)理工作扎實(shí)到位,以優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念指導(dǎo)自己的工作,讓患兒及家屬滿意。兒科是一個(gè)容易產(chǎn)生醫(yī)患矛盾的地方:目前多數(shù)兒童是獨(dú)生子女,一人生病全家總動(dòng)員,兒童打針要求技術(shù)高,一針不中家長(zhǎng)就跟你急;發(fā)熱兒童入院2天不退熱家長(zhǎng)就跟你吵;不愿意行相關(guān)檢查卻要你給他一個(gè)解釋:我孩子到底是什么病?將心比心,我把每一個(gè)孩子都當(dāng)做自己的親人,為他們提供最好的護(hù)理??捎袝r(shí)候還是有很多家屬不配合和理解,越干越感覺(jué),責(zé)任巨大。
    二、業(yè)務(wù)方面,在這一年里,我虛心向老護(hù)士請(qǐng)教,認(rèn)真鍛煉和提高臨床業(yè)務(wù)水平,特別是小兒頭皮針穿刺的水平,危重患兒的搶救護(hù)理,各種搶救設(shè)備的應(yīng)用,患兒病情變化的及時(shí)觀察發(fā)現(xiàn)等等,都有了顯著的提高。兒科是一個(gè)很復(fù)雜的科室,也比較難干,責(zé)任巨大,孩子是祖國(guó)的花朵,是我們的未來(lái),他們不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)疾病的臨床表現(xiàn)(甚至不會(huì)說(shuō)話),兒科所以又叫“啞科”,這就需要兒科醫(yī)護(hù)人員要有全面的醫(yī)學(xué)知識(shí)和豐富臨床經(jīng)驗(yàn)去判斷,這是其他成人內(nèi)科難以相比的,兒科在用藥方面更是要“斤斤計(jì)較”,少一分則影響療效,多一份則產(chǎn)生毒副反應(yīng)。對(duì)護(hù)士的加藥、注射都是一個(gè)很大的考驗(yàn),只有付出百分之二百的認(rèn)真和努力,才能把工作做好。
    三、個(gè)人修養(yǎng)素質(zhì)方面,隨著年齡和閱歷的增長(zhǎng),我感覺(jué)自己越來(lái)越成熟,個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)在不斷提高,我認(rèn)真做到在工作時(shí)間儀表端莊、著裝整潔、禮貌待人、態(tài)度和藹、語(yǔ)言規(guī)范,時(shí)刻貫徹“以病人為中心”的服務(wù)理念,認(rèn)真工作,踏實(shí)做人,我相信:沒(méi)有最好,只有更好。積極參加院里的一些活動(dòng),全力支持主任和護(hù)士長(zhǎng)的工作。
    四、在實(shí)習(xí)生帶教上,我知道她們學(xué)生都不容易,我也是從學(xué)生時(shí)代過(guò)來(lái)的,認(rèn)真的教她們自己所懂所學(xué),做到放手不放眼,親自示范操作,直到同學(xué)弄懂弄通為止,盡快提高她們的水平,讓她們?cè)谝院蟮墓ぷ髦懈拥眯膽?yīng)手。
    20xx年即將過(guò)完,回顧一年的工作歷程,有勞累,辛酸,無(wú)奈和痛心,也有成功的喜悅和歡笑和成就感。目前我院的發(fā)展速度迅速,醫(yī)院水平日新月異,在今后的工作中,我將更加的努力要求自己,適應(yīng)快節(jié)奏的工作要求,為我院的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量!
    中醫(yī)護(hù)士個(gè)人年終工作總結(jié)篇五
    一般患者入院護(hù)理常規(guī) 1.病區(qū)接患者入院通知后,及時(shí)準(zhǔn)備床單位及用物,做好新 患者入院準(zhǔn)備。
    2.熱情迎接新患者,核對(duì)患者手腕標(biāo)識(shí)帶或核時(shí)病歷首頁(yè), 引導(dǎo)新患者到準(zhǔn)備好的病床。
    3.辦公室護(hù)士辦理入院手續(xù)。入院手續(xù)辦理完畢,通知主管 醫(yī)師接診新患者。入院手續(xù)包括接收住院證和病歷首頁(yè)并臵于對(duì) 應(yīng)的病歷夾中,核準(zhǔn)和保管患者醫(yī)療保險(xiǎn)診療手冊(cè)或農(nóng)村合作醫(yī) 療手冊(cè),準(zhǔn)確填寫(xiě)姓名牌、床頭卡片及相關(guān)登記,并安放有關(guān)卡 片。
    4.給予入院指導(dǎo)。向患者或家屬詳細(xì)介紹醫(yī)院住院指南.包 括主管醫(yī)師、責(zé)任護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)及聯(lián)系方式,病區(qū)環(huán)境、餐飲服 務(wù)、作息時(shí)間、探視制度、陪護(hù)規(guī)定、住院安全事項(xiàng)、醫(yī)保用藥、 用材須知等;并用“入院告知書(shū)”書(shū)面指導(dǎo),請(qǐng)患者或家屬詳細(xì) 閱讀后簽名。
    5.進(jìn)行入院護(hù)理評(píng)估,包括患者生理、心理及社會(huì)狀況的評(píng) 估,測(cè)量患者體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重等;并按要求書(shū)寫(xiě) 三測(cè)單、入院患者護(hù)理評(píng)估單、護(hù)理記錄等。
    6.給予新患者入院衛(wèi)生處臵,如修剪指甲、剃胡須、更換病 員服等;多余物品交待家屬帶回家。
    7.按醫(yī)囑落實(shí)患者正確的飲食和指導(dǎo)。1 8.及時(shí)正確執(zhí)行醫(yī)囑,完成各項(xiàng)治療,觀察用藥后的反應(yīng)。
    9.運(yùn)用護(hù)理程序,執(zhí)行分級(jí)護(hù)理制度,實(shí)施整體護(hù)理。包括 按要求巡視患者,仔細(xì)觀察病情變化,與患者進(jìn)行有效溝通,了 解患者心理狀況,征求患者意見(jiàn),明確護(hù)理問(wèn)題,及時(shí)解決患者 需要,落實(shí)各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理和危重患者護(hù)理,給予心理護(hù)理,做好 住院期間全程健康指導(dǎo)和護(hù)理效果評(píng)價(jià),并記錄。
    10.發(fā)現(xiàn)病情變化立即報(bào)告醫(yī)師。病情危重時(shí),及時(shí)做好各 項(xiàng)搶救準(zhǔn)備。
    11.每日發(fā)放患者住院費(fèi)用清單。2 二、急癥患者入院護(hù)理常規(guī) 1.病區(qū)接急癥患者入院通知后,立即準(zhǔn)備床單位及所需急救 用物,并通知主管醫(yī)師盡快到位。
    2.醫(yī)護(hù)人員主動(dòng)熱情迎接急癥入院患者,迅速安臵急癥患者 到病床,并與護(hù)送患者的醫(yī)務(wù)人員了解患者正在輸注的藥物等, 了解患者目前治療、護(hù)理情況及效果。危重患者的貴重物品交家 屬妥善保管。
    3.根據(jù)醫(yī)囑和病情的需要,立即給予吸氧、建立靜脈輸液通 路、心電監(jiān)護(hù)、采集各種標(biāo)本等,協(xié)助床旁檢查。如是危重患者 應(yīng)做好急救準(zhǔn)備,備必要的急救藥品和器材于床旁,遵醫(yī)囑及時(shí) 準(zhǔn)確用藥并協(xié)助醫(yī)師進(jìn)行搶救。
    4. 盡快對(duì)患者進(jìn)行入院護(hù)理評(píng)估, 包括生命體征、 意識(shí)狀態(tài)、 情緒反應(yīng)等,詢問(wèn)患者的主訴,了解目前的主要癥狀和體征,明 確主要的護(hù)理問(wèn)題,立即采取有效的護(hù)理措施,并按要求書(shū)寫(xiě)三 測(cè)單、入院患者護(hù)理評(píng)估單、護(hù)理記錄等。
    5.辦公室護(hù)士辦理入院手續(xù),通知主管醫(yī)師接診新患者。入 院手續(xù)包括接收住院證和病歷首頁(yè)并臵于對(duì)應(yīng)的病歷中,核準(zhǔn)和 保管患者醫(yī)療保險(xiǎn)診療手冊(cè)或農(nóng)村合作醫(yī)療手冊(cè),準(zhǔn)確填寫(xiě)姓名 牌、床頭卡片及相關(guān)登記,并安放有關(guān)卡片。
    6.給予入院指導(dǎo)。向患者或家屬詳細(xì)介紹住院指南,包括主 管醫(yī)師、責(zé)任護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)及聯(lián)系方式,病室環(huán)境、餐飲服務(wù)、 作息時(shí)間、探視制度、陪護(hù)規(guī)定、住院安全事項(xiàng)、醫(yī)保用藥、用3 材須知等,并用”入院告知書(shū)”書(shū)面指導(dǎo),請(qǐng)患者或家屬詳細(xì)閱 讀后簽名。
    7.患者病情穩(wěn)定后,給予患者入院衛(wèi)生處臵,如修剪指甲、 剃胡須、更換病員服等,多余物品交待家屬帶離醫(yī)院。
    8.按醫(yī)囑落實(shí)患者正確的飲食和指導(dǎo)。
    9.及時(shí)正確執(zhí)行醫(yī)囑,完成各項(xiàng)治療,觀察用藥后的反應(yīng)。
    10.運(yùn)用護(hù)理程序,執(zhí)行分級(jí)護(hù)理制度,實(shí)施整體護(hù)理。包 括按要求巡視患者,仔細(xì)觀察病情變化,及時(shí)報(bào)告醫(yī)師;與患者 進(jìn)行有效溝通,了解患者心理狀況,征求患者意見(jiàn),明確護(hù)理問(wèn) 題;及時(shí)解決患者的需要,落實(shí)各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理和危重患者護(hù)理; 減輕患者的心理壓力和緩解緊張情緒,做好住院期間特殊檢查、 治療、手術(shù)階段的健康指導(dǎo)和護(hù)理效果評(píng)價(jià)并記錄。
    11.每日發(fā)放患者住院費(fèi)用清單。
    12.可疑傳染病例,應(yīng)按隔離原則進(jìn)行處理。4 三、患者出院護(hù)理常規(guī) 1.辦公室護(hù)士接到患者的出院醫(yī)囑后,通知責(zé)任護(hù)士告知患 者出院日期及辦理有關(guān)出院的手續(xù)。
    2.注銷(xiāo)各種治療護(hù)理卡,將填寫(xiě)好的出院通知單、出院帶藥 單、疾病診斷證明書(shū)送出入院結(jié)算中心。
    3.按出院病歷的順序要求整理病歷,病區(qū)質(zhì)控員進(jìn)行病歷終 末質(zhì)量控制,并在病歷首頁(yè)上簽全名。
    4.出院前, 向患者或家屬進(jìn)行出院健康指導(dǎo), 包括病情觀察、 用藥、飲食、活動(dòng)、家庭康復(fù)訓(xùn)練、復(fù)診時(shí)間、自我照顧指導(dǎo)等。
    5.
    協(xié)助患者整理物品.收回醫(yī)院用物,誠(chéng)懇征求患者意見(jiàn)和 建議,熱情護(hù)送患者出院。
    6.按要求進(jìn)行床單位終末料理和消毒。
    7.
    對(duì)于病情不允許出院或家屬自動(dòng)要求出院的患者.應(yīng)予以 耐心解釋、勸阻和說(shuō)服,如說(shuō)服無(wú)效.應(yīng)請(qǐng)患者或符合法定要求 的代理家屬在病歷中簽名后方可出院。對(duì)于病情許且醫(yī)囑可以出 院而不愿出院的患者,應(yīng)進(jìn)行說(shuō)服,如說(shuō)服無(wú)效.應(yīng)通知家屬或 患者所在單位辦理患者出院手續(xù)并接患者出院或與醫(yī)務(wù)科聯(lián)系且 在征得家屬或單位的同意后將出院患者護(hù)送回家。
    8.做好患者的病情追蹤觀察和真情電話回訪工作。5 四、特別護(hù)理常規(guī) 1.對(duì)病情危急、隨時(shí)需要搶救、各種復(fù)雜及新大型手術(shù)、各 種嚴(yán)重?fù)p傷和監(jiān)護(hù)室的患者應(yīng)給予特別護(hù)理。
    2.設(shè)專人晝夜看護(hù),嚴(yán)密觀察病情變化;急救藥品、器材準(zhǔn) 備齊全,隨時(shí)準(zhǔn)備搶救。
    3.設(shè)立特別護(hù)理記錄單,及時(shí)、準(zhǔn)確記錄患者生命體征及出 入水量,以保持水電解質(zhì)平衡,并嚴(yán)格交接班。
    4.制定護(hù)理計(jì)劃,適時(shí)提出護(hù)理問(wèn)題,認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)護(hù)理措 施,及時(shí)進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。
    5.保持患者衣、被及床單位整潔,做好口腔、頭發(fā)和皮膚護(hù) 理;保持各導(dǎo)管通暢;按時(shí)翻身,進(jìn)行預(yù)防壓瘡護(hù)理.防止并發(fā) 癥。
    6.向患者提供合適的飲食,以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。
    7.保持肢體功能位臵,防止足下垂或其他體位性神經(jīng)損傷。
    8.及時(shí)進(jìn)行心理護(hù)理,了解患者心理狀況,適時(shí)進(jìn)行健康教 育。
    9.嚴(yán)格執(zhí)行隔離消毒制度,防止院內(nèi)感染。6 五、一級(jí)護(hù)理常規(guī) 1.對(duì)危重、病危、各種大手術(shù)后、生活不能自理、各種內(nèi)出 血、外傷、高熱、昏迷、肝腎衰竭、休克、癱瘓、驚厥、早產(chǎn)、 晚期癌癥等患者應(yīng)給予一級(jí)護(hù)理。
    2.患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息。護(hù)士提供患者生活上的各種需要, 應(yīng)做到飯、水、便器、藥物、治療五到床頭。
    3.嚴(yán)密觀察病情。按要求測(cè)量生命體征,根據(jù)病情制訂護(hù)理 計(jì)劃,提出護(hù)理問(wèn)題,落實(shí)各項(xiàng)有效護(hù)理措施。觀察用藥的效果 及反應(yīng),按規(guī)定做好各項(xiàng)護(hù)理記錄。
    4.按要求及時(shí)巡視患者,與患者進(jìn)行有效溝通,向患者實(shí)施 心理護(hù)理及健康教育。
    5.落實(shí)各項(xiàng)生活護(hù)理。隨時(shí)保持患者衣被及床單位整潔。保 持各導(dǎo)管通暢。
    6.協(xié)助或督促患者按時(shí)翻身,根據(jù)病情進(jìn)行預(yù)防壓瘡護(hù)理。
    7.協(xié)助并指導(dǎo)患者按要求進(jìn)食,以保證營(yíng)養(yǎng)的供給。
    8.根據(jù)病情協(xié)助患者進(jìn)行功能鍛煉,并設(shè)床欄以防止墜床。
    9.做好消毒隔離工作,預(yù)防院內(nèi)交叉感染。7 六、二級(jí)護(hù)理常規(guī) 1.對(duì)患者病重期急性癥狀消失、特殊復(fù)雜手術(shù)及大手術(shù)后病 情穩(wěn)定及生活不能自理、年老體弱或慢性病、不宜過(guò)多活動(dòng)者、 一般手術(shù)后或輕型子癇等患者應(yīng)給予二級(jí)護(hù)理。
    2.指導(dǎo)患者臥床休息。在病情允許的情況下,可協(xié)助患者在 床上活動(dòng)或室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)。
    3.協(xié)助并指導(dǎo)患者參與各項(xiàng)生活護(hù)理,保持皮膚、口腔、衣 被等清潔,防止并發(fā)癥。
    4.按要求及時(shí)巡視患者,注意觀察病情變化、特殊治療用藥 后的反應(yīng)和效果,做好各項(xiàng)護(hù)理記錄。
    5.協(xié)助并指導(dǎo)患者按要求進(jìn)食,以保證營(yíng)養(yǎng)的供給。
    6.做好心理護(hù)理及健康教育,與患者進(jìn)行及時(shí)有效的溝通。8 七、三級(jí)護(hù)理常規(guī) 1.輕癥患者、一切慢性病、擇期手術(shù)前、檢查準(zhǔn)備階段、正 常妊娠、各種疾病及手術(shù)后恢復(fù)期或等待出院、可下床活動(dòng)、生 活能自理等患者應(yīng)給予三級(jí)護(hù)理。
    2.指導(dǎo)患者進(jìn)行自我生活護(hù)理,保持皮膚、口腔、衣、被等 清潔,防止并發(fā)癥。根據(jù)病情參加一些室內(nèi)集體活動(dòng)。
    3.注意觀察病情,及時(shí)巡視患者,了解用藥反應(yīng),掌握患者 心理狀態(tài)及生活所需。
    4.指導(dǎo)患者按要求進(jìn)食,以保證營(yíng)養(yǎng)的供給。
    5.做好心理護(hù)理及健康教育,與患者進(jìn)行及時(shí)有效的溝通。9 八、呼吸困難護(hù)理常規(guī) 按系統(tǒng)專科疾病一般護(hù)理常規(guī)。
    【護(hù)理評(píng)估】 1.仔細(xì)觀察呼吸困難發(fā)作的情況.有無(wú)伴隨癥狀.如咳嗽、 咯血、胸痛、心悸、發(fā)熱、喘鳴、下肢水腫等。
    2.評(píng)估呼吸的頻率、深度及節(jié)律,觀察面色、神志等變化。
    3.對(duì)重度呼吸困難者,評(píng)估有無(wú)焦慮和恐懼。
    【護(hù)理措施】 1.患者宜解松衣、被,取舒適的坐位或半臥位休息。
    2.遵醫(yī)囑給予吸氧。
    3.給予清淡、不易發(fā)酵(不產(chǎn)氣)、易消化的飲食。
    4.對(duì)外源性哮喘患者,去除過(guò)敏原如花粉、植物等。
    5.保持呼吸道通暢。呼吸困難伴痰多者,應(yīng)給予吸痰。必要 時(shí),做好氣管插管或切開(kāi)的急救準(zhǔn)備。10 九、水腫護(hù)理常規(guī) 按系統(tǒng)??萍膊∫话阕o(hù)理常規(guī)。
    【護(hù)理評(píng)估】 1. 詢問(wèn)水腫發(fā)生的時(shí)間、 最初出現(xiàn)的部位, 發(fā)展速度及性質(zhì)。
    2.評(píng)估有無(wú)伴隨癥狀和體征,如高血壓、蛋白尿、血尿、心 臟增大、心臟雜音、肝大等。
    3.評(píng)估水腫與藥物、飲食、月經(jīng)、活動(dòng)、體位等的關(guān)系。
    4.測(cè)量患者的生命體征、體重、腹圍等。
    5.觀察有無(wú)呼吸困難、發(fā)紺等。
    【護(hù)理措施】 1.給予清淡、易消化的食物,少量多餐,同時(shí)避免攝入產(chǎn)氣 食物。營(yíng)養(yǎng)不良性水腫患者,鼓勵(lì)攝入高蛋白、豐富維生素的食 物。