高一語文是高考的基礎(chǔ),掌握語文知識點(diǎn)將對高考復(fù)習(xí)起到重要作用,為方便同學(xué)們復(fù)習(xí)高一語文知識點(diǎn),整理了高一學(xué)習(xí)方法,供同學(xué)們參考學(xué)習(xí)。
化簡記憶法
化簡記憶,是將較繁雜的內(nèi)容化成簡單的內(nèi)容來記。例如:
1.用化簡法記憶多位數(shù)字
身份證號碼共有15位數(shù)字,記起來很麻煩,如果化簡來記就簡單了。頭兩位為省份代號,第三四位為市代號,第五六位為縣區(qū)代號,第七位至第十二位為出生年月日,最后三位為序號。一般只要記住后三位就基本上把身份證號碼記住了。同理,帳號9012010800314—60,可以記作:“90年12月給北京掛電話,號碼是800π減60”。
2.用化簡法記憶空氣成份比例
空氣的成分按體積計(jì)算,氧占21%,氮占78%,惰性氣體占0.94%,二氧化碳占0.03%,其他氣體和雜質(zhì)占0.03%??苫営涀鳎旱踔驼?9%,只要記住當(dāng)中一種,可推知另一種。其他氣體占1%。再把這1%看成是100%,則其中惰性氣體占94%,二氧化碳和其他氣體各占3%。
3.用化簡法記憶書寫化學(xué)方程式的步驟
書寫化學(xué)方程式的步驟為:首先寫出正確的反應(yīng)物和生成物的分子式,其次是配平,再次是寫出反應(yīng)條件,最后是用箭頭標(biāo)出生成物狀態(tài)。可化簡記作:“分配條件(箭)”。
4.用化簡法記憶數(shù)學(xué)公式
數(shù)學(xué)中(a+b)2和(a-b)2分別為:a2+2ab+b2和a2-2ab+b2.如果把(a-b)2改寫成〔a+(-b)〕2就和(a+b)2一樣了。這時只要記作“首平方,尾平方,首尾2倍在中央”即可,因?yàn)椤瞐+(-b)〕2也為a2-2ab+b2.
5.用化簡法和串聯(lián)法記憶《辛丑條約》的內(nèi)容
八國聯(lián)軍進(jìn)北京以后,1901年,清政府被迫同英、法、美、俄、德、日、意、奧等國,簽訂了喪權(quán)辱國的《辛丑條約》。主要內(nèi)容有四項(xiàng):①清政府賠款——白銀4.5億兩,可化簡為“錢”;②要求清政府嚴(yán)禁人民反帝,可化簡為“禁”;③允許外國駐兵于中國鐵路沿線,可化簡為“兵”;④劃定北京東交民巷為“使館界”,允許各國駐兵保護(hù),可化簡為“館”。這四項(xiàng)內(nèi)容可化簡串聯(lián)記作:“前進(jìn)賓館出新丑”。
6.用化簡記憶法記憶形體相關(guān)聯(lián)的字
(1)馬(篤、罵)、烏(嗚)、鳥、鳴、雞、鴨、鵝、鳩、鴆、鵬、鳶、鴛、鴦……
(2)口、日、曰(白、百)、田(畝、苗)、甲(呷)、由、申(坤、伸、抻、呻)、電……
(3)艮、良、狼、狠……
(4)甬、俑、蛹、踴、桶、痛、勇……
(5)乜、也、他、池、地、馳、弛……
7.用串聯(lián)法記憶14個沿海開放城市
我國由北往南沿海開放的14個城市是:大連、秦皇島、天津、煙臺、青島、連云港、南通、上海、寧波、溫州、福州、廣州、北海、湛江??纱涀鳎骸奥勀赣H逛大連(溫州、寧波、福建、秦皇島、廣州、大連、連云港),天南海北宴請?jiān)郏ㄌ旖?、南通、上海、北海、煙臺、青島、湛江)”。
8.用串聯(lián)法記憶五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)
我國五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)是:珠海市、汕頭市、廈門市、深圳市和海南省??纱涀鳎骸柏i仙下深海(珠海、汕頭、廈門、深圳、海南)”。
9.用化簡法記憶副詞和介詞的使用規(guī)則和識別方法
副詞大都用在動詞或形容詞前,起修飾動詞或形容詞的語法作用。介詞用在名詞、代詞或名詞短語前,合起來構(gòu)成介賓短語,對動詞或形容詞起修飾或補(bǔ)充說明的語法作用。副詞和介詞都與動詞和形容詞有關(guān),但緊跟在這兩種詞后面的詞類不同。前者可以化簡記作:“副形動”;后者可以化簡記作:“介代名”。
聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶,是利用識記對象與客觀現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系、已知與未知的聯(lián)系、材料內(nèi)部各部分之間的聯(lián)系來記憶。例如:
1.用聯(lián)想法記憶數(shù)軸及其相關(guān)概念
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有理數(shù)知識時,可將數(shù)及其概念與數(shù)軸這個形聯(lián)系起來記憶。將有理數(shù)與數(shù)軸上的點(diǎn)聯(lián)系起來,把互為相反數(shù)、絕對值、有理數(shù)大小的比較等直觀化。
首先明確數(shù)軸的三要素——原點(diǎn)、正方向、單位長度。其中原點(diǎn)相當(dāng)于溫度計(jì)的零點(diǎn),向右為正方向,單位長度可視具體情況而定。
數(shù)軸上表示的兩個數(shù),右邊的總比左邊的大。
2.用聯(lián)想法記憶歷史年代
淝水之戰(zhàn)發(fā)生于公元383年,通過淝可聯(lián)想到肥胖,由肥胖想到胖娃娃,而8字的兩個圓正好是胖娃娃的頭和身體,兩個3則是兩個耳朵。這樣一想就記牢了。
3.用聯(lián)想法記憶歷史事件
漢代的農(nóng)民起義較大規(guī)模的有三次:一是公元17年發(fā)生的綠林起義;二是公元18年發(fā)生的赤眉起義;三是公元184年發(fā)生的黃巾起義。前兩次發(fā)生在西漢,后一次發(fā)生在東漢。這三次起義的時間可以用對比法來記,最令人頭痛的是起義名稱的先后順序容易搞混。為此,可采用聯(lián)想記憶法來記憶。這三次起義的名稱都有顏色,即綠、紅、黃,可與楓葉聯(lián)系起來記。楓葉春夏時綠,秋天變紅,冬天變黃。
4.用聯(lián)想法記憶酸性氧化物的溶解性
酸性氧化物只有SiO2是難溶的,其余的都是可溶的??陕?lián)想記作:只有砂子(SiO2)不溶。試想,如果砂子能溶,河里的砂子豈不全化掉了。
5.用聯(lián)想法記憶歷史事件及年代
公元前202年,劉邦建立漢朝,定都長安,可用聯(lián)想法記作:“前鴨子下蛋后鴨子看,劉邦定都于長安”。這是因?yàn)?像鴨子0像蛋。
6.用聯(lián)想法記憶魏、蜀、吳三國建國年代
公元220年,曹丕建魏,定都于洛陽,需記的內(nèi)容有:“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛陽”等項(xiàng),可用聯(lián)想加串聯(lián)法記作:“曹丕喂(魏)洛羊(陽),一天二兩(22)餅(0)”。同理可記:“劉備守(蜀)成都,一天二兩(22)藥(1)”:“孫權(quán)建吳業(yè)(建業(yè)),養(yǎng)了三只鴨(222)”。
因?yàn)閯浣ㄊ駮r已風(fēng)燭殘年,故一天二兩藥;而孫權(quán)的吳國在長江邊上,故與養(yǎng)鴨聯(lián)系。
7.用聯(lián)想法記憶晉滅吳的時間
公元280年,晉滅吳,從而結(jié)束了三國鼎立局面。吳滅了,就等于吳被拆散了,消失了,而吳字可以拆成“二、八、口”三個字,正好與280相合。
8.用聯(lián)想法記憶地名
智利的首都“圣地亞哥”可記作:一個人的智力勝過他的弟弟不如哥哥,即“勝弟亞哥”。
強(qiáng)化記憶法
強(qiáng)化記憶,是指通過加大刺激強(qiáng)度和提高大腦細(xì)胞的興奮程度來提高記憶牢度。其中首次感知的程度很重要。19世紀(jì)德國心理學(xué)家艾賓浩斯在他的《論記憶》一書中寫道:“保持和復(fù)現(xiàn),在很大程度上依賴于心理活動第一次出現(xiàn)時注意和興趣的強(qiáng)度。被燒傷過的兒童就避火,挨過打的狗見了鞭子就逃?!?BR> 一般知識和日常事物,如同過眼煙云,而遇險(xiǎn)的場景、受辱的情景和自己用心思考寫成的文章卻終生難忘。其差別在于后者刺激強(qiáng)度大。俗話說:“經(jīng)師不如訪友,訪友不如丟丑。”這句話揭示了刺激強(qiáng)度與記憶牢度之間的關(guān)系。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容對大腦皮層的刺激強(qiáng)度,可在班內(nèi)分組搞成語頂針對壘賽。比如男生一組,女生一組,男生說“離心離德”,女生緊接著說“德高望重”,男生再緊接著說“重如泰山”。如此下去,不許重復(fù)已經(jīng)說過的成語,直至有一方被難倒為止。記憶單詞和慣用語也可以采用這種方法。
一次嚴(yán)肅的考試,你很容易答出的題會很快忘記其內(nèi)容,而很費(fèi)勁兒才答出的題或者沒有答上來的題,會長時期不忘。這在心理學(xué)中叫做“蔡戈尼效應(yīng)”。根據(jù)這一原理,為提高記憶牢度,在學(xué)習(xí)上可采取自問自答、相互提問、與人辯論、多做習(xí)題、模擬考試等方式來強(qiáng)化記憶。
根據(jù)人體“生物鐘”規(guī)律,選擇高效記憶時間來記憶新知識,也可以收到強(qiáng)化記憶的效果。英國有位學(xué)者對人腦進(jìn)行測驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):上午8時,大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午2時思考力最敏捷;晚上8時,是記憶力的時刻。
另有心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:當(dāng)大腦接受不少復(fù)雜信息之后再記憶新知識,會影響新知識的記憶,這叫做“前攝抑制”;記憶了新知識之后再接觸其他知識,容易對已學(xué)新知識的記憶產(chǎn)生干擾,這叫做“倒攝抑制”。前攝仰制和倒攝抑制都會影響記憶效果。由此可見,早上起床后和晚上睡覺前記憶新知識,可以強(qiáng)化記憶。
在一張白紙上畫一個沒有封閉的圓圈,交給孩子,告訴他這是個圓圈,孩子往往會用筆把沒有封閉的口兒給封上。給孩子講故事說:“唐僧取經(jīng)騎著一匹白龍?bào)H”,他會馬上更正說:“不對,是白龍馬”。孩子上述心理,為“親合心理”。這種心理,不僅孩子有,大人也存在。聽評書會上癮,看戲劇希望有一個圓滿的結(jié)局,都是好奇心和“親合心理”的反映。在教學(xué)實(shí)踐中,教師可以利用好奇心和“親合心理”來強(qiáng)化記憶。比如:通過先吊學(xué)生的胃口、先拋出疑點(diǎn)等方法,來加深學(xué)生對重要內(nèi)容的記憶。
記憶力可以看成是一種力,是矢量,有方向性。當(dāng)注意力與記憶力相重合、方向一致時,記憶效果,否則效果就會不同程度地減弱。根據(jù)這一原理,教師應(yīng)該注意通過風(fēng)趣、幽默、形象的語言來吸引學(xué)生的注意力,通過培養(yǎng)學(xué)生的興趣來集中學(xué)生的注意力,從而提高記憶效果。
協(xié)同記憶法
協(xié)同記憶,是把視覺、聽覺、動作等結(jié)合起來,同時用于記憶某些內(nèi)容。
人們都有這樣的體驗(yàn):以前所學(xué)過的溜冰、舞蹈、畫畫之類的與動作相聯(lián)系的內(nèi)容最不容易忘記;詩詞、歌曲等吟唱的內(nèi)容次之;光用眼睛看過的書籍、畫報(bào)等披露的內(nèi)容最易忘記。學(xué)習(xí)外語,光看不讀、不寫的單詞,比較容易忘記,既看又讀、寫、用的單詞,不容易忘記。其原因在于它們屬于不同的記憶。
光用眼睛看的默記,是大腦對視覺符號的記憶,謂“視覺符號記憶”,讀、寫和運(yùn)動性的記憶,包含著專管運(yùn)動的小腦對肌肉運(yùn)動的記憶,稱為“運(yùn)動記憶”?!耙曈X符號記憶”遺忘速度較快,而“運(yùn)動記憶”遺忘速度較慢,甚至終生不忘。一個會游泳的人,即使間隔幾十年沒有下水了,想投水自殺也是困難的。
通過小腦記住的運(yùn)動動作,并不限于軀干、四肢的運(yùn)動,也包括身體各局部肌肉的細(xì)微運(yùn)動。如小提琴家一連串準(zhǔn)確、持久、迅速的動作,能不假思索地再現(xiàn)出來,幾乎成為習(xí)慣性的動作,還有書法家、畫家、雕刻家嫻熟、準(zhǔn)確的動作,莫不與運(yùn)動記憶有關(guān)。
運(yùn)動記憶對于提高學(xué)習(xí)效率具有十分重要的意義。其中特別表現(xiàn)為口腔肌肉運(yùn)動與語言之間的聯(lián)系。小時候背誦古詩詞,當(dāng)時盡管不懂含義,長大后仍能脫口而出,這是小腦對口腔肌肉一連串動作保持牢固記憶的緣故。學(xué)外語尤其應(yīng)該利用運(yùn)動記憶這個特點(diǎn)。
有經(jīng)驗(yàn)的教師都強(qiáng)調(diào)語調(diào)感,而語調(diào)感的養(yǎng)成也很大程度上依賴于口腔和喉部肌肉的運(yùn)動。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):人的左腦側(cè)重于抽象思維,主管語言、代數(shù)、邏輯等;人的右腦側(cè)重于形象思維,主管直觀圖像、音樂、幾何、綜合創(chuàng)造等。心理學(xué)家理查德。湯普森和醫(yī)學(xué)家斯凱爾研究證明,人的小腦中被稱為“下橄欖核”的部位對記憶起著重要的作用。在學(xué)習(xí)中,充分調(diào)動人腦視覺中樞、聽覺中樞、語言中樞、運(yùn)動中樞等各個部位的積極性,協(xié)同記憶,對于提高記憶質(zhì)量效果顯著。原蘇聯(lián)心理學(xué)家沙爾達(dá)科夫的實(shí)驗(yàn)證明:只聽不看的記憶能力是60%,只看不聽的記憶能力是70%,既看又聽的記憶能力是86%。
應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)的是,通過實(shí)驗(yàn)、制作等實(shí)際操作,不僅可以增強(qiáng)感性知識,提高記憶效果,而且由于經(jīng)?;顒邮种?,還可以使大腦溝回增多變深,提高智能,防止或延緩腦衰老。在大腦運(yùn)動中樞,與一個拇指相對應(yīng)的大腦皮層面積相當(dāng)于與一條大腿相對應(yīng)的大腦皮層面積的10倍。大腦控制整個軀干的腦細(xì)胞數(shù)量只相當(dāng)控制雙手的腦細(xì)胞數(shù)量的1/4.特別是左手參與實(shí)驗(yàn)、制作等,有利于開發(fā)右腦,培養(yǎng)創(chuàng)造力。
古人讀書講究“三到”,即眼到、心到、手到。學(xué)者朱熹在《訓(xùn)學(xué)齋視》中指出:“凡讀書……須要讀得字字響亮,不可誤一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牽強(qiáng)暗記,只是要多誦數(shù)遍,自然上口,久遠(yuǎn)不忘。”文學(xué)家蘇東坡,在多年的求知生涯中,養(yǎng)成了抄書的習(xí)慣。他的抄書,往往不是為了積累資料,而是為了加強(qiáng)對書的內(nèi)容的記憶。這兩位先賢的做法,也許是建立在對協(xié)同記憶法良好效果有深刻體驗(yàn)基礎(chǔ)上的吧!
協(xié)同記憶法應(yīng)用于學(xué)習(xí)實(shí)踐,主要應(yīng)體現(xiàn)在把聽、說、讀、寫、思和實(shí)際操作結(jié)合起來。
化簡記憶法
化簡記憶,是將較繁雜的內(nèi)容化成簡單的內(nèi)容來記。例如:
1.用化簡法記憶多位數(shù)字
身份證號碼共有15位數(shù)字,記起來很麻煩,如果化簡來記就簡單了。頭兩位為省份代號,第三四位為市代號,第五六位為縣區(qū)代號,第七位至第十二位為出生年月日,最后三位為序號。一般只要記住后三位就基本上把身份證號碼記住了。同理,帳號9012010800314—60,可以記作:“90年12月給北京掛電話,號碼是800π減60”。
2.用化簡法記憶空氣成份比例
空氣的成分按體積計(jì)算,氧占21%,氮占78%,惰性氣體占0.94%,二氧化碳占0.03%,其他氣體和雜質(zhì)占0.03%??苫営涀鳎旱踔驼?9%,只要記住當(dāng)中一種,可推知另一種。其他氣體占1%。再把這1%看成是100%,則其中惰性氣體占94%,二氧化碳和其他氣體各占3%。
3.用化簡法記憶書寫化學(xué)方程式的步驟
書寫化學(xué)方程式的步驟為:首先寫出正確的反應(yīng)物和生成物的分子式,其次是配平,再次是寫出反應(yīng)條件,最后是用箭頭標(biāo)出生成物狀態(tài)。可化簡記作:“分配條件(箭)”。
4.用化簡法記憶數(shù)學(xué)公式
數(shù)學(xué)中(a+b)2和(a-b)2分別為:a2+2ab+b2和a2-2ab+b2.如果把(a-b)2改寫成〔a+(-b)〕2就和(a+b)2一樣了。這時只要記作“首平方,尾平方,首尾2倍在中央”即可,因?yàn)椤瞐+(-b)〕2也為a2-2ab+b2.
5.用化簡法和串聯(lián)法記憶《辛丑條約》的內(nèi)容
八國聯(lián)軍進(jìn)北京以后,1901年,清政府被迫同英、法、美、俄、德、日、意、奧等國,簽訂了喪權(quán)辱國的《辛丑條約》。主要內(nèi)容有四項(xiàng):①清政府賠款——白銀4.5億兩,可化簡為“錢”;②要求清政府嚴(yán)禁人民反帝,可化簡為“禁”;③允許外國駐兵于中國鐵路沿線,可化簡為“兵”;④劃定北京東交民巷為“使館界”,允許各國駐兵保護(hù),可化簡為“館”。這四項(xiàng)內(nèi)容可化簡串聯(lián)記作:“前進(jìn)賓館出新丑”。
6.用化簡記憶法記憶形體相關(guān)聯(lián)的字
(1)馬(篤、罵)、烏(嗚)、鳥、鳴、雞、鴨、鵝、鳩、鴆、鵬、鳶、鴛、鴦……
(2)口、日、曰(白、百)、田(畝、苗)、甲(呷)、由、申(坤、伸、抻、呻)、電……
(3)艮、良、狼、狠……
(4)甬、俑、蛹、踴、桶、痛、勇……
(5)乜、也、他、池、地、馳、弛……
7.用串聯(lián)法記憶14個沿海開放城市
我國由北往南沿海開放的14個城市是:大連、秦皇島、天津、煙臺、青島、連云港、南通、上海、寧波、溫州、福州、廣州、北海、湛江??纱涀鳎骸奥勀赣H逛大連(溫州、寧波、福建、秦皇島、廣州、大連、連云港),天南海北宴請?jiān)郏ㄌ旖?、南通、上海、北海、煙臺、青島、湛江)”。
8.用串聯(lián)法記憶五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)
我國五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)是:珠海市、汕頭市、廈門市、深圳市和海南省??纱涀鳎骸柏i仙下深海(珠海、汕頭、廈門、深圳、海南)”。
9.用化簡法記憶副詞和介詞的使用規(guī)則和識別方法
副詞大都用在動詞或形容詞前,起修飾動詞或形容詞的語法作用。介詞用在名詞、代詞或名詞短語前,合起來構(gòu)成介賓短語,對動詞或形容詞起修飾或補(bǔ)充說明的語法作用。副詞和介詞都與動詞和形容詞有關(guān),但緊跟在這兩種詞后面的詞類不同。前者可以化簡記作:“副形動”;后者可以化簡記作:“介代名”。
聯(lián)想記憶法
聯(lián)想記憶,是利用識記對象與客觀現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系、已知與未知的聯(lián)系、材料內(nèi)部各部分之間的聯(lián)系來記憶。例如:
1.用聯(lián)想法記憶數(shù)軸及其相關(guān)概念
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有理數(shù)知識時,可將數(shù)及其概念與數(shù)軸這個形聯(lián)系起來記憶。將有理數(shù)與數(shù)軸上的點(diǎn)聯(lián)系起來,把互為相反數(shù)、絕對值、有理數(shù)大小的比較等直觀化。
首先明確數(shù)軸的三要素——原點(diǎn)、正方向、單位長度。其中原點(diǎn)相當(dāng)于溫度計(jì)的零點(diǎn),向右為正方向,單位長度可視具體情況而定。
數(shù)軸上表示的兩個數(shù),右邊的總比左邊的大。
2.用聯(lián)想法記憶歷史年代
淝水之戰(zhàn)發(fā)生于公元383年,通過淝可聯(lián)想到肥胖,由肥胖想到胖娃娃,而8字的兩個圓正好是胖娃娃的頭和身體,兩個3則是兩個耳朵。這樣一想就記牢了。
3.用聯(lián)想法記憶歷史事件
漢代的農(nóng)民起義較大規(guī)模的有三次:一是公元17年發(fā)生的綠林起義;二是公元18年發(fā)生的赤眉起義;三是公元184年發(fā)生的黃巾起義。前兩次發(fā)生在西漢,后一次發(fā)生在東漢。這三次起義的時間可以用對比法來記,最令人頭痛的是起義名稱的先后順序容易搞混。為此,可采用聯(lián)想記憶法來記憶。這三次起義的名稱都有顏色,即綠、紅、黃,可與楓葉聯(lián)系起來記。楓葉春夏時綠,秋天變紅,冬天變黃。
4.用聯(lián)想法記憶酸性氧化物的溶解性
酸性氧化物只有SiO2是難溶的,其余的都是可溶的??陕?lián)想記作:只有砂子(SiO2)不溶。試想,如果砂子能溶,河里的砂子豈不全化掉了。
5.用聯(lián)想法記憶歷史事件及年代
公元前202年,劉邦建立漢朝,定都長安,可用聯(lián)想法記作:“前鴨子下蛋后鴨子看,劉邦定都于長安”。這是因?yàn)?像鴨子0像蛋。
6.用聯(lián)想法記憶魏、蜀、吳三國建國年代
公元220年,曹丕建魏,定都于洛陽,需記的內(nèi)容有:“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛陽”等項(xiàng),可用聯(lián)想加串聯(lián)法記作:“曹丕喂(魏)洛羊(陽),一天二兩(22)餅(0)”。同理可記:“劉備守(蜀)成都,一天二兩(22)藥(1)”:“孫權(quán)建吳業(yè)(建業(yè)),養(yǎng)了三只鴨(222)”。
因?yàn)閯浣ㄊ駮r已風(fēng)燭殘年,故一天二兩藥;而孫權(quán)的吳國在長江邊上,故與養(yǎng)鴨聯(lián)系。
7.用聯(lián)想法記憶晉滅吳的時間
公元280年,晉滅吳,從而結(jié)束了三國鼎立局面。吳滅了,就等于吳被拆散了,消失了,而吳字可以拆成“二、八、口”三個字,正好與280相合。
8.用聯(lián)想法記憶地名
智利的首都“圣地亞哥”可記作:一個人的智力勝過他的弟弟不如哥哥,即“勝弟亞哥”。
強(qiáng)化記憶法
強(qiáng)化記憶,是指通過加大刺激強(qiáng)度和提高大腦細(xì)胞的興奮程度來提高記憶牢度。其中首次感知的程度很重要。19世紀(jì)德國心理學(xué)家艾賓浩斯在他的《論記憶》一書中寫道:“保持和復(fù)現(xiàn),在很大程度上依賴于心理活動第一次出現(xiàn)時注意和興趣的強(qiáng)度。被燒傷過的兒童就避火,挨過打的狗見了鞭子就逃?!?BR> 一般知識和日常事物,如同過眼煙云,而遇險(xiǎn)的場景、受辱的情景和自己用心思考寫成的文章卻終生難忘。其差別在于后者刺激強(qiáng)度大。俗話說:“經(jīng)師不如訪友,訪友不如丟丑。”這句話揭示了刺激強(qiáng)度與記憶牢度之間的關(guān)系。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容對大腦皮層的刺激強(qiáng)度,可在班內(nèi)分組搞成語頂針對壘賽。比如男生一組,女生一組,男生說“離心離德”,女生緊接著說“德高望重”,男生再緊接著說“重如泰山”。如此下去,不許重復(fù)已經(jīng)說過的成語,直至有一方被難倒為止。記憶單詞和慣用語也可以采用這種方法。
一次嚴(yán)肅的考試,你很容易答出的題會很快忘記其內(nèi)容,而很費(fèi)勁兒才答出的題或者沒有答上來的題,會長時期不忘。這在心理學(xué)中叫做“蔡戈尼效應(yīng)”。根據(jù)這一原理,為提高記憶牢度,在學(xué)習(xí)上可采取自問自答、相互提問、與人辯論、多做習(xí)題、模擬考試等方式來強(qiáng)化記憶。
根據(jù)人體“生物鐘”規(guī)律,選擇高效記憶時間來記憶新知識,也可以收到強(qiáng)化記憶的效果。英國有位學(xué)者對人腦進(jìn)行測驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):上午8時,大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午2時思考力最敏捷;晚上8時,是記憶力的時刻。
另有心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:當(dāng)大腦接受不少復(fù)雜信息之后再記憶新知識,會影響新知識的記憶,這叫做“前攝抑制”;記憶了新知識之后再接觸其他知識,容易對已學(xué)新知識的記憶產(chǎn)生干擾,這叫做“倒攝抑制”。前攝仰制和倒攝抑制都會影響記憶效果。由此可見,早上起床后和晚上睡覺前記憶新知識,可以強(qiáng)化記憶。
在一張白紙上畫一個沒有封閉的圓圈,交給孩子,告訴他這是個圓圈,孩子往往會用筆把沒有封閉的口兒給封上。給孩子講故事說:“唐僧取經(jīng)騎著一匹白龍?bào)H”,他會馬上更正說:“不對,是白龍馬”。孩子上述心理,為“親合心理”。這種心理,不僅孩子有,大人也存在。聽評書會上癮,看戲劇希望有一個圓滿的結(jié)局,都是好奇心和“親合心理”的反映。在教學(xué)實(shí)踐中,教師可以利用好奇心和“親合心理”來強(qiáng)化記憶。比如:通過先吊學(xué)生的胃口、先拋出疑點(diǎn)等方法,來加深學(xué)生對重要內(nèi)容的記憶。
記憶力可以看成是一種力,是矢量,有方向性。當(dāng)注意力與記憶力相重合、方向一致時,記憶效果,否則效果就會不同程度地減弱。根據(jù)這一原理,教師應(yīng)該注意通過風(fēng)趣、幽默、形象的語言來吸引學(xué)生的注意力,通過培養(yǎng)學(xué)生的興趣來集中學(xué)生的注意力,從而提高記憶效果。
協(xié)同記憶法
協(xié)同記憶,是把視覺、聽覺、動作等結(jié)合起來,同時用于記憶某些內(nèi)容。
人們都有這樣的體驗(yàn):以前所學(xué)過的溜冰、舞蹈、畫畫之類的與動作相聯(lián)系的內(nèi)容最不容易忘記;詩詞、歌曲等吟唱的內(nèi)容次之;光用眼睛看過的書籍、畫報(bào)等披露的內(nèi)容最易忘記。學(xué)習(xí)外語,光看不讀、不寫的單詞,比較容易忘記,既看又讀、寫、用的單詞,不容易忘記。其原因在于它們屬于不同的記憶。
光用眼睛看的默記,是大腦對視覺符號的記憶,謂“視覺符號記憶”,讀、寫和運(yùn)動性的記憶,包含著專管運(yùn)動的小腦對肌肉運(yùn)動的記憶,稱為“運(yùn)動記憶”?!耙曈X符號記憶”遺忘速度較快,而“運(yùn)動記憶”遺忘速度較慢,甚至終生不忘。一個會游泳的人,即使間隔幾十年沒有下水了,想投水自殺也是困難的。
通過小腦記住的運(yùn)動動作,并不限于軀干、四肢的運(yùn)動,也包括身體各局部肌肉的細(xì)微運(yùn)動。如小提琴家一連串準(zhǔn)確、持久、迅速的動作,能不假思索地再現(xiàn)出來,幾乎成為習(xí)慣性的動作,還有書法家、畫家、雕刻家嫻熟、準(zhǔn)確的動作,莫不與運(yùn)動記憶有關(guān)。
運(yùn)動記憶對于提高學(xué)習(xí)效率具有十分重要的意義。其中特別表現(xiàn)為口腔肌肉運(yùn)動與語言之間的聯(lián)系。小時候背誦古詩詞,當(dāng)時盡管不懂含義,長大后仍能脫口而出,這是小腦對口腔肌肉一連串動作保持牢固記憶的緣故。學(xué)外語尤其應(yīng)該利用運(yùn)動記憶這個特點(diǎn)。
有經(jīng)驗(yàn)的教師都強(qiáng)調(diào)語調(diào)感,而語調(diào)感的養(yǎng)成也很大程度上依賴于口腔和喉部肌肉的運(yùn)動。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):人的左腦側(cè)重于抽象思維,主管語言、代數(shù)、邏輯等;人的右腦側(cè)重于形象思維,主管直觀圖像、音樂、幾何、綜合創(chuàng)造等。心理學(xué)家理查德。湯普森和醫(yī)學(xué)家斯凱爾研究證明,人的小腦中被稱為“下橄欖核”的部位對記憶起著重要的作用。在學(xué)習(xí)中,充分調(diào)動人腦視覺中樞、聽覺中樞、語言中樞、運(yùn)動中樞等各個部位的積極性,協(xié)同記憶,對于提高記憶質(zhì)量效果顯著。原蘇聯(lián)心理學(xué)家沙爾達(dá)科夫的實(shí)驗(yàn)證明:只聽不看的記憶能力是60%,只看不聽的記憶能力是70%,既看又聽的記憶能力是86%。
應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)的是,通過實(shí)驗(yàn)、制作等實(shí)際操作,不僅可以增強(qiáng)感性知識,提高記憶效果,而且由于經(jīng)?;顒邮种?,還可以使大腦溝回增多變深,提高智能,防止或延緩腦衰老。在大腦運(yùn)動中樞,與一個拇指相對應(yīng)的大腦皮層面積相當(dāng)于與一條大腿相對應(yīng)的大腦皮層面積的10倍。大腦控制整個軀干的腦細(xì)胞數(shù)量只相當(dāng)控制雙手的腦細(xì)胞數(shù)量的1/4.特別是左手參與實(shí)驗(yàn)、制作等,有利于開發(fā)右腦,培養(yǎng)創(chuàng)造力。
古人讀書講究“三到”,即眼到、心到、手到。學(xué)者朱熹在《訓(xùn)學(xué)齋視》中指出:“凡讀書……須要讀得字字響亮,不可誤一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牽強(qiáng)暗記,只是要多誦數(shù)遍,自然上口,久遠(yuǎn)不忘。”文學(xué)家蘇東坡,在多年的求知生涯中,養(yǎng)成了抄書的習(xí)慣。他的抄書,往往不是為了積累資料,而是為了加強(qiáng)對書的內(nèi)容的記憶。這兩位先賢的做法,也許是建立在對協(xié)同記憶法良好效果有深刻體驗(yàn)基礎(chǔ)上的吧!
協(xié)同記憶法應(yīng)用于學(xué)習(xí)實(shí)踐,主要應(yīng)體現(xiàn)在把聽、說、讀、寫、思和實(shí)際操作結(jié)合起來。

