心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇一
交通日益發(fā)達、日新月異的今天，人們日常的出行，都離不開交通工具。它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，也給我們帶來了災難，一個個鮮活的生命消失在飛馳的車輪下，一個個幸福美滿的家庭轉眼間便破碎不堪了。因此，我們要遵守交通規(guī)則，安全行駛，才能避免這些事故的發(fā)生，健康成長。交通事故時時刻刻都會發(fā)生，它就像顆威力十足的原炸彈，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸彈就會爆炸，炸得家庭支零破碎，炸得人心悲苦。
我在電視上目睹這樣一個驚心動魄的場面：走在男孩面前的是一位活蹦亂跳的女孩，頭上扎著一對粉黃的蝴蝶結，身穿一條漂亮的白紗裙，正準備過馬路，綠燈停了，紅燈亮了，男孩立刻停在馬路邊，小孩卻飛快地向前沖。說時遲，那時快，一輛汽車像箭一樣向小孩駛來。司機來不及剎車，“嘭”的一聲，小孩躺在地上，鮮血染紅了白紗裙，是那么令人眩目。她“睡著”了，再也沒有醒來了……她媽媽聞聲趕來，看到女兒冰冷的尸體，她失聲痛哭，含著眼淚說：“我的寶貝女兒啊！我……你去了，我該怎么辦？你快醒來?！彪S后，她媽媽當場昏倒了，她的父親早就猝然長逝了。交通事故是那么可怕啊，一剎那間，就奪走了人的生命。唉，一個春光燦爛的生命消失了，真令人悲痛。這悲劇是誰造成的呢？是小孩自己吧！真讓人揪心??！
讓我們時刻敲響交通安全的警鐘，永遠銘記血的教訓，學習交通全知識，遵守交通規(guī)則，提高交通安全意識，讓生命之花綻放吧！
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇二
紅色基因是忠誠，愛黨愛國，矢志不渝；紅色基因是忘我，無私奉獻，無怨無悔。我們傳承紅色基因也許不必每天掛在嘴上，但是需要我們銘記于心。
一位劇作家說：“我經(jīng)?；秀保业哪_下埋藏著曾經(jīng)鮮活的生命，我就踩在他們的身體上，我們的幸福和我們的生命來自于他們勇敢的犧牲。”所以，在這個偉大的變革時代那些血與火相伴隨，與你我相聯(lián)系的紅色基因，是我們情感的依托，精神的歸宿，前行的動力。
一寸山河一寸血，一抔熱土一縷魂。我們偉大的共產黨人用寸寸鮮血換來我們片片山河，換來了供我們踩在腳下的寸寸熱土，用他們的生命成就了我們今天的幸福生活。我們敬愛的毛澤東同志領導共產黨人走過了震古爍今的兩萬五千里長征，吃了世界上的苦，流了一個人可能要流一生的汗水。這就是偉大的紅色基因。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越，從頭越，蒼山如海，殘陽如血?！遍L征過程中最令我感動的是馬寶玉、曹振林、宋學義、胡德林、胡福才五個人，他們在作戰(zhàn)時帶的子彈打光了，就用山上的石頭打擊敵人，為了不被敵人俘虜，在最危急的時刻，他們毀掉了槍 支義無反顧的縱身跳下狼牙山。曹振林和宋學義在墜落時被樹枝擋住保存了性命，而其他三人從此長眠狼牙山。這件事在他們身上表現(xiàn)出了崇高的愛國主義、革命英雄主義和堅貞不屈的民族氣節(jié)。被人民譽為“狼牙山五壯士”，這也是偉大的紅色基因。
紅色基因凝聚了力量，引領了未來，典藏了歷史，穿越了時空，成為一代又一代中國人心中永久的向往和神圣的殿堂。紅色基因的產生凝聚了無數(shù)共產黨人的心血，他們依靠“鐵石相擊，必有火花，水氣相蕩，乃生長虹”堅定信念，不馳于空想，不騖于虛聲，才為我們留下了令人熱血沸騰的紅色基因。
每個人都有著來自父母給予我們的的不同基因，而紅色基因是中國共產黨給予我們每個中國人共同的、永不消失、永不變異的基因。這個時代的我們在向前奔跑的過程中會面臨數(shù)不盡的機遇和挑戰(zhàn)，我們更應該珍惜共產黨留給我們的這無比豐厚的精神財富，用紅色的激情去擁抱時代、擁抱事業(yè)、擁抱人生，讓紅色的基因傳承萬代千秋。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇三
在這個消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節(jié)課的學習，讓我受益匪淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學會了一些滅火的.方法，以下是我的心得體會。
在播放消防知識宣傳片的時候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報道，我久久不能平靜?；馂牡奈：Γ巳硕级?，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應該是以消除火災隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實際行動和措施來切實做好。
通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規(guī)、單位內部消防安全管理、怎樣識別消防安全標識、正確使用各類消防器材、如何做好火災預防、火災中逃生自救的方法等。
痛定思痛，我認為消防工作應該做到“安全第一，預防為主”。消防設施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點是：有無漏電的現(xiàn)象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時的關掉等。領導們要對可能存在火災隱患的崗位和部門及相應消防通道等重點部位進行明確的分工，包保到位，落實責任。要抓緊制定火災應急預案，遇到緊急的情況時，要及時的啟動應急預案，進行合理的部署，及時撲救，減少損失。
消防工作不是一時的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經(jīng)常學習消防法規(guī)，消防安全制度。要加強火災救災和逃生演練，落實消防安全的操作規(guī)程，熟練運用消防設施，熟練掌握逃生自救技能。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇四
地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;內承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的'家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。
二、如果你在影劇院、體育館等處時
就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外
注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外
應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇五
口中含玉為國，一磚一瓦為家。五十六個民族，五十六個兄弟姐妹是一家。家興國興，有國才有家。
曾有人問哲學家：“一滴水怎樣才不會干?”哲學家回答說：“把它放到大海里?！比绱撕喍痰幕卮穑瑓s突顯了一個深刻的哲理：個人離不開集體而生存，只有在團結協(xié)助的集體中才會有無窮的力量，反之，就算有再大的力量，也終會枯竭。
孔子曰：“人能弘道，非道弘人?！痹釉唬骸笆遣豢梢圆缓胍悖沃囟肋h?！比欢谶@所謂的道義背后，在這一樁英雄事跡中，始終體現(xiàn)著一種不變的精神——民族精神。不可否認，自古以來就有許多維護民族團結的事跡。昭君出塞、文成公主和親入藏、土爾跋扈族在渥多錫帶領下還鄉(xiāng)……它們雖然發(fā)生在離我們很遙遠的古代，但流傳至今。
自新中國成立以來，國家貫徹實施以馬克思主義民族觀為指導的民族宗教政策和民族區(qū)域自治制度，不斷堅持和完善“平等、團結、互助、進步”的新型民族關系，進一步促進了各民族的團結與融合。中華民族有五十六個民族，每個民族都各有特點，但也隱藏著許多相似之處，民族團結的心是一致的，并沒有因民族、語言、習俗等各方面的不同而不交流，相反，有困難互相幫助，互相訴說心里話，用真情澆灌一朵朵民族之花，用行動讓民族之花開得火一樣絢爛。
曾記得這樣一件事：一位白皮膚的婦女帶著她的兒子去坐出租車，出租車司機是個黑皮膚的男人，小孩便揪著婦女的衣角問：“媽媽，為什么這位叔叔這么黑呀?他是不是很久沒有洗澡了?”男孩的眼睛一閃一閃的。媽媽聽了后彎下腰，臉上露出了甜美的笑容，眼睛像月牙一樣彎彎的，她柔聲說道：“小調皮，這世間萬物都有所相同，也有所不同，那些不同是為了讓我們更加地想要去了解，促使我們更好地相親相愛?！背鲎廛囁緳C似乎也聽了婦女的話，便朝這對母子會心一笑。
是啊，不同只是為了讓我們更好地相親相愛。那紅紅的中國結，紅遍了整個中國大地，映紅了一張張幸福的笑臉;那奇異的服飾，裝點了多彩的中國，那不同的語言，使我們更加驚喜，在這偌大的世界上，各民族手牽手，心連心，依然溫暖相擁。
一堆沙子是松散的，可是它和水、水泥混合后，比花崗巖還堅硬。民族一家親!讓民族團結之花永遠綻放在我們祖國大地上，愿中華民族永遠像巨人一樣屹立在世界的東方。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇六
翻開歷史畫卷，在五千年中華民族文明史里，有勤勞勇敢的人民，有優(yōu)良光榮的傳統(tǒng)。有多少英雄兒女，愛國志士，為了祖國，為了正義，寧死不屈。蘇式牧羊，癡心不改;林則徐虎門痛擊侵略者;朱自清寧肯餓死也不食美援面粉，他們的英名就是民族尊嚴的化身。正是因為有了他們，我們的民族精神才代代發(fā)揚光大至今。
在2007年3月，曾在澤普出生并長大的維吾爾族男孩毛蘭江·吾買爾在澤普縣姑姑家做客時，出現(xiàn)尿頻。經(jīng)新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院檢查確診為尿毒癥晚期，只有換腎才能挽救毛蘭江的生命。醫(yī)生的話如同晴天霹靂，毛蘭江的媽媽發(fā)動全家人和所有親戚進行驗血檢查，與其配對。遺憾的是，所有親屬均不能為毛蘭江提供手術腎源。接受透析期間，毛蘭江病情幾度惡化，先后搶救了5次，醫(yī)院接連下了病危通知書，生命危在旦夕。
眼看毛蘭江的生命就要走向盡頭，親戚朋友們只有整日以淚洗面。正當大家一籌莫展的時候，毛蘭江的父親吾買爾接到一個電話。一位自稱王燕娜的漢族女孩說看到了媒體報道，她準備去醫(yī)院檢查，如果能配型成功，她愿意為毛蘭江無償捐腎。
2007年3月27日，手術如期進行，醫(yī)生把王燕娜健康的腎成功移植到毛蘭江體內，傳奇的一顆腎臟把兩個不同民族不同性別的人緊緊地連結在一起。當他們被醫(yī)生推出手術室時，王燕娜和毛蘭江的家人緊緊擁抱在一起，放聲痛哭。毛蘭江的母親阿孜古麗激動得泣不成聲，她緊握著王燕娜的手說：“娜娜，謝謝你救了毛蘭江，你就是我的女兒!我的漢族女兒!”在場的醫(yī)生、護士、住院的病人和陪護的家屬目睹此情此景無不為之動容。
王燕娜只是一個普通的漢族女青年卻做出了一件不普通的事。她用自己的實際行動在告訴我們：各民族之間要同呼吸，共命運，心連心，共創(chuàng)民族之間的深情厚誼。
一個國家，一個民族，沒有強大的凝聚力，就不可能自立于世界民族之林。所以，民族團結，從我做起，從我們身邊的小事做起!讓民族團結之花永遠綻放在我們祖國大地的每一個角落。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇七
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻!
還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤!這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災害，是無法避免的，是我們人類最大的敵人。雖然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;明確地震時疏散路線和避震場所;清楚樓道和門前雜物;妥善處置屋內易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等;有確切的要寫明血型。
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美好家園!
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇一
交通日益發(fā)達、日新月異的今天，人們日常的出行，都離不開交通工具。它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，也給我們帶來了災難，一個個鮮活的生命消失在飛馳的車輪下，一個個幸福美滿的家庭轉眼間便破碎不堪了。因此，我們要遵守交通規(guī)則，安全行駛，才能避免這些事故的發(fā)生，健康成長。交通事故時時刻刻都會發(fā)生，它就像顆威力十足的原炸彈，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸彈就會爆炸，炸得家庭支零破碎，炸得人心悲苦。
我在電視上目睹這樣一個驚心動魄的場面：走在男孩面前的是一位活蹦亂跳的女孩，頭上扎著一對粉黃的蝴蝶結，身穿一條漂亮的白紗裙，正準備過馬路，綠燈停了，紅燈亮了，男孩立刻停在馬路邊，小孩卻飛快地向前沖。說時遲，那時快，一輛汽車像箭一樣向小孩駛來。司機來不及剎車，“嘭”的一聲，小孩躺在地上，鮮血染紅了白紗裙，是那么令人眩目。她“睡著”了，再也沒有醒來了……她媽媽聞聲趕來，看到女兒冰冷的尸體，她失聲痛哭，含著眼淚說：“我的寶貝女兒啊！我……你去了，我該怎么辦？你快醒來?！彪S后，她媽媽當場昏倒了，她的父親早就猝然長逝了。交通事故是那么可怕啊，一剎那間，就奪走了人的生命。唉，一個春光燦爛的生命消失了，真令人悲痛。這悲劇是誰造成的呢？是小孩自己吧！真讓人揪心??！
讓我們時刻敲響交通安全的警鐘，永遠銘記血的教訓，學習交通全知識，遵守交通規(guī)則，提高交通安全意識，讓生命之花綻放吧！
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇二
紅色基因是忠誠，愛黨愛國，矢志不渝；紅色基因是忘我，無私奉獻，無怨無悔。我們傳承紅色基因也許不必每天掛在嘴上，但是需要我們銘記于心。
一位劇作家說：“我經(jīng)?；秀保业哪_下埋藏著曾經(jīng)鮮活的生命，我就踩在他們的身體上，我們的幸福和我們的生命來自于他們勇敢的犧牲。”所以，在這個偉大的變革時代那些血與火相伴隨，與你我相聯(lián)系的紅色基因，是我們情感的依托，精神的歸宿，前行的動力。
一寸山河一寸血，一抔熱土一縷魂。我們偉大的共產黨人用寸寸鮮血換來我們片片山河，換來了供我們踩在腳下的寸寸熱土，用他們的生命成就了我們今天的幸福生活。我們敬愛的毛澤東同志領導共產黨人走過了震古爍今的兩萬五千里長征，吃了世界上的苦，流了一個人可能要流一生的汗水。這就是偉大的紅色基因。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越，從頭越，蒼山如海，殘陽如血?！遍L征過程中最令我感動的是馬寶玉、曹振林、宋學義、胡德林、胡福才五個人，他們在作戰(zhàn)時帶的子彈打光了，就用山上的石頭打擊敵人，為了不被敵人俘虜，在最危急的時刻，他們毀掉了槍 支義無反顧的縱身跳下狼牙山。曹振林和宋學義在墜落時被樹枝擋住保存了性命，而其他三人從此長眠狼牙山。這件事在他們身上表現(xiàn)出了崇高的愛國主義、革命英雄主義和堅貞不屈的民族氣節(jié)。被人民譽為“狼牙山五壯士”，這也是偉大的紅色基因。
紅色基因凝聚了力量，引領了未來，典藏了歷史，穿越了時空，成為一代又一代中國人心中永久的向往和神圣的殿堂。紅色基因的產生凝聚了無數(shù)共產黨人的心血，他們依靠“鐵石相擊，必有火花，水氣相蕩，乃生長虹”堅定信念，不馳于空想，不騖于虛聲，才為我們留下了令人熱血沸騰的紅色基因。
每個人都有著來自父母給予我們的的不同基因，而紅色基因是中國共產黨給予我們每個中國人共同的、永不消失、永不變異的基因。這個時代的我們在向前奔跑的過程中會面臨數(shù)不盡的機遇和挑戰(zhàn)，我們更應該珍惜共產黨留給我們的這無比豐厚的精神財富，用紅色的激情去擁抱時代、擁抱事業(yè)、擁抱人生，讓紅色的基因傳承萬代千秋。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇三
在這個消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節(jié)課的學習，讓我受益匪淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學會了一些滅火的.方法，以下是我的心得體會。
在播放消防知識宣傳片的時候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報道，我久久不能平靜?；馂牡奈：Γ巳硕级?，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應該是以消除火災隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實際行動和措施來切實做好。
通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規(guī)、單位內部消防安全管理、怎樣識別消防安全標識、正確使用各類消防器材、如何做好火災預防、火災中逃生自救的方法等。
痛定思痛，我認為消防工作應該做到“安全第一，預防為主”。消防設施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點是：有無漏電的現(xiàn)象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時的關掉等。領導們要對可能存在火災隱患的崗位和部門及相應消防通道等重點部位進行明確的分工，包保到位，落實責任。要抓緊制定火災應急預案，遇到緊急的情況時，要及時的啟動應急預案，進行合理的部署，及時撲救，減少損失。
消防工作不是一時的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經(jīng)常學習消防法規(guī)，消防安全制度。要加強火災救災和逃生演練，落實消防安全的操作規(guī)程，熟練運用消防設施，熟練掌握逃生自救技能。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇四
地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;內承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的'家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。
二、如果你在影劇院、體育館等處時
就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外
注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外
應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇五
口中含玉為國，一磚一瓦為家。五十六個民族，五十六個兄弟姐妹是一家。家興國興，有國才有家。
曾有人問哲學家：“一滴水怎樣才不會干?”哲學家回答說：“把它放到大海里?！比绱撕喍痰幕卮穑瑓s突顯了一個深刻的哲理：個人離不開集體而生存，只有在團結協(xié)助的集體中才會有無窮的力量，反之，就算有再大的力量，也終會枯竭。
孔子曰：“人能弘道，非道弘人?！痹釉唬骸笆遣豢梢圆缓胍悖沃囟肋h?！比欢谶@所謂的道義背后，在這一樁英雄事跡中，始終體現(xiàn)著一種不變的精神——民族精神。不可否認，自古以來就有許多維護民族團結的事跡。昭君出塞、文成公主和親入藏、土爾跋扈族在渥多錫帶領下還鄉(xiāng)……它們雖然發(fā)生在離我們很遙遠的古代，但流傳至今。
自新中國成立以來，國家貫徹實施以馬克思主義民族觀為指導的民族宗教政策和民族區(qū)域自治制度，不斷堅持和完善“平等、團結、互助、進步”的新型民族關系，進一步促進了各民族的團結與融合。中華民族有五十六個民族，每個民族都各有特點，但也隱藏著許多相似之處，民族團結的心是一致的，并沒有因民族、語言、習俗等各方面的不同而不交流，相反，有困難互相幫助，互相訴說心里話，用真情澆灌一朵朵民族之花，用行動讓民族之花開得火一樣絢爛。
曾記得這樣一件事：一位白皮膚的婦女帶著她的兒子去坐出租車，出租車司機是個黑皮膚的男人，小孩便揪著婦女的衣角問：“媽媽，為什么這位叔叔這么黑呀?他是不是很久沒有洗澡了?”男孩的眼睛一閃一閃的。媽媽聽了后彎下腰，臉上露出了甜美的笑容，眼睛像月牙一樣彎彎的，她柔聲說道：“小調皮，這世間萬物都有所相同，也有所不同，那些不同是為了讓我們更加地想要去了解，促使我們更好地相親相愛?！背鲎廛囁緳C似乎也聽了婦女的話，便朝這對母子會心一笑。
是啊，不同只是為了讓我們更好地相親相愛。那紅紅的中國結，紅遍了整個中國大地，映紅了一張張幸福的笑臉;那奇異的服飾，裝點了多彩的中國，那不同的語言，使我們更加驚喜，在這偌大的世界上，各民族手牽手，心連心，依然溫暖相擁。
一堆沙子是松散的，可是它和水、水泥混合后，比花崗巖還堅硬。民族一家親!讓民族團結之花永遠綻放在我們祖國大地上，愿中華民族永遠像巨人一樣屹立在世界的東方。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇六
翻開歷史畫卷，在五千年中華民族文明史里，有勤勞勇敢的人民，有優(yōu)良光榮的傳統(tǒng)。有多少英雄兒女，愛國志士，為了祖國，為了正義，寧死不屈。蘇式牧羊，癡心不改;林則徐虎門痛擊侵略者;朱自清寧肯餓死也不食美援面粉，他們的英名就是民族尊嚴的化身。正是因為有了他們，我們的民族精神才代代發(fā)揚光大至今。
在2007年3月，曾在澤普出生并長大的維吾爾族男孩毛蘭江·吾買爾在澤普縣姑姑家做客時，出現(xiàn)尿頻。經(jīng)新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院檢查確診為尿毒癥晚期，只有換腎才能挽救毛蘭江的生命。醫(yī)生的話如同晴天霹靂，毛蘭江的媽媽發(fā)動全家人和所有親戚進行驗血檢查，與其配對。遺憾的是，所有親屬均不能為毛蘭江提供手術腎源。接受透析期間，毛蘭江病情幾度惡化，先后搶救了5次，醫(yī)院接連下了病危通知書，生命危在旦夕。
眼看毛蘭江的生命就要走向盡頭，親戚朋友們只有整日以淚洗面。正當大家一籌莫展的時候，毛蘭江的父親吾買爾接到一個電話。一位自稱王燕娜的漢族女孩說看到了媒體報道，她準備去醫(yī)院檢查，如果能配型成功，她愿意為毛蘭江無償捐腎。
2007年3月27日，手術如期進行，醫(yī)生把王燕娜健康的腎成功移植到毛蘭江體內，傳奇的一顆腎臟把兩個不同民族不同性別的人緊緊地連結在一起。當他們被醫(yī)生推出手術室時，王燕娜和毛蘭江的家人緊緊擁抱在一起，放聲痛哭。毛蘭江的母親阿孜古麗激動得泣不成聲，她緊握著王燕娜的手說：“娜娜，謝謝你救了毛蘭江，你就是我的女兒!我的漢族女兒!”在場的醫(yī)生、護士、住院的病人和陪護的家屬目睹此情此景無不為之動容。
王燕娜只是一個普通的漢族女青年卻做出了一件不普通的事。她用自己的實際行動在告訴我們：各民族之間要同呼吸，共命運，心連心，共創(chuàng)民族之間的深情厚誼。
一個國家，一個民族，沒有強大的凝聚力，就不可能自立于世界民族之林。所以，民族團結，從我做起，從我們身邊的小事做起!讓民族團結之花永遠綻放在我們祖國大地的每一個角落。
與愛同行護航心得體會 安全同行快樂成長心得體會篇七
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻!
還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤!這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災害，是無法避免的，是我們人類最大的敵人。雖然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;明確地震時疏散路線和避震場所;清楚樓道和門前雜物;妥善處置屋內易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等;有確切的要寫明血型。
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美好家園!