課件中對每個課題或每個課時的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)步驟的安排，教學(xué)方法的選擇，板書設(shè)計，教具或現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用，各個教學(xué)步驟教學(xué)環(huán)節(jié)的時間分配等等，下面是整理的九年級心理健康課件，歡迎閱讀與借鑒。
【提高你的記憶力】
活動分析
任何一件實踐活動、心理的發(fā)展、知識的增長都離不開記憶，而中學(xué)階段的學(xué)習(xí)對記憶能力的要求很高，有些學(xué)生常常為自己的記憶不好而發(fā)愁，因此如何開發(fā)學(xué)生的大腦記憶功能十分重要，過人的記憶力會使學(xué)習(xí)產(chǎn)生事半功倍的效果，同時對于學(xué)生思維能力的提高也能起到一定的促進作用。本活動旨在指導(dǎo)學(xué)生掌握記憶的方法，遵循記憶規(guī)律，增強記憶力。
活動目標(biāo)
1、通過活動與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法。
2、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況。
3、結(jié)合學(xué)生的實際情況，選用一些記憶方法來提高學(xué)生的記憶能力。
活動準(zhǔn)備
將訓(xùn)練材料、記憶常識、方法等知識制成課件
適合年級：初二年級
活動過程
一、引入課題(操作訓(xùn)練)
在大屏幕上呈現(xiàn)20個名詞：—信封紐扣杯子碗郵票線茶葉勺糨糊剪刀碟水壺信紙針爐子筷子筆衣服火柴酒杯
1、不做任何解釋,一分鐘后,要求同學(xué)們在紙上默寫，看看能寫多少。
2、要求在兩分鐘之內(nèi)記住,看看能寫多少。
3、讓學(xué)生比較兩次的差異,找出原因。
板書：(要有目的性,要有緊迫感。)
4、再看大屏幕，能否找出事物之間的聯(lián)系。找得分高的同學(xué)談一談記憶的經(jīng)驗(聯(lián)系生活知識,找到了20個詞的內(nèi)在聯(lián)系,理解了事物的意義，按事物的用途分為四類:與喝茶有關(guān)的：杯子茶葉水壺爐子火柴；與縫紐扣有關(guān)的：紐扣剪刀線針衣服；與吃飯有關(guān)的：碗勺碟筷子酒杯；與通信有關(guān)的：信封信紙筆郵票糨糊)
板書：(要在理解的基礎(chǔ)上記憶)
二、記憶方法的介紹與訓(xùn)練（板書：記憶方法）
師：記憶的方法多種多樣，有些方法我們在學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用，只不過不知道它們的名稱。今天，老師就介紹幾種常用的記憶方法：
1、重復(fù)記憶：重復(fù)識記是記憶之母?！皯?yīng)該用不斷的復(fù)習(xí)來防止遺忘，不要等遺忘以后再重新去記憶?！保ǘ怼獮跎晁够?BR> 2、過度記憶：花的時間為應(yīng)需要的150%。
3、聯(lián)想記憶：家人→爸爸、媽媽學(xué)?！蠋?、同學(xué)。下面講的諧音記憶法也是聯(lián)想記憶的一種。
4、歸類記憶法：將同一類型、同一特征的事件或東西歸并在一起（請同學(xué)們自己舉例）。例如：可以把同一年發(fā)生的歷史事件歸為一類，如重慶談判、抗戰(zhàn)勝利都是在1945年。如在記英語單詞中字母oo的發(fā)音時，大部分同學(xué)對長短音分不清，而他們又沒有明顯的規(guī)律，這時我們就可以把初中階段發(fā)[u]音的單詞歸納出來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除了字母組合ook中oo發(fā)短[u]音外，其他單詞根據(jù)漢語意思變成一句話：好[good]腳[foot]站[stood]在木頭[wood]上。這樣，四個常見的發(fā)短[u]音的單詞就記住了。
5、諧音記憶法：例如：575829（我吃魚八兩酒）；7791188（吃吃酒搖搖擺擺）；馬克思的生日是1818年5月5日（馬克思左一巴掌右一巴掌把資本家打得嗚嗚直哭）或（一巴掌一巴掌打得嗚嗚響）；3.1415926535897932384626（山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂）。
師小結(jié)：我們應(yīng)開動腦筋，首先要理解知識的意義，然后通過各種方法，例如諧音法，或者編口訣，或者聯(lián)系生活中的事件，巧妙地幫助自己記憶。當(dāng)然，記憶的方法還有很多，同學(xué)們可以在今后的學(xué)習(xí)中去慢慢發(fā)現(xiàn)它、運用它甚至創(chuàng)造它。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中是否有這樣的情形：對于學(xué)過的知識,不管是公式、定義、概念,還是英語單詞、歷史年代等,當(dāng)堂記住了,等到老師第二天檢查時卻答不上來，可是自己明明背了。這是為什么呢？對已經(jīng)記住的內(nèi)容，隔了一段時間后，就會遺忘很多，這是為什么呢？因為遺忘過程有它自己的規(guī)律。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象進行了研究，并積累了實驗數(shù)據(jù)如下（圖一）：
（圖一）
然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線（圖二），圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。
（圖二）
同學(xué)們根據(jù)遺忘曲線能得出如下結(jié)論：
（1）遺忘的速度先快后慢。
（2）大量的遺忘，是在學(xué)習(xí)后一天內(nèi)發(fā)生的。
（3）遺忘在前4天內(nèi)，仍然相當(dāng)顯著。
（4）遺忘在一星期后放慢，但那時已沒有太多的記憶保存。
（板書：遺忘規(guī)律）
記憶曲線（圖三）
（圖三）
其中橫軸代表時間，縱軸代表記憶效果，或者說是記憶量。
上左圖表示記憶隨時間消退，中圖表示一定時間后記憶，其作用效果為兩次記憶相加。右圖表示立即復(fù)習(xí)，效果為兩次記憶相乘。
師：據(jù)遺忘規(guī)律,,科學(xué)的復(fù)習(xí)是至關(guān)重要的,同學(xué)們能否根據(jù)遺忘曲線,制定一個復(fù)習(xí)計劃:（板書：復(fù)習(xí)計劃）
第復(fù)習(xí)——學(xué)習(xí)新知識后及時復(fù)習(xí),比如下課前,老師做歸納時,用精煉的語言回想課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的框架、要點,發(fā)現(xiàn)有不清楚的地方及時查對筆記和課本。
第二次復(fù)習(xí)——在第復(fù)習(xí)的同一天晚上，看看課本或筆記,用自己的話復(fù)述要點,或背誦已記憶的內(nèi)容，也可以像放電影一樣回想當(dāng)天學(xué)習(xí)的各科知識,發(fā)現(xiàn)問題,第二天早晨及時復(fù)習(xí)。
第三天復(fù)習(xí)——每周，將本星期學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。
第四次復(fù)習(xí)——每月，將以前所學(xué)的知識全部復(fù)習(xí)。
這樣及時間隔復(fù)習(xí),就會收到好的記憶效果。由（圖一）可以看出,有系統(tǒng)的間隔復(fù)習(xí)可持久地保持記憶；而不及時復(fù)習(xí),記憶的保持率已不足20%,差不多等于從頭再學(xué),成績?nèi)绾问强上攵摹?BR> 三、復(fù)習(xí)方法的介紹與訓(xùn)練（板書：復(fù)習(xí)方法）
師：復(fù)習(xí)方法也同記憶方法一樣也是多種多樣，下面老師就介紹兩種：回憶法和講解法。
1、回憶法:就是在背記的過程中,采用自己復(fù)述,自己默寫的方式,例如背英語單詞時,可以看著英文默寫中文,可以看著中文默寫英文,然后加以對照,把不對的更正過來。背課文時,可以不斷的嘗試自己背,或請別人幫助抽背,背得不好,再看再記。
2、講解法：許多同學(xué)可能有這樣的體會：當(dāng)你耐心的給你的同學(xué)講完一道題后，就會發(fā)現(xiàn)自己對這道題的理解更深刻，甚至過去自己似是而非的問題也弄清楚了，從而使你的記憶更深刻了，這就是孔子說的“教學(xué)相長”。
師：不少同學(xué)在學(xué)習(xí)時,一遍遍看書,很少合起書來回憶一下書中的要點、思路或公式，結(jié)果一看書就懂,一放下就忘，如果在學(xué)習(xí)時不斷的嘗試回憶,那么記憶效果會更好。
回放20個詞分類記憶表：紐扣杯子碗郵票線茶葉勺糨糊剪刀水壺碟信紙針爐子筷子筆衣服火柴酒杯
用以上的復(fù)習(xí)方法復(fù)習(xí)兩分鐘，再默寫，與前兩次比較。
四、結(jié)束
1、思考幾個問題：如何利用記憶方法來提高自己的記憶力？如何避免遺忘？如何看待平時作業(yè)、小考？
2、師：除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動機、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對記憶也有重要的影響。在這里老師找來了關(guān)于記憶的十個要訣，供同學(xué)們參考：
記憶的十要訣：
背誦——記憶的根本
理解——記憶的基礎(chǔ)
趣味——記憶的媒介
應(yīng)用——記憶的動力
卡片——記憶的倉庫
爭論——記憶的益友
重復(fù)——記憶的竅門
聯(lián)想——記憶的捷徑
簡化——記憶的助手
整理——記憶的措施
3、教師總結(jié)：相信通過這節(jié)課的講授與練習(xí)，會對提高和增強大家的記憶力有很大的幫助，但是大家要知道：“冰凍三尺，非一日之寒”，大家一定要持之以恒地去運用，你的記憶力才能有所增強，你才能有更大的收獲。
【亦師亦友】
我說的既不是“尊師”也不是“愛生”，我覺得“師”和“生”應(yīng)當(dāng)是互相尊重互相親愛的朋友?！?BR> 活動分析
中學(xué)生對于老師有一種復(fù)雜的心理：首先，每個人都有一種懷舊情結(jié)，中學(xué)生也是如此，喜歡把現(xiàn)任老師與過去的老師加以比較，總感到現(xiàn)任的老師不如過去的。特別是隨著時光的流逝，過去那些不愉快的事漸漸地淡化了，而那些令人心曠神怡的事，卻使人回味無窮。再加上一部分同學(xué)原來是老師的“寵兒”，一旦受寵地位消失了，一種失落感隨之產(chǎn)生，心理失衡也接踵而至；其次，中學(xué)生正處于自我意識發(fā)展期，要求被尊重是這一階段的心理特點，因此此時中學(xué)生很在乎別人對自己的態(tài)度與評價，尤其是老師，其一言一行都會引起同學(xué)的警覺和注意。老師偶爾對某一同學(xué)的表揚便會使一些人誤認(rèn)為這一同學(xué)“得寵”了，對某一同學(xué)的批評會使該同學(xué)感到“這下完了，被老師看死了”，覺得“大禍臨頭”。甚至老師的某種誤會和失誤，會被看成是一種敵意與成見。于是，老師的批評被一些同學(xué)誤解為是與自己故意“過不去”，是與自己作對；老師對其他同學(xué)的表揚也會被認(rèn)為是為了反襯自己的不足。久而久之，對老師由猜疑到成見，由成見到仇恨，終認(rèn)定自己在老師眼中是沒有出息、沒有前途的，從而走上和老師對著干、自暴自棄的道路；后，對老師要求過高，容不得老師有一點點過失，用放大鏡來看待老師的一舉一動，而對自己的缺點與不足卻過分地原諒與遷就。這樣便形成了自我評價與他人評價之間的錯位，從而對老師的一些做法耿耿于懷。
因此通過本活動旨在引導(dǎo)幫助學(xué)生打破師生之間的隔膜，讓學(xué)生充分信任老師并敢于坦誠的和老師進行溝通。
活動目標(biāo)
1、幫助學(xué)生認(rèn)識師生之間并不是對立關(guān)系，而且和老師也可以建立亦師亦友的關(guān)系，同時幫助同學(xué)認(rèn)識到師生對立會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。
2、幫助學(xué)生學(xué)會在日常學(xué)習(xí)生活中，如何通過溝通與老師建立和諧的師生關(guān)系。
活動對象
初二學(xué)生
活動過程
（一）心靈相通
小強在初一可是班主任和任課教師的“掌上明珠”，因為成績好，又是班干部，學(xué)校里、班級里有什么獲得榮譽的事，總少不了他。平時與同學(xué)有點矛盾，老師也總向著他。可是上了初二，班主任似乎對小強并沒有什么特別的照顧。更讓小強不能忍受的是，新班主任沒有原來的班主任那樣細(xì)膩、親切，有時批評起來簡直讓人受不了。尤其是語文課，小強旁邊的同學(xué)說了句笑話，他笑出了聲，班主任竟當(dāng)眾批評了小強。從此之后，班主任在小強的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強厭惡，小強常常和他對著干，小強也由乖孩子變成了有點頑皮的學(xué)生。小強有時明知自己不對，但就是覺得這樣做使他很開心，覺得自己在同學(xué)面前儼然是一個“英雄”。隨之帶來的后果是，自己的成績每況愈下?；叵肫鸷鸵郧暗陌嘀魅魏椭C親密的關(guān)系，小強不禁黯自神傷，要是原來的班主任能繼續(xù)跟上來，那該有多好啊!
大家談
1、你們認(rèn)為小強現(xiàn)在的心態(tài)如何?
2、你們?nèi)绾螏椭娮叱鲞@片心理的“沼澤”呢?
3、你們希望師生間的溝通方式應(yīng)該有哪些?
4、總結(jié)一下大家希望的溝通方式（不超過十種），然后，大家想一種自己認(rèn)為真摯的表達方法，找一位同學(xué)代表獻給你們的老師。
5、通過這次討論活動，對你今后與老師溝通，有什么啟發(fā)呢?
（二）內(nèi)心獨白
1、你是否有過類似小強的遭遇?如果有，請描述一下經(jīng)過。
2、老師批評你的情形中，令你難以忍受的幾次是什么？你認(rèn)為這些問題是由誰引起的？
3、解決的結(jié)果是否令你滿意?你認(rèn)為自己有哪些地方做得不對?
4、以后我會采用什么方法來與老師溝通：
（三）角色扮演
試著與同學(xué)分別扮演老師和學(xué)生，看一看學(xué)生的不同交流方式，老師的感受是什么?
●對于誤會不理不睬，老師會感到：
他就會（行動）：
●對于老師的誤會很反感，并用很差的態(tài)度說出來，老師會感到：
他就會：
●真誠地通過當(dāng)面交談、電話或書信與老師交流，老師會感到：
他就會：
（四）動腦筋
通過角色扮演，我已經(jīng)學(xué)會如何與老師溝通了：
以后我會采用方法來與老師溝通。
（五）小錦囊
你常常覺得老師管得很嚴(yán)，其實是由于你的“獨立心理”在作怪。你覺得干涉你的自由。你心中不斷膨脹的自我不愿認(rèn)同任何規(guī)矩，而老師卻恰恰是規(guī)矩的施加者，從而使你覺得雙方格格不入，認(rèn)為老師的任務(wù)就是要束縛你，因此對老師的行為有所誤解。常言道：“玉不鑿不成器?！蹦愕哪芰筒湃A只有在一定的社會規(guī)范下，才能夠得以更好的發(fā)揮。而老師正在盡心盡力地雕鑿以使你盡快“成器”。你現(xiàn)在能夠正確理解了嗎?
五、相關(guān)的心理學(xué)知識
（一）傳統(tǒng)師生關(guān)系與現(xiàn)代社會師生關(guān)系各自的特點：
傳統(tǒng)師生關(guān)系主要是：老師教，學(xué)生學(xué)。老師是知識的主要來源，是權(quán)威，是不允許挑戰(zhàn)的。但是，現(xiàn)代師生關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，學(xué)生的知識來源不再局限于老師，很多知識都可以通過媒體、網(wǎng)絡(luò)、同輩之問傳遞。這樣，老師的角色也就發(fā)生了變化，由單一的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾碚?、引?dǎo)者、幫助者、探討者，不再具有絕對的權(quán)威，甚至在某些知識上還要向?qū)W生學(xué)習(xí)。
（二）如何建立和諧的師生關(guān)系?
1、學(xué)會尊重與體諒。
首先，老師可以對學(xué)生敞開心扉，讓學(xué)生認(rèn)識到每個老師、班主任都有各自的優(yōu)缺點。女老師的細(xì)膩、親切固然是一種好作風(fēng)，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點，讓學(xué)生學(xué)會既要能接受和風(fēng)細(xì)雨式的教誨，也要學(xué)會接受急風(fēng)暴雨式的批評，只要老師的動機并非出自惡意。其次，讓學(xué)生明白，老師也是與你我一樣的凡人，也會因自己的情緒不佳、身體欠佳、家庭變故等原因引起沖動、激怒。如果能設(shè)身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會對你產(chǎn)生感激和信任。
2、學(xué)會溝通，加強信任。
學(xué)習(xí)生活中，師生之間的誤會、誤解在所難免，應(yīng)該讓學(xué)生明白這樣的道理：作為學(xué)生，當(dāng)誤會、誤解產(chǎn)生之后，要主動與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠的對話和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎(chǔ)。做到這一點，便會發(fā)覺老師并沒有和誰過不去，有時或許是因為“恨鐵不成鋼”的急躁而已。
3、正確歸因。提倡換位思考。
事情的產(chǎn)生總是有種種原因，在遭到老師批評時，要積極去尋找自己受批評的原因。正確地評價自己和評價他人，認(rèn)清自己的長處和短處，及時反省自己，設(shè)法一點一點地改正錯誤，不斷提升、完善自己。有時。還應(yīng)從老師的角度考慮一下問題，盡量避免頂撞與抗拒。
4、妥善、冷靜地處理師生間的沖突。
防止在雙方不冷靜的情況下使事態(tài)進一步惡化，而使沖突升級。同時注意增強自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏得老師的尊重與信任。
（三）實用的自我心理平衡術(shù)。
因師生關(guān)系不良而給人帶來緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態(tài)，心理學(xué)上稱之為心理失衡。心理學(xué)家介紹了幾種實用的自我心理平衡術(shù)。你也不妨一試。
1、自嘲法。
在現(xiàn)實生活中，人常常會遇到一些讓自己尷尬或難堪的場合，這時如果一味埋怨別人，逃避現(xiàn)實，往往會使自己的心情越來越壞。心理學(xué)家建議，這種情況下。你不妨自我調(diào)侃，通過自我貶抑，達到一種出奇制勝的效果。從而使自己的心理達到一種高層次的平衡。
2、遺忘法。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會煩躁不安，緊張惶恐，情緒會很低落?，F(xiàn)實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復(fù)品嘗所受的挫折打擊，想得越多，心情就愈加憂郁。對現(xiàn)實就愈加不滿，心理就愈加不平衡。哲人告訴我們：必須學(xué)會遺忘。遺忘一場不愉快的爭吵。遺忘一段憂傷的情緒波折，遺忘倒霉的遭遇，遺忘一種無法挽留的美麗……
3、激勵法。
給自己一個激勵。確立一個值得去追求的目標(biāo)，激發(fā)起自己行為的積極性。
4、移情法。
將原來對某人或某物的情感擴展到別人或外物上，以維持情感的平衡。學(xué)習(xí)環(huán)境和師長對象改變了，便應(yīng)及時地調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，改變方法，把滿腔熱情投入到新的學(xué)習(xí)中去。
【讓別人保留面子】
活動分析
中國有個成語叫“理直氣壯”，意思是說理由充分，說話的氣勢也很盛。這個成語透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。的確，在很多時候它教會了人們做事的原則，這個正面影響不容否定。但唯物主義告訴我們：任何問題都不是絕對的，如果盲目的、一味的以“理直氣壯”來待人處世，有時候就會搞砸人際關(guān)系。今天的中學(xué)生終要走向社會，搞好人際關(guān)系，是通向成功的捷徑，我們不僅要教會他們懂得“理直氣壯”，也要使他們懂得“有理也要讓三分”同樣重要，讓別人保留面子，是使別人愉快改正錯誤的妙方，只有這樣，我們在人際交往關(guān)系中才會取得成功。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。
活動目標(biāo)
1、通過活動，使學(xué)生懂得讓別人保留面子是搞好人際關(guān)系的前提。
2、學(xué)會讓別人保留面子的技巧。
活動準(zhǔn)備
學(xué)生自己在“理直氣壯”方面的親身經(jīng)歷，“讓別人保留面子”的問卷，學(xué)生列舉學(xué)習(xí)生活中在“讓人保留面子”方面的一些具體表現(xiàn)，指導(dǎo)學(xué)生進行小品表演
適合年級：初二年級
活動過程
一、導(dǎo)入
1、請幾個學(xué)生談?wù)勛约旱摹袄碇睔鈮选狈矫娴挠H身經(jīng)歷
師：幾個學(xué)生的談話均眉飛色舞，均以自己把對方駁得啞口無言為榮，換來了全班的熱情掌聲，聽眾似乎也出了一口氣。同學(xué)們的這一切表現(xiàn)表明：你們在處理人際關(guān)系時只注意了理直氣壯這一面，很少考慮到“有理也要讓三分”這一方面，讓別人保留面子，是給人改過的機會，是處理好人際關(guān)系的良方。
2、教師板書課題：讓別人保留面子
師：看來同學(xué)對“理直氣壯”這個成語理解得非常透徹，可今天我要講的是怎樣學(xué)會讓別人保留面子。
二、學(xué)生自我檢測
每人一份“讓別人保留面子”的問卷，進行自我檢測。以下是問卷內(nèi)容(只需回答是與不是)：
1、當(dāng)你有理時，與同學(xué)爭論，你是非贏不可嗎?()
2、同學(xué)向你提出學(xué)習(xí)問題時，你會說這個問題很簡單。()
3、當(dāng)對方傷害了你，你是否會責(zé)備或抱怨?()
4、當(dāng)別人取得在你看來并不算什么了不起的成績時，你是否愿意贊揚別人?()
5、假如你們的爭論傳到班主任哪里，你是否會直接指出對方的錯誤?()
6、他第約你去郊外玩，你明天要測驗，是否愿意陪同?()
7、當(dāng)別人處在尷尬時，你是馬上指出短處還是等到適當(dāng)時候再指出?()
8、當(dāng)別人無意損壞你心愛的東西時，你是否會流露出依依不舍的情緒?()
9、你是否認(rèn)為心直口快就一定是人的優(yōu)秀品質(zhì)?()
10、接待不速之客時你是否會流露出不滿情緒?()
以上測試，回答“是”1分，回答“否”2分。測試分?jǐn)?shù)說明：14分-20分：你是一個首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友。14分以下：你的好勝心很強，你也擁有朋友，但不多，人們不恨你，但不大喜歡和你交往。
學(xué)生統(tǒng)計得分。
三、具體事例探討
1、學(xué)生列舉學(xué)習(xí)生活中在“讓人保留面子”方面的一些具體表現(xiàn)，小組交流。
2、教師讓事先準(zhǔn)備好的甲、乙、丙、丁四個學(xué)生在全班交流，如下：
甲：有我問班里一個學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對我說：“這么簡單都不懂，來，我教你一手。”聽了他的話，我的臉火辣辣的，我心里想，完了，這么簡單的問題都不懂，看來是無望了，從此我不敢再去問他，學(xué)習(xí)也很沒勁，后來是班主任再次激起我對學(xué)習(xí)的興趣。
乙：小學(xué)時，同桌把我的作業(yè)本藏起來，我無法交作業(yè)，挨老師狠狠訓(xùn)斥了一番，過后我揍了這位同學(xué)一頓。班主任知道此事后，一手把我揣進辦公室，我剛想申辯，她就氣勢洶洶的說：“你打架還有理是不是，你犯錯誤還想申辯，沒門!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉?！边@件事直到現(xiàn)在我還感到自己很委屈，難道犯了錯誤就連說話申辯的權(quán)利都沒有了嗎?經(jīng)過班主任的訓(xùn)斥，我打架的毛病依然不改。后來慢慢長大了才改過來。
丙：以前我經(jīng)常為一些事情與同學(xué)爭論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來越少。有一天我偶然看到富蘭克林經(jīng)常說的一句格言：“如果你爭辯、刺激、反駁，你有時也會取得勝利；但是這將是一個毫無意義的勝利，因為你絕不會得到你的對手的好感?！蔽页３栕约?，“要勝利，還是要好感?”兩者很難得兼?，F(xiàn)在很多時候只要不是大是大非的原則問題，我一般會毫不猶豫的選擇好感，所以我的朋友越來越多，主要法寶是讓朋友保留了面子。
?。褐v一個故事給大家聽：父子倆到朋友家做客，朋友熱情款待，為客人沏茶，他把熱水瓶匆匆放在客人坐的沙發(fā)扶手旁，就轉(zhuǎn)身進房拿茶葉，這時由于熱水瓶沒放穩(wěn)就自己倒地爆炸了，主人出來一看見這一場面，父親馬上臉帶愧色說：“對不起，打破了水壺。”主人說：“沒關(guān)系，不就一個小小的水壺嘛”。接下來你可以猜到了，主人與客人就像沒有發(fā)生過此事一樣又愉快地交談起來?？晌沂冀K弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認(rèn)他沒犯的錯誤。
師小結(jié)：由此可見同學(xué)們是經(jīng)常碰到這類使人尷尬的事，如何處理，大家也許深感為難。下面請同學(xué)們看一個小品，你們也許會有收獲。
四、學(xué)生表演小品并討論
1、小品表演：
旁白：因為四個搗蛋的同學(xué)多次遲到，受到了班主任的批評，他們很不服氣，垂頭喪氣，商量著搞一些惡作劇，“回報”班主任，恰在此時他們意外發(fā)現(xiàn)班主任的自行車，立即計上心來。
四個人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行車旁，拿出一枚鐵釘，去扎自行車輪胎，因為輪胎是新的，甲乙丙丁四個同學(xué)輪流扎都沒有成功，手指都扎疼了，這時班主任悄悄出現(xiàn)在他們身邊，他們無一發(fā)覺，繼續(xù)用盡吃奶的力氣去扎輪胎，還是沒有成功。這時班主任發(fā)話了，嚇得四個學(xué)生驚慌失措，啞口無言，尷尬之極。班主任心急地說：“真傻，我教你們一個容易的辦法?！卑嘀魅温槔亚昂筝喬サ钠炷z拔了出來。然后說：“這樣一點都不費勁，做事該好好動一下腦筋?！甭犃税嘀魅蔚幕卮?，四個學(xué)生你看我，我看你，傻笑，一會兒都跑光了。班主任若有所思地離開了。
旁白：又過了一個星期，下著大雨，地上泥濘，班主任把沾滿泥水的自行車又放回原處。
四個學(xué)生知道后，偷偷拿著抹布到自行車前，把車從頭到尾擦了個遍，并拿充氣筒給車胎打滿了氣，然后開心地離開了。
2、教師啟發(fā)同學(xué)們討論劇情內(nèi)容，讓學(xué)生充分發(fā)表意見。
小結(jié)：很多學(xué)生都認(rèn)為這位班主任的教育方法很高明，讓學(xué)生既保留了面子，又改正了錯誤。
五、聽故事，談感受
1、師：下面請同學(xué)們聽一個《迷途笛音》的故事：
那年我6歲。離家僅一箭之遙的小山坡旁，有一個早已被廢棄的采石場，雙親從不準(zhǔn)我去那兒，其實那兒風(fēng)景十分迷人。
一個夏季的下午，我隨著一群小伙伴偷偷上那兒去了。就在我們穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個人留在原地，然后奔向“更危險的地帶”了。
等他們走后，我驚慌失措地發(fā)現(xiàn)，再也找不到回家的那條孤寂的小道了。像只無頭的蒼蠅，我到處亂鉆，衣褲上掛滿了芒刺。太陽已經(jīng)落山，而此時此刻，家里一定開始吃晚餐了，雙親正盼著我回家……想著想著，我不由得背靠著一棵樹，傷心地嗚嗚大哭起來……
突然，不遠處傳來了聲聲柳笛。我像找到了救星，急忙循聲走去。一條小道邊的樹樁上坐著一個吹笛人，手里還正削著什么。走近細(xì)看，他不就是被大家稱為“鄉(xiāng)巴佬”的卡廷嗎?
“你好，小家伙，”卡廷說，“看天氣多美，你是出來散步的吧?”
我怯生生地點點頭，答道：“我要回家了?！?BR> “請耐心等上幾分鐘，”卡廷說，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!”
卡廷邊削邊不時把尚未成形的柳笛放在嘴里試吹一下，沒過多久，一支柳笛便遞到我手中。我倆在一陣陣清脆悅耳的笛音中，踏上了歸途……
當(dāng)時，我心中只充滿感激，而今天，當(dāng)我自己也成了祖父時，卻突然領(lǐng)悟到他用心之良苦!那天當(dāng)他聽到我哭聲時，便判定我一定迷了路，但他并不想在孩子面前扮演“救星”的角色，于是吹響柳笛以便讓我能發(fā)現(xiàn)他，并跟著他走出困境!卡廷先生以鄉(xiāng)下人的純樸，保護了一個小男孩強烈的自尊。
2、聽完故事，讓同學(xué)們發(fā)表意見，了解主人公卡廷這樣做的用心良苦。
3、老師總結(jié)：由此可見，讓別人保留面子是要講究技巧的：
（1）間接地使別人認(rèn)識到自己的錯誤；
（2）批評別人前，先提自己的錯誤；
（3）允許犯錯誤的人申辯；
（4）給人一個好名聲讓他去努力；
（5）用友好的方式開始；
（6）用一個小小的幽默去啟發(fā)犯錯誤的同學(xué)，使他在輕松愉快中改正錯誤。
六、結(jié)束
師：很多同學(xué)在人際交往關(guān)系這個問題上是存有誤區(qū)的，經(jīng)過老師的點撥，大家不但知道“以理服人”，更了解了“有理也要讓三分”，讓人保留面子也同樣重要的道理。未來社會是一個多元化的社會，搞好人際關(guān)系無疑是使你邁向社會，走向成功的一條捷徑，讓人保留面子，是你贏得朋友的妙方，掌握了這一技巧，你的朋友會越來越多，生活會越來越有滋味。
活動分析
任何一件實踐活動、心理的發(fā)展、知識的增長都離不開記憶，而中學(xué)階段的學(xué)習(xí)對記憶能力的要求很高，有些學(xué)生常常為自己的記憶不好而發(fā)愁，因此如何開發(fā)學(xué)生的大腦記憶功能十分重要，過人的記憶力會使學(xué)習(xí)產(chǎn)生事半功倍的效果，同時對于學(xué)生思維能力的提高也能起到一定的促進作用。本活動旨在指導(dǎo)學(xué)生掌握記憶的方法，遵循記憶規(guī)律，增強記憶力。
活動目標(biāo)
1、通過活動與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法。
2、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況。
3、結(jié)合學(xué)生的實際情況，選用一些記憶方法來提高學(xué)生的記憶能力。
活動準(zhǔn)備
將訓(xùn)練材料、記憶常識、方法等知識制成課件
適合年級：初二年級
活動過程
一、引入課題(操作訓(xùn)練)
在大屏幕上呈現(xiàn)20個名詞：—信封紐扣杯子碗郵票線茶葉勺糨糊剪刀碟水壺信紙針爐子筷子筆衣服火柴酒杯
1、不做任何解釋,一分鐘后,要求同學(xué)們在紙上默寫，看看能寫多少。
2、要求在兩分鐘之內(nèi)記住,看看能寫多少。
3、讓學(xué)生比較兩次的差異,找出原因。
板書：(要有目的性,要有緊迫感。)
4、再看大屏幕，能否找出事物之間的聯(lián)系。找得分高的同學(xué)談一談記憶的經(jīng)驗(聯(lián)系生活知識,找到了20個詞的內(nèi)在聯(lián)系,理解了事物的意義，按事物的用途分為四類:與喝茶有關(guān)的：杯子茶葉水壺爐子火柴；與縫紐扣有關(guān)的：紐扣剪刀線針衣服；與吃飯有關(guān)的：碗勺碟筷子酒杯；與通信有關(guān)的：信封信紙筆郵票糨糊)
板書：(要在理解的基礎(chǔ)上記憶)
二、記憶方法的介紹與訓(xùn)練（板書：記憶方法）
師：記憶的方法多種多樣，有些方法我們在學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用，只不過不知道它們的名稱。今天，老師就介紹幾種常用的記憶方法：
1、重復(fù)記憶：重復(fù)識記是記憶之母?！皯?yīng)該用不斷的復(fù)習(xí)來防止遺忘，不要等遺忘以后再重新去記憶?！保ǘ怼獮跎晁够?BR> 2、過度記憶：花的時間為應(yīng)需要的150%。
3、聯(lián)想記憶：家人→爸爸、媽媽學(xué)?！蠋?、同學(xué)。下面講的諧音記憶法也是聯(lián)想記憶的一種。
4、歸類記憶法：將同一類型、同一特征的事件或東西歸并在一起（請同學(xué)們自己舉例）。例如：可以把同一年發(fā)生的歷史事件歸為一類，如重慶談判、抗戰(zhàn)勝利都是在1945年。如在記英語單詞中字母oo的發(fā)音時，大部分同學(xué)對長短音分不清，而他們又沒有明顯的規(guī)律，這時我們就可以把初中階段發(fā)[u]音的單詞歸納出來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除了字母組合ook中oo發(fā)短[u]音外，其他單詞根據(jù)漢語意思變成一句話：好[good]腳[foot]站[stood]在木頭[wood]上。這樣，四個常見的發(fā)短[u]音的單詞就記住了。
5、諧音記憶法：例如：575829（我吃魚八兩酒）；7791188（吃吃酒搖搖擺擺）；馬克思的生日是1818年5月5日（馬克思左一巴掌右一巴掌把資本家打得嗚嗚直哭）或（一巴掌一巴掌打得嗚嗚響）；3.1415926535897932384626（山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂）。
師小結(jié)：我們應(yīng)開動腦筋，首先要理解知識的意義，然后通過各種方法，例如諧音法，或者編口訣，或者聯(lián)系生活中的事件，巧妙地幫助自己記憶。當(dāng)然，記憶的方法還有很多，同學(xué)們可以在今后的學(xué)習(xí)中去慢慢發(fā)現(xiàn)它、運用它甚至創(chuàng)造它。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中是否有這樣的情形：對于學(xué)過的知識,不管是公式、定義、概念,還是英語單詞、歷史年代等,當(dāng)堂記住了,等到老師第二天檢查時卻答不上來，可是自己明明背了。這是為什么呢？對已經(jīng)記住的內(nèi)容，隔了一段時間后，就會遺忘很多，這是為什么呢？因為遺忘過程有它自己的規(guī)律。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象進行了研究，并積累了實驗數(shù)據(jù)如下（圖一）：
（圖一）
然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線（圖二），圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。
（圖二）
同學(xué)們根據(jù)遺忘曲線能得出如下結(jié)論：
（1）遺忘的速度先快后慢。
（2）大量的遺忘，是在學(xué)習(xí)后一天內(nèi)發(fā)生的。
（3）遺忘在前4天內(nèi)，仍然相當(dāng)顯著。
（4）遺忘在一星期后放慢，但那時已沒有太多的記憶保存。
（板書：遺忘規(guī)律）
記憶曲線（圖三）
（圖三）
其中橫軸代表時間，縱軸代表記憶效果，或者說是記憶量。
上左圖表示記憶隨時間消退，中圖表示一定時間后記憶，其作用效果為兩次記憶相加。右圖表示立即復(fù)習(xí)，效果為兩次記憶相乘。
師：據(jù)遺忘規(guī)律,,科學(xué)的復(fù)習(xí)是至關(guān)重要的,同學(xué)們能否根據(jù)遺忘曲線,制定一個復(fù)習(xí)計劃:（板書：復(fù)習(xí)計劃）
第復(fù)習(xí)——學(xué)習(xí)新知識后及時復(fù)習(xí),比如下課前,老師做歸納時,用精煉的語言回想課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的框架、要點,發(fā)現(xiàn)有不清楚的地方及時查對筆記和課本。
第二次復(fù)習(xí)——在第復(fù)習(xí)的同一天晚上，看看課本或筆記,用自己的話復(fù)述要點,或背誦已記憶的內(nèi)容，也可以像放電影一樣回想當(dāng)天學(xué)習(xí)的各科知識,發(fā)現(xiàn)問題,第二天早晨及時復(fù)習(xí)。
第三天復(fù)習(xí)——每周，將本星期學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。
第四次復(fù)習(xí)——每月，將以前所學(xué)的知識全部復(fù)習(xí)。
這樣及時間隔復(fù)習(xí),就會收到好的記憶效果。由（圖一）可以看出,有系統(tǒng)的間隔復(fù)習(xí)可持久地保持記憶；而不及時復(fù)習(xí),記憶的保持率已不足20%,差不多等于從頭再學(xué),成績?nèi)绾问强上攵摹?BR> 三、復(fù)習(xí)方法的介紹與訓(xùn)練（板書：復(fù)習(xí)方法）
師：復(fù)習(xí)方法也同記憶方法一樣也是多種多樣，下面老師就介紹兩種：回憶法和講解法。
1、回憶法:就是在背記的過程中,采用自己復(fù)述,自己默寫的方式,例如背英語單詞時,可以看著英文默寫中文,可以看著中文默寫英文,然后加以對照,把不對的更正過來。背課文時,可以不斷的嘗試自己背,或請別人幫助抽背,背得不好,再看再記。
2、講解法：許多同學(xué)可能有這樣的體會：當(dāng)你耐心的給你的同學(xué)講完一道題后，就會發(fā)現(xiàn)自己對這道題的理解更深刻，甚至過去自己似是而非的問題也弄清楚了，從而使你的記憶更深刻了，這就是孔子說的“教學(xué)相長”。
師：不少同學(xué)在學(xué)習(xí)時,一遍遍看書,很少合起書來回憶一下書中的要點、思路或公式，結(jié)果一看書就懂,一放下就忘，如果在學(xué)習(xí)時不斷的嘗試回憶,那么記憶效果會更好。
回放20個詞分類記憶表：紐扣杯子碗郵票線茶葉勺糨糊剪刀水壺碟信紙針爐子筷子筆衣服火柴酒杯
用以上的復(fù)習(xí)方法復(fù)習(xí)兩分鐘，再默寫，與前兩次比較。
四、結(jié)束
1、思考幾個問題：如何利用記憶方法來提高自己的記憶力？如何避免遺忘？如何看待平時作業(yè)、小考？
2、師：除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動機、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對記憶也有重要的影響。在這里老師找來了關(guān)于記憶的十個要訣，供同學(xué)們參考：
記憶的十要訣：
背誦——記憶的根本
理解——記憶的基礎(chǔ)
趣味——記憶的媒介
應(yīng)用——記憶的動力
卡片——記憶的倉庫
爭論——記憶的益友
重復(fù)——記憶的竅門
聯(lián)想——記憶的捷徑
簡化——記憶的助手
整理——記憶的措施
3、教師總結(jié)：相信通過這節(jié)課的講授與練習(xí)，會對提高和增強大家的記憶力有很大的幫助，但是大家要知道：“冰凍三尺，非一日之寒”，大家一定要持之以恒地去運用，你的記憶力才能有所增強，你才能有更大的收獲。
我說的既不是“尊師”也不是“愛生”，我覺得“師”和“生”應(yīng)當(dāng)是互相尊重互相親愛的朋友?！?BR> 活動分析
中學(xué)生對于老師有一種復(fù)雜的心理：首先，每個人都有一種懷舊情結(jié)，中學(xué)生也是如此，喜歡把現(xiàn)任老師與過去的老師加以比較，總感到現(xiàn)任的老師不如過去的。特別是隨著時光的流逝，過去那些不愉快的事漸漸地淡化了，而那些令人心曠神怡的事，卻使人回味無窮。再加上一部分同學(xué)原來是老師的“寵兒”，一旦受寵地位消失了，一種失落感隨之產(chǎn)生，心理失衡也接踵而至；其次，中學(xué)生正處于自我意識發(fā)展期，要求被尊重是這一階段的心理特點，因此此時中學(xué)生很在乎別人對自己的態(tài)度與評價，尤其是老師，其一言一行都會引起同學(xué)的警覺和注意。老師偶爾對某一同學(xué)的表揚便會使一些人誤認(rèn)為這一同學(xué)“得寵”了，對某一同學(xué)的批評會使該同學(xué)感到“這下完了，被老師看死了”，覺得“大禍臨頭”。甚至老師的某種誤會和失誤，會被看成是一種敵意與成見。于是，老師的批評被一些同學(xué)誤解為是與自己故意“過不去”，是與自己作對；老師對其他同學(xué)的表揚也會被認(rèn)為是為了反襯自己的不足。久而久之，對老師由猜疑到成見，由成見到仇恨，終認(rèn)定自己在老師眼中是沒有出息、沒有前途的，從而走上和老師對著干、自暴自棄的道路；后，對老師要求過高，容不得老師有一點點過失，用放大鏡來看待老師的一舉一動，而對自己的缺點與不足卻過分地原諒與遷就。這樣便形成了自我評價與他人評價之間的錯位，從而對老師的一些做法耿耿于懷。
因此通過本活動旨在引導(dǎo)幫助學(xué)生打破師生之間的隔膜，讓學(xué)生充分信任老師并敢于坦誠的和老師進行溝通。
活動目標(biāo)
1、幫助學(xué)生認(rèn)識師生之間并不是對立關(guān)系，而且和老師也可以建立亦師亦友的關(guān)系，同時幫助同學(xué)認(rèn)識到師生對立會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。
2、幫助學(xué)生學(xué)會在日常學(xué)習(xí)生活中，如何通過溝通與老師建立和諧的師生關(guān)系。
活動對象
初二學(xué)生
活動過程
（一）心靈相通
小強在初一可是班主任和任課教師的“掌上明珠”，因為成績好，又是班干部，學(xué)校里、班級里有什么獲得榮譽的事，總少不了他。平時與同學(xué)有點矛盾，老師也總向著他。可是上了初二，班主任似乎對小強并沒有什么特別的照顧。更讓小強不能忍受的是，新班主任沒有原來的班主任那樣細(xì)膩、親切，有時批評起來簡直讓人受不了。尤其是語文課，小強旁邊的同學(xué)說了句笑話，他笑出了聲，班主任竟當(dāng)眾批評了小強。從此之后，班主任在小強的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強厭惡，小強常常和他對著干，小強也由乖孩子變成了有點頑皮的學(xué)生。小強有時明知自己不對，但就是覺得這樣做使他很開心，覺得自己在同學(xué)面前儼然是一個“英雄”。隨之帶來的后果是，自己的成績每況愈下?；叵肫鸷鸵郧暗陌嘀魅魏椭C親密的關(guān)系，小強不禁黯自神傷，要是原來的班主任能繼續(xù)跟上來，那該有多好啊!
大家談
1、你們認(rèn)為小強現(xiàn)在的心態(tài)如何?
2、你們?nèi)绾螏椭娮叱鲞@片心理的“沼澤”呢?
3、你們希望師生間的溝通方式應(yīng)該有哪些?
4、總結(jié)一下大家希望的溝通方式（不超過十種），然后，大家想一種自己認(rèn)為真摯的表達方法，找一位同學(xué)代表獻給你們的老師。
5、通過這次討論活動，對你今后與老師溝通，有什么啟發(fā)呢?
（二）內(nèi)心獨白
1、你是否有過類似小強的遭遇?如果有，請描述一下經(jīng)過。
2、老師批評你的情形中，令你難以忍受的幾次是什么？你認(rèn)為這些問題是由誰引起的？
3、解決的結(jié)果是否令你滿意?你認(rèn)為自己有哪些地方做得不對?
4、以后我會采用什么方法來與老師溝通：
（三）角色扮演
試著與同學(xué)分別扮演老師和學(xué)生，看一看學(xué)生的不同交流方式，老師的感受是什么?
●對于誤會不理不睬，老師會感到：
他就會（行動）：
●對于老師的誤會很反感，并用很差的態(tài)度說出來，老師會感到：
他就會：
●真誠地通過當(dāng)面交談、電話或書信與老師交流，老師會感到：
他就會：
（四）動腦筋
通過角色扮演，我已經(jīng)學(xué)會如何與老師溝通了：
以后我會采用方法來與老師溝通。
（五）小錦囊
你常常覺得老師管得很嚴(yán)，其實是由于你的“獨立心理”在作怪。你覺得干涉你的自由。你心中不斷膨脹的自我不愿認(rèn)同任何規(guī)矩，而老師卻恰恰是規(guī)矩的施加者，從而使你覺得雙方格格不入，認(rèn)為老師的任務(wù)就是要束縛你，因此對老師的行為有所誤解。常言道：“玉不鑿不成器?！蹦愕哪芰筒湃A只有在一定的社會規(guī)范下，才能夠得以更好的發(fā)揮。而老師正在盡心盡力地雕鑿以使你盡快“成器”。你現(xiàn)在能夠正確理解了嗎?
五、相關(guān)的心理學(xué)知識
（一）傳統(tǒng)師生關(guān)系與現(xiàn)代社會師生關(guān)系各自的特點：
傳統(tǒng)師生關(guān)系主要是：老師教，學(xué)生學(xué)。老師是知識的主要來源，是權(quán)威，是不允許挑戰(zhàn)的。但是，現(xiàn)代師生關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，學(xué)生的知識來源不再局限于老師，很多知識都可以通過媒體、網(wǎng)絡(luò)、同輩之問傳遞。這樣，老師的角色也就發(fā)生了變化，由單一的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾碚?、引?dǎo)者、幫助者、探討者，不再具有絕對的權(quán)威，甚至在某些知識上還要向?qū)W生學(xué)習(xí)。
（二）如何建立和諧的師生關(guān)系?
1、學(xué)會尊重與體諒。
首先，老師可以對學(xué)生敞開心扉，讓學(xué)生認(rèn)識到每個老師、班主任都有各自的優(yōu)缺點。女老師的細(xì)膩、親切固然是一種好作風(fēng)，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點，讓學(xué)生學(xué)會既要能接受和風(fēng)細(xì)雨式的教誨，也要學(xué)會接受急風(fēng)暴雨式的批評，只要老師的動機并非出自惡意。其次，讓學(xué)生明白，老師也是與你我一樣的凡人，也會因自己的情緒不佳、身體欠佳、家庭變故等原因引起沖動、激怒。如果能設(shè)身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會對你產(chǎn)生感激和信任。
2、學(xué)會溝通，加強信任。
學(xué)習(xí)生活中，師生之間的誤會、誤解在所難免，應(yīng)該讓學(xué)生明白這樣的道理：作為學(xué)生，當(dāng)誤會、誤解產(chǎn)生之后，要主動與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠的對話和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎(chǔ)。做到這一點，便會發(fā)覺老師并沒有和誰過不去，有時或許是因為“恨鐵不成鋼”的急躁而已。
3、正確歸因。提倡換位思考。
事情的產(chǎn)生總是有種種原因，在遭到老師批評時，要積極去尋找自己受批評的原因。正確地評價自己和評價他人，認(rèn)清自己的長處和短處，及時反省自己，設(shè)法一點一點地改正錯誤，不斷提升、完善自己。有時。還應(yīng)從老師的角度考慮一下問題，盡量避免頂撞與抗拒。
4、妥善、冷靜地處理師生間的沖突。
防止在雙方不冷靜的情況下使事態(tài)進一步惡化，而使沖突升級。同時注意增強自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏得老師的尊重與信任。
（三）實用的自我心理平衡術(shù)。
因師生關(guān)系不良而給人帶來緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態(tài)，心理學(xué)上稱之為心理失衡。心理學(xué)家介紹了幾種實用的自我心理平衡術(shù)。你也不妨一試。
1、自嘲法。
在現(xiàn)實生活中，人常常會遇到一些讓自己尷尬或難堪的場合，這時如果一味埋怨別人，逃避現(xiàn)實，往往會使自己的心情越來越壞。心理學(xué)家建議，這種情況下。你不妨自我調(diào)侃，通過自我貶抑，達到一種出奇制勝的效果。從而使自己的心理達到一種高層次的平衡。
2、遺忘法。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會煩躁不安，緊張惶恐，情緒會很低落?，F(xiàn)實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復(fù)品嘗所受的挫折打擊，想得越多，心情就愈加憂郁。對現(xiàn)實就愈加不滿，心理就愈加不平衡。哲人告訴我們：必須學(xué)會遺忘。遺忘一場不愉快的爭吵。遺忘一段憂傷的情緒波折，遺忘倒霉的遭遇，遺忘一種無法挽留的美麗……
3、激勵法。
給自己一個激勵。確立一個值得去追求的目標(biāo)，激發(fā)起自己行為的積極性。
4、移情法。
將原來對某人或某物的情感擴展到別人或外物上，以維持情感的平衡。學(xué)習(xí)環(huán)境和師長對象改變了，便應(yīng)及時地調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，改變方法，把滿腔熱情投入到新的學(xué)習(xí)中去。
活動分析
中國有個成語叫“理直氣壯”，意思是說理由充分，說話的氣勢也很盛。這個成語透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。的確，在很多時候它教會了人們做事的原則，這個正面影響不容否定。但唯物主義告訴我們：任何問題都不是絕對的，如果盲目的、一味的以“理直氣壯”來待人處世，有時候就會搞砸人際關(guān)系。今天的中學(xué)生終要走向社會，搞好人際關(guān)系，是通向成功的捷徑，我們不僅要教會他們懂得“理直氣壯”，也要使他們懂得“有理也要讓三分”同樣重要，讓別人保留面子，是使別人愉快改正錯誤的妙方，只有這樣，我們在人際交往關(guān)系中才會取得成功。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。
活動目標(biāo)
1、通過活動，使學(xué)生懂得讓別人保留面子是搞好人際關(guān)系的前提。
2、學(xué)會讓別人保留面子的技巧。
活動準(zhǔn)備
學(xué)生自己在“理直氣壯”方面的親身經(jīng)歷，“讓別人保留面子”的問卷，學(xué)生列舉學(xué)習(xí)生活中在“讓人保留面子”方面的一些具體表現(xiàn)，指導(dǎo)學(xué)生進行小品表演
適合年級：初二年級
活動過程
一、導(dǎo)入
1、請幾個學(xué)生談?wù)勛约旱摹袄碇睔鈮选狈矫娴挠H身經(jīng)歷
師：幾個學(xué)生的談話均眉飛色舞，均以自己把對方駁得啞口無言為榮，換來了全班的熱情掌聲，聽眾似乎也出了一口氣。同學(xué)們的這一切表現(xiàn)表明：你們在處理人際關(guān)系時只注意了理直氣壯這一面，很少考慮到“有理也要讓三分”這一方面，讓別人保留面子，是給人改過的機會，是處理好人際關(guān)系的良方。
2、教師板書課題：讓別人保留面子
師：看來同學(xué)對“理直氣壯”這個成語理解得非常透徹，可今天我要講的是怎樣學(xué)會讓別人保留面子。
二、學(xué)生自我檢測
每人一份“讓別人保留面子”的問卷，進行自我檢測。以下是問卷內(nèi)容(只需回答是與不是)：
1、當(dāng)你有理時，與同學(xué)爭論，你是非贏不可嗎?()
2、同學(xué)向你提出學(xué)習(xí)問題時，你會說這個問題很簡單。()
3、當(dāng)對方傷害了你，你是否會責(zé)備或抱怨?()
4、當(dāng)別人取得在你看來并不算什么了不起的成績時，你是否愿意贊揚別人?()
5、假如你們的爭論傳到班主任哪里，你是否會直接指出對方的錯誤?()
6、他第約你去郊外玩，你明天要測驗，是否愿意陪同?()
7、當(dāng)別人處在尷尬時，你是馬上指出短處還是等到適當(dāng)時候再指出?()
8、當(dāng)別人無意損壞你心愛的東西時，你是否會流露出依依不舍的情緒?()
9、你是否認(rèn)為心直口快就一定是人的優(yōu)秀品質(zhì)?()
10、接待不速之客時你是否會流露出不滿情緒?()
以上測試，回答“是”1分，回答“否”2分。測試分?jǐn)?shù)說明：14分-20分：你是一個首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友。14分以下：你的好勝心很強，你也擁有朋友，但不多，人們不恨你，但不大喜歡和你交往。
學(xué)生統(tǒng)計得分。
三、具體事例探討
1、學(xué)生列舉學(xué)習(xí)生活中在“讓人保留面子”方面的一些具體表現(xiàn)，小組交流。
2、教師讓事先準(zhǔn)備好的甲、乙、丙、丁四個學(xué)生在全班交流，如下：
甲：有我問班里一個學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對我說：“這么簡單都不懂，來，我教你一手。”聽了他的話，我的臉火辣辣的，我心里想，完了，這么簡單的問題都不懂，看來是無望了，從此我不敢再去問他，學(xué)習(xí)也很沒勁，后來是班主任再次激起我對學(xué)習(xí)的興趣。
乙：小學(xué)時，同桌把我的作業(yè)本藏起來，我無法交作業(yè)，挨老師狠狠訓(xùn)斥了一番，過后我揍了這位同學(xué)一頓。班主任知道此事后，一手把我揣進辦公室，我剛想申辯，她就氣勢洶洶的說：“你打架還有理是不是，你犯錯誤還想申辯，沒門!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉?！边@件事直到現(xiàn)在我還感到自己很委屈，難道犯了錯誤就連說話申辯的權(quán)利都沒有了嗎?經(jīng)過班主任的訓(xùn)斥，我打架的毛病依然不改。后來慢慢長大了才改過來。
丙：以前我經(jīng)常為一些事情與同學(xué)爭論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來越少。有一天我偶然看到富蘭克林經(jīng)常說的一句格言：“如果你爭辯、刺激、反駁，你有時也會取得勝利；但是這將是一個毫無意義的勝利，因為你絕不會得到你的對手的好感?！蔽页３栕约?，“要勝利，還是要好感?”兩者很難得兼?，F(xiàn)在很多時候只要不是大是大非的原則問題，我一般會毫不猶豫的選擇好感，所以我的朋友越來越多，主要法寶是讓朋友保留了面子。
?。褐v一個故事給大家聽：父子倆到朋友家做客，朋友熱情款待，為客人沏茶，他把熱水瓶匆匆放在客人坐的沙發(fā)扶手旁，就轉(zhuǎn)身進房拿茶葉，這時由于熱水瓶沒放穩(wěn)就自己倒地爆炸了，主人出來一看見這一場面，父親馬上臉帶愧色說：“對不起，打破了水壺。”主人說：“沒關(guān)系，不就一個小小的水壺嘛”。接下來你可以猜到了，主人與客人就像沒有發(fā)生過此事一樣又愉快地交談起來?？晌沂冀K弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認(rèn)他沒犯的錯誤。
師小結(jié)：由此可見同學(xué)們是經(jīng)常碰到這類使人尷尬的事，如何處理，大家也許深感為難。下面請同學(xué)們看一個小品，你們也許會有收獲。
四、學(xué)生表演小品并討論
1、小品表演：
旁白：因為四個搗蛋的同學(xué)多次遲到，受到了班主任的批評，他們很不服氣，垂頭喪氣，商量著搞一些惡作劇，“回報”班主任，恰在此時他們意外發(fā)現(xiàn)班主任的自行車，立即計上心來。
四個人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行車旁，拿出一枚鐵釘，去扎自行車輪胎，因為輪胎是新的，甲乙丙丁四個同學(xué)輪流扎都沒有成功，手指都扎疼了，這時班主任悄悄出現(xiàn)在他們身邊，他們無一發(fā)覺，繼續(xù)用盡吃奶的力氣去扎輪胎，還是沒有成功。這時班主任發(fā)話了，嚇得四個學(xué)生驚慌失措，啞口無言，尷尬之極。班主任心急地說：“真傻，我教你們一個容易的辦法?！卑嘀魅温槔亚昂筝喬サ钠炷z拔了出來。然后說：“這樣一點都不費勁，做事該好好動一下腦筋?！甭犃税嘀魅蔚幕卮?，四個學(xué)生你看我，我看你，傻笑，一會兒都跑光了。班主任若有所思地離開了。
旁白：又過了一個星期，下著大雨，地上泥濘，班主任把沾滿泥水的自行車又放回原處。
四個學(xué)生知道后，偷偷拿著抹布到自行車前，把車從頭到尾擦了個遍，并拿充氣筒給車胎打滿了氣，然后開心地離開了。
2、教師啟發(fā)同學(xué)們討論劇情內(nèi)容，讓學(xué)生充分發(fā)表意見。
小結(jié)：很多學(xué)生都認(rèn)為這位班主任的教育方法很高明，讓學(xué)生既保留了面子，又改正了錯誤。
五、聽故事，談感受
1、師：下面請同學(xué)們聽一個《迷途笛音》的故事：
那年我6歲。離家僅一箭之遙的小山坡旁，有一個早已被廢棄的采石場，雙親從不準(zhǔn)我去那兒，其實那兒風(fēng)景十分迷人。
一個夏季的下午，我隨著一群小伙伴偷偷上那兒去了。就在我們穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個人留在原地，然后奔向“更危險的地帶”了。
等他們走后，我驚慌失措地發(fā)現(xiàn)，再也找不到回家的那條孤寂的小道了。像只無頭的蒼蠅，我到處亂鉆，衣褲上掛滿了芒刺。太陽已經(jīng)落山，而此時此刻，家里一定開始吃晚餐了，雙親正盼著我回家……想著想著，我不由得背靠著一棵樹，傷心地嗚嗚大哭起來……
突然，不遠處傳來了聲聲柳笛。我像找到了救星，急忙循聲走去。一條小道邊的樹樁上坐著一個吹笛人，手里還正削著什么。走近細(xì)看，他不就是被大家稱為“鄉(xiāng)巴佬”的卡廷嗎?
“你好，小家伙，”卡廷說，“看天氣多美，你是出來散步的吧?”
我怯生生地點點頭，答道：“我要回家了?！?BR> “請耐心等上幾分鐘，”卡廷說，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!”
卡廷邊削邊不時把尚未成形的柳笛放在嘴里試吹一下，沒過多久，一支柳笛便遞到我手中。我倆在一陣陣清脆悅耳的笛音中，踏上了歸途……
當(dāng)時，我心中只充滿感激，而今天，當(dāng)我自己也成了祖父時，卻突然領(lǐng)悟到他用心之良苦!那天當(dāng)他聽到我哭聲時，便判定我一定迷了路，但他并不想在孩子面前扮演“救星”的角色，于是吹響柳笛以便讓我能發(fā)現(xiàn)他，并跟著他走出困境!卡廷先生以鄉(xiāng)下人的純樸，保護了一個小男孩強烈的自尊。
2、聽完故事，讓同學(xué)們發(fā)表意見，了解主人公卡廷這樣做的用心良苦。
3、老師總結(jié)：由此可見，讓別人保留面子是要講究技巧的：
（1）間接地使別人認(rèn)識到自己的錯誤；
（2）批評別人前，先提自己的錯誤；
（3）允許犯錯誤的人申辯；
（4）給人一個好名聲讓他去努力；
（5）用友好的方式開始；
（6）用一個小小的幽默去啟發(fā)犯錯誤的同學(xué)，使他在輕松愉快中改正錯誤。
六、結(jié)束
師：很多同學(xué)在人際交往關(guān)系這個問題上是存有誤區(qū)的，經(jīng)過老師的點撥，大家不但知道“以理服人”，更了解了“有理也要讓三分”，讓人保留面子也同樣重要的道理。未來社會是一個多元化的社會，搞好人際關(guān)系無疑是使你邁向社會，走向成功的一條捷徑，讓人保留面子，是你贏得朋友的妙方，掌握了這一技巧，你的朋友會越來越多，生活會越來越有滋味。