珠海團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案公示

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    確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    珠海團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案公示篇一
    為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開,最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么我們該怎么去寫方案呢?以下是小編整理的團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練工作方案,歡迎大家分享。
    在企業(yè)無國界競爭到來的時代,在世界500強(qiáng)企業(yè)幾乎全數(shù)進(jìn)入中國市場的今天,團(tuán)隊建設(shè)精神為什么一直是中國企業(yè)長久的痛?團(tuán)隊建設(shè)精神為什么會成為中華文明和中國企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強(qiáng)大的企業(yè)與組織跨越的溝壑?高績效團(tuán)隊建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團(tuán)隊建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動等等諸多方面的努力,可以融洽我們組織的氣氛,卻根本不可能從基因上讓團(tuán)隊建設(shè)精神融入我們的血脈,這是為什么?團(tuán)隊建設(shè)精神的標(biāo)本兼治的方法到底是什么?這些問題,幾乎是中國絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。
    團(tuán)隊建設(shè)成員的劃分可以有多個標(biāo)準(zhǔn),新員工和老員工,年輕員工和中年員工,男員工和女員工,骨干員工和普通員工,聽話的員工和不聽話的員工,有主見的員工和沒主見的員工,高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工,勤奮的員工和懶惰的員工,高層員工中層員工和底層員工,不同的`員工分類我們對應(yīng)著不同的管理對策。我講的團(tuán)隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類員工,工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。
    培訓(xùn)天數(shù):1—3天
    培訓(xùn)方式:戶外拓展,室內(nèi)拓展
    培訓(xùn)目的:團(tuán)隊建設(shè)
    適合人數(shù):30人以上
    此次培訓(xùn)在計劃的同時,提供一個放松的空間、交流的平臺,使大家在快樂的體驗中重新認(rèn)識自我、感受團(tuán)隊,放松身心,溝通無阻,增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力,逐漸建立和優(yōu)化團(tuán)隊。
    5、重視結(jié)果,引導(dǎo)組織成員認(rèn)識到只有實現(xiàn)組織效益,才有可能更好地實現(xiàn)個人價值,養(yǎng)成凡事要有行動,更要有結(jié)果的習(xí)慣。
    1、項目介紹:講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,團(tuán)隊初步形成,以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用,同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽,選出隊長。
    2、各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,團(tuán)隊初步形成,自我介紹:12—17人組成一隊,以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹,加速了解。
    紅旗飄飄
    培訓(xùn)目標(biāo):確立團(tuán)隊、確定目標(biāo),打破新團(tuán)隊成員之間的隔閡,加強(qiáng)相互了解和信任,形成團(tuán)隊成員的基本價值觀,集眾人智慧,濃縮創(chuàng)新意識,展示團(tuán)隊風(fēng)采。
    數(shù)字傳真機(jī)
    珠海團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案公示篇二
    第一天
    09:00--09:30開營儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。
    的訓(xùn)練,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊意識,增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。
    動,挑選屬于自己的隊長,創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和
    口號
    ,進(jìn)行團(tuán)隊口號大比拼展示活動。
    12:00—14:00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))
    14:00--15:00無軌電車
    以團(tuán)隊為挑戰(zhàn)對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項目使學(xué)員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
    15:00--16:00搶灘登陸
    是一個鍛煉領(lǐng)導(dǎo)綜合性才能的活動科目,通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力,鍛煉管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力,寓教于樂、揚(yáng)長避短、查找差距,打造“贏”的團(tuán)隊!(可選擇:超級晃板+踏籠飛渡等)
    16:00--17:30闖關(guān)酷地帶
    此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
    18:00--21:30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)
    21:30返回酒店休息
    第二天
    08:00—09:00酒店喝早茶
    09:30—10:00進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊熱身活動
    10:00--11:00穿越電網(wǎng)
    一個團(tuán)隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團(tuán)隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
    11:00--11:30軍事障礙
    此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。
    11:30--12:00生死半小時
    時間緊迫、形勢危急,團(tuán)隊接受了一項高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動,讓隊員親身感受到溝通對一個團(tuán)隊的必要性。同時,也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務(wù)的重要性。
    12:00—13:30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)
    13:30—14:00團(tuán)隊熱身活動
    14:00—15:00怪獸過河
    按要求在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)目的地。所有隊員必須結(jié)成一個整體,這個整體只有四只腳可以著地,身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊活力。
    15:00—16:00珠行萬里
    所有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
    16:00--16:40孤島求生
    參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,每個平臺目前可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
    16:40--17:20結(jié)營儀式
    2天活動的回顧,總結(jié)與分享,合影留念。
    17:30活動結(jié)束、返程!
    以上活動行程,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊的狀況靈活調(diào)整,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。
    注意事項
    2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;
    3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
    4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練。
    一、活動名稱
    “快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
    二、活動主題
    友誼、合作、感恩、拼搏
    三、活動目的
    1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識
    2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性
    3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
    4、增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任
    5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
    四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目
    1.齊心協(xié)力
    器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
    時間:30分左右
    規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現(xiàn)錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起。
    2.穿針引線
    器材:呼啦圈
    時間:20~40分鐘
    目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創(chuàng)新的快樂
    規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā),通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利(失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。
    3.平地而起
    時間:20~40分鐘
    目的:促進(jìn)團(tuán)隊間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)
    規(guī)則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊。活動過程中,如果團(tuán)隊失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。
    4.笑容可掬
    時間:30分鐘左右
    目的:促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。
    規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。
    總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。
    5.張弛有道
    時間:10分鐘左右
    器材:長繩一根、布條、秒表
    目的:通過這個游戲,讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。
    規(guī)則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。
    6.千鈞一發(fā)
    時間30分鐘左右
    器材:報紙若干,膠帶3個
    目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。
    規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。
    7.囚徒困境
    時間:40~50分鐘
    器材:布條若干
    目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊友誼精神。
    內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。
    規(guī)則:將團(tuán)隊分為兩組,男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
    總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。
    8.報數(shù)
    時間:10~30分鐘
    目的:增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識
    規(guī)則:將團(tuán)隊分為兩組,時間快的為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中,速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐,女隊長做10次蹲起。
    珠海團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案公示篇三
    公司全體員工
    可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個拓展訓(xùn)練基地
    幫助參加者認(rèn)識自我,激發(fā)個人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、激勵、信任同伴,采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊成員間配合默契與相互信任,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛。
    活動方式:戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問題分析、分享體驗、回顧總結(jié)。
    拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容及目的:
    熱身活動(破冰活動):有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊,以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓(xùn)活動中去。
    團(tuán)隊項目(有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈):以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵,通過大家的`統(tǒng)一計劃與協(xié)作,體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊信任和團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊項目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神有很強(qiáng)的針對性。
    我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?BR>    訓(xùn)練項目 具體內(nèi)容及達(dá)成效果
    團(tuán)隊文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅冰,盡快組建團(tuán)隊,營造積極進(jìn)取,主動參與的團(tuán)隊氣氛及順暢的溝通渠道。
    二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手于木板上的繩子,將水運(yùn)向指定的地方。
    培訓(xùn)目標(biāo):群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試,勇于付出;合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
    一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊的面前,要求我們的團(tuán)隊必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字,怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑,難題將由每個團(tuán)隊成員解決。
    1. 群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案
    2. 大膽嘗試,勇于付出,挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識
    3. 合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置
    高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行,不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設(shè)置的管道時,該隊員不能離開自己的位置,球體通過后,才可離開。 必須規(guī)定的時間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。
    1.建立信息共享的有效方式。
    2.對市場的變化,學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨。
    3.通過團(tuán)隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識。
    團(tuán)隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下,且有序向前走轉(zhuǎn)圈,增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團(tuán)隊活動的培訓(xùn),參訓(xùn)團(tuán)隊已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力,在團(tuán)隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊千人凳與感恩的心項目出現(xiàn)的恰到好處,通過活動后的總結(jié),能將團(tuán)隊的氣氛推向高潮,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。
    16:00-16:30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言,后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧:通過一天的活動,有什么樣的感受?收獲了什么? 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。
    17:00前往海鮮街晚餐
    18:00 行程結(jié)束,返回溫暖的家!
    歡迎團(tuán)體包團(tuán),包團(tuán)天天出發(fā)! 為公司企業(yè)團(tuán)體策劃活動,可根據(jù)需要制定行程 我們可提供正規(guī)活動合同及活動發(fā)票與公帳等。
    珠海團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案公示篇四
     由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大,新進(jìn)員工越來越多,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。
     1、樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。
     2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
     3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊的信任和寬容。
     4、熔煉團(tuán)隊精神,加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
     1、積極主動的溝通精神
     2、雙贏思維、補(bǔ)位意識
     3、面對變化的正確管理方法
     4、對團(tuán)隊具有高度的`責(zé)任感
     5、富于創(chuàng)新精神、主動求變
     6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人
    
     項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目,整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合,在項目的實施中充分進(jìn)行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實際工作、生活當(dāng)中。
     1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。
     2、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。
     3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。
     4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
     1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工
     2、拓展地點(diǎn):公司拓展訓(xùn)練場
     3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲,教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),學(xué)員對游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。
    珠海團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案公示篇五
    20xx年x月x日下午15:00——17:00。
    籃球場。
    通過幾個游戲,讓員工互相認(rèn)識,增加團(tuán)隊的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性。
    破冰(30min)
    (1)按照報數(shù)將所有員工分為x組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
    團(tuán)隊拓展活動方案四人三足(30min)
    (1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,分為x組,時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽。
    (2) 決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回,時間最短的為最終冠軍。
    (3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
    石頭剪刀布 (30min)
    每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?,被抓住就淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩pk,最后贏得隊伍獲勝,輸?shù)年犖槊總€組員做俯臥撐xx個。
    滾珠子 (30min)
    每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。
    報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
    此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判。2.如有不服,請參照第一條。
    (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組。
    (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長。
    (3)每組按照順序開始報數(shù),1,2,1,2···所有人報完之后報1的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐xx個。
    (3)第二次報數(shù),輸?shù)年犻L需做xx個俯臥撐,第三次xx個,第四次xx個,以此類推。
    在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。
    抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選
    每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團(tuán)隊協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
    紅與黑:——備選 游戲規(guī)則:
    (1)兩隊均選紅,各得1分。均選黑,各減1分。
    (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。
    (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘。兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。
    游戲目的:
    1要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。
    2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
    3信任來自于暢順的溝通。
    4信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。