自救就是在一個危險環(huán)境中，沒有他人的幫助扶持下，靠自己的力量脫離險境，這就是自救。以下內(nèi)容是為大家準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容。
一日常生活篇
（一）當(dāng)你獨自在家的時候1堅決不給陌生人開門2警惕“狼外婆”的花招3不給不速之客開門4機智應(yīng)對陌生人5與陌生人斗爭要巧妙6有事?lián)艽驁缶娫挕?10”7室內(nèi)活動講安全8不隨意撥打信息臺電話
（二）如何避免食物中毒？1不吃*變質(zhì)的食品2小心蔬菜中的*3不吃霉變食品4養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
（三）怎樣確保出行安全？1在人行道上行走2過馬路走人行橫道3不能翻越欄桿、隔離墩4不能橫穿猛跑過馬路5橫過馬路時看兩頭6不往紅燈槍口撞7不在路上玩笑打鬧突變行走路線8雨雪天行走多加小心9警惕無蓋下水道10不騎快車不猛拐11騎車時雙手扶把不玩鬧12騎車不帶人13不足年歲不騎車14乘車時不向外探頭伸手15乘車時要扶緊車?yán)?6車上慎用銳利物品17車停穩(wěn)后再下車18上下車時注意來往車輛19不在道口鐵路邊玩耍20過鐵道口要嚴(yán)守規(guī)則21車禍發(fā)生后的應(yīng)急措施
（四）突然生病了怎么辦？1病不容緩大意不得2撥打救護電話“120”3有些病需要看急診4做到安全用藥5掌握常見病癥處理法6學(xué)會幾種急救法
（五）謹防看不見的殺手1小心死亡殺手——煤氣2警惕健康殺手——電子輻射3消除智能殺手——噪音4避開沉默殺手——光污染
（六）文體娛樂活動中隱藏哪些意外傷害？1看電視要講科學(xué)性2運動時要避免損傷3不迷戀電子游戲機4選擇適當(dāng)?shù)膴蕵讽椖?游樂園里講安全
（七）野外郊游應(yīng)注意什么？1備足必用品2選擇安全的交通工具3食用衛(wèi)生食品4在安全地點歇息5玩時不做危險事6集體出游守紀(jì)律7行程安排量力而行8出游不帶危險品9野外遇險救生方法
（八）不可忽視的心理安全1強化心理承受力2克服心理異常3增強自我心理調(diào)控能力4打開封閉的心靈5珍愛生命
（九）怎樣擺脫父母離異的陰影？1不盲目自卑2保持上升的姿勢3把住情感的航向4用法律維護自我權(quán)益5努力擁有完整的愛
二社會生活篇
孩子們純真善良，涉世未深，往往對人生航程中可能出現(xiàn)的種種驚濤駭浪準(zhǔn)備不足他們可能覺得對以強凌弱的不良風(fēng)氣無能為力，也常常對伸向自己的社會犯罪魔爪缺乏警覺，更不易識破某些披著羊皮的“狼”的險惡面目，但他們終將在與*的搏殺中練就一雙像孫悟空那樣的“火眼金睛”，他們將越來越犀利地識破具有千般變化萬重偽裝的“妖魔鬼怪”。他們的茁壯成長，勢不可擋
（一）如何防范被拐騙、綁架？1盡量避免與陌生人打交道2不要輕信熟人（包括親戚）3不炫耀不露富不談?wù)摷彝デ闆r4注意把自己融入到集體當(dāng)中5尋求幫助時要找可*的人6不請不可*的人當(dāng)家教7有異樣情況及時向家長老師匯報8拐騙綁架案的自我營救
（二）受到壞孩子欺負怎么辦？1勇敢面對現(xiàn)實不怯懦不膽顫2惹不起躲得起3及時告訴自己家長或老師4設(shè)法告訴對方家長或老師5同學(xué)之間要互相幫助互相保護6奮勇反擊給他們點厲害看看
（三）遭遇歹徒千萬要智斗1巧妙、及時報警2設(shè)法逃跑甩掉“尾巴3盡量避免直接與歹徒搏斗4出其不意攻其不備
（四）拒絕*的*1切忌對各類*、**等*物品好奇2自我監(jiān)督從嚴(yán)要求3斷然抵制不惜犧牲友情4一朝染黃毒警鐘當(dāng)長鳴
（五）不要對賭博好奇1賭博絕不是“好玩”2防微杜漸從小事做起3懸崖勒馬回頭是岸
（六）孩子遠離毒品1主動接受防毒教育2不能好奇以身試毒3不與吸毒的人交朋友4不要以為吸毒“時髦5不要輕信吸毒可以減肥6不要輕信吸毒可以治病的鬼話7不要以為吸一兩次不要緊不會上癮8堅決抵制一切毒品的侵害
（七）樂于助人要分場合1陌生人的“忙”不能幫2地上的錢物不能撿3對行乞的人不要濫施同情心4不能亂動摔倒的老人
（八）少女如何自護自衛(wèi)？1圣潔的身體不容侵犯2敢于拒絕防范為先3外出活動要結(jié)伴而行4多交幾個好朋友5有些地方女孩子不宜去6有些事堅決不能做7衣著要得體舉止要沉穩(wěn)8隨身帶有哨子或其他微型“秘密武器9女生宿舍要特別注意安全防范10遭遇歹徒*的緊急對策
三自然生活篇
奇幻無窮的大自然是我們生命的源泉，孩子們一天天長大，一天天學(xué)會與大自然對話，但我們要明白，人類的認識還很有限，不僅僅是孩子，整個人類在大自然面前都很藐?。ㄒ唬┧袧摬刂男┪ｋU？1切莫在天然水域嬉戲2游泳要上游泳池3游泳前務(wù)必準(zhǔn)備充分4水中自助自救的基本法則5水中救人要冷靜6溺水者現(xiàn)場急救法
（二）發(fā)生火災(zāi)怎么辦？1小火及早撲滅2立即撥打“119報警3盡快逃離火場4燒灼燙傷的簡要急救法5樹立安全防火意識
（三）風(fēng)暴襲來的時候1好不外出2盡量和大人在一起3尋找安全的避風(fēng)場所4異物入眼的緊急處理法
（四）雷雨天應(yīng)注意什么？1關(guān)閉一切家用電器2盡量不做戶外活動3遠離高聳的物體4不要貿(mào)然涉水過河5下冰雹時要注意護頭
（五）如何做到安全用電？1不隨便移動家中各類電器2嚴(yán)格按說明書或家長指導(dǎo)使用電器3不能擅自擦洗家用電器4電器壞了不要自己修5突然停電時要關(guān)閉一切電器6養(yǎng)成“人走電斷”的好習(xí)慣7遠離一切戶外電線和電力設(shè)備8觸電急救首先斷電
（六）怎樣從地震中逃生？1熟悉了解所處的環(huán)境2做好必要的心理及思想準(zhǔn)備3備齊一些必要的抗震物資4發(fā)生地震時切忌跳樓5盡快撤到空曠安全處6就地緊急躲避7注意發(fā)生余震8頑強求生一定獲救
(轉(zhuǎn)載)小學(xué)生自我保護十二法
小學(xué)生自我保護十二法--
1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。
2、行走時，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意來往行人車輛。
3、攜帶勞動工具或用具，應(yīng)注意誤傷他人。
4、不拿石塊、硬棍丟人，不小心摔、砸、碰傷流血時應(yīng)迅速報告，及時到衛(wèi)生室或附近醫(yī)院處理。
5、離校沒有家長接著的要結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當(dāng)受騙。
6、當(dāng)路遇他人索要錢財，要留心壞人的特征，盡量拖延時間，巧設(shè)計謀，瞅空溜走報告老師或家長，也可向路人呼救。看到同學(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報告。
7、遇到電線斷頭，切不可隨意拉、拔。不熟悉的電器不亂摸，以免危險。
8、若遇閃電打雷，刮臺風(fēng)，要盡量避開大樹和危險建筑物。平時不到建筑工地手腳架下或危墻、廣告牌下玩耍。
9、沒有家長帶領(lǐng)，不能擅自游泳。
10、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。
11、不在公共場所、校園內(nèi)放鞭炮，也不圍觀他人放鞭炮。
小學(xué)生自我保護知識介紹(轉(zhuǎn)載)
近年來，中小學(xué)生意外傷害事故不斷發(fā)生，如何提高中小學(xué)生安全意識和自我防范能力、營造一個安全的教育氛圍已成為人們普遍關(guān)注的問題。
有人搶奪你的錢物怎么辦？
一旦遇到這種情況，應(yīng)當(dāng)以盡量減少損失、減少皮內(nèi)痛苦為主進行對付。遭搶之時，要努力掙脫，盡快逃離，一邊跑一邊呼喊：“有壞人搶劫呀！”如果掙脫時有物品帶不走，如帽子掉地下了，書包被拉住了，就不要顧這些，以自身掙脫為主。掙扎，喊叫，跑就代表著你斗爭的勇氣。
怎樣預(yù)防被偷盜？
首先，要注意對家庭財產(chǎn)的保密。家中的貴重物品、現(xiàn)金、債券及股票等，不能輕易露底，包括對某些親友、鄰居。不要將家中鑰匙隨便交給他人使用，防止居心不良的人從中偷配鑰匙，尋機行竊；如果鑰匙丟失，要馬上換鎖；不能與萍水相逢、不明底細的人交往，更不能帶到家中來做客，防止“引狼入室”……
外出時，盡量不要帶大量現(xiàn)金；當(dāng)人多擁擠時，千萬不要只顧搶購物品、車票而忽視提包安全，要用手、身體護住財物，并時刻警惕身邊舉止不正常
有人拉攏你去偷盜怎么辦？
偷盜是違法犯罪行為，堅決不能參與。當(dāng)有人拉攏你參與偷盜時，你應(yīng)該用以下辦法來處理。
1）嚴(yán)辭拒絕?！巴当I是違法的，傷天害理。你別想讓我跟著你們?nèi)ジ伞！?BR> 2）好言相勸。
3）借故推辭。“真不巧，我家（學(xué)校）有急事，我必須馬上去辦?！惫室舛汩_拉攏你去干壞事的人。
4）及時報告。偷別人或公家財物，遲早會受到法律制裁的。為了真正挽救對方，要將其作案的時間、地點、手段、參與人員等情況，及時報告有關(guān)人員。
獨自在家時有人叫門怎么辦？
自己在家遇到有人敲門時，可采取以下措施：
（1）平時一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護欄等。出去玩耍要關(guān)好門窗，千萬別忘記鎖門，防止盜賊潛入。
（2）鑰匙要保管好，要注意把鑰匙放在衣服里，不要放在外面，以防壞人跟蹤入室
（3）當(dāng)有人敲門時，一定要問清來意，對不熟悉或不認識的人，堅決不要開門。特別是遇到有陌生人以修理工、推銷員的身份要求開門時，說明家里不需要，請其走開，或可尋找其他借口，請其不要打擾您。
（4）當(dāng)壞人欲強行闖入，可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或去打報警電話嚇跑壞人。
被人毆打以后怎么辦？
第一、設(shè)法與老師或家長取得聯(lián)系。以便盡快得到救助。
第二、及時治療。
第三、妥善保管包看病治療的醫(yī)院單據(jù)和診斷書，以備后用。
第四、及時報案，要報清出事的時間、地點、打人兇手的特征。
有人拉你參與打架怎么辦？
（1）自己堅決不去。
（2）設(shè)法勸阻。
（3）及時報告
一日常生活篇
（一）當(dāng)你獨自在家的時候1堅決不給陌生人開門2警惕“狼外婆”的花招3不給不速之客開門4機智應(yīng)對陌生人5與陌生人斗爭要巧妙6有事?lián)艽驁缶娫挕?10”7室內(nèi)活動講安全8不隨意撥打信息臺電話
（二）如何避免食物中毒？1不吃*變質(zhì)的食品2小心蔬菜中的*3不吃霉變食品4養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
（三）怎樣確保出行安全？1在人行道上行走2過馬路走人行橫道3不能翻越欄桿、隔離墩4不能橫穿猛跑過馬路5橫過馬路時看兩頭6不往紅燈槍口撞7不在路上玩笑打鬧突變行走路線8雨雪天行走多加小心9警惕無蓋下水道10不騎快車不猛拐11騎車時雙手扶把不玩鬧12騎車不帶人13不足年歲不騎車14乘車時不向外探頭伸手15乘車時要扶緊車?yán)?6車上慎用銳利物品17車停穩(wěn)后再下車18上下車時注意來往車輛19不在道口鐵路邊玩耍20過鐵道口要嚴(yán)守規(guī)則21車禍發(fā)生后的應(yīng)急措施
（四）突然生病了怎么辦？1病不容緩大意不得2撥打救護電話“120”3有些病需要看急診4做到安全用藥5掌握常見病癥處理法6學(xué)會幾種急救法
（五）謹防看不見的殺手1小心死亡殺手——煤氣2警惕健康殺手——電子輻射3消除智能殺手——噪音4避開沉默殺手——光污染
（六）文體娛樂活動中隱藏哪些意外傷害？1看電視要講科學(xué)性2運動時要避免損傷3不迷戀電子游戲機4選擇適當(dāng)?shù)膴蕵讽椖?游樂園里講安全
（七）野外郊游應(yīng)注意什么？1備足必用品2選擇安全的交通工具3食用衛(wèi)生食品4在安全地點歇息5玩時不做危險事6集體出游守紀(jì)律7行程安排量力而行8出游不帶危險品9野外遇險救生方法
（八）不可忽視的心理安全1強化心理承受力2克服心理異常3增強自我心理調(diào)控能力4打開封閉的心靈5珍愛生命
（九）怎樣擺脫父母離異的陰影？1不盲目自卑2保持上升的姿勢3把住情感的航向4用法律維護自我權(quán)益5努力擁有完整的愛
二社會生活篇
孩子們純真善良，涉世未深，往往對人生航程中可能出現(xiàn)的種種驚濤駭浪準(zhǔn)備不足他們可能覺得對以強凌弱的不良風(fēng)氣無能為力，也常常對伸向自己的社會犯罪魔爪缺乏警覺，更不易識破某些披著羊皮的“狼”的險惡面目，但他們終將在與*的搏殺中練就一雙像孫悟空那樣的“火眼金睛”，他們將越來越犀利地識破具有千般變化萬重偽裝的“妖魔鬼怪”。他們的茁壯成長，勢不可擋
（一）如何防范被拐騙、綁架？1盡量避免與陌生人打交道2不要輕信熟人（包括親戚）3不炫耀不露富不談?wù)摷彝デ闆r4注意把自己融入到集體當(dāng)中5尋求幫助時要找可*的人6不請不可*的人當(dāng)家教7有異樣情況及時向家長老師匯報8拐騙綁架案的自我營救
（二）受到壞孩子欺負怎么辦？1勇敢面對現(xiàn)實不怯懦不膽顫2惹不起躲得起3及時告訴自己家長或老師4設(shè)法告訴對方家長或老師5同學(xué)之間要互相幫助互相保護6奮勇反擊給他們點厲害看看
（三）遭遇歹徒千萬要智斗1巧妙、及時報警2設(shè)法逃跑甩掉“尾巴3盡量避免直接與歹徒搏斗4出其不意攻其不備
（四）拒絕*的*1切忌對各類*、**等*物品好奇2自我監(jiān)督從嚴(yán)要求3斷然抵制不惜犧牲友情4一朝染黃毒警鐘當(dāng)長鳴
（五）不要對賭博好奇1賭博絕不是“好玩”2防微杜漸從小事做起3懸崖勒馬回頭是岸
（六）孩子遠離毒品1主動接受防毒教育2不能好奇以身試毒3不與吸毒的人交朋友4不要以為吸毒“時髦5不要輕信吸毒可以減肥6不要輕信吸毒可以治病的鬼話7不要以為吸一兩次不要緊不會上癮8堅決抵制一切毒品的侵害
（七）樂于助人要分場合1陌生人的“忙”不能幫2地上的錢物不能撿3對行乞的人不要濫施同情心4不能亂動摔倒的老人
（八）少女如何自護自衛(wèi)？1圣潔的身體不容侵犯2敢于拒絕防范為先3外出活動要結(jié)伴而行4多交幾個好朋友5有些地方女孩子不宜去6有些事堅決不能做7衣著要得體舉止要沉穩(wěn)8隨身帶有哨子或其他微型“秘密武器9女生宿舍要特別注意安全防范10遭遇歹徒*的緊急對策
三自然生活篇
奇幻無窮的大自然是我們生命的源泉，孩子們一天天長大，一天天學(xué)會與大自然對話，但我們要明白，人類的認識還很有限，不僅僅是孩子，整個人類在大自然面前都很藐?。ㄒ唬┧袧摬刂男┪ｋU？1切莫在天然水域嬉戲2游泳要上游泳池3游泳前務(wù)必準(zhǔn)備充分4水中自助自救的基本法則5水中救人要冷靜6溺水者現(xiàn)場急救法
（二）發(fā)生火災(zāi)怎么辦？1小火及早撲滅2立即撥打“119報警3盡快逃離火場4燒灼燙傷的簡要急救法5樹立安全防火意識
（三）風(fēng)暴襲來的時候1好不外出2盡量和大人在一起3尋找安全的避風(fēng)場所4異物入眼的緊急處理法
（四）雷雨天應(yīng)注意什么？1關(guān)閉一切家用電器2盡量不做戶外活動3遠離高聳的物體4不要貿(mào)然涉水過河5下冰雹時要注意護頭
（五）如何做到安全用電？1不隨便移動家中各類電器2嚴(yán)格按說明書或家長指導(dǎo)使用電器3不能擅自擦洗家用電器4電器壞了不要自己修5突然停電時要關(guān)閉一切電器6養(yǎng)成“人走電斷”的好習(xí)慣7遠離一切戶外電線和電力設(shè)備8觸電急救首先斷電
（六）怎樣從地震中逃生？1熟悉了解所處的環(huán)境2做好必要的心理及思想準(zhǔn)備3備齊一些必要的抗震物資4發(fā)生地震時切忌跳樓5盡快撤到空曠安全處6就地緊急躲避7注意發(fā)生余震8頑強求生一定獲救
(轉(zhuǎn)載)小學(xué)生自我保護十二法
小學(xué)生自我保護十二法--
1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。
2、行走時，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意來往行人車輛。
3、攜帶勞動工具或用具，應(yīng)注意誤傷他人。
4、不拿石塊、硬棍丟人，不小心摔、砸、碰傷流血時應(yīng)迅速報告，及時到衛(wèi)生室或附近醫(yī)院處理。
5、離校沒有家長接著的要結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當(dāng)受騙。
6、當(dāng)路遇他人索要錢財，要留心壞人的特征，盡量拖延時間，巧設(shè)計謀，瞅空溜走報告老師或家長，也可向路人呼救。看到同學(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報告。
7、遇到電線斷頭，切不可隨意拉、拔。不熟悉的電器不亂摸，以免危險。
8、若遇閃電打雷，刮臺風(fēng)，要盡量避開大樹和危險建筑物。平時不到建筑工地手腳架下或危墻、廣告牌下玩耍。
9、沒有家長帶領(lǐng)，不能擅自游泳。
10、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。
11、不在公共場所、校園內(nèi)放鞭炮，也不圍觀他人放鞭炮。
小學(xué)生自我保護知識介紹(轉(zhuǎn)載)
近年來，中小學(xué)生意外傷害事故不斷發(fā)生，如何提高中小學(xué)生安全意識和自我防范能力、營造一個安全的教育氛圍已成為人們普遍關(guān)注的問題。
有人搶奪你的錢物怎么辦？
一旦遇到這種情況，應(yīng)當(dāng)以盡量減少損失、減少皮內(nèi)痛苦為主進行對付。遭搶之時，要努力掙脫，盡快逃離，一邊跑一邊呼喊：“有壞人搶劫呀！”如果掙脫時有物品帶不走，如帽子掉地下了，書包被拉住了，就不要顧這些，以自身掙脫為主。掙扎，喊叫，跑就代表著你斗爭的勇氣。
怎樣預(yù)防被偷盜？
首先，要注意對家庭財產(chǎn)的保密。家中的貴重物品、現(xiàn)金、債券及股票等，不能輕易露底，包括對某些親友、鄰居。不要將家中鑰匙隨便交給他人使用，防止居心不良的人從中偷配鑰匙，尋機行竊；如果鑰匙丟失，要馬上換鎖；不能與萍水相逢、不明底細的人交往，更不能帶到家中來做客，防止“引狼入室”……
外出時，盡量不要帶大量現(xiàn)金；當(dāng)人多擁擠時，千萬不要只顧搶購物品、車票而忽視提包安全，要用手、身體護住財物，并時刻警惕身邊舉止不正常
有人拉攏你去偷盜怎么辦？
偷盜是違法犯罪行為，堅決不能參與。當(dāng)有人拉攏你參與偷盜時，你應(yīng)該用以下辦法來處理。
1）嚴(yán)辭拒絕?！巴当I是違法的，傷天害理。你別想讓我跟著你們?nèi)ジ伞！?BR> 2）好言相勸。
3）借故推辭。“真不巧，我家（學(xué)校）有急事，我必須馬上去辦?！惫室舛汩_拉攏你去干壞事的人。
4）及時報告。偷別人或公家財物，遲早會受到法律制裁的。為了真正挽救對方，要將其作案的時間、地點、手段、參與人員等情況，及時報告有關(guān)人員。
獨自在家時有人叫門怎么辦？
自己在家遇到有人敲門時，可采取以下措施：
（1）平時一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護欄等。出去玩耍要關(guān)好門窗，千萬別忘記鎖門，防止盜賊潛入。
（2）鑰匙要保管好，要注意把鑰匙放在衣服里，不要放在外面，以防壞人跟蹤入室
（3）當(dāng)有人敲門時，一定要問清來意，對不熟悉或不認識的人，堅決不要開門。特別是遇到有陌生人以修理工、推銷員的身份要求開門時，說明家里不需要，請其走開，或可尋找其他借口，請其不要打擾您。
（4）當(dāng)壞人欲強行闖入，可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或去打報警電話嚇跑壞人。
被人毆打以后怎么辦？
第一、設(shè)法與老師或家長取得聯(lián)系。以便盡快得到救助。
第二、及時治療。
第三、妥善保管包看病治療的醫(yī)院單據(jù)和診斷書，以備后用。
第四、及時報案，要報清出事的時間、地點、打人兇手的特征。
有人拉你參與打架怎么辦？
（1）自己堅決不去。
（2）設(shè)法勸阻。
（3）及時報告