在我們的學習過程中，復習也是很重要的一部分。掌握好了復習的方法有助于我們學習成績的提高?？墒菑土曈袝r候資料很多，同學們往往不知道怎么樣會合理的復習。今天就給大家介紹下如何在復習中減輕負擔，歡迎閱讀！
一、及時復習
之所以要及時復習，是因為新學的知識容易遺忘。遺忘是識記過的內容不能再認與回憶，或是錯誤再認與回憶。德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線表明：遺忘進程是不均衡的，在速度上有“先快后慢”，在數(shù)量上有“先多后少”的特點。所以學了新的知識后遺忘就很快發(fā)生，而且遺忘的內容較多，因此復習要全面；又針對遺忘是“先快后慢”的特點，在新知識的學習后不久的一段時間內，復習的次數(shù)要多些，復習的間隔要短些。
二、合理分配復習內容和時間
復習時要注意識記材料的序列位置。人們發(fā)現(xiàn)在回憶系列材料時，材料的順序對記憶效果有重要影響。在一項實驗中，實驗者要求被試學習32個單詞的詞表，并在學習后要他們進行回憶，回憶時可以不按原來順序。結果發(fā)現(xiàn)，后呈現(xiàn)的項目先回憶起來，其次是先呈現(xiàn)的詞，遺忘多的是中間部分。這種在回憶系列材料時發(fā)生的現(xiàn)象叫系列位置效應。因此，合理安排好復習內容顯得尤為重要。
三、復習方法的多樣化
單調的復習方法，容易使人產生疲勞和厭倦情緒，將會降低復習效果。因此，教師在組織學生復習時，方式、方法要靈活多樣。例如，在數(shù)學課中，對所學的計算方法、公式、定理等內容的復習，就可采用解題、作業(yè)講評、互相訂正、自編應用題，以及解答生活中的有關計算問題等方式方法進行復習。
四、分散復習與集中復習相結合
根據(jù)復習在時間上分配的不同，復習方式有兩種：一種是集中復習，把復習的材料集中在一個時間內進行復習；另一種是分散學習，把復習的材料，分配到幾段相隔的時間進行復習。復習難度小的材料可以適當集中，難度大的材料可采取分散復習的方式，做到分散與集中相結合。
五、嘗試回憶與反復識記相結合
反復閱讀與嘗試回憶相結合的方法，能使學習者及時了解到識記的成績，從而提高學習的興趣，激發(fā)起進一步學習的動機。尤其是低年級的學生，好勝性強且外顯，教師可充分利用這一心理特征，在課的前幾分鐘用競賽的方法引導學生對所學知識進行嘗試性回憶，可起到事半功倍的效果。同時，在每次回憶后，使學習者知道哪些記住了，哪些還沒有記住，哪些記錯了，在重新閱讀時就會更有針對性地集中精力攻克難點、糾正錯誤，不至于平均使用力量。
一、及時復習
之所以要及時復習，是因為新學的知識容易遺忘。遺忘是識記過的內容不能再認與回憶，或是錯誤再認與回憶。德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線表明：遺忘進程是不均衡的，在速度上有“先快后慢”，在數(shù)量上有“先多后少”的特點。所以學了新的知識后遺忘就很快發(fā)生，而且遺忘的內容較多，因此復習要全面；又針對遺忘是“先快后慢”的特點，在新知識的學習后不久的一段時間內，復習的次數(shù)要多些，復習的間隔要短些。
二、合理分配復習內容和時間
復習時要注意識記材料的序列位置。人們發(fā)現(xiàn)在回憶系列材料時，材料的順序對記憶效果有重要影響。在一項實驗中，實驗者要求被試學習32個單詞的詞表，并在學習后要他們進行回憶，回憶時可以不按原來順序。結果發(fā)現(xiàn)，后呈現(xiàn)的項目先回憶起來，其次是先呈現(xiàn)的詞，遺忘多的是中間部分。這種在回憶系列材料時發(fā)生的現(xiàn)象叫系列位置效應。因此，合理安排好復習內容顯得尤為重要。
三、復習方法的多樣化
單調的復習方法，容易使人產生疲勞和厭倦情緒，將會降低復習效果。因此，教師在組織學生復習時，方式、方法要靈活多樣。例如，在數(shù)學課中，對所學的計算方法、公式、定理等內容的復習，就可采用解題、作業(yè)講評、互相訂正、自編應用題，以及解答生活中的有關計算問題等方式方法進行復習。
四、分散復習與集中復習相結合
根據(jù)復習在時間上分配的不同，復習方式有兩種：一種是集中復習，把復習的材料集中在一個時間內進行復習；另一種是分散學習，把復習的材料，分配到幾段相隔的時間進行復習。復習難度小的材料可以適當集中，難度大的材料可采取分散復習的方式，做到分散與集中相結合。
五、嘗試回憶與反復識記相結合
反復閱讀與嘗試回憶相結合的方法，能使學習者及時了解到識記的成績，從而提高學習的興趣，激發(fā)起進一步學習的動機。尤其是低年級的學生，好勝性強且外顯，教師可充分利用這一心理特征，在課的前幾分鐘用競賽的方法引導學生對所學知識進行嘗試性回憶，可起到事半功倍的效果。同時，在每次回憶后，使學習者知道哪些記住了，哪些還沒有記住，哪些記錯了，在重新閱讀時就會更有針對性地集中精力攻克難點、糾正錯誤，不至于平均使用力量。