高中生寒假安排 高中放假時間安排

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寒假的清新氣息已經撲面而來。高中生寒假計劃怎么安排能保證學習和放松兩不誤?以下內容是為大家準備的相關內容。
    結合實際,確定目標。
    計劃不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或太低
    (1)知識、能力的實際;
    (2)“缺欠”的實際;
    (3)時間的實際;
    (4)教學進度的實際。
    突出重點,不要平均使用力量。
    一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點。
    二是指知識體系中的重點內容。
    訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
    安排好常規(guī)學習時間和假期作業(yè)時間。
    勞逸結合,合理安排學習和休息。
    (1)學習和體育活動要交替安排。
    (2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內容不要集中在一起學習。
    注意效果,定期檢查,及時調整。
    檢查內容:
    (1)計劃中的學習任務是否完成?
    (2)是否基本按計劃去做?
    (3)學習效果如何?
    (4)總結得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調整。
    為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假,老師就同學們寒假學習計劃的制定提供如下建議:
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。
    2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題。
    3、中午適當午休。
    4、和上午一樣,下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內容。
    5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網),但要控制在一個小時以內。
    6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
    7、可以適當安排時間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
    8、每天學習時間少保證6小時,參加課外補習更能保持狀態(tài)喲。
    9、學習時間好固定在上午8:30-11:30之間,下午14:30-17:30之間,晚上19:30-21:30之間。
    10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
    11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。
    12、晚上學習的后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。
    13、每天至少進行三科的學習,文理分開,優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
    一、高中生們要合理制定計劃
    高中生寒假制定好復習計劃,可以為自己提供明確的復習目標和具體復習步驟。增強復習主動性,減少盲目性。制定寒假復習計劃應考慮下列問題:
    寒假學習時間:每日少應保證7小時的學習時間,學習時間好與學校平時上課時間相近,如:上午8:30-11:30,下午2:30-5:00,晚上7:30-9:30。春節(jié)期間,有些事情不好計劃,應安排一定的機動復習時間。
    寒假里的復習內容:應將優(yōu)勢科目和薄弱科目交叉進行復習,知識整理和習題練習相結合,不僅要完成老師安排的作業(yè),還應歸納梳理知識點、回歸教材、建錯題集等。
    高中生寒假注意身心調整:利用寒假假期相對自由的時間進行適度的身體鍛煉,在春節(jié)期間與親友交流溝通,適度放松,為下學期沖刺積蓄能量。
    二、寒假階段高中生們查漏補缺補弱
    高中學生一般都有優(yōu)勢學科與薄弱學科,不能“以強補弱”,優(yōu)勢學科上升空間較小,難以補上薄弱學科所拉差距,嚴重偏科將使總分不占優(yōu)勢。利用寒假補弱補缺可從以下幾方面著手:
    寒假時間分配:可以在寒假整體的時間安排上,多分配一些時間給薄弱學科。切忌因自己不喜歡而幾乎不復習薄弱學科。
    寒假里基礎鞏固:許多薄弱學科就弱在基礎上。在進行薄弱學科復習時,首先要梳理課本中的基本概念、原理,構建基本框架,歸納知識點,應自己動手整理,不能只看教輔歸納。此外,多練中低檔題,薄弱學科可以放棄難題,切忌緊盯壓軸題不妨,費時費力且收效甚微。
    高中寒假專題突破:對于各學科有缺漏的地方,可以有針對性地進行專題訓練。可以去網上下載歷年高考題,集中做些專題,體會該部分高考所重點考查的知識點和思維方法。
    錯題整理:利用寒假時間,將平時考試或周練、月考中無時間整理的錯題,思維方法上有代表性的題等進行歸納整理,安排時間多復習幾遍,防止再次出錯。