嬰幼兒游泳的好處以及需要注意的事項(xiàng)

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    嬰幼兒游泳已經(jīng)成了很普遍的一種現(xiàn)象,嬰幼兒游泳對(duì)寶寶的身心健康都有很大的好處,可以說游泳是一種很好的早教途徑。為了迎合爸媽們的需求,市面上嬰兒游泳館的數(shù)量也是逐漸的增多,整理了相關(guān)內(nèi)容,快來看看吧!希望能幫助到你~更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注!
    幼兒游泳好處多
    自入夏以來,不少嬰兒游泳館的生意開始興隆起來,也有不少家長(zhǎng)會(huì)在家給寶寶做嬰兒游泳練習(xí)。不過也有家長(zhǎng)表示,自家的寶寶雖然喜歡玩水,但卻不喜歡游泳,一入水就哭,究竟為什么呢?也有家長(zhǎng)曾經(jīng)在醫(yī)院給寶寶做過嬰兒游泳訓(xùn)練,后來沒時(shí)間上醫(yī)院就沒堅(jiān)持了,此外,還有不少家長(zhǎng)自己購買浴盆、泳圈讓寶寶在家游泳。
      專家認(rèn)為嬰兒游泳好處多
    據(jù)了解,除了私人的嬰兒游泳館,婦幼等醫(yī)院都設(shè)有嬰兒游泳課程,部分正規(guī)早教中心也有小規(guī)模的游泳撫觸區(qū)域,游泳對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的意義。如:
    1.嬰兒在水中自主地全身運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。
    2.水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利于提高其睡眠質(zhì)量。
    3.促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌,增強(qiáng)其食欲和消化功能,促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
    4.刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。
    5.增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能,調(diào)節(jié)血循環(huán)速度,增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對(duì)胸廓的壓力,促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育,增加肺活量。
    幼兒游泳注意事項(xiàng):
    現(xiàn)在嬰兒游泳已慢慢被很多家長(zhǎng)所接受,可是嬰兒游泳運(yùn)動(dòng)爸爸媽媽們必須要知道一些注意事項(xiàng),讓寶寶的安全得到保證。
    1、嬰兒游泳時(shí),必須有專人全程監(jiān)護(hù)。
    2、出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水護(hù)臍貼,游泳完畢后要將新生兒防水護(hù)臍貼取下,臍部消毒,并用護(hù)臍帶包扎。
    3、新生兒游泳圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(cè)(如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等)。
    4、新生兒套好泳圈后,檢查保險(xiǎn)粘貼是否粘牢,要逐漸且緩慢入水。
    5、依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號(hào):小號(hào)<20cm;中號(hào):21~23cm;大號(hào):24~26cm;加大號(hào):27~29cm;特大號(hào):30~33cm。
    6、游泳完畢后要迅速擦干嬰兒身上的水跡,注意保溫。
    總之,嬰兒游泳雖然可以鍛煉孩子的身體,但是家長(zhǎng)也應(yīng)該防患危險(xiǎn)事件的可能發(fā)生,多掌握一些游泳安全知識(shí)。
    幼兒游泳前細(xì)節(jié)準(zhǔn)備要充分
    嬰兒不像成人,可以行動(dòng)自如,因此,家長(zhǎng)如果給寶寶在家里進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練,操作者不僅要跟專業(yè)人員學(xué)習(xí)操作細(xì)節(jié),另外,為了防止寶寶在游泳的過程中著涼或受傷,避免對(duì)游泳或水產(chǎn)生恐懼感,在游泳前后,一些細(xì)節(jié)也是必須關(guān)注的。
    專家建議,寶寶游泳前,要看寶寶是否吃飽,通常給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右,盡量要在寶寶心情愉快的情況下,并盡可能選擇固定的時(shí)間。游泳時(shí)播放輕柔的音樂,讓寶寶有一個(gè)放松的環(huán)境進(jìn)行嬰兒游泳操作。
      同時(shí),在進(jìn)行嬰兒游泳之前,家長(zhǎng)準(zhǔn)備如下用具:
    1.寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;
    2.寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
    3.水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具;
    4.臍帶沒有脫落的寶寶,還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;
    5.操作者好是兩個(gè)人,在操作之前,先洗手,修好指甲緣,摘掉手上的飾物,以免刮傷寶寶;
    6.寶寶專用浴巾,作用是寶寶入水前和出水時(shí)包裹寶寶和擦干身體(要干燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合);
    7.一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用,方巾圍在泳圈上,防止浴盆的水從泳圈涌出來進(jìn)入寶寶的嘴巴或耳朵。
      嬰兒游泳時(shí)室溫、水溫要保證
    在家給寶寶進(jìn)行嬰兒游泳練習(xí),一定要保證適當(dāng)?shù)氖覝亍⑺疁?,讓寶寶在游泳的過程中感覺是舒適的。房間的溫度要在26℃左右,水溫在36℃-38℃左右,水量一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。
    此外,經(jīng)驗(yàn)豐富的小西媽媽提醒大家,由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水,所以有可能底層的水溫較低,而表層的水溫較高,再者嬰兒水池比較深,所以在放完水后一定要充分上下攪拌,完成攪拌后再測(cè)試水溫。好還能測(cè)試中層以下的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水,則一定要再次測(cè)試。除用溫度計(jì)測(cè)試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來測(cè)試水溫,以稍熱不燙為宜,以免燙傷寶寶。
      小提示:在家給寶寶做游泳的家長(zhǎng)特別要注意安全問題,水溫問題,孩子的一舉一動(dòng)都必須要掌握清楚。
    幼兒游泳可促進(jìn)心智的發(fā)育
    嬰兒游泳已經(jīng)成了很普遍的一種現(xiàn)象,嬰兒游泳對(duì)寶寶的身心健康都有很大的好處,可以說是游泳一種很好的早教途徑。為了迎合爸媽們的需求,市面上嬰兒游泳館的數(shù)量也是逐漸的增多,下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下嬰兒游泳的好處。
    嬰兒游泳,是指新生兒(出生當(dāng)天至28天為新生)或2周歲內(nèi)嬰兒在專業(yè)護(hù)理人員或經(jīng)過培訓(xùn)嬰兒父母的看護(hù)下,運(yùn)用專業(yè)嬰兒游泳器材進(jìn)行的一項(xiàng)特定的階段性嬰幼兒水中早期健康保健活動(dòng),分為有秩序、有部位、有技巧的嬰兒被動(dòng)游泳操和自主游泳兩部分,嬰兒游泳有助于寶寶智力和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育。
      1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,顯著提高智力水平
    嬰兒游泳,外環(huán)境的影響,外周各種刺激增多,這些良好的刺激通過神經(jīng)反射,刺激了大腦,是促使大腦神經(jīng)發(fā)育的良好推動(dòng)力。嬰兒游泳,可以啟迪嬰兒思維,開拓嬰兒教育的新局面。大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí),各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。
      2、運(yùn)動(dòng)發(fā)育大大提前,使孩子在運(yùn)動(dòng)和智力兩方面占得先機(jī)
    每天或定期進(jìn)行嬰兒游泳,嬰兒的四肢就能有一段時(shí)間有完全自由的運(yùn)動(dòng),與不參加?jì)雰河斡居?xùn)練的孩子相比,運(yùn)動(dòng)發(fā)育大大提前,很早就能完成協(xié)調(diào)和精致的動(dòng)作。嬰兒游泳時(shí),嬰兒的視野有很大程度的擴(kuò)大,視野的擴(kuò)大能大大提高聲、色信號(hào)的接收量,對(duì)聲、色信號(hào)的協(xié)調(diào)和組合也極有幫助。這一點(diǎn)能直接催化嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的快速發(fā)育,對(duì)提高嬰兒的智力極為有利。一歲以內(nèi)就能在運(yùn)動(dòng)和智力兩方面占得先機(jī),無疑對(duì)孩子的一生是極為有利的,在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)極為激烈的社會(huì)中更是難得,對(duì)希望孩子快快成材的家長(zhǎng)來說,嬰兒游泳無疑是提供了一個(gè)好的方法。
      3、建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力,培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力
    在缺乏安全感的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力,因此,對(duì)嬰兒來說智力開發(fā)重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。
      4、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性
    嬰兒游泳時(shí),由于水對(duì)胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。嬰兒游泳時(shí),在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。
      5、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力
    有研究表明,音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外,還能刺激大腦前肢的發(fā)育,從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流,加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域,佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ),把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤,在與嬰兒游泳同步進(jìn)行,不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流,達(dá)到開發(fā)智能,提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。