演講是練習(xí)普通話(huà)的好機(jī)會(huì)，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，要有快有慢，有張有弛。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇一
大家好!
在這片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因?yàn)槊苛Ｉ匙佣加泄适?。我們從出生到死去，?jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)春夏秋冬，經(jīng)歷不同的事情，這些事情會(huì)讓你慢慢的成長(zhǎng)，從稚嫩到成熟。
在青春期的我們，總是特別的。青春期，是人生中不可缺失的成長(zhǎng)過(guò)程，它可能讓你走向成功，也可能讓你走向失敗，是中學(xué)生一生最重要的階段。
青春期的我們是陽(yáng)光的、活潑的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在這個(gè)期間，父母、朋友是重要的。
青春期的我們會(huì)幻想一些事情，每個(gè)人心中都有一束陽(yáng)光，憧憬未來(lái)，暢想未來(lái)。
青春期間，一些事情足以讓我回味一生，就是因?yàn)檫@些事情，我才知道了人世間的酸甜苦辣咸。
那時(shí)候，家里還算富裕，家里人都把我當(dāng)做“溫室里的花朵”，從小父母親怕我磕著碰著，從來(lái)不讓我亂跑。我每天都躲在屋子，看著窗戶(hù)外四角的天，也許我的世界觀(guān)就這么大，父母每天都嘮叨個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，讓我好好學(xué)習(xí)，每天不是學(xué)這就是學(xué)那，那時(shí)，真覺(jué)得壓力如山大。每次，我都在屋子里學(xué)習(xí)，每當(dāng)我聽(tīng)到外面孩子的玩耍聲，我就真的很羨慕，很想和她們一起去玩，可是，每次卻都是讓人失望的。
直到那一次，我考試沒(méi)有考好，回到家我的試卷都不敢給父母看?；丶乙院?，父母早就準(zhǔn)備要看我的試卷，我慌張的不知說(shuō)什么可好。我說(shuō)：“我忘帶了，放在學(xué)校了”。爸爸媽媽沒(méi)有說(shuō)什么。晚上，我寫(xiě)完作業(yè)，媽媽拿起來(lái)看了一會(huì)兒，忽然，媽媽放下試卷大聲說(shuō)：“你怎么考得這么小啊，虧我們每天辛辛苦苦的工作，讓你好好學(xué)習(xí)，你就拿那么小的分?jǐn)?shù)，你不丟人嗎?”那時(shí)我很氣惱的說(shuō)：“你們每天讓我學(xué)習(xí)，你們只會(huì)讓我學(xué)習(xí)，你們不能給我自由嗎?從小到大，我做什么事情都要管，做什么事，交什么朋友，你們都要管，我一點(diǎn)兒自由也沒(méi)有?！闭f(shuō)完后，我就氣憤地跑出家門(mén)，之后我好幾天沒(méi)有回家，在一個(gè)父母不認(rèn)識(shí)的我同學(xué)家里住了幾天，沒(méi)有去學(xué)校。住了好幾天，我就走了，走在大街上的我，無(wú)助又落魄，我走在一家餐館外面，看見(jiàn)門(mén)外貼著招聘啟事，我進(jìn)去看了看，老板讓我做幾天看看。剛開(kāi)始，我什么都不會(huì)做，我不會(huì)洗盤(pán)子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，后來(lái)又不小心打碎了幾個(gè)盤(pán)子。老板責(zé)罵了我，然后把我趕走。我走在大街上，看著被刮破的手指，這才意識(shí)到有家真好。
我正走著，后面有一位熟悉的聲音叫我，我回頭一看，看見(jiàn)了我的爸爸媽媽?zhuān)D時(shí)我的眼眶濕潤(rùn)了，我跑向爸爸媽媽?zhuān)揖o緊的抱住他們，那瞬間我真的感覺(jué)我很幸福?；氐郊液螅夜蛳孪蛩麄冋f(shuō)：“我錯(cuò)了，我不該離家出走，讓你們擔(dān)心，我知道你們的良苦用心都是為了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸媽媽我真的錯(cuò)了”。爸爸媽媽說(shuō)：“是我們不好，每天讓你學(xué)習(xí)，不給你自由，不考慮你的感受，是我們不好?！蔽覔溥M(jìn)爸爸媽媽的懷抱，這時(shí)我才知道了什么是幸福。
生長(zhǎng)在青春期的我們，雖然叛逆，但我們也有感悟，父母對(duì)我們的愛(ài)，我們要理解，同時(shí)也在不斷成熟。
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇二
各位老師、同學(xué)：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽(yáng)光而來(lái)，追逐著陽(yáng)光而去。我的身體里汩汩地流著陽(yáng)光的血液，所以我有像陽(yáng)光一樣的性格。
今天我演講的題目是《陽(yáng)光少年》。
我有陽(yáng)光一般的熱情，我積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有陽(yáng)光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話(huà)：我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去。我堅(jiān)信，憑著我新銳不俗的觀(guān)念，憑著我與同學(xué)同舟共濟(jì)的情誼，我會(huì)做得更好。我盡心盡力為同 學(xué)服務(wù)，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報(bào)答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù);最讓父母感到滿(mǎn)意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì)兒了?？腿藖?lái)了，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會(huì)及時(shí)、盡力做好，所以我是一個(gè)在家中孝順的陽(yáng)光少年。
從小到大，老師的表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，同學(xué)的羨慕，一切都是一帆風(fēng)順。但我不愿當(dāng)溫室里的花朵，甘愿當(dāng)暴風(fēng)雨下的松柏。人的一生不可能都風(fēng)平浪靜，只有在暴風(fēng)雨后重新站起來(lái)的人才是強(qiáng)者。即使這次“陽(yáng)光少年”活動(dòng)我失敗了，我也會(huì)高舉雙手，很瀟灑，很有風(fēng)度地說(shuō)“我失敗了，但我不是弱者?！币?yàn)椋癷 am never afraid of failure,i never give up” 永遠(yuǎn)是我的人生信條。
我認(rèn)為這一次的演講比賽的成績(jī)并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結(jié)果如何，我都以笑面對(duì)!
笑過(guò)、哭過(guò)、彷徨過(guò);
輸過(guò)、贏(yíng)過(guò)、拼搏過(guò);
揚(yáng)起嘴角，燦爛的執(zhí)著;
揮手告別，曾經(jīng)的迷惑;
大聲歡笑，迎接美好的未來(lái)
看，鏡中的`笑臉;
鏗鏘地說(shuō)：
明天的名單上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章，希望各位同學(xué)和老師能給我一次機(jī)會(huì)，投我一票。
攻城不怕艱，讀書(shū)莫為難。科學(xué)有險(xiǎn)阻，苦戰(zhàn)能過(guò)關(guān)。我是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)生活、愛(ài)科學(xué)，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠(yuǎn)大的理想和奮斗的目標(biāo)。我勤奮學(xué)習(xí)，有疑問(wèn)會(huì)刨根問(wèn)底，不弄明白誓不罷休。我喜歡看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、唱歌，這些愛(ài)好，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時(shí)的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強(qiáng)自立的好習(xí)慣。我懂得感恩父母，在家里經(jīng)常幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事。每當(dāng)父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié)，我總能為父母送上一份祝福。每次捐款我都能踴躍參加，在班級(jí)總是捐的最多。生活中，我具有愛(ài)心，樂(lè)于幫助別人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，所有人都喜歡我。這就是我，一個(gè)永不言棄、自立自強(qiáng)的少年。今后的日子里，我會(huì)用十二分的汗水和努力去學(xué)習(xí)，在各方面爭(zhēng)取做得更出色。
“陽(yáng)光少年”事跡材料
入學(xué)以來(lái)一直非常要求上進(jìn)，在各個(gè)方面都非常突出，是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，多次被評(píng)為?！叭脤W(xué)生”，并在學(xué)校組織的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中名列前茅。
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇三
為了積極響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出的”第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“的號(hào)召，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在這里舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此，我代表校長(zhǎng)室對(duì)精心籌備本次活動(dòng)的全體工作人員表示衷心的感謝，對(duì)參加中長(zhǎng)跑比賽的運(yùn)動(dòng)員表示親切的問(wèn)候。
一年一度的校運(yùn)會(huì)，是一次展示的盛會(huì)。我們的隊(duì)員精神飽滿(mǎn)，神采飛揚(yáng)，展示了我們實(shí)小人的激情與斗志，展示了我們實(shí)小人集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。希望大家在田徑場(chǎng)上，發(fā)揚(yáng)”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開(kāi)、公正、公平“的競(jìng)賽中，相互切磋，共同提高！希望大家在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揚(yáng)你追我趕、不甘落后，堅(jiān)持不懈、奮力拼搏的精神！希望大家都能向著”更高、更快、更強(qiáng)“的奧林匹克精神奮進(jìn)，都去追求”我運(yùn)動(dòng)、我健康、我參與、我快樂(lè)“的理想。
體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進(jìn)步。我希望，我也相信我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽中更有活力，更有紀(jì)律；我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正！
老師們，同學(xué)們，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上起跑吧，跑出青春的風(fēng)采，跑向燦爛的明天，將不斷進(jìn)取的奧運(yùn)精神堅(jiān)持到底！
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)得安全、有序，圓滿(mǎn)、成功！
謝謝大家！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇四
一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽(tīng)了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說(shuō)，握著他的手笑著說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常謹(jǐn)慎罷了，而謹(jǐn)慎的人總是可靠，很少出亂子?！鄙倌曷?tīng)到心理醫(yī)生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹(jǐn)慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金?！鄙倌曷?tīng)后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說(shuō)：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又謹(jǐn)慎的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理健康建設(shè)，將育德與育心相結(jié)合，并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生，提出了不同的發(fā)展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，并且在自我意識(shí)方面，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生發(fā)展中心積極開(kāi)展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的交友觀(guān)，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)備一些崗前心理知識(shí)，來(lái)應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對(duì)部分高二班級(jí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開(kāi)展考前動(dòng)員心理講座。
同學(xué)們，當(dāng)代社會(huì)，關(guān)注心理健康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢(xún)，什么是心理咨詢(xún)，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢(xún)就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢(xún)中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢(xún)室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^(guān)與預(yù)約咨詢(xún)。
最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇五
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音樂(lè)——喜怒哀樂(lè)交響曲。那么生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。
我們的生活，處處充滿(mǎn)陽(yáng)光，陽(yáng)光來(lái)源于家人、老師、朋友以及社會(huì)各類(lèi)人的關(guān)心，幫助，時(shí)常陪伴我快樂(lè)成長(zhǎng)!
一開(kāi)始，我一直都不認(rèn)為我生活在陽(yáng)光里，我經(jīng)常抱怨生活給予我的優(yōu)點(diǎn)太少太少，給我的缺點(diǎn)很多很多。但是，后來(lái)有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽(yáng)光，而我也享受著他們的溫暖。
在陽(yáng)光下生活，我每天都可以快樂(lè)成長(zhǎng)。有人說(shuō)，成長(zhǎng)是艱辛的，而我覺(jué)得成長(zhǎng)是快樂(lè)的。
兩個(gè)月前，我玩的時(shí)候不小心傷到了右手，導(dǎo)致右手手腕骨折，為了不影響上學(xué)，我每天堅(jiān)持上課，但是卻給老師和同學(xué)帶來(lái)了麻煩，后來(lái)，老師同學(xué)們還為我成立了愛(ài)心小組，每當(dāng)我邁進(jìn)教室，他們都爭(zhēng)先恐后地跑過(guò)來(lái)，有的幫我拿書(shū)包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學(xué)時(shí)，這個(gè)幫我背書(shū)包，那個(gè)幫我開(kāi)路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛(ài)包圍著。我為有這樣的老師，同學(xué)感到驕傲。
我在愛(ài)中成長(zhǎng)，在家，學(xué)校以及生活中時(shí)刻被愛(ài)包圍著。我在愛(ài)中快樂(lè)成長(zhǎng)!在陽(yáng)光下幸福生活!
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我代表六三班全體同學(xué)做這次演講。我演講的題目是《我愛(ài)我的校園》。
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線(xiàn)上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開(kāi)拓進(jìn)取，把在小學(xué)的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇七
大家好！
我是xx班的xx，我演講的題目是《爭(zhēng)做陽(yáng)光女孩展現(xiàn)淑女風(fēng)采》。平時(shí)我一直在做最好的自己，作為一名學(xué)生，凡是學(xué)校、老師交給的任務(wù)，我總能一絲不茍的完成。并能?chē)?yán)格要求自己，起到帶頭的作用，協(xié)助老師認(rèn)真做好班級(jí)管理工作。在各項(xiàng)活動(dòng)中我總是積極參與，曾被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生”、“文明禮儀之星”等，并獲得“英語(yǔ)演講比賽二等獎(jiǎng)”、“小學(xué)生講故事比賽二等獎(jiǎng)”、“少年綜合比賽一等獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，為個(gè)人、為集體贏(yíng)得了榮譽(yù)。另外，我愛(ài)好廣泛，學(xué)習(xí)除外，我還喜歡讀書(shū)、繪畫(huà)、舞蹈、鋼琴等。我覺(jué)得，一個(gè)人只有全面發(fā)展，才是健康的。
“一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿(mǎn)園”，我覺(jué)得我一個(gè)人優(yōu)秀并不代表什么，也證明不了什么，只有我所在的集體好了才叫好。作為組長(zhǎng)，一定要做組員的榜樣，要以身作則，在課堂上，我認(rèn)真思考、積極發(fā)言、按時(shí)完成作業(yè)。在課下，我積極幫助其他學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，給他們講解習(xí)題、鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心，提醒他們認(rèn)真學(xué)習(xí)……在我的帶動(dòng)下，我們組的成績(jī)有了明顯的進(jìn)步。
當(dāng)選“校園十佳小淑女”是每個(gè)學(xué)生無(wú)尚的榮光，我渴望成功，但更重視參與的過(guò)程，無(wú)論我能否獲此殊榮，我都將把它作為人生新的起點(diǎn)，繼續(xù)秉承“明于德、臻于善、敏于行”的三小精神，刻苦學(xué)習(xí)、爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先，時(shí)刻以“校園十佳小淑女”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做一名讓三小驕傲的好學(xué)生，努力用實(shí)際行動(dòng)為三小爭(zhēng)光添彩。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇一
大家好!
在這片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因?yàn)槊苛Ｉ匙佣加泄适?。我們從出生到死去，?jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)春夏秋冬，經(jīng)歷不同的事情，這些事情會(huì)讓你慢慢的成長(zhǎng)，從稚嫩到成熟。
在青春期的我們，總是特別的。青春期，是人生中不可缺失的成長(zhǎng)過(guò)程，它可能讓你走向成功，也可能讓你走向失敗，是中學(xué)生一生最重要的階段。
青春期的我們是陽(yáng)光的、活潑的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在這個(gè)期間，父母、朋友是重要的。
青春期的我們會(huì)幻想一些事情，每個(gè)人心中都有一束陽(yáng)光，憧憬未來(lái)，暢想未來(lái)。
青春期間，一些事情足以讓我回味一生，就是因?yàn)檫@些事情，我才知道了人世間的酸甜苦辣咸。
那時(shí)候，家里還算富裕，家里人都把我當(dāng)做“溫室里的花朵”，從小父母親怕我磕著碰著，從來(lái)不讓我亂跑。我每天都躲在屋子，看著窗戶(hù)外四角的天，也許我的世界觀(guān)就這么大，父母每天都嘮叨個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，讓我好好學(xué)習(xí)，每天不是學(xué)這就是學(xué)那，那時(shí)，真覺(jué)得壓力如山大。每次，我都在屋子里學(xué)習(xí)，每當(dāng)我聽(tīng)到外面孩子的玩耍聲，我就真的很羨慕，很想和她們一起去玩，可是，每次卻都是讓人失望的。
直到那一次，我考試沒(méi)有考好，回到家我的試卷都不敢給父母看?；丶乙院?，父母早就準(zhǔn)備要看我的試卷，我慌張的不知說(shuō)什么可好。我說(shuō)：“我忘帶了，放在學(xué)校了”。爸爸媽媽沒(méi)有說(shuō)什么。晚上，我寫(xiě)完作業(yè)，媽媽拿起來(lái)看了一會(huì)兒，忽然，媽媽放下試卷大聲說(shuō)：“你怎么考得這么小啊，虧我們每天辛辛苦苦的工作，讓你好好學(xué)習(xí)，你就拿那么小的分?jǐn)?shù)，你不丟人嗎?”那時(shí)我很氣惱的說(shuō)：“你們每天讓我學(xué)習(xí)，你們只會(huì)讓我學(xué)習(xí)，你們不能給我自由嗎?從小到大，我做什么事情都要管，做什么事，交什么朋友，你們都要管，我一點(diǎn)兒自由也沒(méi)有?！闭f(shuō)完后，我就氣憤地跑出家門(mén)，之后我好幾天沒(méi)有回家，在一個(gè)父母不認(rèn)識(shí)的我同學(xué)家里住了幾天，沒(méi)有去學(xué)校。住了好幾天，我就走了，走在大街上的我，無(wú)助又落魄，我走在一家餐館外面，看見(jiàn)門(mén)外貼著招聘啟事，我進(jìn)去看了看，老板讓我做幾天看看。剛開(kāi)始，我什么都不會(huì)做，我不會(huì)洗盤(pán)子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，后來(lái)又不小心打碎了幾個(gè)盤(pán)子。老板責(zé)罵了我，然后把我趕走。我走在大街上，看著被刮破的手指，這才意識(shí)到有家真好。
我正走著，后面有一位熟悉的聲音叫我，我回頭一看，看見(jiàn)了我的爸爸媽媽?zhuān)D時(shí)我的眼眶濕潤(rùn)了，我跑向爸爸媽媽?zhuān)揖o緊的抱住他們，那瞬間我真的感覺(jué)我很幸福?；氐郊液螅夜蛳孪蛩麄冋f(shuō)：“我錯(cuò)了，我不該離家出走，讓你們擔(dān)心，我知道你們的良苦用心都是為了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸媽媽我真的錯(cuò)了”。爸爸媽媽說(shuō)：“是我們不好，每天讓你學(xué)習(xí)，不給你自由，不考慮你的感受，是我們不好?！蔽覔溥M(jìn)爸爸媽媽的懷抱，這時(shí)我才知道了什么是幸福。
生長(zhǎng)在青春期的我們，雖然叛逆，但我們也有感悟，父母對(duì)我們的愛(ài)，我們要理解，同時(shí)也在不斷成熟。
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇二
各位老師、同學(xué)：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽(yáng)光而來(lái)，追逐著陽(yáng)光而去。我的身體里汩汩地流著陽(yáng)光的血液，所以我有像陽(yáng)光一樣的性格。
今天我演講的題目是《陽(yáng)光少年》。
我有陽(yáng)光一般的熱情，我積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有陽(yáng)光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話(huà)：我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去。我堅(jiān)信，憑著我新銳不俗的觀(guān)念，憑著我與同學(xué)同舟共濟(jì)的情誼，我會(huì)做得更好。我盡心盡力為同 學(xué)服務(wù)，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報(bào)答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù);最讓父母感到滿(mǎn)意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì)兒了?？腿藖?lái)了，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會(huì)及時(shí)、盡力做好，所以我是一個(gè)在家中孝順的陽(yáng)光少年。
從小到大，老師的表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，同學(xué)的羨慕，一切都是一帆風(fēng)順。但我不愿當(dāng)溫室里的花朵，甘愿當(dāng)暴風(fēng)雨下的松柏。人的一生不可能都風(fēng)平浪靜，只有在暴風(fēng)雨后重新站起來(lái)的人才是強(qiáng)者。即使這次“陽(yáng)光少年”活動(dòng)我失敗了，我也會(huì)高舉雙手，很瀟灑，很有風(fēng)度地說(shuō)“我失敗了，但我不是弱者?！币?yàn)椋癷 am never afraid of failure,i never give up” 永遠(yuǎn)是我的人生信條。
我認(rèn)為這一次的演講比賽的成績(jī)并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結(jié)果如何，我都以笑面對(duì)!
笑過(guò)、哭過(guò)、彷徨過(guò);
輸過(guò)、贏(yíng)過(guò)、拼搏過(guò);
揚(yáng)起嘴角，燦爛的執(zhí)著;
揮手告別，曾經(jīng)的迷惑;
大聲歡笑，迎接美好的未來(lái)
看，鏡中的`笑臉;
鏗鏘地說(shuō)：
明天的名單上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章，希望各位同學(xué)和老師能給我一次機(jī)會(huì)，投我一票。
攻城不怕艱，讀書(shū)莫為難。科學(xué)有險(xiǎn)阻，苦戰(zhàn)能過(guò)關(guān)。我是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)生活、愛(ài)科學(xué)，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠(yuǎn)大的理想和奮斗的目標(biāo)。我勤奮學(xué)習(xí)，有疑問(wèn)會(huì)刨根問(wèn)底，不弄明白誓不罷休。我喜歡看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、唱歌，這些愛(ài)好，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時(shí)的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強(qiáng)自立的好習(xí)慣。我懂得感恩父母，在家里經(jīng)常幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事。每當(dāng)父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié)，我總能為父母送上一份祝福。每次捐款我都能踴躍參加，在班級(jí)總是捐的最多。生活中，我具有愛(ài)心，樂(lè)于幫助別人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，所有人都喜歡我。這就是我，一個(gè)永不言棄、自立自強(qiáng)的少年。今后的日子里，我會(huì)用十二分的汗水和努力去學(xué)習(xí)，在各方面爭(zhēng)取做得更出色。
“陽(yáng)光少年”事跡材料
入學(xué)以來(lái)一直非常要求上進(jìn)，在各個(gè)方面都非常突出，是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，多次被評(píng)為?！叭脤W(xué)生”，并在學(xué)校組織的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中名列前茅。
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇三
為了積極響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出的”第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“的號(hào)召，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在這里舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此，我代表校長(zhǎng)室對(duì)精心籌備本次活動(dòng)的全體工作人員表示衷心的感謝，對(duì)參加中長(zhǎng)跑比賽的運(yùn)動(dòng)員表示親切的問(wèn)候。
一年一度的校運(yùn)會(huì)，是一次展示的盛會(huì)。我們的隊(duì)員精神飽滿(mǎn)，神采飛揚(yáng)，展示了我們實(shí)小人的激情與斗志，展示了我們實(shí)小人集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。希望大家在田徑場(chǎng)上，發(fā)揚(yáng)”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開(kāi)、公正、公平“的競(jìng)賽中，相互切磋，共同提高！希望大家在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揚(yáng)你追我趕、不甘落后，堅(jiān)持不懈、奮力拼搏的精神！希望大家都能向著”更高、更快、更強(qiáng)“的奧林匹克精神奮進(jìn)，都去追求”我運(yùn)動(dòng)、我健康、我參與、我快樂(lè)“的理想。
體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進(jìn)步。我希望，我也相信我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽中更有活力，更有紀(jì)律；我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正！
老師們，同學(xué)們，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上起跑吧，跑出青春的風(fēng)采，跑向燦爛的明天，將不斷進(jìn)取的奧運(yùn)精神堅(jiān)持到底！
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)得安全、有序，圓滿(mǎn)、成功！
謝謝大家！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇四
一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽(tīng)了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說(shuō)，握著他的手笑著說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常謹(jǐn)慎罷了，而謹(jǐn)慎的人總是可靠，很少出亂子?！鄙倌曷?tīng)到心理醫(yī)生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹(jǐn)慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金?！鄙倌曷?tīng)后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說(shuō)：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又謹(jǐn)慎的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理健康建設(shè)，將育德與育心相結(jié)合，并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生，提出了不同的發(fā)展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，并且在自我意識(shí)方面，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生發(fā)展中心積極開(kāi)展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的交友觀(guān)，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)備一些崗前心理知識(shí)，來(lái)應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對(duì)部分高二班級(jí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開(kāi)展考前動(dòng)員心理講座。
同學(xué)們，當(dāng)代社會(huì)，關(guān)注心理健康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢(xún)，什么是心理咨詢(xún)，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢(xún)就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢(xún)中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢(xún)室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^(guān)與預(yù)約咨詢(xún)。
最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇五
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音樂(lè)——喜怒哀樂(lè)交響曲。那么生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。
我們的生活，處處充滿(mǎn)陽(yáng)光，陽(yáng)光來(lái)源于家人、老師、朋友以及社會(huì)各類(lèi)人的關(guān)心，幫助，時(shí)常陪伴我快樂(lè)成長(zhǎng)!
一開(kāi)始，我一直都不認(rèn)為我生活在陽(yáng)光里，我經(jīng)常抱怨生活給予我的優(yōu)點(diǎn)太少太少，給我的缺點(diǎn)很多很多。但是，后來(lái)有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽(yáng)光，而我也享受著他們的溫暖。
在陽(yáng)光下生活，我每天都可以快樂(lè)成長(zhǎng)。有人說(shuō)，成長(zhǎng)是艱辛的，而我覺(jué)得成長(zhǎng)是快樂(lè)的。
兩個(gè)月前，我玩的時(shí)候不小心傷到了右手，導(dǎo)致右手手腕骨折，為了不影響上學(xué)，我每天堅(jiān)持上課，但是卻給老師和同學(xué)帶來(lái)了麻煩，后來(lái)，老師同學(xué)們還為我成立了愛(ài)心小組，每當(dāng)我邁進(jìn)教室，他們都爭(zhēng)先恐后地跑過(guò)來(lái)，有的幫我拿書(shū)包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學(xué)時(shí)，這個(gè)幫我背書(shū)包，那個(gè)幫我開(kāi)路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛(ài)包圍著。我為有這樣的老師，同學(xué)感到驕傲。
我在愛(ài)中成長(zhǎng)，在家，學(xué)校以及生活中時(shí)刻被愛(ài)包圍著。我在愛(ài)中快樂(lè)成長(zhǎng)!在陽(yáng)光下幸福生活!
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我代表六三班全體同學(xué)做這次演講。我演講的題目是《我愛(ài)我的校園》。
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線(xiàn)上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開(kāi)拓進(jìn)取，把在小學(xué)的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
陽(yáng)光讀書(shū)演講稿篇七
大家好！
我是xx班的xx，我演講的題目是《爭(zhēng)做陽(yáng)光女孩展現(xiàn)淑女風(fēng)采》。平時(shí)我一直在做最好的自己，作為一名學(xué)生，凡是學(xué)校、老師交給的任務(wù)，我總能一絲不茍的完成。并能?chē)?yán)格要求自己，起到帶頭的作用，協(xié)助老師認(rèn)真做好班級(jí)管理工作。在各項(xiàng)活動(dòng)中我總是積極參與，曾被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生”、“文明禮儀之星”等，并獲得“英語(yǔ)演講比賽二等獎(jiǎng)”、“小學(xué)生講故事比賽二等獎(jiǎng)”、“少年綜合比賽一等獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，為個(gè)人、為集體贏(yíng)得了榮譽(yù)。另外，我愛(ài)好廣泛，學(xué)習(xí)除外，我還喜歡讀書(shū)、繪畫(huà)、舞蹈、鋼琴等。我覺(jué)得，一個(gè)人只有全面發(fā)展，才是健康的。
“一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿(mǎn)園”，我覺(jué)得我一個(gè)人優(yōu)秀并不代表什么，也證明不了什么，只有我所在的集體好了才叫好。作為組長(zhǎng)，一定要做組員的榜樣，要以身作則，在課堂上，我認(rèn)真思考、積極發(fā)言、按時(shí)完成作業(yè)。在課下，我積極幫助其他學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，給他們講解習(xí)題、鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心，提醒他們認(rèn)真學(xué)習(xí)……在我的帶動(dòng)下，我們組的成績(jī)有了明顯的進(jìn)步。
當(dāng)選“校園十佳小淑女”是每個(gè)學(xué)生無(wú)尚的榮光，我渴望成功，但更重視參與的過(guò)程，無(wú)論我能否獲此殊榮，我都將把它作為人生新的起點(diǎn)，繼續(xù)秉承“明于德、臻于善、敏于行”的三小精神，刻苦學(xué)習(xí)、爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先，時(shí)刻以“校園十佳小淑女”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做一名讓三小驕傲的好學(xué)生，努力用實(shí)際行動(dòng)為三小爭(zhēng)光添彩。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！