無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
我的煩惱篇一
煩惱是每個(gè)人生活中不可避免的一部分。無(wú)論是工作學(xué)習(xí)上的種種壓力，還是人際關(guān)系上的矛盾沖突，都有可能成為我們心中的煩惱。然而，煩惱并非無(wú)解，通過(guò)面對(duì)和解決煩惱，我們可以獲得成長(zhǎng)和堅(jiān)韌的力量。在下面的文章中，我將分享我對(duì)煩惱的理解和體會(huì)，并總結(jié)出了一些應(yīng)對(duì)煩惱的心得。
首先，要正確對(duì)待煩惱。 煩惱是我們?nèi)松械囊环N情感體驗(yàn)，它并不可怕。在人類的漫長(zhǎng)進(jìn)化過(guò)程中，煩惱一直伴隨著人們的生活。煩惱的存在，是因?yàn)槲覀冇幸庾R(shí)、有情感和有欲望的生命體。煩惱是生命中的一種自然反應(yīng)，它不是一種罪惡，更不是我們應(yīng)當(dāng)躲避和逃避的事物。因此，我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待和接納煩惱的存在。我們要明白，煩惱不是生活的終點(diǎn)，而是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
其次，要找到煩惱的根源。要解決煩惱，我們首先要找到煩惱的根源。有時(shí)候，我們只是看到表面的困擾，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題所在。我們常常為一些看似無(wú)關(guān)緊要的事情而煩惱。其實(shí)，這些煩惱往往是某種內(nèi)心深處的不滿或不安在作祟。因此，我們需要耐心地思考和探索自己真正煩惱的原因，以便針對(duì)性地解決問(wèn)題。只有找到煩惱的根源，我們才能更好地知道如何應(yīng)對(duì)和解決煩惱。
第三，要學(xué)會(huì)尋找解決辦法。當(dāng)我們找到煩惱的根源后，就要開(kāi)始積極尋找解決辦法。在尋找解決辦法的過(guò)程中，我們要廣泛地傾聽(tīng)和思考，并從不同的角度和視角來(lái)看待煩惱。有時(shí)候，解決煩惱并不需要一蹴而就，而是需要我們一步一步地努力。有時(shí)，我們需要調(diào)整期望值和重新設(shè)定目標(biāo)，以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。有時(shí)，我們需要主動(dòng)去溝通和解決與他人的矛盾，以建立良好的人際關(guān)系。無(wú)論如何，我們都要積極主動(dòng)地去解決煩惱，而不是消極地被煩惱左右。
第四，要學(xué)會(huì)放下和釋放。在解決了一些煩惱之后，我們有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些煩惱無(wú)法徹底解決。這時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)放下和釋放煩惱。人生中有很多事情是我們無(wú)法改變和控制的，煩惱因此而產(chǎn)生。有時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)讓事情發(fā)展自然，不要強(qiáng)求和逼迫。有時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)改變自己的態(tài)度和心態(tài)，去適應(yīng)和接受一些不可改變的事實(shí)。有時(shí)，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，去尋找和培養(yǎng)一些感興趣的事物和活動(dòng)，以緩解煩惱。無(wú)論如何，我們都要學(xué)會(huì)放下和釋放煩惱，讓自己的內(nèi)心重獲自由和平靜。
最后，要堅(jiān)信困境會(huì)過(guò)去。當(dāng)我們陷入困境和煩惱的時(shí)候，我們要堅(jiān)信困境會(huì)過(guò)去。困難和痛苦只是人生中的一段時(shí)光，而不是永恒的存在。人生本就是一個(gè)起起落落的過(guò)程。當(dāng)我們陷入低谷的時(shí)候，不要灰心喪氣，要堅(jiān)定信念和勇敢面對(duì)。充滿信心和希望，我們才能更快地走出困境，迎接藍(lán)天的到來(lái)。
總之，煩惱雖然讓我們感到痛苦和困擾，然而正是通過(guò)面對(duì)和解決煩惱，我們才能得到成長(zhǎng)和進(jìn)步。正確對(duì)待煩惱，找到煩惱的根源，尋找解決辦法，放下和釋放煩惱，堅(jiān)信困境會(huì)過(guò)去，這些都是我對(duì)煩惱的理解和感悟。希望在未來(lái)的生活中，我能夠更加勇敢地面對(duì)和解決煩惱，并用積極的態(tài)度去迎接生活的挑戰(zhàn)。
我的煩惱篇二
小時(shí)候總是有許多煩惱，數(shù)也數(shù)不清，但是一般都是很快解決掉了，唯獨(dú)只有一個(gè)煩惱就是唱歌經(jīng)常跑調(diào)。
在六年級(jí)的以前，我是一個(gè)特別喜歡聽(tīng)歌的人，但就是從來(lái)沒(méi)唱過(guò)歌。于是我做出了一個(gè)大膽的決定，就是唱歌。一次周末，我打開(kāi)了手機(jī)上的全民k歌，自信地點(diǎn)了首“丑八怪”并錄了下來(lái)，歌唱完了，我特別期待自己的分?jǐn)?shù)，我自我感覺(jué)很好。一看分?jǐn)?shù)“s”“太棒了！”我尖叫了起來(lái)。驕傲地將歌發(fā)布了，我很期待同學(xué)們對(duì)我的評(píng)價(jià)。
大約半個(gè)小時(shí)之后，我的`手機(jī)陸陸續(xù)續(xù)接到了大概三十多的消息，我想：這些消息一定是在夸我歌唱得好。打開(kāi)了手機(jī)一看，啊，三十六條消息有三十五條是在吐槽，另一條只是發(fā)了個(gè)略號(hào)，他們說(shuō)：“聽(tīng)到我的歌，耳朵都要流產(chǎn)了，大哥這評(píng)價(jià)是假的吧，你的歌聲可以用“丑八怪”來(lái)形容了?！蔽冶罎⒘?！
星期一來(lái)到學(xué)校，同學(xué)們每次跟我說(shuō)話時(shí)都不離“跑調(diào)”一詞，從此我決定以后再也不唱歌了。
可是，事實(shí)卻不是這樣的，剛過(guò)了一段時(shí)間我就忍不住了。下課的時(shí)候，躲在廁所里唱歌，難受的是，我剛好唱跑調(diào)的時(shí)候有人進(jìn)來(lái)了，全被那個(gè)人聽(tīng)到了。從此以后我“跑調(diào)王”的稱號(hào)就傳遍整個(gè)年級(jí)，甚至的有些其他的年級(jí)的一些人也知道我的稱號(hào)。這個(gè)還不算過(guò)分，過(guò)分的是，以前同學(xué)叫我時(shí)都有全名或小金的，現(xiàn)在改成“跑調(diào)王”為我的稱呼了，總是會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)：““跑調(diào)王”過(guò)來(lái)一下！”直到畢業(yè)前夕，也有人叫我“跑調(diào)王”。
從這以后，我的這個(gè)煩惱就再也解決不掉了，我也發(fā)誓，在一些必要的場(chǎng)合中再也不會(huì)唱歌了。
我的煩惱篇三
近日，我參加了一次“訴說(shuō)我的煩惱活動(dòng)”，用心地傾訴了自己的困擾，讓我感受到了沉重的內(nèi)心負(fù)擔(dān)的緩解。下面，我將從五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业膮⑴c體會(huì)。
首先，我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)非常適合我們現(xiàn)今的社會(huì)環(huán)境?，F(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏很快，人們工作、生活壓力越來(lái)越大，這也對(duì)人們的精神健康造成了極大的壓力。而“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)無(wú)疑是一個(gè)很好的宣泄方式，使人們能夠在緊張的生活中得到放松和減壓。
其次，這個(gè)活動(dòng)會(huì)讓人們更好地認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)向他人傾訴自己的困擾，我們不僅可以得到關(guān)注和理解，同時(shí)也可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，并嘗試去改善。這也是本次活動(dòng)非常有意義的的一點(diǎn)。
再次，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)可以幫助人們更好地建立社交網(wǎng)絡(luò)。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人與人的聯(lián)系可能更多地依靠網(wǎng)絡(luò)，但是這種聯(lián)系方式往往是比較虛幻和表面的。而參加“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)，人們可以借此機(jī)會(huì)真正地面對(duì)面分享自己的內(nèi)心，在彼此之間建立真正的情感聯(lián)系。
此外，我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)會(huì)讓我更有同時(shí)代的切身感受。在與其他人傾訴困擾和煩惱時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。大家不同程度地面臨類似的挑戰(zhàn)，也會(huì)有相似的想法和情緒反應(yīng)。了解到這一點(diǎn)，我會(huì)更能夠理解和尊重自己的情感體驗(yàn)，也更有同情心和寬容心。
最后，我想說(shuō)的是，“訴說(shuō)我的煩惱”不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，它需要參與者的勇氣和誠(chéng)實(shí)。只有真正地表達(dá)自己，才能得到有效的回應(yīng)和支持。通過(guò)參加這個(gè)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己，也認(rèn)識(shí)到了坦誠(chéng)面對(duì)內(nèi)心困擾的重要性。
總之，“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)，它為人們減輕心理負(fù)擔(dān)、提高個(gè)人認(rèn)識(shí)和建立人際關(guān)系提供了極好的機(jī)會(huì)。我要感謝舉辦這個(gè)活動(dòng)的組織者和所有參與者的配合。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我更理解了“分享是快樂(lè)的兩倍”的真諦。
我的煩惱篇四
煩惱像身后的影子，甩不開(kāi)，移不動(dòng)；煩惱像粘在手上的502，拿不走，剪不開(kāi)。煩惱還像大腳丫，擠不進(jìn)，鞋子破了。這大腳丫，可給我?guī)?lái)了許多痛苦和困難。
灰姑娘聰明又漂亮，唯一的缺陷是什么了？就是那雙43碼的大腳丫。哎！腳丫太大，可有不少麻煩，讓我痛苦不堪?！叭ツ陝傎I的鞋子，今年又穿不了了！”媽媽天天在我面前叨叨著?！澳愕哪_什么時(shí)候能停止生長(zhǎng)？”外婆指著我吧唧吧唧地說(shuō)：“鞋子的壽命讓你都穿短了?！蔽抑缓脽o(wú)奈地點(diǎn)點(diǎn)頭，心情就和打翻墨水一樣亂，厭煩地撇了一眼渾身罵名的腳?！岸脊帜?，大腳婆！”我打了打“不爭(zhēng)氣”的腳，連看都不愿看它們一眼，但腳就跟中了邪一樣，不斷生長(zhǎng)。
記得小時(shí)候，大腳丫可讓我丟人現(xiàn)眼了。當(dāng)時(shí)就我一個(gè)小孩學(xué)走路，大人們都來(lái)幫忙。我似乎聽(tīng)懂了一點(diǎn)點(diǎn)，在床上興奮地蹦了幾下。當(dāng)大人們把我放下時(shí)，我剛往前邁一步，鞋子“啪嗒”一下破了。在場(chǎng)的大人們有的捧腹大笑，有的啞然失笑，還有的眼笑眉飛。我便打退堂鼓，摔了一跤，便淚流滿面。
大腳丫不僅讓我丟人現(xiàn)眼，更讓我傷心欲絕。去年我新買了一雙耐克鞋，穿起來(lái)舒服極了。我得意洋洋地看著大腳丫，心想：嘿嘿，這回你們肯定做不了鬼！我理所當(dāng)然地把耐克鞋當(dāng)成對(duì)付大腳丫的良藥。大腳丫似乎想跪地求饒，我裝作一副漫不經(jīng)心的樣子，把耐克鞋穿了又穿。終于，腳掙脫了“牢籠”鞋子破了。我的心里頓時(shí)一陣狂風(fēng)暴雨。那是真想把腳丫擰斷。
然而，讓我印象最深刻的還是校合唱隊(duì)的黑皮鞋。周五，學(xué)校要元旦表演，唐老師要我們穿黑皮鞋，我的兩手便慌忙起來(lái)，坐立不安，怎么辦。家里只有一只黑皮鞋，而且鞋碼比萬(wàn)我的腳小。到中午了，化妝后也很晚了，我也顧不了那么多了，直接穿上鞋就跑了。走到半路便疼了起來(lái)，只好咬牙走到音樂(lè)教室。
要演出了，可是腳又疼了起來(lái)。上場(chǎng)了，大腳丫越來(lái)越疼了，在唱“all is bright”的時(shí)候，差點(diǎn)唱錯(cuò)音了。
大腳丫真的給我添了許多麻煩，拿什么拯救你，我的大腳丫。
我的煩惱篇五
煩惱是每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到的問(wèn)題，無(wú)論是學(xué)業(yè)上的困擾、人際關(guān)系的糾結(jié)，還是個(gè)人發(fā)展的迷茫，都會(huì)給我們帶來(lái)壓力和痛苦。然而，正確對(duì)待煩惱，通過(guò)一些方法和體會(huì)，我們可以化解困擾，找到前進(jìn)的方向。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了各種煩惱，但是逐漸領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)。
首先，我明白了煩惱只是一時(shí)的坎坷，而不是人生的終點(diǎn)。在我遇到困難的時(shí)候，我曾經(jīng)一度覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決，將我困住了。但是慢慢地，我開(kāi)始思考，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，從不同的角度看問(wèn)題。我開(kāi)始明白，煩惱只是我們成長(zhǎng)路上的一道坎，只要我們找到解決的方法，堅(jiān)持下去，就會(huì)越來(lái)越接近成功。
其次，面對(duì)煩惱，我認(rèn)為最重要的是積極樂(lè)觀的心態(tài)。人生充滿了起伏和憂愁，我們無(wú)法控制每一個(gè)細(xì)節(jié)，但是我們可以控制自己的態(tài)度。一次暑假，我參加了一場(chǎng)艱苦的軍事訓(xùn)練，每天都要面對(duì)酷暑和劇烈的運(yùn)動(dòng)，無(wú)數(shù)次我想放棄。然而，每當(dāng)我感到疲憊時(shí)，我都告訴自己，只要我堅(jiān)持下去，就離目標(biāo)更近一步。這樣的心態(tài)讓我堅(jiān)持到了最后，成功完成了訓(xùn)練。 積極樂(lè)觀的心態(tài)可以讓我們?cè)跓乐懈訄?jiān)強(qiáng)，同時(shí)也能夠給予我們更多的力量和勇氣。
再者，我還深刻體會(huì)到與他人的交流和溝通是緩解煩惱的重要途徑。有時(shí)，當(dāng)我們被困擾著的問(wèn)題無(wú)法解決，我們應(yīng)該主動(dòng)尋求幫助。在我大學(xué)的一門難題中，我陷入了困境。然而，通過(guò)與同學(xué)的討論和老師的指導(dǎo)，我慢慢找到了解決方案。人們的智慧是無(wú)窮盡的，通過(guò)與他人的交流，我們可以從不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)中獲得新的啟發(fā)，幫助我們沖破困境，走出煩惱。
此外，我還發(fā)現(xiàn)了自我調(diào)節(jié)和放松對(duì)于緩解煩惱的重要性。在我們面對(duì)繁忙的學(xué)習(xí)和工作壓力時(shí)，我們常常感到疲憊和無(wú)所適從。然而，當(dāng)我們給自己留出一些休息和娛樂(lè)的時(shí)間時(shí)，不論是聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)還是運(yùn)動(dòng)，都可以幫助我們放松心情，重新調(diào)整自己。通過(guò)這種方式，我經(jīng)常能夠從煩惱中暫時(shí)解脫出來(lái)，重新找回動(dòng)力和活力。
最后，我明白了堅(jiān)持不懈的努力是解決煩惱的根本途徑。人生難免有波折，我們也難以預(yù)料到未來(lái)的可能壓力和挑戰(zhàn)。但是只要我們自己真心希望擺脫煩惱，就需要毫不氣餒地積極行動(dòng)。有一次，我面臨了一場(chǎng)全國(guó)性的大考試，知識(shí)點(diǎn)繁雜而復(fù)雜。我決定用兩個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，并且每天都堅(jiān)持自習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。雖然期間也遇到了困難和挫折，但是我始終堅(jiān)持下來(lái)，并且最終取得了自己滿意的成績(jī)。堅(jiān)持不懈的努力可以讓我們戰(zhàn)勝困難，打破煩惱的困擾。
總之，在解決煩惱的過(guò)程中，態(tài)度、溝通、調(diào)節(jié)和努力是我們需要具備的關(guān)鍵要素。正確認(rèn)識(shí)煩惱的短暫性和繼續(xù)努力的重要性，相信自己的力量，我們就能夠迎來(lái)一個(gè)更加充實(shí)和美好的人生。我相信，只要我們勇往直前，煩惱只是我們成長(zhǎng)路上的一篇閱歷，無(wú)論多大的坎坷和困難，只要我們準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，就能夠找到解決的方法，堅(jiān)定信心，走上人生的成功之路。
我的煩惱篇六
一周的時(shí)間是非常普通的，七個(gè)24小時(shí)，每五個(gè)24小時(shí)休息兩天。剩下的五天8節(jié)課……然而！我個(gè)人覺(jué)得，這五天最煩人的時(shí)刻，就是周二。
至于為什么，我們來(lái)算一筆帳，這一天上了六節(jié)課：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、生物、政治、歷史，正如道家所說(shuō)，凡事都有兩面性。得分機(jī)會(huì)多，作業(yè)也多了不少！
數(shù)語(yǔ)外還算好說(shuō)，用不了多久就完成了，然后，最令我渾身難受的就是政治。八點(diǎn)半起，我就一直都沒(méi)動(dòng)地方，十點(diǎn)了，我家只有我的房間燈還亮著。老爸的呼嚕聲更是讓我心神不寧，“要不……就不寫了？”我打了個(gè)哈欠，把手放到腦后，一邊想著還要寫很久的作業(yè)，一邊想到了政治老師的那張臉！還有吳老師的“咆哮”，我的天哪！被困意襲擊的混沌腦子立刻清醒了，一下子，睡意全無(wú)！也許是昨天的慘相還沒(méi)有過(guò)去，一直寫到了十一點(diǎn)，確定一切正常之后我躺到了床上，下一瞬間就什么也不知道了。
第二天早上一醒，我的個(gè)天哪，六點(diǎn)四十了，趕緊胡亂吃了一口飯，穿衣服的時(shí)候，我瞥了一眼鏡子，我敢發(fā)誓，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)自己這么大的黑眼圈，可當(dāng)我到了學(xué)校之后，才發(fā)現(xiàn)，我這是小巫見(jiàn)大巫了！但誰(shuí)都不敢違抗，畢竟，作業(yè)沒(méi)寫完受到的懲罰讓人不敢想像，我們可不敢觸碰這個(gè)警戒線，只好忍著。
唉！每周最煩的就是周二，不單單是因?yàn)樽鳂I(yè)多，影響了我們的正常睡眠，還有就是父母也跟著著急。如果可以的話，我真想說(shuō)服老師——少留點(diǎn)兒作業(yè)，還我們一個(gè)好點(diǎn)兒的睡眠吧！
我的煩惱篇七
作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們總是面臨著許許多多的煩惱。這些煩惱可能來(lái)自于緊張的工作、人際關(guān)系、家庭壓力等。為了減緩這些壓力，我參加了“訴說(shuō)我的煩惱活動(dòng)”。在這次活動(dòng)中，我經(jīng)歷了很多，學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。在此，我將分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：第一次“訴說(shuō)我的煩惱”經(jīng)歷
第一次到參加“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)時(shí)，我感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)很像一個(gè)座談會(huì)。我們大家都圍在一起，有個(gè)主持人帶著我們談?wù)撐覀兊臒馈Ｔ谶@個(gè)環(huán)節(jié)中，我自己感覺(jué)到非常的害羞，因?yàn)槲也恢勒務(wù)撐业膯?wèn)題會(huì)不會(huì)暴露得太多，也不知道是否有其他人也有類似的經(jīng)歷。但是，當(dāng)我第一次開(kāi)口談?wù)撐业膯?wèn)題，我逐漸放松下來(lái)，感覺(jué)自己的問(wèn)題被聽(tīng)到之后有很多愿意幫助我的人。
第二段：認(rèn)識(shí)更多朋友
在活動(dòng)中，我也認(rèn)識(shí)到了一些新朋友。這些人聽(tīng)了我的問(wèn)題之后，很多都表達(dá)了他們的關(guān)心以及同情。而我也聽(tīng)到了他們的問(wèn)題，相互交流后我發(fā)現(xiàn)我們對(duì)于很多問(wèn)題都有共鳴。這種共鳴讓我們之間建立了更多的聯(lián)系。這些新的朋友也成為了我煩惱時(shí)可以尋求幫助的人群。他們給了我更多感情上的支持，我現(xiàn)在也更愿意去和他們分享我的故事和積極的想法。
第三段：了解到不同的觀點(diǎn)
除了交流問(wèn)題和自己心情外，在活動(dòng)中我還得到了不同的觀點(diǎn)。在使用談?wù)摰倪^(guò)程中，不同的觀點(diǎn)會(huì)帶來(lái)更寬廣的角度。懂得如何接受和尊重他人的觀點(diǎn)是一件非常重要的事情。因?yàn)闊o(wú)論何時(shí)，我們都生活在一個(gè)多元化的社會(huì)中。如果我們不學(xué)會(huì)尊重別人的想法，將會(huì)很難做成我們想要的事情甚至很難獲得別人的支持。所以，在“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)中的這一點(diǎn)，是我非常深刻的體會(huì)。
第四段：用積極正面的眼光看待問(wèn)題
在活動(dòng)中，主持人起到了非常重要的作用。主持人能夠帶領(lǐng)我們更積極和深度地探討問(wèn)題。無(wú)論是談?wù)搫e人的問(wèn)題還是自己的問(wèn)題，主持人總是能夠引導(dǎo)出一些正面積極的觀點(diǎn)和想法。相信那些隨時(shí)都充滿正面力量不停鼓勵(lì)別人的人，正如他們說(shuō)的一樣：“對(duì)所有人的生活都有極大的好處”。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我也深刻體會(huì)到了積極的心態(tài)可以極大地影響人的心情。即使遇到問(wèn)題，也非常重要的是要學(xué)會(huì)更積極地看待，而不是被問(wèn)題牽著鼻子走。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在這次“訴說(shuō)我的煩惱活動(dòng)”中，我在許多方面都得到了啟發(fā)和幫助。我清楚地看到了自己的問(wèn)題，體會(huì)到了不同思維和更積極的看待方式。我認(rèn)識(shí)了許多與我有共鳴的新朋友。所有這些經(jīng)驗(yàn)都讓我更能夠輕松地面對(duì)日常生活中遇到的坑、艱難和挑戰(zhàn)。我希望更多的人都可以參加這個(gè)活動(dòng)，也能從中找到答案和支持。
我的煩惱篇八
煩惱一直困饒著我們，我的煩惱也不少啊。如果你們想看就坐下來(lái)慢慢看我給我的煩惱做個(gè)排行榜吧！
第一名：自由時(shí)間不足
“把老師布置的作業(yè)先做完，然后做兩張卷子，一張語(yǔ)文，一張數(shù)學(xué)，做完后再讀一小時(shí)的書(shū)，再把我給你圈的給我背下來(lái)。然后就可以來(lái)吃飯了，你沒(méi)有做完就別想吃飯。“媽媽對(duì)我說(shuō)。天??！我的自由時(shí)間怎么沒(méi)有啊，天天都做這么多，我還想畫(huà)畫(huà)，看電視……我媽媽怎么這么狠心啊，我多么想有一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)就行了。別人都說(shuō)兒童有一個(gè)愉快的童年嘛，這還愉快嗎？嗚嗚，每天都這樣，我都想離家出走了，我希望媽媽能反省以下。
第二名：反對(duì)不給我定作文書(shū)
我老媽啊，他就是不給我定作文書(shū)，連創(chuàng)新作文小學(xué)版有時(shí)都一樣，我去給他說(shuō)，但還是一樣他就是不干。上次，我想讓媽媽給錢給我去買創(chuàng)新作文小學(xué)版但是他說(shuō)：“你買起有什么用啊，有不看簡(jiǎn)直浪費(fèi)錢嘛，真是的一點(diǎn)都不知道節(jié)約?！罢f(shuō)完就走開(kāi)了。我頓時(shí)火冒三丈，誰(shuí)說(shuō)我沒(méi)有看啊，我買了回來(lái)后，我就一直在看嘛。媽媽怎么這樣啊，老師都說(shuō)應(yīng)該多看看課外書(shū)嘛，我媽偏偏不聽(tīng)，但也沒(méi)有辦法誰(shuí)讓他是我媽呢？我只好每其都向同學(xué)借了。唉，誰(shuí)有能幫幫我嘛！
第三名：反對(duì)用同學(xué)來(lái)刺激我
媽媽常常用成績(jī)好的同學(xué)來(lái)刺激我，每次我的成績(jī)考差了，我媽媽都不象別人媽媽一樣來(lái)安慰孩子而是來(lái)拿好同學(xué)來(lái)刺激我。記得上次，我考了75.5分，對(duì)于一個(gè)從來(lái)沒(méi)有下過(guò)80分我，這次顯得非常的失敗，這次又要被媽媽說(shuō)了，我回到家，媽媽的刺激聲又來(lái)，了：“你看看你，考這么差，再看看張星，沒(méi)有一次下過(guò)80分，真是苯，在看看傅曉鴻，看看他多行，又是中隊(duì)長(zhǎng)，你呢一個(gè)小小的中隊(duì)委，真丟臉?！拔业膵寢屧趺词沁@樣嘛，誰(shuí)來(lái)幫助我。
這就是我的煩惱，我希望媽媽看見(jiàn)了，好好改正一下讓我有個(gè)好的童年。
我的煩惱篇九
近些年來(lái)，我一直在學(xué)習(xí)中感受到各種各樣的煩惱，而這些煩惱對(duì)我產(chǎn)生了種種影響。對(duì)于這些煩惱，我有著自己獨(dú)特的一些想法和總結(jié)，現(xiàn)在，我會(huì)將這些總結(jié)與大家分享。
首先，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們最需要克服的就是心理上的煩惱。學(xué)習(xí)壓力不小，考試沒(méi)考好，老師和父母期望高，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，這些都會(huì)讓我們感到無(wú)助和絕望。為了克服這種煩惱，我深信自信心的建立和對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)是最為重要的。當(dāng)你對(duì)一件事情充滿自信時(shí)，你就會(huì)堅(jiān)信自己有能力去做好，去完成，去超越。然后，當(dāng)你愛(ài)上某個(gè)學(xué)科時(shí)，你會(huì)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中找到快樂(lè)和意義，這一切會(huì)讓你更加自信。所以說(shuō)，建立自信和熱愛(ài)學(xué)習(xí)是克服學(xué)習(xí)煩惱的關(guān)鍵。
還有的一個(gè)方法就是：多練習(xí)解題。練習(xí)是鞏固知識(shí)的重要手段，通過(guò)不斷的練習(xí)和總結(jié)歸納，會(huì)有更好的學(xué)習(xí)效果和成果。
總之，合適的學(xué)習(xí)方法和計(jì)劃會(huì)給我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和選擇。
而另外一個(gè)煩惱就是考試時(shí)的緊張。這是我自己也經(jīng)常遇到的問(wèn)題，同時(shí)也是很多人都會(huì)面對(duì)的。要想克服這個(gè)問(wèn)題，我們可以在考前充分準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。我們可以通過(guò)很多方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，如聽(tīng)音樂(lè)、做瑜伽等等。這些方式都有一定的緩解壓力的效果。而另外一個(gè)方法就是：放松自己，使自己處于一個(gè)不緊張的狀態(tài)。這樣可以讓我們?cè)诳荚囍邪l(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
總之，煩惱是人生中不可避免的一部分，而要想克服這些煩惱，我們需要具備一定的能力和心態(tài)。只有這樣，我們才能夠不斷地克服學(xué)習(xí)中的困難，走向成功之路。
我的煩惱篇十
國(guó)慶期間回家，好久沒(méi)有見(jiàn)到爸爸媽媽了，正好今年的八月十五是和國(guó)慶一起放的，回家陪爸媽過(guò)中秋他們很開(kāi)心，想想已經(jīng)有十幾年沒(méi)有陪他們過(guò)過(guò)中秋節(jié)了吧。
第一天開(kāi)始，媽媽就開(kāi)始準(zhǔn)備了好多我喜歡吃的飯菜，每天換著花樣做。我也很捧場(chǎng)，每次都是吃到撐。直到十月五號(hào)之前一切都很平靜，爸媽開(kāi)心，我也開(kāi)心，我以為他們不會(huì)再跟我提找男朋友，催我結(jié)婚的事了。沒(méi)想到到四號(hào)的晚上，爸媽又開(kāi)始老生常談了——問(wèn)我男朋友找到了沒(méi)，什么時(shí)候結(jié)婚等等。就因?yàn)檫@件事，我和他們差點(diǎn)吵起來(lái)，弄得晚飯大家都沒(méi)吃好。事后想想，都是自己的錯(cuò)，怎么就不能順著他們的，就回去幾天，還要惹他們傷心，真是不孝順。
其實(shí)根本的還是兩代人觀念上的差別吧，他們覺(jué)得兒女到了一定年齡就應(yīng)該結(jié)婚成家。這是人生必須的過(guò)程，結(jié)婚不就是兩個(gè)人過(guò)日子，那有么多的情愛(ài)。每天都是柴米油鹽醬醋茶，哪有那么多的風(fēng)花雪月。他們實(shí)在很不理解我們這代人的愛(ài)情觀，我爸媽是奉父母之命，媒妁之言結(jié)婚的，這結(jié)婚也快三十年了，我也沒(méi)見(jiàn)他們吵過(guò)架。他們之間有沒(méi)有愛(ài)情，這個(gè)我也說(shuō)不清楚，因?yàn)樗麄兘Y(jié)婚之前是沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的，結(jié)了婚之后就開(kāi)始負(fù)責(zé)一家的生計(jì)問(wèn)題，沒(méi)有時(shí)間去想兩人之間有沒(méi)有愛(ài)情存在。在爸媽的眼里，愛(ài)情是看不見(jiàn)，摸不著的東西。
他們只能憑自己的人生經(jīng)驗(yàn)，幫你解決你可能在未來(lái)的生活中會(huì)遇到的問(wèn)題。爸媽覺(jué)得兒女到了一定的年齡就應(yīng)該成家結(jié)婚，這是幾千年來(lái)不變的規(guī)律，尤其是姑娘家，更應(yīng)該早作打算，25歲之后就不太好找到好人家。碰上我們這代，標(biāo)榜著戀愛(ài)自由，婚姻自主的一代，不知道別人是怎么想的，我是完全憑感覺(jué)走的一個(gè)人，感覺(jué)對(duì)了一切都好，結(jié)婚是一輩子的事不能太草率的做決定，結(jié)婚也是靠緣分的，本來(lái)就是兩個(gè)人的事，我覺(jué)得他們干涉太多了。爸媽覺(jué)得，結(jié)婚找個(gè)實(shí)在的、知道努力上進(jìn)的人就行，不是看感覺(jué)的，在他們看來(lái)，感覺(jué)是虛無(wú)飄渺的，又不能當(dāng)飯吃，找一個(gè)可以過(guò)日子的人就可以了，他們想以他們過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)告訴我該怎么做是對(duì)自己好的方式。這就是我們每次吵架的緣由。就像《大男當(dāng)婚》里谷清的爸爸谷風(fēng)，在別人眼中一個(gè)十惡不赦的人，但是為了女兒能夠嫁給曹小強(qiáng)，就用自己的方式去賺錢，準(zhǔn)備每天掙一千，兩年攢足房子首付好讓曹小強(qiáng)的媽媽同意他們結(jié)婚，雖然用的是我們都不認(rèn)同的方式。
有時(shí)候也想順了他們的意愿，最后還是作罷，估計(jì)這個(gè)在我結(jié)婚之前都是無(wú)解吧。
我的煩惱篇一
煩惱是每個(gè)人生活中不可避免的一部分。無(wú)論是工作學(xué)習(xí)上的種種壓力，還是人際關(guān)系上的矛盾沖突，都有可能成為我們心中的煩惱。然而，煩惱并非無(wú)解，通過(guò)面對(duì)和解決煩惱，我們可以獲得成長(zhǎng)和堅(jiān)韌的力量。在下面的文章中，我將分享我對(duì)煩惱的理解和體會(huì)，并總結(jié)出了一些應(yīng)對(duì)煩惱的心得。
首先，要正確對(duì)待煩惱。 煩惱是我們?nèi)松械囊环N情感體驗(yàn)，它并不可怕。在人類的漫長(zhǎng)進(jìn)化過(guò)程中，煩惱一直伴隨著人們的生活。煩惱的存在，是因?yàn)槲覀冇幸庾R(shí)、有情感和有欲望的生命體。煩惱是生命中的一種自然反應(yīng)，它不是一種罪惡，更不是我們應(yīng)當(dāng)躲避和逃避的事物。因此，我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待和接納煩惱的存在。我們要明白，煩惱不是生活的終點(diǎn)，而是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
其次，要找到煩惱的根源。要解決煩惱，我們首先要找到煩惱的根源。有時(shí)候，我們只是看到表面的困擾，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題所在。我們常常為一些看似無(wú)關(guān)緊要的事情而煩惱。其實(shí)，這些煩惱往往是某種內(nèi)心深處的不滿或不安在作祟。因此，我們需要耐心地思考和探索自己真正煩惱的原因，以便針對(duì)性地解決問(wèn)題。只有找到煩惱的根源，我們才能更好地知道如何應(yīng)對(duì)和解決煩惱。
第三，要學(xué)會(huì)尋找解決辦法。當(dāng)我們找到煩惱的根源后，就要開(kāi)始積極尋找解決辦法。在尋找解決辦法的過(guò)程中，我們要廣泛地傾聽(tīng)和思考，并從不同的角度和視角來(lái)看待煩惱。有時(shí)候，解決煩惱并不需要一蹴而就，而是需要我們一步一步地努力。有時(shí)，我們需要調(diào)整期望值和重新設(shè)定目標(biāo)，以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。有時(shí)，我們需要主動(dòng)去溝通和解決與他人的矛盾，以建立良好的人際關(guān)系。無(wú)論如何，我們都要積極主動(dòng)地去解決煩惱，而不是消極地被煩惱左右。
第四，要學(xué)會(huì)放下和釋放。在解決了一些煩惱之后，我們有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些煩惱無(wú)法徹底解決。這時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)放下和釋放煩惱。人生中有很多事情是我們無(wú)法改變和控制的，煩惱因此而產(chǎn)生。有時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)讓事情發(fā)展自然，不要強(qiáng)求和逼迫。有時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)改變自己的態(tài)度和心態(tài)，去適應(yīng)和接受一些不可改變的事實(shí)。有時(shí)，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，去尋找和培養(yǎng)一些感興趣的事物和活動(dòng)，以緩解煩惱。無(wú)論如何，我們都要學(xué)會(huì)放下和釋放煩惱，讓自己的內(nèi)心重獲自由和平靜。
最后，要堅(jiān)信困境會(huì)過(guò)去。當(dāng)我們陷入困境和煩惱的時(shí)候，我們要堅(jiān)信困境會(huì)過(guò)去。困難和痛苦只是人生中的一段時(shí)光，而不是永恒的存在。人生本就是一個(gè)起起落落的過(guò)程。當(dāng)我們陷入低谷的時(shí)候，不要灰心喪氣，要堅(jiān)定信念和勇敢面對(duì)。充滿信心和希望，我們才能更快地走出困境，迎接藍(lán)天的到來(lái)。
總之，煩惱雖然讓我們感到痛苦和困擾，然而正是通過(guò)面對(duì)和解決煩惱，我們才能得到成長(zhǎng)和進(jìn)步。正確對(duì)待煩惱，找到煩惱的根源，尋找解決辦法，放下和釋放煩惱，堅(jiān)信困境會(huì)過(guò)去，這些都是我對(duì)煩惱的理解和感悟。希望在未來(lái)的生活中，我能夠更加勇敢地面對(duì)和解決煩惱，并用積極的態(tài)度去迎接生活的挑戰(zhàn)。
我的煩惱篇二
小時(shí)候總是有許多煩惱，數(shù)也數(shù)不清，但是一般都是很快解決掉了，唯獨(dú)只有一個(gè)煩惱就是唱歌經(jīng)常跑調(diào)。
在六年級(jí)的以前，我是一個(gè)特別喜歡聽(tīng)歌的人，但就是從來(lái)沒(méi)唱過(guò)歌。于是我做出了一個(gè)大膽的決定，就是唱歌。一次周末，我打開(kāi)了手機(jī)上的全民k歌，自信地點(diǎn)了首“丑八怪”并錄了下來(lái)，歌唱完了，我特別期待自己的分?jǐn)?shù)，我自我感覺(jué)很好。一看分?jǐn)?shù)“s”“太棒了！”我尖叫了起來(lái)。驕傲地將歌發(fā)布了，我很期待同學(xué)們對(duì)我的評(píng)價(jià)。
大約半個(gè)小時(shí)之后，我的`手機(jī)陸陸續(xù)續(xù)接到了大概三十多的消息，我想：這些消息一定是在夸我歌唱得好。打開(kāi)了手機(jī)一看，啊，三十六條消息有三十五條是在吐槽，另一條只是發(fā)了個(gè)略號(hào)，他們說(shuō)：“聽(tīng)到我的歌，耳朵都要流產(chǎn)了，大哥這評(píng)價(jià)是假的吧，你的歌聲可以用“丑八怪”來(lái)形容了?！蔽冶罎⒘?！
星期一來(lái)到學(xué)校，同學(xué)們每次跟我說(shuō)話時(shí)都不離“跑調(diào)”一詞，從此我決定以后再也不唱歌了。
可是，事實(shí)卻不是這樣的，剛過(guò)了一段時(shí)間我就忍不住了。下課的時(shí)候，躲在廁所里唱歌，難受的是，我剛好唱跑調(diào)的時(shí)候有人進(jìn)來(lái)了，全被那個(gè)人聽(tīng)到了。從此以后我“跑調(diào)王”的稱號(hào)就傳遍整個(gè)年級(jí)，甚至的有些其他的年級(jí)的一些人也知道我的稱號(hào)。這個(gè)還不算過(guò)分，過(guò)分的是，以前同學(xué)叫我時(shí)都有全名或小金的，現(xiàn)在改成“跑調(diào)王”為我的稱呼了，總是會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)：““跑調(diào)王”過(guò)來(lái)一下！”直到畢業(yè)前夕，也有人叫我“跑調(diào)王”。
從這以后，我的這個(gè)煩惱就再也解決不掉了，我也發(fā)誓，在一些必要的場(chǎng)合中再也不會(huì)唱歌了。
我的煩惱篇三
近日，我參加了一次“訴說(shuō)我的煩惱活動(dòng)”，用心地傾訴了自己的困擾，讓我感受到了沉重的內(nèi)心負(fù)擔(dān)的緩解。下面，我將從五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业膮⑴c體會(huì)。
首先，我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)非常適合我們現(xiàn)今的社會(huì)環(huán)境?，F(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏很快，人們工作、生活壓力越來(lái)越大，這也對(duì)人們的精神健康造成了極大的壓力。而“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)無(wú)疑是一個(gè)很好的宣泄方式，使人們能夠在緊張的生活中得到放松和減壓。
其次，這個(gè)活動(dòng)會(huì)讓人們更好地認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)向他人傾訴自己的困擾，我們不僅可以得到關(guān)注和理解，同時(shí)也可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，并嘗試去改善。這也是本次活動(dòng)非常有意義的的一點(diǎn)。
再次，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)可以幫助人們更好地建立社交網(wǎng)絡(luò)。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人與人的聯(lián)系可能更多地依靠網(wǎng)絡(luò)，但是這種聯(lián)系方式往往是比較虛幻和表面的。而參加“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)，人們可以借此機(jī)會(huì)真正地面對(duì)面分享自己的內(nèi)心，在彼此之間建立真正的情感聯(lián)系。
此外，我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)會(huì)讓我更有同時(shí)代的切身感受。在與其他人傾訴困擾和煩惱時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。大家不同程度地面臨類似的挑戰(zhàn)，也會(huì)有相似的想法和情緒反應(yīng)。了解到這一點(diǎn)，我會(huì)更能夠理解和尊重自己的情感體驗(yàn)，也更有同情心和寬容心。
最后，我想說(shuō)的是，“訴說(shuō)我的煩惱”不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，它需要參與者的勇氣和誠(chéng)實(shí)。只有真正地表達(dá)自己，才能得到有效的回應(yīng)和支持。通過(guò)參加這個(gè)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己，也認(rèn)識(shí)到了坦誠(chéng)面對(duì)內(nèi)心困擾的重要性。
總之，“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)，它為人們減輕心理負(fù)擔(dān)、提高個(gè)人認(rèn)識(shí)和建立人際關(guān)系提供了極好的機(jī)會(huì)。我要感謝舉辦這個(gè)活動(dòng)的組織者和所有參與者的配合。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我更理解了“分享是快樂(lè)的兩倍”的真諦。
我的煩惱篇四
煩惱像身后的影子，甩不開(kāi)，移不動(dòng)；煩惱像粘在手上的502，拿不走，剪不開(kāi)。煩惱還像大腳丫，擠不進(jìn)，鞋子破了。這大腳丫，可給我?guī)?lái)了許多痛苦和困難。
灰姑娘聰明又漂亮，唯一的缺陷是什么了？就是那雙43碼的大腳丫。哎！腳丫太大，可有不少麻煩，讓我痛苦不堪?！叭ツ陝傎I的鞋子，今年又穿不了了！”媽媽天天在我面前叨叨著?！澳愕哪_什么時(shí)候能停止生長(zhǎng)？”外婆指著我吧唧吧唧地說(shuō)：“鞋子的壽命讓你都穿短了?！蔽抑缓脽o(wú)奈地點(diǎn)點(diǎn)頭，心情就和打翻墨水一樣亂，厭煩地撇了一眼渾身罵名的腳?！岸脊帜?，大腳婆！”我打了打“不爭(zhēng)氣”的腳，連看都不愿看它們一眼，但腳就跟中了邪一樣，不斷生長(zhǎng)。
記得小時(shí)候，大腳丫可讓我丟人現(xiàn)眼了。當(dāng)時(shí)就我一個(gè)小孩學(xué)走路，大人們都來(lái)幫忙。我似乎聽(tīng)懂了一點(diǎn)點(diǎn)，在床上興奮地蹦了幾下。當(dāng)大人們把我放下時(shí)，我剛往前邁一步，鞋子“啪嗒”一下破了。在場(chǎng)的大人們有的捧腹大笑，有的啞然失笑，還有的眼笑眉飛。我便打退堂鼓，摔了一跤，便淚流滿面。
大腳丫不僅讓我丟人現(xiàn)眼，更讓我傷心欲絕。去年我新買了一雙耐克鞋，穿起來(lái)舒服極了。我得意洋洋地看著大腳丫，心想：嘿嘿，這回你們肯定做不了鬼！我理所當(dāng)然地把耐克鞋當(dāng)成對(duì)付大腳丫的良藥。大腳丫似乎想跪地求饒，我裝作一副漫不經(jīng)心的樣子，把耐克鞋穿了又穿。終于，腳掙脫了“牢籠”鞋子破了。我的心里頓時(shí)一陣狂風(fēng)暴雨。那是真想把腳丫擰斷。
然而，讓我印象最深刻的還是校合唱隊(duì)的黑皮鞋。周五，學(xué)校要元旦表演，唐老師要我們穿黑皮鞋，我的兩手便慌忙起來(lái)，坐立不安，怎么辦。家里只有一只黑皮鞋，而且鞋碼比萬(wàn)我的腳小。到中午了，化妝后也很晚了，我也顧不了那么多了，直接穿上鞋就跑了。走到半路便疼了起來(lái)，只好咬牙走到音樂(lè)教室。
要演出了，可是腳又疼了起來(lái)。上場(chǎng)了，大腳丫越來(lái)越疼了，在唱“all is bright”的時(shí)候，差點(diǎn)唱錯(cuò)音了。
大腳丫真的給我添了許多麻煩，拿什么拯救你，我的大腳丫。
我的煩惱篇五
煩惱是每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到的問(wèn)題，無(wú)論是學(xué)業(yè)上的困擾、人際關(guān)系的糾結(jié)，還是個(gè)人發(fā)展的迷茫，都會(huì)給我們帶來(lái)壓力和痛苦。然而，正確對(duì)待煩惱，通過(guò)一些方法和體會(huì)，我們可以化解困擾，找到前進(jìn)的方向。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也經(jīng)歷了各種煩惱，但是逐漸領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)。
首先，我明白了煩惱只是一時(shí)的坎坷，而不是人生的終點(diǎn)。在我遇到困難的時(shí)候，我曾經(jīng)一度覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決，將我困住了。但是慢慢地，我開(kāi)始思考，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，從不同的角度看問(wèn)題。我開(kāi)始明白，煩惱只是我們成長(zhǎng)路上的一道坎，只要我們找到解決的方法，堅(jiān)持下去，就會(huì)越來(lái)越接近成功。
其次，面對(duì)煩惱，我認(rèn)為最重要的是積極樂(lè)觀的心態(tài)。人生充滿了起伏和憂愁，我們無(wú)法控制每一個(gè)細(xì)節(jié)，但是我們可以控制自己的態(tài)度。一次暑假，我參加了一場(chǎng)艱苦的軍事訓(xùn)練，每天都要面對(duì)酷暑和劇烈的運(yùn)動(dòng)，無(wú)數(shù)次我想放棄。然而，每當(dāng)我感到疲憊時(shí)，我都告訴自己，只要我堅(jiān)持下去，就離目標(biāo)更近一步。這樣的心態(tài)讓我堅(jiān)持到了最后，成功完成了訓(xùn)練。 積極樂(lè)觀的心態(tài)可以讓我們?cè)跓乐懈訄?jiān)強(qiáng)，同時(shí)也能夠給予我們更多的力量和勇氣。
再者，我還深刻體會(huì)到與他人的交流和溝通是緩解煩惱的重要途徑。有時(shí)，當(dāng)我們被困擾著的問(wèn)題無(wú)法解決，我們應(yīng)該主動(dòng)尋求幫助。在我大學(xué)的一門難題中，我陷入了困境。然而，通過(guò)與同學(xué)的討論和老師的指導(dǎo)，我慢慢找到了解決方案。人們的智慧是無(wú)窮盡的，通過(guò)與他人的交流，我們可以從不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)中獲得新的啟發(fā)，幫助我們沖破困境，走出煩惱。
此外，我還發(fā)現(xiàn)了自我調(diào)節(jié)和放松對(duì)于緩解煩惱的重要性。在我們面對(duì)繁忙的學(xué)習(xí)和工作壓力時(shí)，我們常常感到疲憊和無(wú)所適從。然而，當(dāng)我們給自己留出一些休息和娛樂(lè)的時(shí)間時(shí)，不論是聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)還是運(yùn)動(dòng)，都可以幫助我們放松心情，重新調(diào)整自己。通過(guò)這種方式，我經(jīng)常能夠從煩惱中暫時(shí)解脫出來(lái)，重新找回動(dòng)力和活力。
最后，我明白了堅(jiān)持不懈的努力是解決煩惱的根本途徑。人生難免有波折，我們也難以預(yù)料到未來(lái)的可能壓力和挑戰(zhàn)。但是只要我們自己真心希望擺脫煩惱，就需要毫不氣餒地積極行動(dòng)。有一次，我面臨了一場(chǎng)全國(guó)性的大考試，知識(shí)點(diǎn)繁雜而復(fù)雜。我決定用兩個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，并且每天都堅(jiān)持自習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。雖然期間也遇到了困難和挫折，但是我始終堅(jiān)持下來(lái)，并且最終取得了自己滿意的成績(jī)。堅(jiān)持不懈的努力可以讓我們戰(zhàn)勝困難，打破煩惱的困擾。
總之，在解決煩惱的過(guò)程中，態(tài)度、溝通、調(diào)節(jié)和努力是我們需要具備的關(guān)鍵要素。正確認(rèn)識(shí)煩惱的短暫性和繼續(xù)努力的重要性，相信自己的力量，我們就能夠迎來(lái)一個(gè)更加充實(shí)和美好的人生。我相信，只要我們勇往直前，煩惱只是我們成長(zhǎng)路上的一篇閱歷，無(wú)論多大的坎坷和困難，只要我們準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，就能夠找到解決的方法，堅(jiān)定信心，走上人生的成功之路。
我的煩惱篇六
一周的時(shí)間是非常普通的，七個(gè)24小時(shí)，每五個(gè)24小時(shí)休息兩天。剩下的五天8節(jié)課……然而！我個(gè)人覺(jué)得，這五天最煩人的時(shí)刻，就是周二。
至于為什么，我們來(lái)算一筆帳，這一天上了六節(jié)課：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、生物、政治、歷史，正如道家所說(shuō)，凡事都有兩面性。得分機(jī)會(huì)多，作業(yè)也多了不少！
數(shù)語(yǔ)外還算好說(shuō)，用不了多久就完成了，然后，最令我渾身難受的就是政治。八點(diǎn)半起，我就一直都沒(méi)動(dòng)地方，十點(diǎn)了，我家只有我的房間燈還亮著。老爸的呼嚕聲更是讓我心神不寧，“要不……就不寫了？”我打了個(gè)哈欠，把手放到腦后，一邊想著還要寫很久的作業(yè)，一邊想到了政治老師的那張臉！還有吳老師的“咆哮”，我的天哪！被困意襲擊的混沌腦子立刻清醒了，一下子，睡意全無(wú)！也許是昨天的慘相還沒(méi)有過(guò)去，一直寫到了十一點(diǎn)，確定一切正常之后我躺到了床上，下一瞬間就什么也不知道了。
第二天早上一醒，我的個(gè)天哪，六點(diǎn)四十了，趕緊胡亂吃了一口飯，穿衣服的時(shí)候，我瞥了一眼鏡子，我敢發(fā)誓，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)自己這么大的黑眼圈，可當(dāng)我到了學(xué)校之后，才發(fā)現(xiàn)，我這是小巫見(jiàn)大巫了！但誰(shuí)都不敢違抗，畢竟，作業(yè)沒(méi)寫完受到的懲罰讓人不敢想像，我們可不敢觸碰這個(gè)警戒線，只好忍著。
唉！每周最煩的就是周二，不單單是因?yàn)樽鳂I(yè)多，影響了我們的正常睡眠，還有就是父母也跟著著急。如果可以的話，我真想說(shuō)服老師——少留點(diǎn)兒作業(yè)，還我們一個(gè)好點(diǎn)兒的睡眠吧！
我的煩惱篇七
作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們總是面臨著許許多多的煩惱。這些煩惱可能來(lái)自于緊張的工作、人際關(guān)系、家庭壓力等。為了減緩這些壓力，我參加了“訴說(shuō)我的煩惱活動(dòng)”。在這次活動(dòng)中，我經(jīng)歷了很多，學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。在此，我將分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：第一次“訴說(shuō)我的煩惱”經(jīng)歷
第一次到參加“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)時(shí)，我感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)很像一個(gè)座談會(huì)。我們大家都圍在一起，有個(gè)主持人帶著我們談?wù)撐覀兊臒馈Ｔ谶@個(gè)環(huán)節(jié)中，我自己感覺(jué)到非常的害羞，因?yàn)槲也恢勒務(wù)撐业膯?wèn)題會(huì)不會(huì)暴露得太多，也不知道是否有其他人也有類似的經(jīng)歷。但是，當(dāng)我第一次開(kāi)口談?wù)撐业膯?wèn)題，我逐漸放松下來(lái)，感覺(jué)自己的問(wèn)題被聽(tīng)到之后有很多愿意幫助我的人。
第二段：認(rèn)識(shí)更多朋友
在活動(dòng)中，我也認(rèn)識(shí)到了一些新朋友。這些人聽(tīng)了我的問(wèn)題之后，很多都表達(dá)了他們的關(guān)心以及同情。而我也聽(tīng)到了他們的問(wèn)題，相互交流后我發(fā)現(xiàn)我們對(duì)于很多問(wèn)題都有共鳴。這種共鳴讓我們之間建立了更多的聯(lián)系。這些新的朋友也成為了我煩惱時(shí)可以尋求幫助的人群。他們給了我更多感情上的支持，我現(xiàn)在也更愿意去和他們分享我的故事和積極的想法。
第三段：了解到不同的觀點(diǎn)
除了交流問(wèn)題和自己心情外，在活動(dòng)中我還得到了不同的觀點(diǎn)。在使用談?wù)摰倪^(guò)程中，不同的觀點(diǎn)會(huì)帶來(lái)更寬廣的角度。懂得如何接受和尊重他人的觀點(diǎn)是一件非常重要的事情。因?yàn)闊o(wú)論何時(shí)，我們都生活在一個(gè)多元化的社會(huì)中。如果我們不學(xué)會(huì)尊重別人的想法，將會(huì)很難做成我們想要的事情甚至很難獲得別人的支持。所以，在“訴說(shuō)我的煩惱”活動(dòng)中的這一點(diǎn)，是我非常深刻的體會(huì)。
第四段：用積極正面的眼光看待問(wèn)題
在活動(dòng)中，主持人起到了非常重要的作用。主持人能夠帶領(lǐng)我們更積極和深度地探討問(wèn)題。無(wú)論是談?wù)搫e人的問(wèn)題還是自己的問(wèn)題，主持人總是能夠引導(dǎo)出一些正面積極的觀點(diǎn)和想法。相信那些隨時(shí)都充滿正面力量不停鼓勵(lì)別人的人，正如他們說(shuō)的一樣：“對(duì)所有人的生活都有極大的好處”。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我也深刻體會(huì)到了積極的心態(tài)可以極大地影響人的心情。即使遇到問(wèn)題，也非常重要的是要學(xué)會(huì)更積極地看待，而不是被問(wèn)題牽著鼻子走。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在這次“訴說(shuō)我的煩惱活動(dòng)”中，我在許多方面都得到了啟發(fā)和幫助。我清楚地看到了自己的問(wèn)題，體會(huì)到了不同思維和更積極的看待方式。我認(rèn)識(shí)了許多與我有共鳴的新朋友。所有這些經(jīng)驗(yàn)都讓我更能夠輕松地面對(duì)日常生活中遇到的坑、艱難和挑戰(zhàn)。我希望更多的人都可以參加這個(gè)活動(dòng)，也能從中找到答案和支持。
我的煩惱篇八
煩惱一直困饒著我們，我的煩惱也不少啊。如果你們想看就坐下來(lái)慢慢看我給我的煩惱做個(gè)排行榜吧！
第一名：自由時(shí)間不足
“把老師布置的作業(yè)先做完，然后做兩張卷子，一張語(yǔ)文，一張數(shù)學(xué)，做完后再讀一小時(shí)的書(shū)，再把我給你圈的給我背下來(lái)。然后就可以來(lái)吃飯了，你沒(méi)有做完就別想吃飯。“媽媽對(duì)我說(shuō)。天??！我的自由時(shí)間怎么沒(méi)有啊，天天都做這么多，我還想畫(huà)畫(huà)，看電視……我媽媽怎么這么狠心啊，我多么想有一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)就行了。別人都說(shuō)兒童有一個(gè)愉快的童年嘛，這還愉快嗎？嗚嗚，每天都這樣，我都想離家出走了，我希望媽媽能反省以下。
第二名：反對(duì)不給我定作文書(shū)
我老媽啊，他就是不給我定作文書(shū)，連創(chuàng)新作文小學(xué)版有時(shí)都一樣，我去給他說(shuō)，但還是一樣他就是不干。上次，我想讓媽媽給錢給我去買創(chuàng)新作文小學(xué)版但是他說(shuō)：“你買起有什么用啊，有不看簡(jiǎn)直浪費(fèi)錢嘛，真是的一點(diǎn)都不知道節(jié)約?！罢f(shuō)完就走開(kāi)了。我頓時(shí)火冒三丈，誰(shuí)說(shuō)我沒(méi)有看啊，我買了回來(lái)后，我就一直在看嘛。媽媽怎么這樣啊，老師都說(shuō)應(yīng)該多看看課外書(shū)嘛，我媽偏偏不聽(tīng)，但也沒(méi)有辦法誰(shuí)讓他是我媽呢？我只好每其都向同學(xué)借了。唉，誰(shuí)有能幫幫我嘛！
第三名：反對(duì)用同學(xué)來(lái)刺激我
媽媽常常用成績(jī)好的同學(xué)來(lái)刺激我，每次我的成績(jī)考差了，我媽媽都不象別人媽媽一樣來(lái)安慰孩子而是來(lái)拿好同學(xué)來(lái)刺激我。記得上次，我考了75.5分，對(duì)于一個(gè)從來(lái)沒(méi)有下過(guò)80分我，這次顯得非常的失敗，這次又要被媽媽說(shuō)了，我回到家，媽媽的刺激聲又來(lái)，了：“你看看你，考這么差，再看看張星，沒(méi)有一次下過(guò)80分，真是苯，在看看傅曉鴻，看看他多行，又是中隊(duì)長(zhǎng)，你呢一個(gè)小小的中隊(duì)委，真丟臉?！拔业膵寢屧趺词沁@樣嘛，誰(shuí)來(lái)幫助我。
這就是我的煩惱，我希望媽媽看見(jiàn)了，好好改正一下讓我有個(gè)好的童年。
我的煩惱篇九
近些年來(lái)，我一直在學(xué)習(xí)中感受到各種各樣的煩惱，而這些煩惱對(duì)我產(chǎn)生了種種影響。對(duì)于這些煩惱，我有著自己獨(dú)特的一些想法和總結(jié)，現(xiàn)在，我會(huì)將這些總結(jié)與大家分享。
首先，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們最需要克服的就是心理上的煩惱。學(xué)習(xí)壓力不小，考試沒(méi)考好，老師和父母期望高，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，這些都會(huì)讓我們感到無(wú)助和絕望。為了克服這種煩惱，我深信自信心的建立和對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)是最為重要的。當(dāng)你對(duì)一件事情充滿自信時(shí)，你就會(huì)堅(jiān)信自己有能力去做好，去完成，去超越。然后，當(dāng)你愛(ài)上某個(gè)學(xué)科時(shí)，你會(huì)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中找到快樂(lè)和意義，這一切會(huì)讓你更加自信。所以說(shuō)，建立自信和熱愛(ài)學(xué)習(xí)是克服學(xué)習(xí)煩惱的關(guān)鍵。
還有的一個(gè)方法就是：多練習(xí)解題。練習(xí)是鞏固知識(shí)的重要手段，通過(guò)不斷的練習(xí)和總結(jié)歸納，會(huì)有更好的學(xué)習(xí)效果和成果。
總之，合適的學(xué)習(xí)方法和計(jì)劃會(huì)給我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和選擇。
而另外一個(gè)煩惱就是考試時(shí)的緊張。這是我自己也經(jīng)常遇到的問(wèn)題，同時(shí)也是很多人都會(huì)面對(duì)的。要想克服這個(gè)問(wèn)題，我們可以在考前充分準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。我們可以通過(guò)很多方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，如聽(tīng)音樂(lè)、做瑜伽等等。這些方式都有一定的緩解壓力的效果。而另外一個(gè)方法就是：放松自己，使自己處于一個(gè)不緊張的狀態(tài)。這樣可以讓我們?cè)诳荚囍邪l(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
總之，煩惱是人生中不可避免的一部分，而要想克服這些煩惱，我們需要具備一定的能力和心態(tài)。只有這樣，我們才能夠不斷地克服學(xué)習(xí)中的困難，走向成功之路。
我的煩惱篇十
國(guó)慶期間回家，好久沒(méi)有見(jiàn)到爸爸媽媽了，正好今年的八月十五是和國(guó)慶一起放的，回家陪爸媽過(guò)中秋他們很開(kāi)心，想想已經(jīng)有十幾年沒(méi)有陪他們過(guò)過(guò)中秋節(jié)了吧。
第一天開(kāi)始，媽媽就開(kāi)始準(zhǔn)備了好多我喜歡吃的飯菜，每天換著花樣做。我也很捧場(chǎng)，每次都是吃到撐。直到十月五號(hào)之前一切都很平靜，爸媽開(kāi)心，我也開(kāi)心，我以為他們不會(huì)再跟我提找男朋友，催我結(jié)婚的事了。沒(méi)想到到四號(hào)的晚上，爸媽又開(kāi)始老生常談了——問(wèn)我男朋友找到了沒(méi)，什么時(shí)候結(jié)婚等等。就因?yàn)檫@件事，我和他們差點(diǎn)吵起來(lái)，弄得晚飯大家都沒(méi)吃好。事后想想，都是自己的錯(cuò)，怎么就不能順著他們的，就回去幾天，還要惹他們傷心，真是不孝順。
其實(shí)根本的還是兩代人觀念上的差別吧，他們覺(jué)得兒女到了一定年齡就應(yīng)該結(jié)婚成家。這是人生必須的過(guò)程，結(jié)婚不就是兩個(gè)人過(guò)日子，那有么多的情愛(ài)。每天都是柴米油鹽醬醋茶，哪有那么多的風(fēng)花雪月。他們實(shí)在很不理解我們這代人的愛(ài)情觀，我爸媽是奉父母之命，媒妁之言結(jié)婚的，這結(jié)婚也快三十年了，我也沒(méi)見(jiàn)他們吵過(guò)架。他們之間有沒(méi)有愛(ài)情，這個(gè)我也說(shuō)不清楚，因?yàn)樗麄兘Y(jié)婚之前是沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的，結(jié)了婚之后就開(kāi)始負(fù)責(zé)一家的生計(jì)問(wèn)題，沒(méi)有時(shí)間去想兩人之間有沒(méi)有愛(ài)情存在。在爸媽的眼里，愛(ài)情是看不見(jiàn)，摸不著的東西。
他們只能憑自己的人生經(jīng)驗(yàn)，幫你解決你可能在未來(lái)的生活中會(huì)遇到的問(wèn)題。爸媽覺(jué)得兒女到了一定的年齡就應(yīng)該成家結(jié)婚，這是幾千年來(lái)不變的規(guī)律，尤其是姑娘家，更應(yīng)該早作打算，25歲之后就不太好找到好人家。碰上我們這代，標(biāo)榜著戀愛(ài)自由，婚姻自主的一代，不知道別人是怎么想的，我是完全憑感覺(jué)走的一個(gè)人，感覺(jué)對(duì)了一切都好，結(jié)婚是一輩子的事不能太草率的做決定，結(jié)婚也是靠緣分的，本來(lái)就是兩個(gè)人的事，我覺(jué)得他們干涉太多了。爸媽覺(jué)得，結(jié)婚找個(gè)實(shí)在的、知道努力上進(jìn)的人就行，不是看感覺(jué)的，在他們看來(lái)，感覺(jué)是虛無(wú)飄渺的，又不能當(dāng)飯吃，找一個(gè)可以過(guò)日子的人就可以了，他們想以他們過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)告訴我該怎么做是對(duì)自己好的方式。這就是我們每次吵架的緣由。就像《大男當(dāng)婚》里谷清的爸爸谷風(fēng)，在別人眼中一個(gè)十惡不赦的人，但是為了女兒能夠嫁給曹小強(qiáng)，就用自己的方式去賺錢，準(zhǔn)備每天掙一千，兩年攢足房子首付好讓曹小強(qiáng)的媽媽同意他們結(jié)婚，雖然用的是我們都不認(rèn)同的方式。
有時(shí)候也想順了他們的意愿，最后還是作罷，估計(jì)這個(gè)在我結(jié)婚之前都是無(wú)解吧。