護士節(jié)到了，可以帶領護士們?nèi)ミM行一次拓展訓練，可以提高她們的工作熱情。以下是整理的5.12護士節(jié)拓展活動方案，僅供參考！
篇一
為慶祝“5.12”國際護士節(jié)，護理部擬定于護士節(jié)期間舉辦“我運動、我健康”為主題的一系列活動，活動方案具體如下：
一、活動內(nèi)容：
1、護士長拓展訓練；
2、護士短跑接力賽；
3、“5.12”護士節(jié)晚會。
二、參加人員及流程：
1、護士長拓展訓練：
全院各科護士長及副主任護師用抽簽形式分為3組，選擇路段為10公里的路程，從起點走到中間后折回到起點，不能依靠器具或坐車、騎車等，行程中由裁判人員進行監(jiān)控，任何團隊里最后一名到達終點的選手將決定該隊的總成績，競賽結束后評出團體一、二、三名。
2、護士接力賽：
以科室為單位分為一病區(qū)隊；二病區(qū)隊；三病區(qū)隊；康復科隊；戒毒所隊和心理醫(yī)院、骨傷、門診綜合隊，每隊派6名隊員，以團隊總成績?yōu)闇省?BR> 3、“5.12”護士節(jié)晚會：全體護理人員。
5月12日國際護士節(jié)，護士自己的節(jié)日。為使我醫(yī)院的護士們能夠開心而有意義地度過這個屬于她們自己的節(jié)日，同時為了活躍我院企業(yè)文化，增強我院員工凝聚力和向心力，特舉辦本次活動。
活動主題：xx醫(yī)院“愛的奉獻——仁和愛心獻護士”才藝表演大獎賽。
活動地點：KTV。
活動時間：5月11日晚8點至晚11點。
參賽名額：醫(yī)生：每個科室1個參賽節(jié)目
護士：共8個節(jié)目
導醫(yī)：4個其他各部門均1個節(jié)目
才藝種類范圍：歌曲、舞蹈、器樂、朗誦、相聲、小品、武術等適宜在演出場所表演的節(jié)目都可報名參加。
節(jié)目要求：
1、內(nèi)容健康向上；
2、體現(xiàn)本次活動“歡天喜地五一二，其樂融融一家親”的主題；
3、篇幅短小凝練，不超過5分鐘；
4、單人、集體表演均可。
組織籌備
辦公室組織報名統(tǒng)籌工作，向每個部門下發(fā)本次活動的報名通知，報名截止日期為4月25日，
1、每個部門按照規(guī)定的數(shù)目呈報曲目名稱、類型、表演者名單；
2、賽事流程：請醫(yī)院領導發(fā)表祝賀詞、講話；
3、主持人宣讀比賽規(guī)則及出場次序名單；
4、各參賽者按照曲目出場序登臺表演節(jié)目；
5、表演完畢后現(xiàn)場觀眾投票選出獲獎節(jié)目（具體規(guī)則見《節(jié)目評選辦法》；
6、主持人宣讀各節(jié)目票數(shù)，現(xiàn)場產(chǎn)生各獎項獲得者；
7、醫(yī)院領導為我院年度“優(yōu)秀：護士”和獲獎者頒發(fā)紀獎品及獎狀；
8、各報名參賽部門自行組織報名節(jié)目排練；
9、企劃部負責落實場地及相應的設施設備；
10、企劃部落實主持人事宜；
11、后勤部負責物料采購供應；
12參賽人員自備所需道具及器材。
節(jié)目評選辦法：
1、參賽者全部表演完畢后由組織人員向所有觀眾（包括參賽者）發(fā)《節(jié)目評選單》，每位觀眾隨；
2、即填寫完畢交至組織人員處；
3、由主持人現(xiàn)場公布各節(jié)目票數(shù)，記錄員登記按照結果當場評出獲獎者；
獎項設置：
一等獎：1個
二等獎：2個
三等獎：3個
同時設置“仁和醫(yī)院優(yōu)秀護士”獎項1名。
4、優(yōu)秀護士：一等獎：二等獎：三等獎：
獎品設置（略）
篇二
為了豐富全院護士的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進護士之間的交流和溝通，加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強護理文化的建設，護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動—桃花島拓展之旅。
具體活動如下：
一、活動時間：20xx年5月7日和8日（具體時間暫定為：8：30—15：00）
二、拓展地點：三橋桃花島
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃、組織：護理部
五、參加人員：醫(yī)院全體護理人員。
六、活動總指揮：
組長：
活動協(xié)調(diào)：
游戲主持人：
游戲與記分：
后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主
八、活動行程：
拓展活動行程安排表
1、8：30—9：00在鐵佛寺門口集合，清點人數(shù)，宣布相關的注意事項下派比賽任務及活動致詞。
2、9：00—9：30到達桃花島樹林，清點人數(shù)
3、9：30—11：30拓展游戲
4、11：30—12：00休息二十分鐘
游戲結束，分享活動感悟，宣布比賽結果
12：00-14：00野餐
15：00組織整隊，清點人數(shù)，活動結束
九、拓展活動安排
（一）拓展游戲
1、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
最終以科室為單位計算總分，評出一、二、三等獎。
（二）游戲內(nèi)容
游戲1：無敵風火輪
1）項目類型：團隊協(xié)作競技型
2）道具要求：報紙、膠帶
3）場地要求：一片空曠的大場地
4）游戲時間：10分鐘左右
5）詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1）項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
4）需要道具：兩個皮球
5）競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6）競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
4）需要道具：無
5）競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。
賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1.此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3.行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5.在環(huán)島游玩中，要盡量結伴而行。
6.為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7.比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8.請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9.拓展活動中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，游戲活動中主要安全。
篇一
為慶祝“5.12”國際護士節(jié)，護理部擬定于護士節(jié)期間舉辦“我運動、我健康”為主題的一系列活動，活動方案具體如下：
一、活動內(nèi)容：
1、護士長拓展訓練；
2、護士短跑接力賽；
3、“5.12”護士節(jié)晚會。
二、參加人員及流程：
1、護士長拓展訓練：
全院各科護士長及副主任護師用抽簽形式分為3組，選擇路段為10公里的路程，從起點走到中間后折回到起點，不能依靠器具或坐車、騎車等，行程中由裁判人員進行監(jiān)控，任何團隊里最后一名到達終點的選手將決定該隊的總成績，競賽結束后評出團體一、二、三名。
2、護士接力賽：
以科室為單位分為一病區(qū)隊；二病區(qū)隊；三病區(qū)隊；康復科隊；戒毒所隊和心理醫(yī)院、骨傷、門診綜合隊，每隊派6名隊員，以團隊總成績?yōu)闇省?BR> 3、“5.12”護士節(jié)晚會：全體護理人員。
5月12日國際護士節(jié)，護士自己的節(jié)日。為使我醫(yī)院的護士們能夠開心而有意義地度過這個屬于她們自己的節(jié)日，同時為了活躍我院企業(yè)文化，增強我院員工凝聚力和向心力，特舉辦本次活動。
活動主題：xx醫(yī)院“愛的奉獻——仁和愛心獻護士”才藝表演大獎賽。
活動地點：KTV。
活動時間：5月11日晚8點至晚11點。
參賽名額：醫(yī)生：每個科室1個參賽節(jié)目
護士：共8個節(jié)目
導醫(yī)：4個其他各部門均1個節(jié)目
才藝種類范圍：歌曲、舞蹈、器樂、朗誦、相聲、小品、武術等適宜在演出場所表演的節(jié)目都可報名參加。
節(jié)目要求：
1、內(nèi)容健康向上；
2、體現(xiàn)本次活動“歡天喜地五一二，其樂融融一家親”的主題；
3、篇幅短小凝練，不超過5分鐘；
4、單人、集體表演均可。
組織籌備
辦公室組織報名統(tǒng)籌工作，向每個部門下發(fā)本次活動的報名通知，報名截止日期為4月25日，
1、每個部門按照規(guī)定的數(shù)目呈報曲目名稱、類型、表演者名單；
2、賽事流程：請醫(yī)院領導發(fā)表祝賀詞、講話；
3、主持人宣讀比賽規(guī)則及出場次序名單；
4、各參賽者按照曲目出場序登臺表演節(jié)目；
5、表演完畢后現(xiàn)場觀眾投票選出獲獎節(jié)目（具體規(guī)則見《節(jié)目評選辦法》；
6、主持人宣讀各節(jié)目票數(shù)，現(xiàn)場產(chǎn)生各獎項獲得者；
7、醫(yī)院領導為我院年度“優(yōu)秀：護士”和獲獎者頒發(fā)紀獎品及獎狀；
8、各報名參賽部門自行組織報名節(jié)目排練；
9、企劃部負責落實場地及相應的設施設備；
10、企劃部落實主持人事宜；
11、后勤部負責物料采購供應；
12參賽人員自備所需道具及器材。
節(jié)目評選辦法：
1、參賽者全部表演完畢后由組織人員向所有觀眾（包括參賽者）發(fā)《節(jié)目評選單》，每位觀眾隨；
2、即填寫完畢交至組織人員處；
3、由主持人現(xiàn)場公布各節(jié)目票數(shù)，記錄員登記按照結果當場評出獲獎者；
獎項設置：
一等獎：1個
二等獎：2個
三等獎：3個
同時設置“仁和醫(yī)院優(yōu)秀護士”獎項1名。
4、優(yōu)秀護士：一等獎：二等獎：三等獎：
獎品設置（略）
篇二
為了豐富全院護士的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進護士之間的交流和溝通，加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強護理文化的建設，護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動—桃花島拓展之旅。
具體活動如下：
一、活動時間：20xx年5月7日和8日（具體時間暫定為：8：30—15：00）
二、拓展地點：三橋桃花島
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃、組織：護理部
五、參加人員：醫(yī)院全體護理人員。
六、活動總指揮：
組長：
活動協(xié)調(diào)：
游戲主持人：
游戲與記分：
后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主
八、活動行程：
拓展活動行程安排表
1、8：30—9：00在鐵佛寺門口集合，清點人數(shù)，宣布相關的注意事項下派比賽任務及活動致詞。
2、9：00—9：30到達桃花島樹林，清點人數(shù)
3、9：30—11：30拓展游戲
4、11：30—12：00休息二十分鐘
游戲結束，分享活動感悟，宣布比賽結果
12：00-14：00野餐
15：00組織整隊，清點人數(shù)，活動結束
九、拓展活動安排
（一）拓展游戲
1、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
最終以科室為單位計算總分，評出一、二、三等獎。
（二）游戲內(nèi)容
游戲1：無敵風火輪
1）項目類型：團隊協(xié)作競技型
2）道具要求：報紙、膠帶
3）場地要求：一片空曠的大場地
4）游戲時間：10分鐘左右
5）詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1）項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
4）需要道具：兩個皮球
5）競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6）競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
4）需要道具：無
5）競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。
賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1.此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3.行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5.在環(huán)島游玩中，要盡量結伴而行。
6.為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7.比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8.請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9.拓展活動中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，游戲活動中主要安全。