小學(xué)一年級關(guān)于食品安全手抄報內(nèi)容

字號:

手抄報內(nèi)容、形式豐富多彩,版面編排和美化設(shè)計可以盡情發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造潛能,是深受小學(xué)生喜愛的課外活動的形式,是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)語文方法,培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的有效途徑。以下是整理的《小學(xué)一年級關(guān)于食品安全手抄報內(nèi)容》,希望幫助到您。
    【小學(xué)生科學(xué)飲食習(xí)慣】
    一起來看看小學(xué)生科學(xué)飲食習(xí)慣需要注意以下幾點:
    第一,要吃粗糧和多種食物。
    食物太過精細一方面造成脂肪和熱能過剩,同時又引起某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。為了我們自己終身健康,所以,從我們還小的時候,就要注意多吃粗糧,我們可以經(jīng)常主動向父母提出建議。這不僅關(guān)系到我們自己的身體健康,同時對我們的父母來說也是非常有利的。
    第二,早餐不可馬虎。
    我們之中有很多人每天早上會把早餐省略掉,就是為了多睡一會那么十幾分鐘。也有一些人雖然也吃,但不過也就是隨便對付一下而已,根本沒有把早餐提到健康的高度來重視。
    我們正處于生長發(fā)育的時期,體內(nèi)能量消耗得更快,貯存的營養(yǎng)物質(zhì)少,需要營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)更要及時。因此,早餐需吃好,吃飽。不少人因為不吃早餐或吃得太少又不好,每到上午十到十一點便會感到體力不支,腦力也不易集中,影響聽課效果。甚至個別人會發(fā)生頭暈、眼花、出冷汗、心跳等低血糖癥狀,甚至發(fā)生昏厥,直接影響身體健康。
    第三,多吃蔬菜和水果。
    我們現(xiàn)在的中小學(xué)生就已經(jīng)很多人有便秘的毛病了,究其原因動物性食品和精細糧食吃得多,而蔬菜水果類吃得不夠造成的。便秘對人體的危害不僅在于使人腹脹不適,不思飲食,以及總有欲便不便的痛苦感;而且還可使糞便中的有害物質(zhì)過分吸收,腸道內(nèi)有害細菌大量繁殖,損害身體。
    【青少年與食品安全】
    “民以食為天”,人的生存離不開食物,食品的安全直接影響到人的健康與生命安全。青少年正值生長發(fā)育時期,安全的食物對他們尤為重要?,F(xiàn)在的食品不僅種類繁多,加工的方法多種多樣,商家供貨的渠道五花八門,銷售網(wǎng)點遍布各處。其中一些不法食品生產(chǎn)經(jīng)營者為了賺錢,不惜制假售劣,甚至用有毒原料加工、生產(chǎn)有毒有害食品,危害人們的健康。青少年缺乏生活經(jīng)驗和食品安全知識,食欲旺盛又充滿好奇心,加上有的制售假劣食品者有意無意地引誘。青少年常常容易成為假劣食品的受害者。
    遠離無證食品店攤
    青少年學(xué)生活動量大,消耗多,加上生長發(fā)育的需要,往往會利用放學(xué)和課間的時間到學(xué)校附近購買食品、飲料等。因此,許多小商小販、食品飲食店攤都把目光瞄準(zhǔn)了中小學(xué)生。這中間有些經(jīng)營者未經(jīng)工商和食品衛(wèi)生管理部門批準(zhǔn),沒有經(jīng)過衛(wèi)生知識培訓(xùn),沒有經(jīng)過健康體檢,同時這些店、攤為了減少成本,多贏利,常會出售各種來路不明、沒有質(zhì)量保證的食物和飲料等。因此,千萬別上那些沒有食品衛(wèi)生許可證和工商執(zhí)照的店、攤買東西吃。
    購買包裝食品要仔細查看食品標(biāo)簽
    食品標(biāo)簽是指食品包裝上的附簽、吊牌、文字、圖形、符號以及一切說明物。它是用來表明食品的質(zhì)量特性、安全特性、食用、飲用的方法、要求等。它至少包括以下內(nèi)容:食品名稱、配料表(配料名稱、種類的清單。如是單一配料的的食品,可以不列配料表)、凈含量和瀝干物(也叫固形物。即食物的固體部分)的含量、制造者名稱和地址、生產(chǎn)日期(或包裝日期)和保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號。仔細閱讀食品標(biāo)簽,可以幫助我們:
    1、了解食品的名稱、內(nèi)涵和質(zhì)量特征。
    2、識別食品的內(nèi)在質(zhì)量及特殊效用(看配料表或成分表)。
    3、識別食品的數(shù)量及價值(看凈含量或固形物含量)。
    4、識別食品的新鮮程度(看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,不允許加貼、補貼和篡改)。
    5、利用標(biāo)簽的其他內(nèi)容指導(dǎo)購買。