自我陳述是面試官了解學生的途徑，也是向?qū)W校展現(xiàn)自己特點特長的佳途徑。為大家整理的《自我陳述怎么寫附范文》，希望對大家有所幫助！
自我陳述怎么寫
自我陳述是面試官了解學生的途徑，也是向?qū)W校展現(xiàn)自己特點特長的佳途徑。大部分考生的文章往往是簡單羅列參加過的活動以及所獲獎項，而忽略了對自身個性及能力的詳細描述，而后者恰恰是高校希望學生能展示的“素質(zhì)”，它是獎狀和分數(shù)單無法體現(xiàn)的。因此，一份生動的自薦信至關重要。
此外，面試中所有與個人經(jīng)歷相關的問題都來自于自薦信，對其中每一處細節(jié)的精心準備也是決定面試成敗的關鍵。事實上許多考官的整個面試過程就是由面試者個人經(jīng)歷中的某一條展開。從這個方面來說，學生可以通過合理規(guī)劃自薦信的重點來揚長避短，引導面試話題。
第一部分：制作三要素表格
這里所說的“三要素”是指：事件、細節(jié)、收獲。這樣當你在后寫自薦信和面試之前的時候可以更好地進行選材。
按照事件-細節(jié)-收獲的思路
這些經(jīng)歷（事件）不一定是要競賽獲獎或者閃閃發(fā)光的事績，只要這些經(jīng)歷給你帶來成長，并且是你自己思考過的東西，那么都可以放進去。
細節(jié)的補充是為了增加事件的真實感，提高可信度。
收獲則體現(xiàn)了這件事情對于你的成才過程中的價值與影響。在這三部分內(nèi)容中應該著重筆墨的部分是收獲，一定要有自己的思考和感悟在其中。在寫個人陳述時也是著重點出這部分內(nèi)容，而不是寫完細節(jié)就點到為止了。
原則：事無巨細，不分好壞
目的：系統(tǒng)的整理高中生活全貌
第二部分：制作完成之后，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是從合適寫進個人陳述或用于面試降序排列。
表格在面試前是可以不斷更新的。
第三部分：個人陳述的組成部分
大部分學院的招生簡章都有說明：個人陳述，內(nèi)容包括自身成長經(jīng)歷及體會、個性特長及取得的成果、進入高校的努力方向及設想等，字數(shù)控制在1000字左右。
那么可以將它分為以下三個層次：
1.認識自己：簡單介紹自己，陳述個人特點
肯定自己：寫出個人特長（特長即你與其他考生不一樣，更優(yōu)秀的地方，是一個區(qū)分點
2.以及個人經(jīng)歷中有感受（成長）的事（成果）
申請入學的理由（一方面是我的特點特長適合這所學校，描述這方面時要注
意根據(jù)語氣，不要產(chǎn)生自夸的文筆，一方面是這所學校對我的成長會很有幫助），為什么選這所學校，避免對大學的描述
3.發(fā)展自己：進入高校的努力方向（即成才目標，理想成為什么樣的人才（與專業(yè)選擇掛鉤））
設想（如何成為這樣的人才，但要避免假大空）
其實設想很不好寫！一不小心就寫的假大空了！如果可以的話，好咨詢該高校的高年級學長，這樣可能能寫的好一點。沒有條件的，直接不寫這部分
第四部分：個人成熟寫作中的一些基本原則
1.章要有真情實感和自己真實想法，而不是照抄，模仿百度上的范文
2.語言敘述力求自然流暢，內(nèi)容力求充實，避免官腔十足，如同入黨申請書一樣.
3.個人陳述中要保持結論（特點特長）-原因（事件）這么一個總分的文章架構.每個結論都需要有充分詳實的事例來支持，避免結論多，論據(jù)少，下定義式的文章，這會給面試官留下王婆賣瓜的壞印象
4.盡量避免對自己模式化的敘述。比如熱愛學習，喜歡讀書。要么你說這些東西的時候要有充分的細節(jié)來證實（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點）；要么就去找不是那么普遍的東西，相信每個人都有自己的特點.
5.要突出重點（有一條明確的主線），有針對性。不宜漫天撒網(wǎng)、廣種博收。個人陳述注重言簡意賅，不能將大小諸事都寫入其中，寫了太多考官就抓不住重點，可能看的昏昏欲睡，沒有欲望去了解你想說什么。語言敘述力求簡練，一定要注意有針對性，突出個人重點，主次分明，這樣不僅使你的個人簡述清晰，而且還能將考官的問題引入到你所擅長的領域，可以有許多話去說的領域當中。
在說自己的成才目標或?qū)I(yè)選擇時，不妨有一些抒發(fā)情感的內(nèi)容。
在文章中慎用引號，書名號或者文言詞句。這些很容易吸引眼光，要是被問到，你要確保你自己能說的清楚，說的明白
不要把自己捧的太高，捧的太高的一大問題就是極容易自夸過頭。閱讀人都是教授，面試時肯定能大致看出你的資質(zhì)水平，夸過頭會引起反感
虛造經(jīng)歷（虛造有風險）
第五部分：做好了準備工作之后，你的自薦信已經(jīng)有了一個非常不錯的開頭。若你具備足夠的自薦信寫作能力，完全可以寫出一篇不拘一格，創(chuàng)意十足的自薦信。
下面將通過自薦信范文更加直觀地體現(xiàn)三位一體個人陳述的寫作方法與規(guī)則。
自我陳述篇一
尊敬的寧波大學老師：
您好！
我叫XX，是一名來自浙江省溫州市第五十一中的高三學生。十分感謝您能在百忙之中抽空閱讀我的個人陳述。
就我所知，寧波大學是一所歷史悠久，富有文化內(nèi)涵，在改革開放中成長起來的地方性綜合大學。自1986年由世界船王包玉剛和鄧小平同志辦學建校以來，寧波大學在創(chuàng)建和發(fā)展的過程中得到眾多海內(nèi)外人士的大力幫助和廣泛支持，現(xiàn)在已經(jīng)成為全國高校中的佼佼者。就是因為寧波大學那深厚的底蘊，那頂尖的師資力量，那高人一等的教學質(zhì)量，讓我產(chǎn)生了向往之心，由衷地希望能成為一名寧大人。
說到自己，我是一個感情豐富，陽光樂觀的男生。勇于面對各種困難與挑戰(zhàn)，并且善于運用自己的才智去克服它們。在平時，我是一個做事沉穩(wěn)的人，一到學習，我總能全身心的投入進去，力求弄懂各個知識點。因此在高中的學習生活中，我的成績十分優(yōu)異，并且在各類大型考試中在班級，乃至段里名列前茅，有段前15的水平。所以，如果我能進入寧波大學繼續(xù)深造，我相信我能以高昂的熱情投入到對專業(yè)知識的學習之中去，并且會持之以恒。
我對于未來很好地融入集體很有自信。平時在班級中，我能很好地處理同學之間、師生之間的關系，保持良好的友誼。同時我也樂于助人，對于有困難的同學能夠施以援手，對于老師布置的任務能夠一絲不茍地完成，是同學和老師的好幫手。在課外，我曾多次組織過班級的聚會活動，也還參加過學校組織的社會公益實踐活動，為社會貢獻出自己的一份力量。
對于愛好，我偏愛音樂的抒情和詩詞的寫意，但要說我喜歡什么，那無疑會是電腦。因為它有著各種各樣的強大功能，如學習，聊天，購物，娛樂等等。時常我會想，為什么像電腦這種電子科技產(chǎn)品會有這么強大力量，因而萌發(fā)了想更多地了解和學習有關知識的念頭。所以我選擇了“電子信息科學與技術”這個專業(yè)，并且我本人的思維邏輯性很好，會在學習這個專業(yè)上有一定的優(yōu)勢。
我知道想要成為一名寧大人，知行并舉很重要。所以，我打算用一年的時間夯實專業(yè)基礎，訓練自己形成良好的科學思維，系統(tǒng)掌握電子信息科學與技術的基礎理論和基本技能，同時了解其應用前景、新發(fā)展狀態(tài)，以及電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況，為未來的學習打好堅實的基礎，并且明確自己的學習發(fā)展方向。
在學習之余，我會積極參加校園活動，社團活動，拓展自己的綜合能力，盡自己大努力不斷完善自己，提高自己，超越自我，為成為一名優(yōu)秀的寧大人而堅持不懈地奮斗。我熱切地盼望著有朝一日胸前能佩戴起意蘊深厚的寧波大學的?；眨е鴷韭皆趯幉ù髮W優(yōu)美的校園內(nèi)，自豪地對外人說我是寧大人！
此致敬禮！
申請人：XX
20XX年X月X日
自我陳述篇二
尊敬的老師：
您們好！我叫**，來自于寧波市**中學，是一名即將邁出高中校門跨入大學之旅的中學生。時間如清風，不經(jīng)意間，它已讓我站在大學和專業(yè)的選擇路口前。我對浙江理工大學的商業(yè)插畫專業(yè)神往已久，它契合我的興趣愛好、天賦特長和專業(yè)前景。我想通過參加“三位一體”綜合評價招生，如愿以償成為“浙理”校園內(nèi)的一名莘莘學子。今天，我懷著對貴校的憧憬，真誠地向老師們作一個《個人陳述》。
一、個人成長經(jīng)歷及體會從小學到初中再到高中，在學校里，我是一名熱愛學習，善于思考，讀書用功的學生。我待人誠懇，與大家相處十分融洽，得到了同學的關心與信任；在家里，在自己力所能及的范圍里為父母分擔，具備獨立生活的能力。其實，學習與生活一樣，免不了困難和挫折，可我總以樂觀之心對待。有難題，我一絲不茍地盡量攻克；遇不懂，虛心向老師同學求教。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，人們熟知的名言，正是我恪守不渝的學習志向。當然，除了學習，我也愛好寫作、唱歌、繪畫„„當然我更喜歡的是繪畫，我小時候的愿望是長大后當一名畫家。我喜歡繪畫是因為繪畫能夠給我?guī)順啡?，而且畫作能表達我的想法和情感。
二、特長及取得的成果在高中階段，我多次獲得漢興獎學金、三好學生榮譽、正始之星、篤學之星等多種榮譽成績，取得了學校的各學科競賽（數(shù)學、英語、政治、歷史、地理等）一、二、三等獎，在書畫比賽中也獲得多個獎項。我積極參加社會實踐，利用我擅長美術的特點，幫學校和班級出黑板報，參加媽媽單位里的文化活動等，畫作《地鐵車廂》參加寧波市藝術節(jié)美術專題展覽并獲得了青少年組三等獎。
三、進入高校的努力方向及規(guī)劃浙江理工大學的前身是“浙江絲綢工學院、浙江蠶學館”，傳承了“絲綢”的元素，“浙理”的服裝設計專業(yè)在全國排名前列，插畫專業(yè)在全國藝術類院校中獨立開設的不多，“浙理”是其中之一，依托服裝藝術的背景，插畫專業(yè)近幾年也得到快速的發(fā)展，擁有較大的專業(yè)優(yōu)勢。商業(yè)插畫不僅可以提供視覺上的愉悅，還可以作為一種直觀的溝通手段，有了插畫，文字不再抽象，可以輕松地接受它所傳達的觀念，在印刷、包裝、出版、廣告、形象、展示等各種場合有用武之地。我相信，秉承“厚德致遠、博學敦行”的浙理校訓，在浙理嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度、理論與實踐相結合的理念、求知創(chuàng)新精神的教學環(huán)境下，我一定會學有所用、學有所成的。
真心希望老師能通過我的申請，為一位滿腔熱情的高中生開啟一扇希望之門。謝謝你們！
此致敬禮
陳述人：**（浙江省寧波市**中學）
*年*月
自我陳述怎么寫
自我陳述是面試官了解學生的途徑，也是向?qū)W校展現(xiàn)自己特點特長的佳途徑。大部分考生的文章往往是簡單羅列參加過的活動以及所獲獎項，而忽略了對自身個性及能力的詳細描述，而后者恰恰是高校希望學生能展示的“素質(zhì)”，它是獎狀和分數(shù)單無法體現(xiàn)的。因此，一份生動的自薦信至關重要。
此外，面試中所有與個人經(jīng)歷相關的問題都來自于自薦信，對其中每一處細節(jié)的精心準備也是決定面試成敗的關鍵。事實上許多考官的整個面試過程就是由面試者個人經(jīng)歷中的某一條展開。從這個方面來說，學生可以通過合理規(guī)劃自薦信的重點來揚長避短，引導面試話題。
第一部分：制作三要素表格
這里所說的“三要素”是指：事件、細節(jié)、收獲。這樣當你在后寫自薦信和面試之前的時候可以更好地進行選材。
按照事件-細節(jié)-收獲的思路
這些經(jīng)歷（事件）不一定是要競賽獲獎或者閃閃發(fā)光的事績，只要這些經(jīng)歷給你帶來成長，并且是你自己思考過的東西，那么都可以放進去。
細節(jié)的補充是為了增加事件的真實感，提高可信度。
收獲則體現(xiàn)了這件事情對于你的成才過程中的價值與影響。在這三部分內(nèi)容中應該著重筆墨的部分是收獲，一定要有自己的思考和感悟在其中。在寫個人陳述時也是著重點出這部分內(nèi)容，而不是寫完細節(jié)就點到為止了。
原則：事無巨細，不分好壞
目的：系統(tǒng)的整理高中生活全貌
第二部分：制作完成之后，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是從合適寫進個人陳述或用于面試降序排列。
表格在面試前是可以不斷更新的。
第三部分：個人陳述的組成部分
大部分學院的招生簡章都有說明：個人陳述，內(nèi)容包括自身成長經(jīng)歷及體會、個性特長及取得的成果、進入高校的努力方向及設想等，字數(shù)控制在1000字左右。
那么可以將它分為以下三個層次：
1.認識自己：簡單介紹自己，陳述個人特點
肯定自己：寫出個人特長（特長即你與其他考生不一樣，更優(yōu)秀的地方，是一個區(qū)分點
2.以及個人經(jīng)歷中有感受（成長）的事（成果）
申請入學的理由（一方面是我的特點特長適合這所學校，描述這方面時要注
意根據(jù)語氣，不要產(chǎn)生自夸的文筆，一方面是這所學校對我的成長會很有幫助），為什么選這所學校，避免對大學的描述
3.發(fā)展自己：進入高校的努力方向（即成才目標，理想成為什么樣的人才（與專業(yè)選擇掛鉤））
設想（如何成為這樣的人才，但要避免假大空）
其實設想很不好寫！一不小心就寫的假大空了！如果可以的話，好咨詢該高校的高年級學長，這樣可能能寫的好一點。沒有條件的，直接不寫這部分
第四部分：個人成熟寫作中的一些基本原則
1.章要有真情實感和自己真實想法，而不是照抄，模仿百度上的范文
2.語言敘述力求自然流暢，內(nèi)容力求充實，避免官腔十足，如同入黨申請書一樣.
3.個人陳述中要保持結論（特點特長）-原因（事件）這么一個總分的文章架構.每個結論都需要有充分詳實的事例來支持，避免結論多，論據(jù)少，下定義式的文章，這會給面試官留下王婆賣瓜的壞印象
4.盡量避免對自己模式化的敘述。比如熱愛學習，喜歡讀書。要么你說這些東西的時候要有充分的細節(jié)來證實（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點）；要么就去找不是那么普遍的東西，相信每個人都有自己的特點.
5.要突出重點（有一條明確的主線），有針對性。不宜漫天撒網(wǎng)、廣種博收。個人陳述注重言簡意賅，不能將大小諸事都寫入其中，寫了太多考官就抓不住重點，可能看的昏昏欲睡，沒有欲望去了解你想說什么。語言敘述力求簡練，一定要注意有針對性，突出個人重點，主次分明，這樣不僅使你的個人簡述清晰，而且還能將考官的問題引入到你所擅長的領域，可以有許多話去說的領域當中。
在說自己的成才目標或?qū)I(yè)選擇時，不妨有一些抒發(fā)情感的內(nèi)容。
在文章中慎用引號，書名號或者文言詞句。這些很容易吸引眼光，要是被問到，你要確保你自己能說的清楚，說的明白
不要把自己捧的太高，捧的太高的一大問題就是極容易自夸過頭。閱讀人都是教授，面試時肯定能大致看出你的資質(zhì)水平，夸過頭會引起反感
虛造經(jīng)歷（虛造有風險）
第五部分：做好了準備工作之后，你的自薦信已經(jīng)有了一個非常不錯的開頭。若你具備足夠的自薦信寫作能力，完全可以寫出一篇不拘一格，創(chuàng)意十足的自薦信。
下面將通過自薦信范文更加直觀地體現(xiàn)三位一體個人陳述的寫作方法與規(guī)則。
自我陳述篇一
尊敬的寧波大學老師：
您好！
我叫XX，是一名來自浙江省溫州市第五十一中的高三學生。十分感謝您能在百忙之中抽空閱讀我的個人陳述。
就我所知，寧波大學是一所歷史悠久，富有文化內(nèi)涵，在改革開放中成長起來的地方性綜合大學。自1986年由世界船王包玉剛和鄧小平同志辦學建校以來，寧波大學在創(chuàng)建和發(fā)展的過程中得到眾多海內(nèi)外人士的大力幫助和廣泛支持，現(xiàn)在已經(jīng)成為全國高校中的佼佼者。就是因為寧波大學那深厚的底蘊，那頂尖的師資力量，那高人一等的教學質(zhì)量，讓我產(chǎn)生了向往之心，由衷地希望能成為一名寧大人。
說到自己，我是一個感情豐富，陽光樂觀的男生。勇于面對各種困難與挑戰(zhàn)，并且善于運用自己的才智去克服它們。在平時，我是一個做事沉穩(wěn)的人，一到學習，我總能全身心的投入進去，力求弄懂各個知識點。因此在高中的學習生活中，我的成績十分優(yōu)異，并且在各類大型考試中在班級，乃至段里名列前茅，有段前15的水平。所以，如果我能進入寧波大學繼續(xù)深造，我相信我能以高昂的熱情投入到對專業(yè)知識的學習之中去，并且會持之以恒。
我對于未來很好地融入集體很有自信。平時在班級中，我能很好地處理同學之間、師生之間的關系，保持良好的友誼。同時我也樂于助人，對于有困難的同學能夠施以援手，對于老師布置的任務能夠一絲不茍地完成，是同學和老師的好幫手。在課外，我曾多次組織過班級的聚會活動，也還參加過學校組織的社會公益實踐活動，為社會貢獻出自己的一份力量。
對于愛好，我偏愛音樂的抒情和詩詞的寫意，但要說我喜歡什么，那無疑會是電腦。因為它有著各種各樣的強大功能，如學習，聊天，購物，娛樂等等。時常我會想，為什么像電腦這種電子科技產(chǎn)品會有這么強大力量，因而萌發(fā)了想更多地了解和學習有關知識的念頭。所以我選擇了“電子信息科學與技術”這個專業(yè)，并且我本人的思維邏輯性很好，會在學習這個專業(yè)上有一定的優(yōu)勢。
我知道想要成為一名寧大人，知行并舉很重要。所以，我打算用一年的時間夯實專業(yè)基礎，訓練自己形成良好的科學思維，系統(tǒng)掌握電子信息科學與技術的基礎理論和基本技能，同時了解其應用前景、新發(fā)展狀態(tài)，以及電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況，為未來的學習打好堅實的基礎，并且明確自己的學習發(fā)展方向。
在學習之余，我會積極參加校園活動，社團活動，拓展自己的綜合能力，盡自己大努力不斷完善自己，提高自己，超越自我，為成為一名優(yōu)秀的寧大人而堅持不懈地奮斗。我熱切地盼望著有朝一日胸前能佩戴起意蘊深厚的寧波大學的?；眨е鴷韭皆趯幉ù髮W優(yōu)美的校園內(nèi)，自豪地對外人說我是寧大人！
此致敬禮！
申請人：XX
20XX年X月X日
自我陳述篇二
尊敬的老師：
您們好！我叫**，來自于寧波市**中學，是一名即將邁出高中校門跨入大學之旅的中學生。時間如清風，不經(jīng)意間，它已讓我站在大學和專業(yè)的選擇路口前。我對浙江理工大學的商業(yè)插畫專業(yè)神往已久，它契合我的興趣愛好、天賦特長和專業(yè)前景。我想通過參加“三位一體”綜合評價招生，如愿以償成為“浙理”校園內(nèi)的一名莘莘學子。今天，我懷著對貴校的憧憬，真誠地向老師們作一個《個人陳述》。
一、個人成長經(jīng)歷及體會從小學到初中再到高中，在學校里，我是一名熱愛學習，善于思考，讀書用功的學生。我待人誠懇，與大家相處十分融洽，得到了同學的關心與信任；在家里，在自己力所能及的范圍里為父母分擔，具備獨立生活的能力。其實，學習與生活一樣，免不了困難和挫折，可我總以樂觀之心對待。有難題，我一絲不茍地盡量攻克；遇不懂，虛心向老師同學求教。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，人們熟知的名言，正是我恪守不渝的學習志向。當然，除了學習，我也愛好寫作、唱歌、繪畫„„當然我更喜歡的是繪畫，我小時候的愿望是長大后當一名畫家。我喜歡繪畫是因為繪畫能夠給我?guī)順啡?，而且畫作能表達我的想法和情感。
二、特長及取得的成果在高中階段，我多次獲得漢興獎學金、三好學生榮譽、正始之星、篤學之星等多種榮譽成績，取得了學校的各學科競賽（數(shù)學、英語、政治、歷史、地理等）一、二、三等獎，在書畫比賽中也獲得多個獎項。我積極參加社會實踐，利用我擅長美術的特點，幫學校和班級出黑板報，參加媽媽單位里的文化活動等，畫作《地鐵車廂》參加寧波市藝術節(jié)美術專題展覽并獲得了青少年組三等獎。
三、進入高校的努力方向及規(guī)劃浙江理工大學的前身是“浙江絲綢工學院、浙江蠶學館”，傳承了“絲綢”的元素，“浙理”的服裝設計專業(yè)在全國排名前列，插畫專業(yè)在全國藝術類院校中獨立開設的不多，“浙理”是其中之一，依托服裝藝術的背景，插畫專業(yè)近幾年也得到快速的發(fā)展，擁有較大的專業(yè)優(yōu)勢。商業(yè)插畫不僅可以提供視覺上的愉悅，還可以作為一種直觀的溝通手段，有了插畫，文字不再抽象，可以輕松地接受它所傳達的觀念，在印刷、包裝、出版、廣告、形象、展示等各種場合有用武之地。我相信，秉承“厚德致遠、博學敦行”的浙理校訓，在浙理嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度、理論與實踐相結合的理念、求知創(chuàng)新精神的教學環(huán)境下，我一定會學有所用、學有所成的。
真心希望老師能通過我的申請，為一位滿腔熱情的高中生開啟一扇希望之門。謝謝你們！
此致敬禮
陳述人：**（浙江省寧波市**中學）
*年*月